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Morales – Perú
2018
ENSALADA DE VERDURAS
INTRODUCCION
Etimología de la palabra:
La palabra ensalada proviene del latín vulgar salata, a su vez forma corta de herba
salata (hierbas saladas). En la Roma antigua las verduras aliñadas con aguasal eran un
plato popular.
Productos similares:
Si de productos similares hablamos la ensalada de verdura tiene muchos productos
similares, como por ejemplo ensaladas con tomate, lechuga, palta y pepino, son tantas
las mesclas y formas que podemos combinar las ensaladas con las variedades de
verduras que tenemos a nuestro alcance.
Ingredientes y composición porcentual.
Ingredientes:
- 4 Unidades de tomates enteros
- 1 Unidad de lechuga entera
- 2 Pepinos enteros
- Una pisca de sal
- 2 Limones
El tomate en la ensalada aporta 18 kcal en cien gramos
El pepino aporta 20 kcal en cien gramos.
La lechuga aporta 20 kcal en cien gramos.
FLUJOGRAMA DE ELABORACION
Pesado
Limpieza y Selección
Pelado y picado
Empacado
Almacenado
TEMPERATURA TIEMPO DE
CONSERVACION
(MINI- MAX)
PEPINO 7-10 10-14 DIAS
LECHUGA O 1-3 DIAS
TOMATE 7-8 1 SEMANA