Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

Habitar la vida… un momento clave del Coaching

Ontológico

“La manera según la cual los Hombres somos en la tierra es el Habitar. Ser
Hombre significa estar en la tierra como mortal, significa Habitar”

(Heidegger)

¿Qué ocurre cuando nos damos cuenta o descubrimos que lo que hacemos ya no
nos sirve? ¿Cuál es el primer movimiento que nos aparece, cuando descubrimos
que algo lo podemos hacer de manera diferente? ¡Surge una necesidad de
cambio! Generalmente entendemos aprender con cambiar, que se traduce en una
necesidad de, rápidamente entrar en acciones nuevas, distintas a las que ya no
nos sirven. Para salir de la situación que nos incomoda o no nos satisface, el foco
se centra en el desarrollo de nuevas formas de hacer.

Como coach nos encontramos con coachees, que luego de un “darse cuenta importante”,
o luego de articular un quiebre, inmediatamente quieren ir a la acción. Hacer algo que
los aleje de esa forma de actuar o de ser, que ya no les sirve para los objetivos que tienen

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 1 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

o para la forma en que desean vivir su vida. Consideramos que esta es una fuerza
fundamental de transformación, sin embargo no es suficiente. No podemos saltarnos
una etapa clave que permita profundizar; destrabar lo que se ha rigidizado; canalizar las
fuerzas; lograr sanación y dar un salto de aprendizaje. Esta etapa la llamaremos, el
“Habitar”.

Habitar viene del latín habitare, frecuentativo de habere (tener). Frecuentativo quiere
decir que la acción se repite reiteradamente, entonces entendemos habitare, como tener
de manera reiterada; permanecer en un lugar… convertirlo en nuestra habitación.

Habitar lo definiremos como la experiencia de quedarse en ciertos momentos claves del

coaching. Es como un viajero que va abstraído en los detalles del camino y al llegar a un
lugar determinado, se detiene, levanta la cabeza, saca su mapa y observa qué está
ocurriendo en su aventura.

En el coaching al quedarnos habitando, se nos abre un universo de posibilidades. Entre

ellas la posibilidad de contemplar el lugar en el que nos encontramos; sensibilizarnos a
las múltiples percepciones corporales de este lugar; sentir y distinguir las emociones;
escuchar narrativas; juicios; discursos culturales asociados a este particular modo en
que hemos vivido nuestro ser…

Posibilita una conexión con la compasión y la aceptación, dimensiones fundamentales

para cualquier aprendizaje.

Cuando habitamos permanecemos, sostenemos, nos escuchamos y aprendemos.

Estamos sumergidos como niños curiosos en la profundidad de los momentos de la vida.

Cada vez que pienso en esto me aparece mi hijo de 4 años, quien cuando descubre un
juego lo puede realizar 33 veces seguidas, con el mismo asombro, con el mismo
entusiasmo que la primera vez. Otra bella imagen es la de mi madre, de 87 años. Ella lo
que hace con cada libro que llega a sus manos es leerlo, luego volver a leerlo subrayando
lo que le parece relevante, continúa haciendo un resumen… mi madre debe tener más de

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 2 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

800 resúmenes de libros hechos a lo largo de su vida. Ella se queda con ellos, los
disfruta, permite que las palabras permanezcan en ella, deja que cada párrafo, frase o
idea juegue con sus reflexiones; se queda el tiempo suficiente, lo habita, y cuando llega el
momento, el libro vuelve a su estantería, ya listo, satisfecho… Nietzsche de manera
maravillosa destaca la sabiduría de estas dos etapas de la vida planteando, “La madurez
del hombre es haber vuelto a encontrar la seriedad con que jugaba cuando era niño”.

Vuelvo a las preguntas -un espacio natural de aprendizaje- y cada una de éstas me
amplía aún más la mirada: ¿En qué momento de la vida se nos olvidó quedarnos en el
disfrute del aquí y el ahora? ¿Qué ocurrió que cambiamos el caminar la vida paso a paso,
por el ir corriendo apurados, sin saber muchas veces para dónde vamos? ¿Qué hace que
el estar pareciera tener que ver más con el avanzar que con el aprender del momento?
¿De dónde vienen y cuáles son esas fuerzas de inercias, lineales, que nos absorben y
apuran, muchas veces sin sentido?

Para continuar esta reflexión, traeré a este texto algunas descripciones del Habitar que
hace Iván Illich, pensador austriaco, tomados de sus escritos (La reivindicación de la
casa y El mensaje de la choza de Gandhi). Si bien sus definiciones sobre el habitar
aluden a los territorios en los cuáles construimos nuestros hogares, comunidades, etc.,

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 3 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

también el autor describe de manera maravillosa la relevancia de ese momento

particular (el Habitar), y estas reflexiones nos sirven de metáfora para llevarlas al
proceso de aprendizaje transformacional. “Habitar es dejar huella. Habitar un territorio
es reconocerlo y recorrerlo. Habitar un territorio es recorrerlo a pie. Habitar un
territorio es también viajarlo. Habitar un territorio es también demorarse en él y sobre
él. Perder el tiempo, calentarse al sol. Estar, sin hacer nada, en los lugares: la
contemplación, la inacción, el descanso, la respiración. Habitar un espacio es recordarlo
(aludir a los precedentes, conjugar sobre él metáforas), soñarlo (abrirlo al horizonte),
recordar soñando. Habitar un territorio es, digámoslo otra vez, tomarlo y marcarlo.
Habitar un territorio es convivirlo. Habitar es construir. Habitar una ciudad o un
territorio es recorrerlo, compartirlo… y entenderlo”. (Illich)

La gente del campo a diferencia de la gente de la ciudad, habita su territorio. De muy

pequeña escuchaba una simple historia que refleja eso. Se las cuento, porque en su
simpleza, refleja un entendimiento claro de lo que es el Habitar. Trata de alguien de la
ciudad que va de vacaciones al campo. Un día decide salir a caminar y al atravesar un
prado, saluda a la distancia a un campesino que estaba sentado, apoyado en un árbol.
Luego de toda una mañana dedicada a disfrutar recorriendo los cerros, decide volver. Al
llegar al prado, observa con sorpresa que el campesino seguía sentado en el mismo
lugar.

Con curiosidad se acerca y le dice: “Buen día amigo, ¿cómo está?”. La respuesta fue
simple y sorprendente, “Acá estamos, mirando crecer el pastito”. El campesino observa,
sensibilizado con el ritmo orgánico de la transformación. En nuestro caso los coaches
hacemos algo similar, cuando acompañamos al coachee a habitar sus territorios. Mirar
cómo crece el pastito, mirar cómo se manifiesta la naturaleza del coachee. El campesino
está libre de ansiedad, vive en una calma que le acaece espontáneamente la integración
con su mundo. Este es un lugar deseable para el coaching, colocándolo de manera más
precisa, este es un territorio de “obligatorio” aprendizaje para el coach. El coach cae en
la ansiedad cuando se desconecta de su coachee y se conecta con sus propias
pretensiones, por ejemplo, impresionar al coachee; querer ser el mejor coach; intentar

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 4 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

ser brillante; ser un maestro del coaching, etc. Cuando esto ocurre, el coach deja de estar
al servicio, alejándose el coachee del proceso del Habitar.

Pienso en el Habitar, y concluyo que el Habitar es conectar con la naturaleza viva del
territorio humano. Ahora, el gran enemigo del Habitar es apurarse o apurar a nuestros
coachees.

Esto no es raro, dado que estamos en un mundo donde los resultados; el éxito rápido; la
competitividad; la necesidad de logro (¡ahora ya!) y sin esfuerzo, pareciera ser lo central
en nuestras vidas. Lo paradojal de todo esto es que justamente cuando queremos
avanzar rápido nos saltamos el proceso, y lo más seguro es que eso nos hará retroceder.

Los coaches nos encontramos frecuentemente con estas situaciones, tanto en las
organizaciones como con las personas. Casos de necesidad de cambio, que se han
realizado por decreto, en la urgencia y que no sólo no logran sostener logros, si no que
además son fuente de frustraciones y estados de ánimo de pesimismo y resignación,
afectando relaciones y resultados individuales y organizacionales.

El habitar es justo el momento previo al hacer. Es donde

emerge el gran sentido y las fuerzas emocionales que sostendrán las acciones que

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 5 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

vendrán en el futuro. Es el instante preciso que hace que el aprendizaje sea más
significativo, profundo y ocurra justo cuando debe venir. NO antes NI Después…

Hay dos emociones claves y necesarias en la experiencia del Habitar, el coraje y la

confianza. Coraje para quedarse en un lugar de incomodidad, confusión e
incertidumbre. Necesitamos de coraje para detenernos en aquellos aspectos en los que
nos hemos llevado la vida entera tratando de cubrir o evadir. Y confianza en que luego
del tiempo necesario en esta experiencia, vendrá la claridad, se logrará el aprendizaje y
emergerán las fuerzas emocionales que harán posible el salto transformacional.

Y centrándonos en el coaching, ¿cómo acompañamos a habitar el quiebre del coachee?

Cómo lo mencioné antes, habitar cada momento del coaching es fundamental, así el
coachee tendrá el tiempo para reflexionar y descubrirse. En lo que me centraré ahora es
en el momento que llamaremos, “Habitar el quiebre ontológico del coachee”.

Si nuestro coachee descubre o se da cuenta que se ha llevado toda la vida haciéndose

cargo de todo, o que dado los discursos culturales que heredó, no pide ayuda, o se lleva
la vida siendo buena persona, por lo que nunca dice que no, o que se ha vivido la vida
tratando de cumplir con las expectativas de los demás, etc. Como Coach al lugar donde
lo invitaremos es al Habitar, al menos, desde los tres dominios básicos en que hemos
descrito al observador que somos. Desde el cuerpo, la emoción y el lenguaje.
Considerando toda la riqueza que nos constituye como habitantes de este mundo.

Desde las Emociones: Podremos conectar con la posibilidad de no resistir las

emociones asociadas al quiebre. De mirarnos con compasión y aceptar lo que sentimos.
Dejar fluir el caudal de emociones que quizás ha estado estancado por mucho tiempo y
recuperar una templanza atávica. Los seres humanos en tanto mamíferos, buscamos la
paz emocional. Desde el Cuerpo: Seguramente el estar habitando el quiebre, desatará
sensaciones corporales, cambios en el nivel de tensión corporal y un particular impulso
de movimiento. Al quedarnos sensibles a todas estas reacciones corporales, podremos
percibir importantes señales, que nutrirán el proceso del coaching. El cuerpo está
esperando ser escuchado, integrado y habitado. Desde el Lenguaje: Podremos
http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 6 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

explorar narrativas, juicios maestros, declaraciones, compromisos y conversaciones que

han construido un sistema que ya se hace insuficiente. Seguramente el Habitar inspirará
la creación de las declaraciones que construirán el futuro.

Desarrollemos un ejemplo: Nuestro coachee llega con su quiebre. Nos dice que se siente
solo, que aún no ha logrado armar una familia, que en el trabajo en el que está, si bien es
un buen puesto en una prestigiosa empresa, no le apasiona. Está justo en un momento
de su vida en que la falta de pasión y alegría, está haciendo que su día a día sea un
camino sin sabor, por momentos amargo y absolutamente desconectado de sus sueños.

Luego de una conversación de coaching donde navegamos por distintas preguntas,

llegamos a articular que lo que le pasa: en el fondo se ha vivido la vida pensando en que
“No merece soñar, ser feliz, realizarse, etc.” El juicio maestro de “No Merecer” es la
columna vertebral desde la cual se ha movido a lo largo de sus 43 años. En el momento
que descubre que esta es la raíz de su sinsentido, la situación lo conmueve y lo hace
estremecerse. Caen sus lágrimas y en ese momento se llena de asombro, tristeza y
perplejidad.

Su pregunta surge minutos después… “entonces y ahora ¿qué hago? Mi respuesta es,
¡nada! Por ahora nada. Aunque nos aparezcan muchas posibilidades de acción, que
fácilmente se transformarían en adecuadas sugerencias, mantenemos la convicción del
“no hacer nada”. Y comenzamos, en ese mismo momento, el camino de habitar cargados
de silencio, pausas… donde las explicaciones de siempre ya no tienen lugar… los
personajes inventados para cubrir este vacío se desvanecen, dando espacio a una
conversación de nuestras almas, que son las únicas que hablan.

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 7 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

Surge el silencio, mucho silencio.

Si en ese momento nos fuésemos inmediatamente a mirar qué acciones se pueden

efectuar para generar movilidad en ese lugar… definitivamente nos perderíamos todo lo
que el coachee pudiese descubrir al quedarse.

No hay nada más poderoso en el proceso de aprendizaje que los descubrimientos

realizados en medio de la experiencia de habitar un quiebre. Son momentos muy
creativos, luminosos, inspirados, inolvidables, hitos históricos y referentes en la vida del
coachee.

Nuestro coachee se queda habitando su “darse cuenta”, lo visitaron emociones nuevas,

surgieron creativas miradas y sorprendentes fuerzas. Le pido que registre esta nueva
presencia y que construya una declaración coherente con lo que está viviendo en ese
momento, él con una voz poderosa dice: “tengo el derecho a ser, a querer y a ser
querido”. Después de repetir esta frase varias veces, en distintas intensidades y espacios
emocionales, comienza a construirse una nueva coherencia. Lo central de este
experiencia fue sostenerlo (al coachee); acompañarlo en el momento en que se toca a sí
mismo, habitando su quiebre.

El tiempo de la experiencia del habitar es muy particular. Cada proceso es diferente y

tiene que ver con el “mundo” que constituye al coachee. Un elemento medular para
alumbrar este tiempo son las preguntas, definitivamente el arte de las preguntas hacen

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 8 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

al Coach.

Si volvemos a nuestro ejemplo, ¿qué preguntas podrían acompañar el

habitar en esta conversación?:

Y ese juicio de no merecer, ¿de dónde vendrá? ¿Cómo se vive la vida así? ¿Cómo amas?
¿Cómo te dejas amar? ¿Cómo son tus relaciones con las personas cuando partes del que
tú no mereces? ¿Qué emociones son las que te acompañan? ¿En qué estado de ánimo
has vivido a partir de este juicio maestro? ¿Y cómo es la relación con tu cuerpo desde
ahí? ¿De qué te enfermas cuando el mensaje que le das a tu cuerpo es de no merecer?
¿Te permites disfrutar… gozar la vida? ¿Cuánto celebras lo que te pasa? ¿Qué te
permites y qué no? ¿Qué costos ha tenido el vivir este juicio maestro como una verdad?
¿Qué te estarás perdiendo de ti, de la vida, de las personas que son parte de tu vida?
¿Qué es lo cómodo o lo que puede boicotear el moverte de este juicio?

Estas son sólo algunas de las preguntas que necesita reflexionar el coachee. Juegan un
papel importante y quedan haciendo eco en su interior, quizás por varios días, algunas
veces por semanas o para siempre. Tienen el poder de invitarlo a mirar lúcidamente al
observador que ha estado siendo; conocerlo, detectar sus personajes, movidas
relacionales, principales conversaciones, estados emocionales más frecuentes y
movimientos característicos, entre otros.

El Habitar no sólo requiere del reflexionar, también se necesita Habitar

experiencialmente ese lugar. Para eso el trabajar identificando la corporalidad y la “sopa
emocional” en la cuál se encuentra el coachee es fundamental. Invitarlo a reconocer ese
cuerpo es clave, ya que le permite a futuro, observarlo con más distancia y desapegarse
del decreto, “¡yo soy así!”

Dado esto -desde el coaching- “Habitar el quiebre ontológico” es, vivir la experiencia de
detenerse, permitiendo al coachee conectar y observar lo conocido y lo desconocido de
su propio mundo. Siendo elementos fundamentales de ese mundo; identificar cuáles son
las conversaciones; la corporalidad y las emociones del quiebre articulado. El Habitar es

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 9 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

el lugar donde la confianza profunda en las naturalezas conectadas del coach y el

coachee, permitirán que surja la magia, que aparezca una danza creativa y misteriosa,
donde nada se controla, en donde sólo se fluye.

Christine Calldwell, sicoterapeuta (Habitar el Cuerpo), nos plantea que “Hay que
distinguir entre Quién soy y Dónde estoy. Quién soy es cambiante, y siempre está
influenciado por lo que otros dijeron. Sin embargo, es la habilidad de localizarnos a
nosotros mismos, identificar Dónde estoy, lo que le da luz y belleza a la vida. Aquí estoy
en el aquí y en el ahora”, concluye la autora. De esta forma, vivir en el momento presente
es lo que crea la experiencia directa, y esta experiencia directa nos conecta
irremediablemente con el estar vivos.

Menciono lo que escribe esta destacada sicoterapeuta, porque el Habitar del coaching es
esto, una invitación al coachee a vivir la experiencia de estar vivo. Vivir en el aquí y en el
ahora, en la presencia del ser que somos y no con el que fuimos o con el que queremos
ser; nos regala, sin duda, la experiencia de un aprendizaje que parte desde la raíz, con
consistencia, con la fuerza que nos da el mirar con los ojos abiertos eso que ya no nos

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 10 de 11
Newfield | Habitar el Quiebre 15/08/17 13:03

sirve, con identificar dónde estamos, dándonos la posibilidad de un construir real y de

dónde queremos estar.

La invitación entonces es a recordar el paso a paso, a volver a sentirle el gusto a la vida…

cuando nos permitimos vivirla observándola, oliéndola, tocándola, escuchándola. Y
como coaches, a honrar, respetar y validar los ritmos de transformación de nuestros
coachees.

http://www.newfield.cl/2014/08/25/habitar-el-quiebre/ Página 11 de 11