RENUNȚĂ LA AȘTEPTĂRI ȘI ELIBEREAZĂ-TE

DE SUFERINȚĂ
03.11.2019 by COSMIN // 9 COMENTARII

Alinarea, atenuarea și eliberarea de suferință în toate formele sale este de

o vreme încoace intenționalitatea din spatele scrierilor de pe Fii Împlinit.
Desigur că această intenționalitate îmbracă multe forme. Ce este sigur e
că oricine, indiferent de cât de mult suferă acum, poate fi cu adevărat
împlinit și fericit prin iubire, acceptare, și reconectarea la esența Divină
prezentă în interiorul său.

Acest text este departe de a avea pretenția că poate elibera pe oricine de

suferință prin simpla lui lectură. De cele mai multe ori lucrurile sunt mai
complexe de atât. Însă ce poate face un text precum acesta este să ofere o
direcție și să faciliteze apariția a măcar unui pas suplimentar spre
reconectarea la esență și eliberarea de suferință. Iar puțin câte puțin, cu
răbdare și pas cu pas, experimentarea substratului fundamental al
realității, substrat care este iubirea, va fi tot mai mult înțeles și acceptat
spre armonia a tot și toate.

Așa cum o spune și titlul, prezentul articol face referire la așteptări. Iar
dacă se vorbește de așteptări e relevant a fi precizat că există o legătură
strânsă între acestea și experimentarea unei forme sau alta de suferință.

Oamenii se așteaptă la anumite lucruri de la vacanțe, obiecte, oameni,

animale de companie, și orice altceva. Iar cu cât mai mari și multe sunt
așteptările, cu atât mai mare va fi suferința.

Înainte de a intra în mai multe detalii și de a fi oferite și câteva exemple,

se simte a fi făcută o precizare. Așteptările la care face referire acest text
nu sunt echivalente cu obiectivele și intențiile pe care cineva le poate
alege. Așteptări precum obiectivele și intențiile sunt sănătoase și susțin
viața și armonia. Așteptările la care face referire acest articol intră în
categoria celor enumerate mai jos:

a) Pe exemplul vacanță, să zicem că cineva se duce în Tenerife timp de 2

săptămâni și se așteaptă ca asta să îi revitalizeze relația de cuplu, să
prindă vreme frumoasă, iar după cele două săptămâni să se întoarcă acasă
relaxat, odihnit și cu poftă de muncă. Numai că vremea pe durata celor 2
săptămâni este capricioasă, relația de cuplu parcă șchioapătă mai mult ca
înainte, iar la finalul vacanței omul se simte și mai obosit ca la început. De
obicei acesta este punctul în care suferința se instalează. De ce? Fiindcă
așteptările imaginate de minte nu s-au împlinit.

b) Referitor la obiecte, să zicem că cineva își cumpără o mașină de spălat

nouă. Una dintre așteptările clasice atunci când cumperi un produs nou
este ca el să funcționeze. Și a funcționa este absolut normal. Numai că
uneori se mai întâmplă ca mașina de spălat să fie băgată în priză de nouă,
iar ea să nu funcționeze. Iată un nou moment în care suferința apare,
fiindcă așteptarea nu este împlinită.

c) Când vine vorba de așteptările legate de comportamentul celorlalți

oameni, aceste așteptări sunt poate cel mai des întâlnite astăzi și
reprezintă și una din sursele principale de suferință. Toată lumea se
așteaptă de la oricine altcineva să se comporte într-un anumit mod. Numai
că aceste așteptări ajung de cele mai multe ori să nu fie împlinite. Și astfel,
din nou, suferința este experimentată. Exemplele sunt prea multe aici, dar
vor fi oferite doar unele din cele mai întâlnite. Câteva astfel de exemple
clasice ar fi așteptările pe care părinții le au din partea copiilor. Așteptările
pe care fiecare dintre partenerii care formează un cuplu le are de la
celălalt. Și așteptările pe care fiecare om le are de la ceilalți oameni cu
care intră în contact pe durata unei zile obișnuite.

Totuși chiar și după oferirea acestor exemple, încă mai există șanse ca o
anumită nedumerire să persiste. Iar nedumerirea aceasta zice așa: „Totuși
cu ce diferă așteptările la care acest articol mă invită să renunț, față de o
intenție?”.

Răspunsul este acela că așteptările la care face referire articolul, așteptări

dintre care au fost oferite și câteva exemple mai sus, pot fi văzute asemeni
unor gânduri false care de cele mai multe ori rulează pe subconștient. O
intenție este o formă de energie de dincolo de gândire care are o putere
mult mai mare și care în contact cu câmpul asociat nivelului de Conștiință
conduce la transformarea în realitate a potențialelor cuantice. După câte
se poate vedea, există așadar o diferență destul de mare între așteptări(ca
gânduri false) și intenție(ca energie de mare putere).

În încheierea articolului se vor oferi câteva recomandări punctuale de care

cititorul poate ține cont spre a-și armoniza realitatea experimentată:
1. În primul rând, când suferința apare, permite-i acestei emoții să fie
acolo. Este uman să suferi. Iar tu fiind om, se poate întâmpla ca în
realitatea subiectivă experimentată, suferința să apară. Când aceasta
apare, dă-i voie să fie. Nu o reprima sau suprima, ci dă-ți voie să o trăiești.
Întâmpin-o asemeni oricărei alte experiențe și spune-i cu calm: „Bine ai
venit!”.

2. Mai apoi cititorul este invitat să își dea voie să observe suferința și
manifestările sale fizice sau psihice. Însă odată cu această observare se
cere antrenată și o oarecare dezidentificare în raport cu emoția. Emoția
este acolo, însă cel care o observă, nu este tot una cu emoția observată.
3. Una din cauzele cele mai des întâlnite pentru suferință o reprezintă
așteptările care nu sunt confirmate. De aceea cititorul este invitat să se
întrebe: „Oare ce așteptare nu mi-a fost împlinită, iar asta mă face acum
să sufăr?”. Identificarea sinceră a unei așteptări neîmplinite poate constitui
un prim pas important spre eliberarea suferinței. Cineva își poate da
seama că acea așteptarea se baza oricum pe un gând fals, iar el nu este
acel gând.

4. Iar ca ultimă recomandare cu care vine prezentul articol, este alegerea

de a adopta o atitudine generală de viață în care așteptările sunt
conștientizate prin observarea minții, iar mai apoi eliberate. Dacă
așteptările sunt identificate din timp, observatorul poate renunța la ele, iar
astfel se poate evita suferința. Răspunsul la întrebarea: „Cum renunț la
așteptări?” se găsește în tehnica Letting go, dar și în disponibilitatea în
sine. Când ești încărcat cu niște bagaje grele, a renunța la ele, presupune
să le „dai drumul”. Exact același proces se cere a fi practicat și
experimentat și în cazul așteptărilor prezente la nivel mental. Observă-le,
dar nu le hrăni cu energie, ci permite-le să se evapore întorcându-se în
nimicul din care au venit.

Cu recunoștință,
Cosmin-Constantin Cîmpanu