Sunteți pe pagina 1din 2

Cinci tipuri de ceai care topesc grăsimea de pe burtă și scad pofta de mâncare

Deși nu există o plantă sau pastilă minune care să te scape de kilogramele în plus, în afara unui
stil de viață sănătos, putem ajuta organismul să ardă mai repede grăsimile, cu ajutorul ceaiurilor.

1. Ceai de ghimbir

„Este foarte bun stimulent digestiv, amplifică arderile de grăsimi și ajută la digestia optimă a
alimentelor grele. În plus, elimină toxinele din corp”, explică fitoterapeutul Alice Popescu.

2. Ceai de frunze de aloe

Se află în topul plantelor de slăbit. Ajută la detoxifiere, accelerează arderea grăsimilor și reglează
tranzitul intestinal. Au diferite efecte care te ajută la pierderea kilogramelor în plus, cum ar fi
efectele laxative și diuretice puternice. În plus, inhibă apetitul alimentar, mai ales la
administrarea sistematică pe perioade mai lungi de timp.

3. Ceai de urzica

Este o sursă importantă de vitamine (A, B, C, E, K) și minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor,
potasiu) benefice pentru organism, iar în același timp conține substanțe care suprimă pofta de
mancare, ceea ce o face să fie ideală într-o dietă. De asemenea, are un indice glicemic scăzut și
oferă energie pe o perioadă lungă de timp

4. Ceai de cicoare

Nu trebuie trecute cu vederea ceaiurile din rădăcină de cicoare sau frunze de mesteacăn. ”Prima
contribuie la îmbunătățirea digestiei și diminuează apetitul, în timp ce mesteacănul este diuetic,
depurativ și elimină excesul de apă din țesuturi”, detaliază fitoterapeutul.

5. Ceai de cătină
În curele de slăbire, ceaiul de cătină îţi asigură necesarul de vitamine şi de minerale, pe care nu ţi
le procuri din alimente. Prepară patru căni de ceai de cătină, pe care le bei treptat de-a lungul
zilei, înainte de mesele principale.