Este livro é o resultado de anos de trabalho no campo dos relacionamentos humanos

levados a cabo por uma larga equipa de especialistas em relacionamentos, juntamente

com instrutores e praticantes de técnicas avançadas de sedução nos países
lusófonos, em especial no Brasil e em
Portugal.

A nossa comunidade, constituída por profissionais de Sedução e Psicologia dos 18

aos 45 anos, dedicaram todo o seu tempo livre, e até em alguns casos, toda a sua
vida, a entender um dos maiores mistérios da Humanidade: 0 que atrai e afasta as
pessoas nas relações humanas, e quais os componentes que determinam o sucesso e
a saúde de uma relação.

Depois de anos de prática em campos como abordagem a frio e sedução direta, e um

largo período de desenvolvimento e debate dos nossos métodos, resolvemos compilar
todo o nosso conhecimento.

O resultado foi a descoberta de um método para Reconquistar um Amor Perdido que

aqui apresentamos ao leitor na sua essência e que tem produzido os mesmos
resultados que nós e os nossos alunos obtiveram, para todos quantos já passaram por
esta fase difícil da vida de qualquer um.
 INTRODUÇÃO:

Se está a ler este Guia, as probabilidades são de que a sua relação terminou
recentemente e talvez por escolha do seu parceiro.

Não o escondemos, a separação e a sensação de rejeição estão entre os sentimentos

mais difíceis com que terá de lidar na sua vida.

Antes de mais, não tenha qualquer tipo de vergonha por estar a sofrer! É
absolutamente natural que neste momento se sinta muito mal, toda a gente sente.

Esse sofrimento é uma reação do seu organismo a falta de um vício que você
desenvolveu nos últimos tempos: o de conviver e partilhar um relacionamento com a
sua pessoa especial.

Mas esse o sofrimento vai parar hoje...

Devemos desde já dar-Ihe os parabéns pela sua decisão de comprar este livro.

A informação que está descrita nestas páginas é o resultado da análise de centenas

de relações pessoais na vida de todos os instrutores de sedução e alunos que
contribuíram para que este Guia fosse escrito.

Da nossa parte, podemos dizer-Ihe que todos os que contribuíram para a elaboração
deste livro, já estiveram na mesma situação em que você se encontra, e foi essa
situação exatamente que fez com que eles tenham superado todos os sentimentos
negativos, crescido e aprendido tudo o que precisavam de saber para começar a ter
todo o sucesso que sempre quiseram nos relacionamentos e na sua vida pessoal.

Não é verdade que quando um relacionamento termina, não há salvação

possível...
No decorrer deste livro iremos apresentar-Ihe um método simples, sólido e testado que
se seguido à risca, irá trazer o seu amor de volta para você, se for isso que deseja
que mais deseja no final do Livro.
No entanto, antes de passar à ação é preciso que perceba o que o fez chegar até aqui
e porque as coisas correram mal entre vocês os dois.

O nosso intuito é que quando chegar ao fim do livro, sinta realmente dentro de si que
ganhou conhecimento do que tem feito de errado com as pessoas que passaram pela
sua vida, e sinta agora que tem ferramentas suficientes para poder decidir se quer
mesmo o seu amor atual de volta ou prefere apostar numa relação com outra pessoa!

Muito do que irá ser aqui ensinado irá colidir com o que ensinaram para você desde a
sua infância, e por isso é algo que você terá talvez dificuldade em compreender. Faça
a escolha que fizer, pedimos que não rejeite a partida o que vai ler, pois neste livro
está contida a experiência e o conhecimento de muita gente que já passou pelo que
você está a passar, e conseguiu o que queria, que é o que você quer neste momento:
Reconquistar o Seu Amor.

Para que possa tirar todos os benefícios do nosso programa, pedimos-Ihe assim:
atenção, mente aberta, vontade de aprender e mudar, pondo em prática tudo o
que aprendeu no final.

Nada mudará se não estiver disposto(a) a tomar ação.

Ao contrário do que muita gente diz para você, os homens e mulheres são muito
diferentes a nível emocional.

Não tem como Negá-lo!

Você sempre soube isto durante, a sua vida, mas falá-lo sempre foi politicamente
incorreto, devido aos movimentos de igualdade entre sexos, e esse assunto foi
transformado num tabú.

Ao longo do Manual vai entender o que difere os homens das mulheres, como reagem
a estímulos externos, e como provocar sentimentos e reações como o amor, a atração
e o desejo sexual.
Isso ajudará você a compreender mais profundamente essas diferenças.

Boa Sorte!
Neste capítulo, tentaremos perceber o que levou a decisão do seu Ex de terminar a relação.

Para tal, olharemos para a matriz da atração masculina, como diferem da maioria das
mulheres, passando pelas necessidades dos homens em qualquer relação e para os erros
mais comuns da maioria das mulheres e de que forma esses erros vão influenciar o
relacionamento entre o casal.

É necessário que perceba desde já que normalmente quando um homem se vê comprometido

com uma relação, fará muito para fazê-la funcionar, e não tornará normalmente a decisão de
terminar uma relação a não ser que esteja pronto para começar outra.

Como também é difícil por vezes convencer um homem de valor alto a assumir uma relação
estável e comprometida consigo, depois de ele ter tomado essa decisão, também vai ser difícil
que ele decida sair da relação.

Os homens valorizam muito o fato de terem pessoas fixas pois a sua dependência do sexo é
maior que a das mulheres.

Assim, mesmo que todos os sinais apontem para que a relação não esteja a resultar aos olhos
dele, se ele gostar de você, ele vai esforçar-se por fazer o que estiver ao seu alcance para
eliminar qualquer problema que possa acontecer.

Isto significa que se ele tomou essa decisão, foi porque a relação chegou a um ponto de
ruptura que o estava a fazer sentir-se mal e sem alternativa. A decisão de terminar uma relação
é portanto algo que acontece muitas vezes de forma natural, logo não procure culpados.

As chances são que nesta altura já a deve ter culpado a ele, já se deve ter culpado a si
própria, aos seus pais, aos amigos dele, aos seus amigos, a Deus, ao Presidente, ao seu
animal de estimação.

Por muito que queira encontrar culpados, nada vai fazê-la sentir-se melhor neste momento e
atenuar a dor, só mesmo tê-lo de volta.

Encontrar alguém para culpar não vai servir-lhe de nada.

 ANALISE PESSOAL:

Antes de iniciarmos este capítulo do livro onde você se irá auto analisar de modo a
que perceba certos comportamentos que pode ter tido e que levaram ao término da
relação, é conveniente recordar-Ihe que não deve tentar mudar os outros, nem o
Mundo a sua volta, isso é como tentar remar contra a maré.

Certamente irá ler neste livro algumas coisas difíceis de aceitar, porque vão contra a
corrente normal de pensamento e senso comum da sociedade, para além da sua
concepção de amor e do que deve ser uma relação, mas infelizmente assim é o
campo das relações e da sedução, muito contra-intuitivo. A sua reação natural será a
de rejeitar o conhecimento ou confrontar o seu ex amor sobre o que leu aqui. Perceba
que isso não vai resolver nada, e ele não vai mudar só porque você finalmente
percebeu porque ele toma certas atitudes. Ao invés, confrontá-lo só irá piorar as
coisas. Os homens têm normalmente um ego muito grande e odeiam todo o tipo de
drama.

Ao invés, perceba que para reconquistar seu ex, terá que ser você mesmo a mudar,
não só para ter uma chance de recuperar o seu namorado, mas também porque a vida
não tem de ser essa montanha-russa de emoções e esse ciclo de paixão-desilusão-
paixão. Pelo fim do livro terá adquirido a chave para uma atitude mais equilibrada em
relação ao sexo oposto que Ihe permitirá que nunca mais tenha de passar pelo
sofrimento que está a viver nesse momento.

Para introduzir o tema da análise pessoal que terá de fazer agora, pego-Ihe para
pensar na resposta a 6 questões muito simples:

Sente que agora que terminou com o seu ex amor, podia encontrar outro homem com
valor alto facilmente se quisesse? Estamos falando de homens bonitos e bem
sucedidos claro...

Sente-se preparada para voltar a conhecer e sair com homens solteiros agora que
está livre?
Tem uma noção exata do que a vai fazer verdadeiramente feliz?

Quais são os valores que a definem como pessoa?

Onde deseja chegar na vida? Quais são afinal as suas ambições em termos pessoais?
Deseja viver para sempre no ambiente onde vive, deseja casar e ter filhos? Como se
vê daqui a 10 anos?

O emprego que possui é o seu sonho? Se não, tem feito alguma coisa para perseguir
o seu sonho?

Gosta de si própria? Quando se olha ao espelho fica contente com o que vê?
Considera-se uma pessoa de valor?

Se hesitou na resposta a alguma destas perguntas é porque provavelmente terá um

baixo sentido de valor próprio.

Uma baixa auto-estima é normalmente a base de todos os problemas conjugais

porque é o que irá provocar em si um sentimento de medo de perder o seu amor,
mesmo que não tenha consciência disso.

Efetivamente, quando sentimos que a nossa vida não está de acordo com o que
planejamos para nós, temos tendência a desenvolver uma insegurança em relação as
nossas capacidades e isso é projetado também na nossa relação.

Se você olha para o seu namorado ou marido como uma pessoa com mais valor do
que você, mesmo que ele não pense assim no início, você irá eventualmente
convencê-lo através do seu comportamento e das suas atitudes em relação a ele.

É importante que entenda isto: A forma como você se vê a você mesma é projetada
na forma como todos os outros o vêm.

Este é aliás o conhecimento básico da famosa Lei da Atração de que você já deve ter
ouvido falar nos meios de comunicação. Todas as energias que você projeta para fora,
o Universo reflete de volta. Se você projeta medo, acabará recebendo medo ou outras
sensações negativas de volta.
 SINTOMAS

Esta falta de confiança em si mesma e ausência de amor próprio pode manifestar-se

na sua relação de varias formas, através das atitudes que toma e da forma como vê o
seu namorado. Estas atitudes são percebidas pelos homens como indicadores de que
a mulher com quem ele está é alguém com pouco valor e que podia facilmente
encontrar melhor.

Além do mais quando você arma uma discussão com o seu amor, você está matando
o relacionamento porque nenhum homem forte gosta de discussão. Ele não tem
paciência para isso, nem para as suas inseguranças.

Para contextualizar estes sintomas é necessário referir que apesar do que possa ter
ouvido nos filmes e nas novelas, as relações humanas nelas mostradas e aquele ideal
romântico de amor, que nos tentam transmitir desde criança são uma completa farsa e
uma grande mentira.

Nada funciona assim na vida real. Há momentos assim que parecem de felicidade
infinita, mas não
duram nem perto do suficiente para serem à base de relações estáveis e de longo
termo, são apenas instantes de felicidade.

Na verdade, há que perceber que a raça humana anda pelo planeta há milhares de
anos, mas a sociedade moderna tem pouco mais do que um século. Isso significa que
a nossa espécie ainda não está totalmente adaptada aos novos padrões que indicam
o que constitui um homem ou uma mulher de valor, e assim, os nossos padrões de
atração ainda obedecem a estímulos pré-históricos.

O que atrai os homens?

Mesmo que o neguem, na verdade a grande maioria dos homens para escolher uma
mulher para sua parceira, ele olha para um fator fundamental: a beleza física exterior.
Ele pode até dizer o contrário, mas se você uma mulher não for sensual, e ele não
sentir aquela atração física, ele não vai querer nada com ela, a não ser que seja um
homem de baixo valor social e não tenha outra escolha.

Poderá confirmar exatamente isso quando pensar por exemplo naqueles homens ricos
e poderosos, ou para os jogadores de futebol que escolhem para suas namoradas
modelos normalmente tão lindas quanto burras. É impossível para um homem
combater o desejo físico, e a necessidade de ter uma mulher bonita junto dele... isso
seria como ir contra a sua própria biologia!

No entanto, para relações de longo termo, há alguns que valorizam outros fatores
como a inteligência, a autoconfiança, os dotes como dona-de-casa, mas sempre só
quando estas caminham passo-a-passo com a beleza e a sensualidade.

Assim, uma mulher que não tem confiança em si mesma, vai com o tempo demonstrar
ao seu namorado indiretamente que o considera uma pessoa de maior valor que ela,
através de:

Ao necessitar da aprovação dele para tudo — Deixa para a seu namorado qualquer
decisão que possa afetar ambos. Pede sempre a opinião dele antes de tomar uma
decisão mesmo que insignificante. Tenta incessantemente perceber se ele está bem,
se gosta de você o mesmo que você gosta dele, se teve saudades suas, se a
considera boa na cama.

Comentário: Acha que uma mulher de valor superior que pode ter qualquer
homem que deseja vai estar assim tão preocupada com a opinião dele sobre isso?
Acha mesmo que ela é assim tão insegura? Por muito que goste do seu namorado ou
marido, ela sabe que se ele não quiser estar com ela, há muitos que gostariam de
estar em seu lugar. Para além disso, o homem dá valor a que a mulher com quem está
tenha alguma independência.

Tentar a agradar demasiado — Tenta propositadamente ser uma donzela romântica.

Amável, dócil e ternurenta, só para Ihe agradar. Faz-Ihe todas as vontades e deixa em
regra de fazer coisas que lhe agradam a você, para Ihe agradar a ele.

Comentário: Repare, uma mulher que tenta em demasia agradar a um homem

é uma mulher que lhe comunica que precisa dele. É uma mulher que precisa
de um homem em particular é uma mulher que não demonstra valor. Pode
agradar ao seu namorado ou marido sim, mas de uma forma natural. Um
homem nunca a pode tomar como garantida, a partir do momento que isso
acontece, ele perderá a atração por você e procurará um novo desafio.
Mantenha ele interessado, e terá ele na mão sempre.

Ser controladora — Já deu por você a ligar-Ihe constante para tentar saber onde e
com quem ele está, quando ele decide sair com os amigos. Você tenta inclusivamente
demovê-lo de sair a noite sem si e quando não consegue passa a noite a ligar-Ihe ou a
mandar-Ihe mensagens de 30 em 30 minutos.

Comentário: Nenhum homem gosta de se sentir pressionado. Ao estar

constantemente preocupado com ele e não lhe dando espaço para respirar
você está-Ihe a comunicar que se sente insegura com a relação e que não tem
confiança nem nele nem em você própria. Se o seu homem dissesse para você
que ia numa festa onde iam estar centenas de mulheres lindas sozinhas, e
você não tivesse reação, aí provavelmente ele pensaria duas vezes e ficaria
preocupado. Entendeu a diferença.

Provocar situações de confronto — Tornou-se comum com o avançar da relação

começar a discutir com ele devido a assuntos sem a mínima importância. Você
aproveita as discussões para descarregar as suas frustrações e inseguranças,
como por exemplo, atirar-lhe a cara algo que ele fez no passado e você não gostou,
mas não lhe disse na altura em que isso ocorreu.

Comentário: é muito freqüente acontecerem situações de discussão entre

casais quando não existe comunicação, por outro lado, quando se dão as
discussões porque as pessoas normalmente vão acumulando ira e raiva
 dentro deles, é natural que as aproveitem para descarregar tudo o que tinha
sido acumulado anteriormente. É preciso que entenda que uma discussão
raramente resolve um problema, quanto muito pode adiá-lo até a próxima
discussão mas a sua causa ficará sempre por ser resolvida. Controle a sua
raiva, ela só afasta os outros de você.

Estar demasiado a agarrado a ele — Pensa verdadeiramente que ele é o homem da

sua vida e que as coisas têm de resultar com ele. Não vê outra alternativa e não se
imagina com outra pessoa que não ele. Vive para ele. Sente necessidade de estar
com ele a todo o instante, deixando de fazer certas tarefas estritamente pessoais,
impedindo-o indiretamente até mesmo de ter uma vida própria.

Comentário: Esta é das crenças mas difíceis mas também mas mais
importantes de desmitificar.O seu Amor não é especial e você não é especial
para o seu namorado. Você pode achar que sim, e ele pode ter-Ihe dito que sim
várias vezes, mas na verdade é só mais urna pessoa com quem você pode ser
compatível, entre milhões de outras que você ainda não conhece.
Para além do mais acredite que um homem é facilmente influenciável com
estímulos físicos e normalmente não hesitará em ter urna aventura com outra
mulher ou até trocar de parceira, se a mulher com quem estiver não Ihe der
tudo o que ele pretende, mesmo as coisas que não terá coragem para admitir,
do ponto de vista relacional e até sexual. Isto não é só comum nos homens,
mas em todas as pessoas, somos seres majoritariamente egoístas.

Sentir ciúme — Fica desconfiada e insegura quando ele vai sair com amigos e sente
ciúmes quando ele fala com outras mulheres. Já aconteceu estar com ele ao lado
numa rua, e ao passarem por uma mulher atraente, você sentir a necessidade
de agarrá-lo e beijá-lo para ter a certeza que ele não está a olhar para ela. Fica
aborrecido com ele quando nota que ele olha para as outras mulheres.

Comentário: Mais uma vez isto demonstra uma grande falta de segurança
com a relação, e ainda mais, ao tomar essa atitude você demonstra ao seu
parceiro que considera a pessoa que está na rua uma ameaça e uma mulher
de valor superior a si própria. Como é que um homem forte e que tem escolha
pode sentir atração por uma mulher que fica com medo cada vez que vocês se
cruzam, com uma mulher atraente? Não pode, só uma menina muito insegura
teria uma atitude dessas!

ESQUEMA
NECESSIDADES DE UM HOMEM NA RELAÇÃO

Para perceber com mais exatidão onde você falhou, olharemos agora para a necessidade da
maioria dos homens numa relação. Afinal o que eles procuram numa parceira?

Segurança a Sentimental e Afetiva — Confiança na parceira e necessidade de acreditar que

a namorada não o vai deixar de um dia para o outro e que irá estar ao seu lado nos bons e
maus momentos.

Ligação física e Sexual - Refere-se a proximidade física, afeto e intimidade sexual. A ligação
sexual é muitas vezes a parte mais importante da relação. Decerto que já se terá apercebido
de casais que pouco têm em comum, brigam a toda a hora e aparentemente odeiam-se, mas
ainda assim mantêm-se juntos. Isto deve-se quase sempre a forte relação que existe entre eles
na cama, que acaba por ser o lugar em que resolvem as suas divergências. O seu parceiro
necessita de se sentir satisfeito a nível sexual. Se você não o conseguir fazer, ele
eventualmente irá procurar essa abertura sexual noutro lado, porque quer queira quer não, os
homens passam a vida pensando em sexo.

Ligação Emocional — Ele necessita de se sentir entendido, que você se preocupa de alguma
forma com o que se passa na vida dele. Ele gosta de sentir que há comunicação, compaixão,
interesses e objetivos comuns. Ele tem de sentir que você é uma pessoa em quem pode
confiar para passar a sua vida com ele.

Estabilidade Emocional — A maioria dos homens odeiam discussões, eles apenas desejam
passar bons momentos com a sua mulher sem pensar muito em tudo o resto. Eles não gostam
de altos e baixos nas relações. As mulheres por outro lado têm essa necessidade.

Estar livre de pressão - Muitas vezes as mulheres gostam de pressionar os seus namorados
em relação a assuntos como apresentá-los aos seus pais. Os homens não suportam serem
pressionados para situações desconfortáveis e não se dão bem com mulheres que o tentem
fazer.

Sentir-se Masculino — Um homem necessita de uma mulher que de alguma forma o deixe
liderar naturalmente. Se a mulher o obriga a fazer coisas que ele não quer fazer e tenta tomar
controle da relação, ele irá perder atração. Ele deseja que você seja uma pessoa com opinião,
mas no entanto que a última palavra seja sempre dele no que diz respeito a vida dele e do
casal.

Orgulho na Sua Parceira — A maioria dos homens gostam de sentir que têm o que os outros
homens querem mas não podem ter. Eles pensam muito nas mulheres bonitas em termos de
troféus, para mostrarem aos outros homens.

Desafio — Se ele acha que você está com ele porque não consegue encontrar mais alguém
você acha que ele continuará a sentir atração por você? Uma relação nunca pode estar
demasiado segura, ou simplesmente não funciona e ele começará pensando em outras.

Estímulos intelectuais Constantes - As mulheres são seres primariamente emocionais

enquanto o homem é mais racional. O seu namorado necessita realmente de estar com alguém
que possa desenvolver temas que sejam do interesse dele, aprofundar os seus pontos de vista
e debater ideias.

Sentir Evolução na Relação - O seu namorado precisa de sentir uma crescente ligação e
abertura, tanto emocionalmente como sexualmente, ou seja o contrário do que normalmente
ocorre que é a acomodação a rotinas, sem nunca tentar nada de novo, nem arriscar nada.

Sentir-se Útil — os homens gostam de resolver coisas e encontrar soluções para problemas, é
a sua natureza. Uma parceira que lhe peça ajuda constantemente e precise da sua ajuda é
alguém que irá mantê-lo feliz nesse aspeto.

Ser a apreciado elas suas qualidades - Ele gosta de sentir que a sua mulher reconhece os
seus pontos fortes e qualidades principais e o ama por isso.

Por esta altura é provável que comece a ter uma ideia mais consistente do que falhou na sua
relação.
Recomendo que leia estas características uma vez mais, pois elas serão muito úteis na
alteração necessária na sua atitude para que recupere o seu namorado, noivo ou marido e
também para não voltar a cometer os mesmos erros com qualquer outro homem na sua vida.

É normal que muito do que foi aqui apresentado ainda lhe pareça estranho, mas quando o
começar a usar de forma contínua e consistente, tudo começará a fazer mais sentido.
 PORQUE TERMINAM OS RELACIONAMENTOS?

Todos estes sinais de insegurança e na atitude geral com que nos relacionamos com o
nosso namorado, que nem notamos no decorrer do dia e que nos parecem
insignificantes, são transmitidos através das nossas ações e decisões, aos homens
como sinais de:

FRANQUEZA – Uma mulher insegura é alguém que transmite ao seu namorado que
com você nunca terá paz num relacionamento e se agora, é mau, daqui a alguns anos,
será pior.

DESESPERO - Se você mostrar que esta disposta a tudo incluindo humilhar-se para
que ele continue a ser seu companheiro, porque pensa não só que ele é único, mas
também que não terá facilidade em encontrar outro homem, ele perceberá isso e
começará a questionar o seu valor como mulher.

Falta de Toque Feminino — Como pode uma mulher que tenta liderar o seu
namorado ser feminina? Como pode um homem ser feliz e sentir-se masculino quando
sente que é liderado pela sua mulher? É impossível!

Rotina — Se não houver excitação e imprevisibilidade na relação, falta de ideias para

novas experiências sexuais e não só, acomodação e falta de iniciativa para a
exploração de novos estímulos, ele vai acabar se fartando de você, mais tarde ou mais
cedo.

Ausência de Desafio — Ele sente que terá a sua parceira quando e como quiser, sem
condições. Com ela já ganhou o jogo, ou seja, já não se sente estimulado pela
possibilidade de perder a namorada ou mulher.

Pressão psicológica — Quando você impõe coisas com que o seu namorado ou
marido não se sente confortável, ele tem duas opções: ou vai contra a sua natureza e
faz o que você pede ou deixa-a. Um homem forte normalmente preferirá deixar a
namorada ou mulher do que submeter-se a sua vontade.
 INTERRUPTORES DA ATRAÇÃO MASCULINA

Como já referimos, toda a gente é levada a acreditar desde crianças pelos filmes e
pelo marketing que o romantismo atrai os parceiros, quando não é esse o caso. Como
já deve ter percebido pela leitura das páginas anteriores, muita das atitudes chamadas
românticas são completamente erradas e contra a natureza humana.

O fato é que desde a pré-história, os homens são biologicamente atraídos por tragos
que caracterizam as mulheres com aspecto atraente.

A atração masculina funciona de forma muito mais simples do que a das mulheres, é
na sua quase totalidade visual. Os homens caçam com os olhos.

Em seguida apresentamos algumas características que atraem um homem:

* Juventude e Saúde
* Seios firmes e subidos
* Cintura fina, barriga lisa e ancas largas
* Pernas compridas e esguias
* Olhos grandes e nariz pequeno
* Cabelo Longo e Cuidado
* Uma cuidada higiene pessoal e um sentido de estilo atual com roupa que realce as
suas qualidades
físicas.
* Sensual e provocadora sem ser oferecida ou fácil

Passando de seguida para o campo mental podemos considerar:

* Gostos semelhantes e capacidade de manter uma conversa interessante

* Sentido de Humor parecido (um homem adora quando a mulher se ri das suas
piadas)

Por esta altura você já deve estar a fazer a seguinte pergunta:"Como é que eu me
torno nessa mulher?"
Se você não se consegue rever nessas características então há algo de errado
consigo.

Uma mulher não necessita de ter nascido com todos os trunfos a seu favor para se
tornar em uma mulher que vire cabeças, uma verdadeira fêmea desejada, mas a
verdade é que se você não é linda e maravilhosa naturalmente pelo menos nos
padrões normais dos homens, você terá de fazer um esforço para se tornar na melhor
versão de você.

A verdade é que muitas vezes as mulheres se acomodam e encontram desculpas para

não comerem
comida saudável, não freqüentarem a academia ou vestirem roupa sensual.

É mais simples dizer a você mesma que é muito difícil não comer o que gosta, não
tem tempo para
exercício físico e prefere usar só roupas confortáveis. Maquiagem nem pensar que dá
muito trabalho.

Mas se você quer realmente reconquistar o seu namorado ou marido você precisa de
mudar. Não só por
ele mas por você mesma.

Se os homens começarem a reparar em si, você mais facilmente ganhará a confiança

necessária para
recuperar o seu Ex para sempre e nunca mais ter de passar por esta situação de
novo.

Uma coisa tem de ficar absolutamente clara aqui: Se você não começar a viagem para
se tornar a melhor versão de você mesma, não só não irá reconquistar o seu Ex, como
passará a sua vida toda sendo maltratada e usada pelos homens e posteriormente
jogada fora quando eles encontrarem outra que considerem mais atraente que você.

Você servirá apenas para sexo no que diz respeito a homens fortes até que encontre
um homem que ache que não consegue melhor que você. Acha que quer ser essa
pessoa?
Os homens na sua maioria são seres básicos e fáceis para qualquer mulher atraente e
que entenda o mecanismo da sedução:

Basta despontar o interesse deles e não se jogar nos braços deles de forma fácil
que terá todos comendo da sua mão.

Se precisa de se tornar uma supermodelo para recuperar o seu namorado?

Claro que não! No entanto se algum dia quiser chegar a um nível em que pode ter
qualquer homem que deseja terá de se tornar uma mulher que se distinga do resto, tal
como perder o medo total de ser rejeitada.

A ideia principal aqui e o que precisa realmente de absorver para recuperar o seu Ex é
que com este conhecimento que lhe foi apresentado, terá de reconhecer um erro a
próxima vez que o estiver a praticar, e começar o longo caminho até um nível em que
esteja satisfeita consigo própria e sentir que estar com alguém é bom, mas não
precisa de ninguém para ser feliz.

CONCLUSÃO DO CAPITULO

Antes de finalizarmos este capítulo gostaríamos só de deixar aqui algumas notas para
reter e para que releia sempre que precise de motivação e de saber que está no
caminho certo para o sucesso.

º A dor que sente vai passar em breve. É, aliás, fundamental que a deixe passar com o
tempo, para que possa tornar as decisões corretas de cabeça fria. Reagir a quente é
perder toda e qualquer hipótese de sucesso. Quando a dor passar e começar a dar
passos em direção aos seus objetivos aí sim deverá tentar reconquistar ele de volta
para você.

º Mais uma vez, esqueça a noção romântica do amor. Pode ser complicado para as
meninas que vivem com o sonho de casar de branco e viver um amor eterno, mas
aquela história que lhe venderam de amor para sempre, de um príncipe para cada
princesa, não existe a não ser na mente das crianças e na conta bancária de todos os
que fazem dinheiro com o negócio do romantismo e amor. Lembre-se que ninguém
pertence a ninguém. Ninguém deve assumir outra pessoa como sua posse, nem
sequer do ponto de vista emocional. Qualquer homem a trocaria se tivesse uma
oportunidade com a Angelina Jolie, como você provavelmente também trocaria o seu
namorado ou marido se tivesse uma oportunidade com o Brad Pitt.

º Temos de estar dispostos a perder alguém e a lidar com isso como se já tivesse
acontecido, para eventualmente o ganharmos realmente.

º Quem tem mais auto-estima controla uma relação. É você que está a ler este Ebook,
não é ele. Aceite isso e perceba que terá de mudar antes que seja tarde demais.

º Todas os homens têm necessidades sobretudo físicas. Se não é você que lhe está a
suprimir essas necessidades, ele vai naturalmente procurar quem o faça por si.

º Um homem só estará consigo até ao ponto em que deixar de tirar algo útil da
relação. Todo o Mundo é egoísta e interesseiro no que diz respeito a relações. Por
outro lado ninguém aceitará estar numa relação consigo por pena.

º É fundamental que no fim deste livro se olhe ao espelho e perceba exatamente o que
tem para oferecer a um homem. O que faz de si uma pessoa de valor e digno de estar
com um grande homem?
 ERROS COMUNS DAS MULHERES

Para introduzirmos este capítulo disponibilizamos uma lista dos mais comuns erros
que as mulheres cometem quando uma relação termina. As chances são que tenha
cometido vários destes erros. Não se preocupe com isto, praticamente tudo pode ser
reparado com a maior solução de todas: tempo e paciência!

-> Não pense sequer em entrar em contato com ele nesse momento, se o fizer
demonstrará fraqueza e d
desperdiçará toda e qualquer hipótese! Se ele quiser falar consigo, ele sabe como
contatá-la.

-> Não tente convencê-lo de jeito algum. Se ele tomou essa decisão tem razões fortes
para isso. Nesse momento a probabilidade é que qualquer contato entre vocês
acabaria numa discussão e os homens odeiam discussões.

-> Mais uma vez, não discuta com ele. Os homens não suportam drama. Se o fizer se
afastará dele para sempre.

-> Não ligue ao que ele diz, as palavras são enganadoras. Ligue antes ao que ele faz,
os atos raramente mentem.

-> Não suplique. A suplicação não funciona e é dos sentimentos mais capazes de
destruir qualquer pingo de atração. Ninguém tem uma relação com outra pessoa por
pena.

-> Não tente surpreendê-lo com romantismo. Os atos que resultam nos filmes, são
piores do que não fazer nada na realidade.

-> Não tente comprar o amor dele com presentes. Os homens não ligam a presentes.
-> Deixe de ser o tapete ao qual ele limpa os pés, recupere a sua honra e a confiança
em você própria como uma mulher de grande valor.

-> Não se deixe abater e ficar em casa a pensar nele e a fazer o luto da relação
sozinha. É para estas ocasiões que as amigas existem, por isso use-as.

-> Não entre em pânico se o vir com outra pessoa. A vingança e a descarga emocional
não irão fazê-la sentir-se melhor.

ONDE COMEÇAR?

Agora que está enquadrada no espírito necessário para a mudança que terá de fazer
em você, chegou a altura de começar a agir, o que no que diz respeito ao seu
namorado, será o menos possível por agora.

A nossa estratégia que perceberá inteiramente mais a frente, passa neste momento
por fazer com que o seu namorado sinta a sua falta. Para o conseguirmos você terá
que começar pelo principio chave que nos permitirá ter sucesso no futuro próximo que
é:

Deixar as coisas com o seu namorado numa situação de respeito mútuo e

amizade platônica, sem
ressentimentos aparentes, e agir como se fosse prosseguir com a sua vida
como se nada fosse.

Perceba que neste momento uma batalha emocional está a ser travada entre você e
ele:

Quem ligar primeiro a confessar que tem saudades do outro e o quer de volta perde a
Guerra.

Uma recaída emocional que o faça ajoelhar-se perante ele outra vez vai fazer com que
ele sinta que ainda tem poder sobre você e isso chegará para Ihe recordar dos seus
defeitos e que não é com você que ele quer ficar.

Assim, a única opção que você tem é deixar passar algum tempo para que da próxima
vez que estiverem juntos, ele sentir verdadeiramente que você está uma pessoa
diferente a nível físico e emocional da imagem que ele tem em mente e que foi um
erro terminar a relação consigo.

Para começar a percorrer o caminho que trará o seu namorado ou marido de volta
para os seus braços só precisa de pensar no seguinte:

Como é que ficou a vossa relação da última vez que os dois se viram?

Se conseguiu manter a calma, aceitar o que ele lhe disse e as coisas ficaram em bons
termos, neste momento NAO PRECISA FAZER NADA, NEM FALAR COM ELE. Não
se preocupe, é melhor assim!

Se correu mal, discutiu com ele e as coisas ficaram numa situação de ruptura, VAI
ENVIAR-LHE UMA MENSAGEM ESCRITA {Telefone ou Email} DIZENDO O
SEGUINTE E APENAS O SEGUINTE: "Peço desculpa pela minha má reação do
outro dia, compreendo as razões da decisão e agradeço todos os bons
momentos que passamos."

Durante um período que no mínimo será de um mês não terá qualquer interação com
o seu namorado, noivo ou marido!

Não há exceções!

Precisará desse mês para continuar o seu plano, para se recompor emocionalmente,
"lamber as feridas" e preparar-se cuidadosamente para reconquistar o seu ex, o que
irá ocorrer mais tarde, se ainda for esse o seu desejo.

COMO AGIR?
O que lhe vamos dizer de seguida pode parecer totalmente irrelevante, mas é a
verdadeira chave para este método funcionar.

Todos estes pontos devem ser realizados custe o que custar para que no final deste
mês, você tenha realmente o sentimento de que está a mudar como pessoa! Vai ter de
sair da sua zona de conforto, não há outra hipótese!

Guarde o contato telefônico dele, num lugar que esteja longe da sua vista durante um
mês (por exemplo o fundo de uma gaveta).

Apague todos os outros contatos dele, todas as fotos físicas ou digitais, deite fora
todos os objetos que Ihe lembrarem dele. Se ele quiser falar consigo durante esse
mês, ela vai contatá-lo. A única exceção será o perfil do Facebook/Orkut, que poderá
deixar para que ele venha bisbilhotar o seu e não o contrário.

Não procure saber o que ele anda a fazer. Nós percebemos que tenha curiosidade,
mas só vai sentir-se pior se o fizer.

Socialize. Arraste-se de casa e vá ter com as suas amigas. Estar muito tempo numa
relação pode torná-la bastante fechada e desconectada com a realidade.

Divirta-se custe o que custar. Procure sair a noite, mesmo que seja sozinha, não
importa, tudo o que seja não ficar em casa é uma boa escolha. Tudo o que consiga
tirar-Ihe da mente, nem que seja por momentos, o seu EX e a separação, será
positivo.

Volte a sentir que os homens olham para você e têm interesse. E bom não é?

Aceite que está sozinha neste momento e que tem de conseguir lidar com isso
mentalmente. Você não precisa de ninguém para ser feliz, essa é a mais pura das
verdades. Ninguém fará você feliz, se você já não for feliz primeiro.

Depois de conhecer novos homens, convide-os imediatamente para sair. Pode ser
a ultima coisa que lhe apetece fazer neste momento mas trará frutos. Você precisa de
perceber que seu Ex não é o único homem no Mundo capaz de apreciar o que você
tem para oferecer.
Inscreva-se numa academia. O exercício tem benefícios interiores e exteriores e irá
influenciar a sua atitude geral e bom humor.

O ciúme é um aliado importante que queremos ter do nosso lado. Nos locais para
onde sair, tire fotos se possível com outros homens e coloque-as no Facebook/Orkut
(é importante que ele saiba indiretamente que você se tem divertido sem ele). Uma
tática tão perigosa quanto eficiente é criar alguns perfis PRIVADOS de homens
atraentes e comentar no seu próprio Orkut e Facebook como seus amigos.
Imagina o ciúme que isso armará....?

MUDANÇA PSICOLÓGICA

Para continuar a sua progressão neste mês, em conjunção com a socialização terá de
analisar profundamente a sua vida profissional e pessoal.

Faça a si mesmo as seguintes perguntas:

Será que a sua vida profissional está a caminhar numa direção que a vá
realizar como ser humano?

Tem tempo livre suficiente para as atividades que lhe dão prazer?

A maioria das pessoas trabalham em empregos que odeiam para poderem comprar
coisas que não necessitam. Ou seja se você trabalha 8 horas diárias em algo que
odeia, isso quer dizer que passará sensivelmente um terço da sua vida em sofrimento,
outro terço a dormir, e só lhe restará um terço para fazer o que realmente gosta, isto já
descontando horas mortas como as refeições.

Nós percebemos que encontrar emprego hoje em dia não é tarefa fácil, ainda para
mais um que goste, quando precisa de dinheiro para sobreviver, mas será que não
estaria melhor se estivesse a fazer alguma coisa que realmente lhe desse prazer?
Será que isso não teria até influência na sua felicidade geral?
Estar envolvido em algo que lhe dê prazer é algo que não só vai permitir que aumente
a sua produtividade e desempenho no trabalho de forma exponencial mas também irá
influenciar todas as vertentes da sua vida.

Assim, alguém que trabalha num emprego que adora, provavelmente será mais feliz
do que o contrário e pode até nem notar mas a forma como lida com as outras
pessoas na sua intimidade familiar é bastante influenciada por pormenores como
esse.

Pense nisso, apesar de o caminho para o seu sonho parecer tão longo e difícil, a vida
é tão curta. No fim dos seus dias o que vai ocupar o seu pensamento não são as
coisas que fez, mas o que não teve coragem de fazer e aí provavelmente vai
arrepender-se.

Mais concretamente:

Pense como gostaria de se ver daqui a 10 anos e escreva numa folha de papel.

Agora delineie um plano do que precisaria de fazer na sua opinião para chegar
lá. Releia o que escreveu.

Parece assim tão impossível ainda. A não ser que tenha escolhido ser presidente
da república ou astronauta, provavelmente não!

A missão que deixo para você para os seus próximos dias é apenas a de procurar
mais informação sobre o que escreveu nessa folha de papel. Procure saber como
funcionam as coisas na realidade e o que teria de fazer concretamente para chegar
lá.

Não deixe para amanhã. Comece hoje já, neste momento se for possível.

Adiar algo é o primeiro passo para não o fazer.

Terá de aproveitar a dinâmica de mudança para experimentar novas atividades que

talvez transformarão a sua vida de forma a que seja mais feliz a médio prazo.

Lembre-se:
ZERO mudança originará ZERO resultados !!!
Como sugestão apresentamos algumas alternativas do que poderá fazer para sair da
zona de conforto e começar a sua evolução como ser humano, inserindo-se em
ambientes sociais para começar convivendo mais com outras pessoas.

Lembre-se não terá que fazer exatamente isso, mas qualquer uma destas alternativas
é algo que a vai fazer mover-se na direção correta.

Em suma são coisas que provavelmente gostará, mas que não sabe porque nunca
tentou!

Acredite que esta é a chave para Reconquistar um Homem ou para Conquistar quem
você quiser.

 Tirar um curso em regime pós-laboral ou no fim de semana

 Inscrever-se num workshop de cozinha, teatro, dança, etc.

 Aprender um novo idioma

 Tire férias sozinha no estrangeiro, se possível tentando utilizar a língua que

esteve a aprender.
 Aprender a tocar um instrumento.

 Envolver-se em novos hobbies que a obriguem a sair de casa (caminhadas,

correr, fotografia, juntar-se a um clube de determinado tema, etc.)

 Tornar um hábito seu sair a noite e conhecer homens pelo menos uma vez por
semana

 Habitue-se a abordar estranhos. Não há razão nenhuma para não o fazer, a

maioria das pessoas são amigáveis quando fala com elas, e assim irá
perdendo
qualquer tipo de timidez e alargará o seu círculo social.
  Faça algo que sempre quis fazer mas nunca teve coragem, como aprender a
saltar
de pára-quedas, uma tatuagem, ou escalar uma montanha.

 Pare de Viver em Medo. Simplesmente pare.

MUDANÇA FISICA

Como já dissemos, a maioria dos homens reagem muito mais ao aspeto físico de uma
mulher do que a sua personalidade.

É óbvio que se você for linda mas no entanto for alguém insuportável a maioria dos
homens preferirão terminar a relação. No entanto, no caso das mulheres que não têm
cuidado com o aspeto físico, eles nem olharão para elas duas vezes.

É assim indispensável que o exercício físico e uma alimentação saudável façam parte
da sua vida.

Nesse mês você terá de adquirir hábitos que lhe permitam entrar em forma e ser a
melhor versão de si própria para que possa reconquistar o seu ex.

A sua primeira missão será a de começar correndo PELO MENOS 30 minutos por dia,
sem exceção.

Não quero saber que esteja a chover ou que você hoje tem dor de cabeça, tem de
correr na mesma! Passado 2 a 3 semanas de fazer essa rotina irá começar a ver
resultados concretos e a substituir toda a massa gorda, por massa muscular. Continue
e tornar-se-á na mulher que sempre quis ser.

Você terá também que se juntar a uma Academia, ou encontrar outro lugar onde possa
treinar com pesos pelo menos 3 vezes por semana.
Não, os pesos não são só para homens, têm benefícios ao nível da aceleração do
metabolismo que ultrapassam até os dos exercícios cardiovasculares.

Faça uma pesquisa no Google para encontrar um programa de treino feminino

avançado. Não confie nos instrutores da academia, muitos deles não têm uma noção
exata do que alguém necessita de fazer ou então só o partilham se comprar um treino
pessoal com eles.

A nível de alimentação terá de cortar completamente doces e comida gordurosa.

A única altura em que pode e deve beber ou comer algo doce é depois do treino pois o
açúcar depois da
atividade física promove a recuperação muscular.

Necessitará de uma alimentação equilibrada com 6 a 8 refeições diárias muita

pequenas só para suprimir que tenham uma fonte de proteína como carne, peixe,
ovos, iogurte, leite acompanhados sempre por qualquer tipo de vegetais verdes.

Os carboidratos complexos como arroz, massa, batata cozida são para ser
consumidos de forma moderada.

Nos dias em que treina na academia pode comer a vontade, mas nos dias em que não
treina deve evitá-los.

Estes nutrientes são a fonte de energia do corpo e os mais complexos são absorvidos
pelo organismo mais lentamente o que fará com que o corpo acumule menos gordura.

Faça uma pesquisa no Google sobre os alimentos com baixo índice glicêmicos e
saberá os alimentos que poderá comer sem grandes preocupações! Estamos a falar
de alimentos como verduras ou frutas leves.

Lembre-se que só exercício+ alimentação irão fazer com que tenha resultados, só
uma parte não chega e a única coisa que causará é que desperdice o seu tempo!!!!

Pedimos-Ihe agora que analise o seu aspeto exterior, ou seja, a forma como se veste
e se apresenta.
Olhe-se ao espelho e pense na forma como se veste, não só roupa, mas incluindo
acessórios se usa algum.

Considere também estas perguntas:

->será que vestida dessa forma é apelativa a um homem?

->será que a sua roupa evidencia os seus atributos físicos?
->Que tem você que o distinga da mulher comum?
-> O que pode fazer um homem olhar para si e querer estar consigo?
->Será que a sua roupa é uma extensão da sua personalidade, ou nem sequer pensa
no que veste?
->Será que a pessoa que tem saído de casa ultimamente é a melhor versão de você?

Se a sua resposta a estas perguntas for hesitante, você terá de mudar também a
forma como se apresenta sem falta!

Considere estas duas fotos de urna conhecida atriz, uma com maquiagem e outra na
sua vida diária.

Acredite que é a mesma pessoa. Perceba que você pode ser uma mulher muito sexy,
é só querer e fazer por isso!

As mulheres que são vistas como muito atraentes normalmente desenvolvem um

estilo próprio em vez de simplesmente seguirem tendências. Elas se vestem como
elas próprias acham que condiz mais com a sua personalidade e com a imagem que
pretendem transmitir ao Mundo.

Todas usam maquiagem e acessórios como óculos, lenços, anéis, pulseiras, brincos,
colares e sentem-se seguras com a imagem que projetam de mulheres atraentes e
confiantes.

É exatamente por essa atitude que os homens são atraídos.

Eles gostam de mulheres que se sabem tratar e que projetam uma imagem feminina.
Mulheres que têm consciência do seu papel de mulher, que são confortáveis na sua
posição de fêmeas atraentes e com a sua própria sexualidade que abordam sem
preconceitos.

Eles querem ter uma mulher que os outros homens cobicem secretamente quando
vocês passam os dois juntos na rua.

Se pensa que nunca poderá ser assim, está redondamente enganada. É tão simples
como experimentar sair a rua e com um estilo que chame a atenção, e notará
rapidamente que todos os homens vão reparar muito mais em você. O seu namorado
incluído, provavelmente vai sentir orgulho em andar consigo ao lado!

Terá que considerar seriamente os seguintes fatores das próxima vez que se estiver a
preparar para sair a noite.

- Sente-se atraente quando se vê ao espelho pronta para sair?

- Honestamente pensa que se fosse um homem gostaria de conhecer você melhor ou

até ter sexo consigo só de olhar para si?

- Será que se distingue de uma multidão como alguém com um estilo próprio?

- Será que está a usar pelo menos uma pega de roupa ousada e que vá chamar a
atenção para si?

- Já pensou em fazer uma tatuagem ou talvez um piercing? Uma tatuagem que

assente bem no seu corpo para além de poder ser bastante estético, é sempre
também um tema de conversa para ter com qualquer homem.

É uma afirmação pessoal e algo que é entendido como um ato corajoso de uma
pessoa liberal e aberta a novas experiências.

Esta é a altura certa para fazer algo para que seja preciso coragem, sair da zona de
conforto.

Os homens apreciam mulheres com atitude. Não tenha medo de ser como é no seu
interior.

Torne-se diferente de forma positiva e terá não só o seu ex de volta, mas

qualquer homem que desejar!

SE ELE A CONTATAR

Durante este mês é bastante provável que ele lhe ligue para saber como você está, já
que irá sentir a sua falta com certeza.

Se ele o fizer é importante que você siga algumas regras para que não deixe tudo a
perder nessa conversa, pois a sua transformação ainda não estará completa e você
provavelmente ainda se encontrará vulnerável a ter uma recaída emocional grave.

Assim, se ele ligar para você isto é o que deve fazer:

* Aja o mais desconectada e desinteressada possível. Trate-o bem e num tom

amigável, mas apenas como se de um conhecido se tratasse.

* Se ele mencionar a separação e perguntar como você tem estado, diga qualquer
coisa num tom de: "Não se preocupe com isso, foi melhor assim" e mude a conversa
rapidamente para algo totalmente diferente.
* Fale com gosto e entusiasmo do que tem andado a fazer, dos seus novos projetos e
ambições, das pessoas que tem conhecido. Mostre aparente felicidade.

* Se ele sugerir um café ou uma saída, responda-Ihe que de momento não pode ser,
pois já tem coisas marcadas para os próximos dias, mas que depois o contatará no
futuro quando for mais conveniente.
Esta atitude de força vai comunicar ao seu namorado, marido ou noivo algumas coisas
muito importantes sobre você que o farão sentir-se inseguro com a decisão que
tomou:

* Não vai estar disponível para ele quando e como ele quiser, isto significa que você é
uma pessoa de valor e que ele desperdiçou a oportunidade de estar com uma pessoa
como você. Logo quando tiver a
oportunidade de voltar a estar consigo, ele vai valorizar mais o tempo que passa
consigo e respeitá-la mais como pessoa.

* Você não vai ser mais a almofada emocional de conforto, validação dele. O tempo
para ele a usar já passou e se ele quer sexo vai ter que lhe dar mais que isso, porque
é isso que você merece.

* Você é uma pessoa forte e que sabe onde desenhar a linha. A partir do momento que
ele decidiu acabar consigo, ele passa para o fundo das suas prioridades.

* Merece mais dele e a única oportunidade que ele tem de estar com você é dar-Ihe o
que você quer e merece.
 AVALIAÇÃO DO SEU ESTADO

Sensivelmente quando tiver passado um mês desde o dia em que começou o seu
processo de mudança, essa data coincidirá com o pico da saudade que ambos
estarão a sentir de forma natural, pois estavam habituados a presença e ao conforto
um do outro e ainda não se desabituaram desse sentimento.

É altura de começar a pensar em marcar um encontro com ele.

No entanto antes de agir, terá de reavaliar o seu estado psicológico de forma

HONESTA.

Atenção...

Mais uma vez é precisa referir que se nesse momento você não cumpriu o método e
mudou o necessário...

... se continua com os mesmos sentimentos negativos que tinha quando começou
lendo este livro...
... se acha que ainda só poder ser ele a fazê-la feliz...
... se não mudou como pessoa, e ganhou muita força e pensa que agora sim está no
caminho correto...
...então terá de começar de novo e mudar realmente de atitude e hábitos.

Responda as questões:

* Alterou a sua forma de vida de modo a torná-la mais de acordo com os seus
padrões?

* Tem saído com os seus amigos e conseguido divertir-se apesar do que se passou
com o seu Ex?

* Sente-se uma pessoa com mais valor e confiança do que se sentia há 30 dias atrás?
* Sente-se preparado mentalmente para um encontro a dois, na maior das
tranqüilidades, como se apenas de dois velhos amigos se tratassem?

* Sente que não precisa do seu namorado para ser feliz, mas mesmo assim gostaria
de tê-lo de volta?

* Sente que adquiriu uma vida própria e que irá seguir o seu caminho para a felicidade,
com ou sem ele?

* Percebe tudo o que fez errado até aqui e que a forma como o tratava e mais
importante como se tratava a si própria não era correta?

É IMPORTANTÍSSIMO QUE A RESPOSTA A TODAS ESTAS QUESTÕES SEJA UM

SIM SEM QUALQUER TIPO DE DÚVIDA

AVALIAÇÃO DO SEU ESTADO

Perceba uma coisa, se você não fez nada do que foi recomendado até aqui e não
sente verdadeiramente que mudou, você não terá qualquer hipótese com ele porque
mesmo que consiga seduzir ele, irá inevitavelmente cair nos mesmos erros que
cometeu anteriormente.

No campo das relações, os esfomeados não são alimentados.

Logo seja honesta consigo própria e responda a estas questões com sinceridade.
Qualquer resposta negativa aqui pode significar que você não está preparada e que
precisa de mais algum tempo.

Se a resposta a todas as questões foi positiva e você está nesta página por mérito e
não por preguiça, então PARABÉNS, você está preparada agora para reconquistar o
seu Ex.
A estratégia que lhe vamos apresentar agora é fruto da persistência da equipa que
desenvolveu esse livro. Na sua vida pessoal e profissional, dado que contamos com
vários instrutores de sedução entre nós, arrastamo-nos a nós e aos nossos alunos
através de várias dezenas e até centenas de falhanços até descobrirmos algo que
realmente FUNCIONA.

Esta estratégia foi testada até a exaustão por alunos nossos com acompanhamento
dos nossos instrutores e até a data sem sido um largo sucesso.

Pedimos-Ihe portanto que preste a maior atenção as próximas páginas para que não
desperdice o privilégio único que é ter acesso a esse conhecimento que lhe servirá
não só para tentar recuperar o seu Ex mas também para seduzir qualquer homem com
quem saia.

 Comecemos então pela marcação de um encontro.

Das seguintes alternativas escolha a que mais se adéqua ao que se passou no último
mês:

Se ele a contatou durante o mês

Se algum de vocês sugeriu um café e você ficou de lhe ligar como aconselhado no
capítulo anterior. É agora a hora de lhe ligar para marcar um encontro com ele.

Se ele não a contatou durante o mês

Contate-o para saber como ele está, de forma amigável, como se de um amigo se
tratasse.
Diga-Ihe que deviam tomar um café daqui a uns dias para pôr a conversa em dia e
para Ihe contar o que você tem andado a fazer.
Diga que tem novidades surpreendentes para lhe dar, ou que precisa de ajuda para
algo, pois os homens normalmente gostam de se sentir úteis.

Mais abaixo encontrará exemplos de guia para o telefonema.

Se não quiser usar um dos nossos, normalmente aconselhamos os nossos alunos a
escreverem o seu próprio guia antes de telefonar, porque isso ajudará a que esteja
calma e concentrada no que está a dizer, sem se preocupar tanto com qualquer
reação que ele possa ter.

GUIAS PARA O TELEFONEMA

O Guia do Telefonema será na sua forma ótima um discurso que incorpore alguns fatores-
chave explicados mais a frente.
Pedimos-Ihe para que idealmente tente perceber porque é que os discursos são dessa forma,
para que se alterar o guia a sua maneira, não altere a funcionalidade da organização dos
elementos da frase.

O JANTAR EM CASA
"Vou fazer a minha nova receita de lasanha especial cá em casa no Sábado e estava a pensar
se você não queria aparecer cá. Não sei quanto tempo tenho, talvez vá sair com os meus
amigos a seguir, mas como já não vejo você há algum tempo, gostava de ver como você está
para além de registrar a sua opinião sobre a minha maravilhosa lasanha."

O ENCONTRO NO CAFÉ
"Ouvi dizer que fazem um excelente capuccino naquele café novo que abriu ali na rua (nome
da rua).
Estou a pensar ir lá na sexta a noite. Quer vir comigo para falarmos um pouco? Não devo
poder ficar muito tempo, mas como já não te vejo há mais de um mês, gostava de ver como
você tá e falar um pouco sobre a vida que tenho levado ultimamente. Tenho grandes novidades
para lhe contar!"

O CONVITE PARA A SUA NOVA ATIVIDADE

"Tenho ido correr um pouco para o parque quase todos os dias. Quer acompanhar-me no
Sábado e aproveitamos para falar um pouco? Não devo poder ficar muito tempo porque tenho
outros planos de seguida, mas como já não vejo você há mais de um mês, gostaria de ver
como você está e falar um pouco sobre o que tem sido a minha vida ultimamente, tenho
grandes novidades!"

DICAS GERAIS PARA O TELEFONEMA

 Indique você o dia, lugar e hora. Se ele disser que não, dê uma alternativa
concreta. Se ele também não puder, diga que então fica para outro dia e volte a
ligar depois de 2 semanas.
Isto indica que você não se submete ao horário dele. É importante ele perceber
que você está diferente e agora tem uma outra atitude. Custe o que custar
você não vai implorar.

 É importante indicar que o encontro poderá ser interrompido mais cedo e que
não vai ficar a noite toda com ele. Isto indica que você tem a agenda cheia, e
que não se desviará do seu caminho para estar com ele. Ele é apenas uma
parte da sua vida.

 Antes de discar o número certifique-se que está calma. O tom de voz terá de
ser sempre amigável. Terá de ser graciosa, se ele rejeitar o convite. Se isso
acontecer, volte a tentar depois de no mínimo 3 a 4 semanas, continuando a
fazer tudo o que tem feito até aqui. Não se preocupe, tivemos pessoas que
conseguiram depois de várias tentativas ao longo de vários meses, embora
normalmente aceitem a primeira se você mostrar que não é uma ameaça.

 Se possível o encontro deverá acontecer na sua casa ou muito perto dela. É

importante que se do encontro originar uma situação de tensão sexual, que é o
que pretendemos, o recinto seja íntimo e adequado a consumação do ato.

 Se conseguir marcar algo para a sua casa, prepare algo que saiba que ele
gosta. Não há muitas coisas que consigam mudar as ideias de um homem com
tanta eficácia como uma boa refeição.
  Se ele disser que na sua casa não quer, não entre em pânico, isso é um bom
sinal, porque normalmente significa que ele está inseguro e com medo do que
possa acontecer entre vocês os dois.

 Se sugerir o encontro para um café ou restaurante perto da sua casa, poderá

sugerir um copo ou que ele vá buscar qualquer coisa como um livro ou um
DVD a sua casa, como pretexto para o levar para casa.

ESTRUTURA DA SEDUÇÃO

Para recuperar o seu ex terá de apostar forte neste encontro.

Devo dizer desde já que os homens são fáceis. Ele pode até não querer mais nada
consigo agora, mas se você conseguir colocá-lo uma situação de sexo iminente, ele
não escapará!

Nessa mesma noite, você vai utilizar a estrutura universal da sedução para seduzi-lo.

Como fazê-lo? A tensão sexual é algo muito importante numa relação como foi dito
anteriormente.

Mesmo que não seja comum fazê-lo, você vai precisar de exteriorizar mais o seu lado
sexual quando estiver junto a ele.

Assim, esqueça o que passaram e viveram juntos. Nessa noite, você vai ter que ver o
seu marido ou namorado como apenas um homem com necessidades físicas graves e
sérias e que provavelmente já não tem sexo há mais de um mês e tem tanta vontade
ou mais que você.

Você terá que olhar para ele não com vontade de lhe dar beijos e abraços mas com
desejo ardente de ter sexo com ele, quanto mais cedo possível.

A maioria dos homens são também bobos. Eles não conseguem pensar em mais nada
senão sexo, mas na altura de avançar têm medo de serem rejeitados.

Logo, ao criar essa excitação nele, ele sentirá a tensão sexual e começará
naturalmente a sentir-se a atraído e com vontade de ter sexo com você.

Se você não consegue sentir atração física por ele então algo está errado consigo. Ou
o que desejado seu amor é apenas afeto e isso tornará difícil a sua reconquista,
porque afinal o seu namorado quer uma mulher confortável com sua sexualidade e
não um pelúcia ou uma criança.

Para além da tensão sexual vamos usar outras ferramentas essenciais da sedução
que estão ao nosso dispor, entre elas:

* Demonstrações de Valor

* Criação de Picos Emocionais Positivos

* Humor

* Toque Físico

* Ciúme

* Estímulos Visuais

O QUE FAZER NO ENCONTRO?

Para começar é necessário que:

Sente-se suficientemente perto dele para lhe poder tocar ligeiramente no braço, ombro
ou costas enquanto fala com ele. Este simples movimento vai criar muita tensão
sexual e ser útil para mais tarde quando ele estiver a sua mercê.

Fale com um tom baixo e provocador. O mais sensual possível, sem parecer
demasiado forçado.

Em seguida:

Vai contar histórias que implicitamente (não diretamente) demonstrem valor e

mudança, sobre o que tem feito no último mês. Invente se for preciso, mas isso não é
aconselhável porque ele pode perceber e aí você se ferra. Pense em algumas
histórias antes do encontro que seriam boas para contar e escreva-as para as
recordar. Isto é mais simples do que tentar lembrar-se quando estiver sobre pressão.

Mencione nessas histórias, a presença de homens como amigos seus. Mostre que tem
saído com outros homens e que está feliz.

Não tente no entanto impressioná-lo demasiado, se ele perceber qual é o seu intuito, o
jogo está perdido.

Para variar o tema de conversa:

Recorde situações engraçadas que se passaram na vossa relação, momentos de

muito riso, ou que
corresponderam a momentos felizes e marcantes. Isto vai criar picos emocionais muito
fortes e irá obrigá-lo a reviver essas emoções positivas e lembrar-Ihe do melhor que
você tem para oferecer e da pessoa fantástica que você é.

Ria o mais possível. Não espere que seja ele a dar bom ambiente a conversação,
faça-o você mesma.
 ACONTEÇA O QUE ACONTECER:

Não fale sobre a separação, nem discuta o que se passou. Se ele tocar no tema,
mude de conversa para algo mais animado. Isso demonstra que não guarda rancores.
Não tente colocar culpa em cima de ninguém.

Mantenha a energia alta, não esteja envergonhada nem a espera de ver como ele está
reagindo, ponha um sorriso nos lábios e tente divertir-se com ele, afinal vocês os dois
são amigos de longa data.
PROGREDIR PARA O SEXO
 DICAS GERAIS PARA O ENCONTRO

 Conversas banais não irão criar atração, mas não dizer nada ainda é pior. No
entanto, lembre-se que consigo está uma pessoa que conhece bem,
certamente não ficará sem tema de conversa.

 Não quebre a tensão sexual, não vá no banheiro ou saia de perto dele durante
alguns minutos, isso vai baixar a temperatura do ambiente. Quanto menos
tempo ele puder parar para pensar no que está a fazer, nas consequências dos
seus atos, pior será. Não o largue de vista nem por um minuto enquanto ele
estiver consigo.

 Se a situação for arrastada para sexo, aí você terá todas as chances de

começar um novo relacionamento com ele. Mas não se entregue desde logo...
isto é muito importante.

 Se acabarem na cama, faça o que fizer, é fundamental que você se aplique

muito mais do que normal. Tenha sexo com ele completamente livre fazendo
tudo o que ele queira e satisfaça-o totalmente e repetidas vezes.

 Se ele ficar completamente satisfeito e pensar em si como uma ninfomaníaca,

dificilmente se separará novamente de você. Porque você faz o que as outras
mulheres não estão dispostas.

 Se ele recuar em qualquer parte da integração, porque percebeu o que você

está a tentar fazer, não entre em pânico, basta marcar outro encontro depois
de alguns dias e tornar a tentar. O importante é que não haja briga.

 Tente não pensar no que pode correr mal. Se não resultar, a vida continua e
haverá sempre mais oportunidades de voltar a carga. A verdadeira falha é
desistir.
  Deve guardar e usar os ensinamentos deste livro na sua vida sentimental, seja
com o seu ex-namorado ou qualquer outro homem, esses princípios aplicam-se
a quase totalidade dos homens.

 Não, o seu Ex-amor não é diferente das outros, se algo correu mal as
probabilidades são que você não cumpriu o plano a risca. Pense no que fez
errado e se tiver alguma dúvida fale comigo que te ajudarei.

DICAS GERAIS PARA O ENCONTRO

Se conseguiu ter sexo com o seu namorado, as probabilidades são de que ele voltará
para você, mas não o pergunte diretamente e não o pressione, aliás bom seria que ele
pressione você.

Não o tome por garantido só porque tiveram sexo. É bastante provável que sim, mas
aceite com naturalidade o desfecho e continue com a sua vida como tem feito até aqui
neste último mês.

Na manhã seguinte aja como se não se passou nada e só quando ele se for embora,
combinem novo encontro para breve e repita o método até estarem numa relação sem
que ele dê por isso nem precise de a assumir.

Não o force a assumir a relação. Ele pensará duas vezes se você o obrigar a isso. Dê-
Ihe liberdade porque provavelmente ele não a vai usar enquanto tiver você.
Este estilo de vida que adotou, irá levá-la mais tarde ou mais cedo à felicidade.

Se ele decidiu voltar para você, não lhe vamos mentir, a verdadeira luta começa agora.
Reconquistá-lo é fácil, para alguém que tenha auto-confiança e saiba o que tá
fazendo.

É quase sempre mais difícil manter o novo relacionamento, pois tenderá a repetir os
erros que fez anteriormente quando sentir que o tem de novo e já não precisa daquilo
tudo que fez até aqui. As pessoas acomodam-se ao que têm e deixam de evoluir,
assim é a nossa espécie. Tente ser diferente.

Conhecemos casos de mulheres que usando este método, chegaram a reconquistar o

mesmo homem repetidas vezes mas depois não o conseguiram manter, devido as
diferenças fundamentais de feitio e objetivos que havia entre eles.

Se isso acontecer com você, terá que começar a pensar será que ele é mesmo a
pessoa certa para você? É que se as coisas não resultam a terceira e quarta vez,
talvez não faça sentido insistir em reanimar o morto.

Por muito que possamos ensiná-la a reconquistá-lo, não podemos fazer duas pessoas
se tornarem compatíveis.

PRINCIPIOS A RETER

Podemos sim dar-lhe alguns indicadores de princípios que deve ter que conjuntamente
com a nova atitude descrita nos outros Capítulos deste livro vão certamente ajudá-la a
evitar a separação o mais tempo possível.

 Encare a reconciliação como uma nova relação que começa, uma

oportunidade de sucesso numa área em que você já tem vasta experiência, o
seu companheiro. Aproveite tudo quanto conhece dele, mas não o julgue pelo
passado.
 Não esteja dependente dele. Mantenha o novo rumo que começou a seguir,
não pare de caminhar para ser a pessoa que pretende ser só para lhe agradar,
esse é o primeiro passo para que um alguém perca a atração.

 Continue a conhecer outras pessoas e se possível homens. Não pare de fazer

amigos e nunca mais se sentirá sozinha, aconteça o que acontecer no futuro.

 Recompense o bom comportamento, que você aprecia que ele tenha e não
todo o comportamento. Isto vai causar que ele aja mais de acordo com o que
você espera dele. Repare não vai ser só você que tem de mudar para as
coisas darem certo, ele também.

 Evite as discussões e as cenas de ciúme. Você já sabe que elas não adiantam
para nada, e só levam a que ele reconsidere se você é a pessoa certa.

 Mantenha a variedade e excitação na relação, a todos os níveis físico, mental e

sexual. Parar é morrer.

 O sexo é muito importante. Procure realizar todas as suas fantasias e as

fantasias dele. Se o fizer muita frustração desaparecerá. Todos os homens têm
fantasias, vá insistindo com isso até ele as revelar. Não o julgue por isso.

 Mantenha e cultive a aparência de que ela gosta mais de você do que você
dele, mesmo que isso não seja verdade. Deixe que ele saiba que você sai e
convive com outras pessoas. Se o conseguir, ele vai senti-la como uma mulher
de valor elevado que não deve perder.

 Assuma um desafio positivo. Cada dia que passa com ele é um dia em que tem
de o seduzir de novo.

 Seja tolerante, mas não tolere que ele queira moldá-la e fazer de você uma
pessoa diferente. Aprenda a seguir o seu próprio caminho sem qualquer
condição, só assim será feliz a longo prazo.
  Nunca mais aceite ser mandada por ele. Se ele ameaçar que deixa você, deixe
ele ir, porque ele voltará. Agora se você perder o seu amor próprio, você irá
também perder todo o seu valor nos olhos dele.

 Não seja ciumenta. Ciúme é sinal de fraqueza. Aceite que o contato com os
outros é algo natural numa pessoa e isso não quer dizer que ele vai dormir com
outras mulheres só por falar com elas.

 Não repita os erros que cometeu, aprenda com o seu percurso e com o que
cresceu na viagem até aqui.

Se a sua relação vai de vento em popa, parabéns é mais um dos milhares casos de
sucesso desse método.

Se mesmo assim continuar a não conseguir manter uma relação saudável com o seu
namorado, talvez seja altura de começar a pensar que ele pode não ser a pessoa
certa para você.

Há 6 bilihões de pessoas no Mundo, não queira fazer de outra pessoa o que ela não é.

Guarde este ensinamento e releia-o de tempos a tempos porque é um guia prático que
o irá ajudar a mudar a sua atitude para uma atitude correta e que o fará feliz a longo
prazo e o que lhe permitirá ter todos os homens que desejar.
 [AVISO]
A informação contida neste Guia é puramente informativa e representa somente a
opinião profissional.
Embora conosco tenha funcionado da forma exata como descrito, não podemos
garantir 100/o de certeza que irá funcionar com toda a gente, até porque pode ser mal
interpretada e entendida.

Se escolher utilizar os nossos métodos, será de sua livre e espontânea vontade e

consciente de que a responsabilidade é totalmente sua e que não nos poderá
responsabilizar pelo quer que seja que possa acontecer.

Se algum outro produto ou empresa for mencionado no decorrer do Guia, devemos

avisar que não temos qualquer ligação com essas empresas, nem nos podemos
responsabilizar pelo sucesso desses produtos. Se os referimos é porque os usamos
com sucesso.

Este guia não pode ser reproduzido, no todo ou em parte, por qualquer processo
mecânico, fotográfico, eletrônico ou por meio de gravação, nem ser introduzido numa
base de dados, difundido ou de qualquer forma copiado para uso público ou privado,
além do uso legal como breve citação em artigos e críticas, sem a prévia autorização.