Arroz blanco, cocido

Cantidad por 100 gramos

Calorías 130
1.
Lípido 0.3 g

Ácido graso saturado 0.1 g

Ácido graso poliinsaturado 0.1 g

Ácido graso monoinsaturado 0.1 g

Colesterol 0 mg

Sodio 1 mg

Potasio 35 mg

Glúcido 28 g

Fibra alimentaria 0.4 g

Preparación
Preparación Azúcar 0 g
 Hervir el agua con la esencia de Proteína 2.7 g
 Preparación Hervir el agua con
canela y clavo de olor, de ser
canela y clavo de olor, de ser
disponible en la zona
disponible en la zona.
 Adicionar la harina de trigo
 Adicionar la hojuela de avena con
diluída en agua fría.
Kiwicha diluída en agua fría.
 Añadir el azúcar y dejar cocinar,
 Añadir el azúcar y dejar cocinar,
moviendo constantemente para
moviendo constantemente para
evitar que se pegue.
evitar que se pegue.
 Retirar del fuego y agregar la
 Retirar del fuego y agregar la leche.
leche
 Servir.
 Servir