Guía evaluada Ciencias Naturales

Nutrientes

Nombre: _______________________________________________________ Fecha: ________

1.- Observa la siguiente lista de alimentos y luego escribe debajo que elemento nos
proporciona en mayor medida cuando lo consumimos:

Proteínas – Vitaminas – Glúcidos – Sales Minerales – Lípidos

Huevo Naran- Carne Soya Pan Legum Aceite Zana- Aceitu Azúcar
ja bres horias nas

Cerea- Pera Brócoli Leche Sal Pesca Miel Mante Tocino Pavo
les do quilla

2.- Completa con la función principal de cada tipo de nutriente.

Glúcidos: _____________________________________________________________________________

Sales minerales: _______________________________________________________________________

Vitaminas: ____________________________________________________________________________

Lípidos: _______________________________________________________________________________

Proteínas: _____________________________________________________________________________
3.- Recuerda los alimentos que consumiste el día de ayer. Escribe dos para cada
momento y luego escribe que nutrientes recibiste al consumirlos.

Desayuno: ______________________________ aporta ______________________________________

______________________________ aporta ______________________________________

Almuerzo: ______________________________ aporta ______________________________________

______________________________ aporta ______________________________________

Onces: ______________________________ aporta ______________________________________

______________________________ aporta ______________________________________

Cena: ______________________________ aporta ______________________________________

______________________________ aporta ______________________________________

4.- Responde las siguientes preguntas.

a) ¿Por qué es importante consumir agua?

_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

b) ¿Por qué debemos alimentarnos con todo tipo de nutrientes?

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