¿Qué estructuras están implicadas en los relojes biológicos?

Las estructuras internas principales implicadas en la regularización de los ritmos biológicos

son el sistema nervioso y el sistema endocrino, los cuales se ven influidos por agentes
externos. No obstante, existen una serie de ritmos controlados de forma interna tales como el
ritmos cardíaco o los tiempos de respiración, este otro tipo de ritmos deben de clasificarse en
un grupo aparte debido a su carácter endógeno.

Aunque son varias las estructuras cerebrales que participan en la regulación y mantenimiento
de los ritmos circadianos, el NSQ del hipotálamo se considera la estructura clave de dicho
proceso. Dado que este núcleo es a su vez el regulador endógeno de la actividad de la
glándula pineal, entre ambos parece existir un mecanismo regulador de retroalimentación,
que plantea la posibilidad de que la melatonina puede influir directamente sobre él y por ende
sobre los ritmos circadianos.
El núcleo supraquiasmático está situado en el hipotálamo, justo por encima del quiasma
óptico. Esta estructura tiene un papel primordial en la regulación de los ritmos circadianos
(ciclos ligados a la alternancia de día y noche).
La actividad del NSQ es modulada por factores externos (luz) a través de los ojos. La retina
contiene células ganglionares con un pigmento llamado menanopsina, las que a través del
tracto retinohipotalámico llevan información al NSQ. El NSQ toma esta información sobre el
ciclo luz/oscuridad externo, la interpreta, y la envía a la glándula pineal. Esta última secreta
la hormona melatonina en respuesta al estímulo proveniente de el NSQ.
Las funciones biológicas expresadas circadicamente incluyen: el ciclo sueño-vigilia, la
síntesis y la liberación hormonal (como el cortisol y la melatonina) y la regulación de la
temperatura corporal, entre otras.
La melatonina tiene efectos importantes en el desarrollo de la pubertad y en el
comportamiento y fisiología reproductivos en muchas especies debido a su actuación a nivel
del eje HHG (hipotálamo – hipófisis – gónadas)
La presencia de melatonina en las neuronas del nsq ejerce una importante influencia sobre
su ritmicidad.
El nsq envía señales a las neuronas GnRH que permiten que se produzca el pico de LH
cuando los niveles de estrógenos son altos, lo que conduce a la ovulación.

Bibliografía:

http://sgpwe.izt.uam.mx/files/users/uami/ifig/Reloj_biologico_Paty_Arellano.pdf
https://psicologiaymente.net/neurociencias/ritmos-biologicos