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3. LAS FASES DEL CICLO MENSTRUAL
En realidad, en lo que llamamos ciclo menstrual participan tres ciclos
diferentes, que se recogen en el gráfico "El ciclo menstrual".
3.1.1. El Hipotálamo:
Es parte del Sistema Nervioso Central. Produce una hormona
(GnRH) que es capaz de estimular la liberación de las hormonas
hipofisiarias para que secreten las hormonas gonadotrofinas FSH y
LH.
3.1.2. La Hipófisis:
Es una glándula ubicada en la base del cerebro que libera las
hormonas hipofisiarias gonadotróficas. Estas son la hormona
foliculoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH). Ambas
ejercen su acción en los ovarios.
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inicia su descenso por las trompas de Falopio hasta el útero. En el
hombre estimula la producción de testosterona.
4. EL CICLO OVÁRICO
Son los encargados de producir el gameto femenino y de secretar las
hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona.
4.1. Estrógenos:
Hormonas producidas por los ovarios, que estimulan al útero para
que construya un fino revestimiento o forro (endometrio) para poder
alojar al óvulo fecundado e iniciar así el embarazo. Sin el endometrio,
el óvulo fecundado no quedaría alojado en el útero y no podría
crecer. Los estrógenos se producen durante la fase de maduración
del óvulo (cuando aún está dentro del ovario).
4.2. Progesteronas:
Tras la ovulación estas hormonas hacen que el revestimiento del
útero crezca más (con el objeto de alojar al óvulo fecundado). Si el
óvulo no es fertilizado, descienden los niveles de progesterona, lo
que provoca la descamación o desprendimiento del endometrio
(menstruación).
4.3. Prostaglandinas:
Estas hormonas incrementan las contracciones del útero para
ayudarle a expulsar el óvulo no fecundado y el endometrio con la
menstruación.
5. EL CICLO MENSTRUAL
Si el óvulo no es fertilizado saldrá despedido, junto con el endometrio,
fuera del cuerpo a través de la vagina. Esto es lo que se conoce como
menstruación o regla.
Una mujer puede quedar embarazada si tiene relaciones hasta 5 días
antes de la ovulación. Esto se debe a que los espermatozoides pueden
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vivir en el cuerpo de la mujer por 3 a 5 días y esperar hasta el día de la
ovulación para fertilizar el óvulo.
Entonces, el periodo fértil de la mujer comprende el día de la ovulación,
y entre 3-5 días antes y 1-2 después de la ovulación (el óvulo tiene un
tiempo de vida de aproximadamente 24 a 48 horas).
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6.2. Fase de postovulación (unos días antes de la regla)
Es la fase más prolija en cambios físicos y también psíquicos, hasta
el punto que algunas mujeres pueden sufrir el Síndrome
Premenstrual. Los síntomas más comunes en la postovulación son
un sentimiento de tristeza y melancolía, falta de concentración,
hinchazón en el bajo vientre y aumento de la grasa en piel y cabellos.
7. SÍNDROME PREMENSTRUAL
No todas las mujeres sufren el síndrome premenstrual, aunque tengan
molestias los días previos a la regla. Para que se considere un
síndrome, tienen que ser molestias concretas además de la sensación
de tristeza y de tensión propias de este periodo premenstrual. Síntomas
físicos:
Tensión mamaria
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Hinchazón (cara, abdomen, dedos)
Dolor de cabeza (migrañas)
Cambio de apetito (antojo de dulces)
Acné o urticaria
Estreñimiento o diarrea
Palpitaciones
Cambios en el interés sexual
Cambios en el sueño
Rigidez muscular
Dolor de espalda
Asma
Rinitis
8. CAMBIOS PSICOLÓGICOS
Depresión
Sentimiento de tristeza, melancolía
Cansancio y fatiga
Tensión o intranquilidad
Ansiedad
Irritabilidad y agresividad
Dificultad de concentración
Es más frecuente entre las mujeres treintañeras y las que ya tienen hijos,
aunque no se sabe bien por qué aparece.
En los casos más acusados del síndrome, puede ser necesario recibir un
tratamiento médico. Para otras mujeres pueden ser útiles los siguientes
remedios. Ante cualquier duda, consulta con tu médico.
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9. MENSTRUACIONES IRREGULARES
No son muchas las mujeres que tienen un periodo “de libro”, es decir, de
28 días. De hecho, muchas tienen ciclos menstruales de más o menos
días, por lo que se considera normal la oscilación entre los 21 y los 35.
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CONCLUSIONES
Todos los eventos que tienen lugar durante el ciclo ovárico endometrial están
gobernados por el Hipotálamo y la Hipófisis; ambas estructuras forman junto al
ovario y al endometrio un eje, en donde ocurren procesos de retroalimentación
positiva y negativa
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BIBLIOGRAFÍA
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