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ILUMINACIÓN Y EFECTOS EN LA

TOMA DE DECISIONES EN LOS


GERENTES

Ing. María Eugenia Crespo, MSc Gerencia de Proyectos, julio-2018


ILUMINACIÓN Y EFECTOS EN LA TOMA DE DECISIONES EN LOS GERENTES

ILUMINACIÓN Y EFECTOS EN LA
TOMA DE DECISIONES EN LOS
GERENTES
EVOLUCIÓN
En los inicios de la evolución humana, el ciclo
natural de la vida fue el regido por la luz Ciclo Circadiano

natural, es decir 12 horas de día para el trabajo


TEMPERATURA DE COLOR O TONOS
y 12 horas de oscuridad, ciclo que permitía el
DE BLANCO DE LA LUZ
descanso en el hombre de forma natural. Sin
embargo, una vez inventada la bombilla de La temperatura de color es medida en grados
Thomas Edison ese ciclo natural se transformó Kelvin y se refiere a las distintas tonalidades
en días hasta de 24 horas, por el incremento que puede tener una luz, este espectro puede
en la utilización de la luz artificial para alargar ir entre 2.700 a 6.500K comercialmente en los
los períodos de producción y disfrute, distintos fabricantes de bombillas.
convirtiéndonos en una sociedad de 24 horas.
Por lo tanto, a diferencia de los tonos cálidos
Lo anterior ha traído como consecuencia la
de blanco que nos proporciona la bombilla
generación de un estrés lumínico en las
incandescente, los bombillos compactos
personas, en especial en los trabajadores y
fluorescentestienen un tono azulado, lo que
supervisores a partir de la industrialización.
contribuye a generar el estrés lumínico en los
CICLO CIRCADIANO Y LA LUZ seres humanos. Los tonos cálidos que pueden
ir entre 2.700 y 3.500K, son tonos que invitan al
El reloj biológico o ciclo circadiano es relax y producen somnolencia en las áreas de
dominado por la glándula pineal ubicada en el trabajo, generando una sensación de pereza y
hipotálamo, donde concretamente se produce desanimo dentro de las empresas. Por otra
la melatonina o hormona del sueño. Esta parte, temperaturas de color entre 5.000 y
poderosa hormona se produce durante la tarde 6.500K, es decir, tonos muy fríos o azulados,
noche para favorecer el sueño, así la generan efectos contrarios a la luz cálida, el ser
producción de esta se reduce en el día, ya que humano se activa y se genera un aumento del
la luz natural o artificial es un agente supresor ritmo cardíaco en los trabajadores.
de ella, en especial la luz artificial con tonos
azulados. Investigaciones desarrolladas por
Steven Lockley, neurocientífico de la Escuela
de Medicina de Harvard (EE UU) en el 2003,
demostraron la supresión de la síntesis de la
melatonina a la exposición prolongada de luz
azul, alterando el ciclo biológico, del grupo
sometido al estudio, lo anterior, trae como
consecuencia trastornos biológicos
principalmente en los colaboradores de las
organizaciones.
Temperatura de color

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EFECTOS DELA ILUMINACIÓN


Los efectos producidos por la iluminación en el
ser humano dentro de las áreas de trabajo,
principalmente provocados por el incremento
del uso de la luz blanca, en temperaturas de
color de las llamadas frías 6.000 – 6.500K,
sumado también al parpadeo o efecto
estroboscópico casi invisible al ojo humano de
las luminarias fluorescente, pero si captado por EL GERENTE Y LA TOMA DE
el cerebro, lo que aumenta esa fatiga común DECISIONES
en áreas de trabajo, donde cada día gracias a
En definitiva y observando los efectos que la
la nueva sociedad de 24 horas aumentamos
iluminación ejerce sobre las personas, no cabe
los efectos negativos en los trabajadores y en
duda como ésta va a afectar en forma directa
especial aquellos que tienen la responsabilidad
en la toma de decisiones de los gerentes
dirigir las organizaciones y que constantemente
dentro de sus organizaciones.
tienen que tomar decisiones para mejorar o
incrementar la productividad de sus empresas. Gerentes y supervisores pueden tomar
decisiones equivocadas sometidos a fatiga y
Las lámparas fluorescentes,son quienes
estrés o pueden bien no tomarlas producto del
dominan la base instalada a nivel mundial,
cansancio, agotamiento mental a la cual son
especialmente en AméricaLatina, donde
sometidos.
nuestras áreas de oficinas como de
producciónpredominan este tipo de iluminación El gerente debe tener la habilidad de detectar
y como señalamos son caracterizadas por ser cuando sus colaboradores están sometidos a
una luz fría, y de tonos azulados, causante de periodos de exposición prolongada de luz
un alto estrés lumínico artificial, al momento de compartir y bajar
instrucciones importantes para la operatividad
de las empresas.

Un gerente alerta y no estresado puede


manejar situaciones importantes con su
personal sabiendo identificar los momentos
más apropiados para dirigirse a sus
colaboradores y obtener de estos sus máximas
competencias y lograr empresas más
productivas dentro de un ambiente de bienestar
emocional tanto para los gerentes como sus
Los efectos biológicos más comunes que trabajadores.
presentan los trabajadores son: fatiga, dolores
de cabeza, cambios de humor, trastornos Es por ello que desde la neurociencia y con
oculares y cardiovascularesen general entre conocimiento de los procesos fisiológicos y
otros. neurocerebrales, podemos como gerentes
manejar e identificar situaciones cargadas de

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estrés para elegir condiciones adecuadas al  Elegir momentos adecuados para la


momento de tomar decisiones. transmisión de instrucciones al
personal.
 Utilización de iluminación de estado
sólido o diodos emisores de luz (LED)
por su versatilidad en la selección de
tono de blanco y su bajo nivel de
parpadeo mencionado anteriormente.

RECOMENDACIONES
Es importante para los empresarios y
diseñadores de espacios de trabajo la
adecuada selección de la iluminación, tanto en
la selección del tipo de luz artificial, como en su
intensidad y la calidad sobre los ambientes de
trabajo, así como también:
Referencias
 Selección de temperaturas intermedias
como 4.100K para áreas en general. https://comunidad-
 Iluminación focalizada en las áreas de led.blogspot.com/2017/10/lailuminacion-led-y-
trabajo especialmente para labores de los-cambios.html
diseño, ensamblaje.
http://ec.europa.eu/health/scientific_committees/opinions
 Modificar el tono de blanco según la
_layman/artificial-light/es/index.htm
hora del día y la época del año,
principalmente para países con http://www.iluminet.com/efecto-luzseres-humanos/
estaciones marcadas.
http://www.nexia.es/es/blog/como-afecta-la-luz-a-las-
 Aprovechar fuentes de luz natural en emociones-de-las-personas
áreas laborables, combinándolas con
https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/6-efectos-
fuentes artificiales.
de-la-luz-azul-que-deberias-conocer
 Descansos periódicos durante la
jornada laboral para oxigenar el https://www.elfinancierocr.com/gerencia/la-luz-y-el-color-
cerebro. de-su-area-de-trabajo-afectan-los-resultados-del-
negocio/YCJPJCY3QBFMLCYEFLJDCABCK4/story/
 Uso de dispositivos que podamos
controlar el tono y la intensidad de la https://www.elfinancierocr.com/gerencia/mala-
luz. iluminacion-afecta-la-salud-en-el-lugar-de-
 Evitar el deslumbramiento y los efectos trabajo/4ZWWJ6YJVJDA7MQCT43LK7Q5WE/story/

de las pantallas de las computadoras.

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investigarse más a fondo,


VEREDICTO FINAL DE particularmente los efectos del
LA COMISIÓN parpadeo. Dado que el uso de la
EUROPEA ACERCA DE tecnología LED aún está
evolucionando, el SCHEER desea que
LOS RIESGOS PARA se controle continuamente las luces
LA SALUD CAUSADOS LED y cualquier riesgo para la salud
que puedan representar para el
POR LA ILUMINACIÓN público en general".
LED
No hay evidencias contundentes de
efectos adversos para la salud de las
El link para descargar el documento
personas causados por la exposición
es:
a la luz emitida por fuentes de luz
LED, como bombillos y pantallas. https://ec.europa.eu/health/sites/health/file
s/scientific_committees/scheer/docs/schee
Aun cuando los niños tienen una
r_o_011.pdf
mayor sensibilidad a la luz azul, los
LED azules pueden causar
deslumbramiento e intranquilidad.

En cuanto a los efectos de la luz


emitida por una lámpara LED, no hay Juan Carlos Linares
diferencias significativas en Lighting designer
comparación con la luz tradicional en www.comunidad-led.com.co
cuanto a la producción del
neurotransmisor serotonina, que
afecta de manera significativa el
estado de ánimo de las personas.

"Existe un bajo nivel de evidencias


sobre cómo la exposición a la luz
emitida por los LEDs pueden
impactar los ritmos circadianos,
que son los responsables del
sueño.

No hay evidencia de que el público


en general esté en riesgo de efectos
adversos directos para la salud de los
LED cuando las luces están en uso
normal. Sin embargo, no hay
suficiente investigación sobre los
efectos en la salud de la iluminación
LED y muchos temas deberían

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