Dorește!  Planifică!  Acționează!    
Pentru  toate  trei  e  nevoie  de  energie!  Cum  pot  avea  mereu  energie?  

1. Deleagă!    Dar  fă-­‐o  în  mod  corect:    

§ Explică  obiectivul,  nu  procedura.    
§ Fii  clar  în  așteptări:  termene,  obiective,  etc.    
§ Alocă  resursele  necesare  
§ Fii  consistent  și  coerent  în  standard  și  așteptări  
§ Verifică,  follow-­‐up  
§ Apreciază  și  mulțumește  
 
2. Limitează  în  mod  conștient  timpul  pe  care  îl  petreci  pe  Facebook,  Linkedin,  Presa  Online  sau  
orice  alt  consummator  mare  de  timp,  dar  care  nu  aduce  niciun  randament  real.  Înlocuiește  acest  
timp  cu  30  min  de  mișcare  zilnică,  fie  că  vorbim  de  o  plimbare  în  jurul  casei,  de  un  sport  preferat  
sau  de  câteva  exerciții  fizice  în  fața  ferestrei  deschise,  cu  o  muzica  bună,  antrenantă.  Face  
minuni  nu  doar  pentru  fizic,  ci  și  pentru  minte  și  echilibrul  emoțional.    
 
3. Ia  masa,  o  dată  pe  săptămână,  cu  cineva  care  te  inspiră,  ajută.  Pune-­‐i  întrebări,  ascultă,  învață,  
mulțumește,  oferă-­‐ți  ajutorul.    
 
4. Ia  masa,  o  dată  pe  săptămână,  cu  cineva  pe  care  îl  poți  inspira,  ajuta.  Îți  oferă  un  sentiment  
extraordinar  și  o  energie  aparte!  
 
5. Alocă-­‐ți  timp  pentru  cei  apropiați.  Sunt  o  sursă  extraordinară  de  energie,  fie  că  e  vorba  de  copii,  
iubită,  iubit,  bunici,  prieteni.  Chiar  dacă  asta  înseamnă  uneori  doar  o  oră  pe  seară…sau  trei…dar  
acelea  sunt  numai  cu  și  pentru  ei.    
 
6. Stai  doar  tu  cu  tine,  măcar  o  oră  pe  săptămână,  preferabil  în  weekend  și  revizuiește  cum  a  fost  
săptămână  ce  a  trecut  și  cum  vrei  să  fie  săptămâna  care  urmează.  Autocunoașterea  este  un  
‘secret’  incredibil  al  unei  vieți  de  succes!  (Acest  exercitiu  este  ideal  de  practicat  zilnic…chiar  daca  
vorbim  de  10  minute  de  meditatie,  rugaciune,  sau  30  min.  de  analiza  a  celor  intamplate)  
 
7. Devii  asemenea  celor  cinci  persoane  cu  care  iți  petreci  cel  mai  mult  timp.  Cine  sunt  acelea?