Revisão - Introdução a psicologia:

Conteúdo da prova: ​emoção​, clínica, ​motivação​, psicopatologia, estudo do etche e migora, abordagem
terapêutica, seminários, termos da psicologia social, ​teorias de motivação (discursiva)

Motivação e Emoção - cap 8

Motivação refere-se às forças que agem sobre um organismo, ou dentro deles para iniciar e direcionar o
comportamento.
- Ativação: início ou produção de um comportamento
- Persistência: esforços contínuos ou determinação em atingir certo objetivo (frequentemente
enfrentando obstáculos)
- Intensidade: maior vigor em responder (em geral acompanha o comportamento motivado)
*as emoções estão muito ligadas a processos de motivação - e vice versa.

Teorias da Motivação:
- Teorias do Instinto​: de acordo com elas, as pessoas são motivadas a engajar-se em certos
comportamentos devido à programação genética -instintos inatos-. Listas de instintos foram criadas para
se referirem aos comportamentos (ex.: instinto de limpeza). As primeiras teorias apenas descreviam e
rotulavam os comportamentos ao invés de explicá-los.
- Teorias do Impulso​: afirmavam que o comportamento é motivado pelo desejo de reduzir a tensão
interna causada por necessidades biológicas não preenchidas, como fome ou sede. Os principais teóricos
do impulso acreditavam que os impulsos eram desencadeados por mecanismos internos de homeostase, o
qual estabelece que o corpo monitora e mantém níveis relativamente constantes de estados internos,
como a temperatura do corpo, os níveis de fluidos e o suprimento de energia. Se qualquer uma dessas
condições internas desvia-se muito do nível ideal, o corpo inicia processos para trazer a condição de volta
ao normal ou ao limite normal. Ou seja, quando um desequilíbrio interno é detectado, por mecanismos de
homeostase, é produzido um impulso para restaurar o equilíbrio. - é uma teoria falha pois não explica os
impulsos que não são causados por necessidades fisiológicas -como comer sem fome -
- Motivação por Incentivo: ​propuseram que o comportamento é motivado pela ‘‘atração’’ de
objetivos externos como recompensas. É a visão de que o comportamento é motivado por objetivos
externos, como recompensas, por exemplo.
** As teorias do impulso e do incentivo, quando combinadas, parecem responder por uma ampla variedade
de ‘‘empurrar’’ e ‘‘puxar’’ que motiva muitos comportamentos. Entretanto, mesmo em combinação com as
teorias do impulso, as explicações da motivação por incentivo ainda apresentavam limitações. A
inadequação mais óbvia era a incapacidade de explicar comportamentos que não são originalmente
motivados por qualquer tipo de incentivo externo - como jogar, aprender uma nova tarefa, ajudar outras
pessoas sem nenhuma recompensa aparente, ou simplesmente satisfazer a curiosidade.**
- Motivação Psicológica:​ enfatizavam a importância de componentes psicológicos e cognitivos na
motivação humana, embora levando em conta o papel dos fatores motivacionais biológicos e externos. As
teorias humanistas reconheceram a importância do meio (sem um meio de apoio e de encorajamento -
pessoal, social e cultural - a motivação para lutar em direção ao potencial mais alto de uma pessoa pode
ser comprometida. *O modelo mais famoso da teoria humanista da motivação é a hierarquia das
necessidades, desenvolvida por Maslow, que acreditava que as pessoas eram motivadas a satisfazer as
suas necessidades em cada nível de hierarquia, antes de mudarem para o nível seguinte. As pessoas
progressivamente se movem na hierarquia para no final atingirem a auto-realização (que pode ser
vagamente descrita como o uso e a exploração total de talentos, capacidades, potenciais, etc. -a maioria
das pessoas não experimenta ou atinge a auto-realização, apesar das afirmações de que esse é um
objetivo inato, que todas as pessoas supostamente lutam para atingir).
- Teoria da excitação:​ a visão de que as pessoas são motivadas a manter um nível ideal de
excitação que não é nem muito alto, nem muito baixo.
- Excitações sensoriais: ​o grau no qual um indivíduo é motivado a experimentar altos níveis de
excitação associados com atividades variadas e novas.
- motivação de competência:​ o comportamento motivado dirigido para demonstrar competência e
exercitar o controle em uma situação.
- motivação de realização:​ o comportamento motivado dirigido para exceder, ter sucesso ou
superar outros em alguma tarefa.
- auto-eficiência​: o grau em que uma pessoa é convencida de suas habilidades para eficazmente
atender às demandas de uma situação.

Emoção​: as emoções têm muitas funções no comportamento e no relacionamento humano. Estão

intimamente ligadas a processos motivacionais. A emoção pode ser definida formalmente como um estado
psicológico, envolve três componentes distintos: experiências subjetivas, excitação física e uma resposta
comportamental ou expressiva.
** A emoção é rápida, podendo durar de alguns segundos a alguns minutos. O humor é mais geral e
duradouro, podendo durar dias ou semanas. O sentimento é como uma emoção mais constante e
consistente. É claramente direcionado para um determinado estímulo.
- efeito da cultura​: as emoções básicas são universais. Há variação da intensidade das expressões
faciais de acordo com a cultura.
- Diferenças individuais:​ as pessoas variam na intensidade das expressões emocionais, algumas
pessoas são mais emotivas que outras. Pessoas emocionalmente mais expressivas tendem a ser mais
queridas.
- Expressar emoções:​ Comportamento verbal e não verbal. Falar, abraçar, esmurrar e expressar a
face. Expressões faciais para emoções básicas são inatas.
Principais teorias das emoções:
.​ A teoria das emoções de James-Langue: ​a teoria de que as emoções são o resultado da
percepção e da interpretação das mudanças no organismo. ‘‘o feedback da sua ação fisiológica e dos
músculos envolvidos no seu comportamento foram a causa dos seus sentimentos.’’ 1.percebemos um
estímulo, 2. mudanças fisiológicas e comportamentais ocorrem, 3. interpretamos a nossa reação fisiológica
e comportamental como uma emoção em particular. erros: sentimentos diferentes podem causar a mesma
reação fisiológica. quando mudanças fisiológicas são induzidas, as pessoas não sentem necessariamente
o sentimento que seria a resposta daquela mudança. a nossa reação emocional a um estímulo é mais
rápida que a fisiológica.
- Teoria dos dois fatores da emoção: ​a emoção é o resultado da interação entre a excitação
fisiológica e o rótulo cognitivo que a ela associamos para explicar o estado emocional. Se um desses
fatores não está presente, a emoção não será vivenciada.
- Emoção e teoria cognitiva mediacional:​ enfatiza que o aspecto mais importante de uma
experiência emocional é a nossa interpretação cognitiva, ou a avaliação do estímulo que causa a emoção.
Todos os outros componentes da emoção, incluindo a excitação fisiológica, seguem a avaliação cognitiva
inicial. Para Lazarus, todas as emoções são o resultado de avaliações cognitivas do significado pessoal
dos fatos e das experiências. erro: dizem que sentimos primeiro e pensamos depois.
- Abordagem Interativa da emoção: ​a emoção é um fenômeno complexo e multifacetado que
envolve 3 processos diferentes: fisiológico, comportamental, cognitivo. Cada elemento tem uma função
diferente e pode ser estudado separadamente. Nenhuma teoria da emoção tem sido aceita de modo
irrestrito. É melhor conceituada como um sistema dinâmico, no qual cada componente é importante e pode
influenciar o outro.
Psicologia Social​: é o estudo científico de como os indivíduos pensam, sentem e comportam-se em
situações sociais.
- cognição social: ​refere-se a como formamos impressões sobre as outras pessoas, como
interpretamos o significado do comportamento delas e como o nosso comportamento é
afetado por nossas atitudes.
- Influências sociais: ​enfatizam como o nosso comportamento é afetado por fatores
situacionais e por outras pessoas. O estudo das influências sociais inclui questões como por
que nos conformamos às regras do grupo, o que nos compele a obedecer a uma figura de
autoridade e em quais circunstâncias as pessoas ajudarão um estranho.
- Percepção do outro: ​refere-se a processos mentais que utilizamos para formar julgamentos
e tirar conclusões sobre as características dos outros. Ocorre em algum contexto
interpessoal, cada um possui três componentes principais:
- as características do indivíduo que você está analisando
- as suas próprias características como observador
- a situação específica na qual o processo ocorre
cada componente influencia as conclusões a que você chega sobre as outras pessoas.
-​normas sociais: ​regras ou expectativas do comportamento apropriado para uma
situação social em particular.
- ​categorização social: ​o processo mental de categorizar as pessoas em grupos (ou
categorias) com base nas suas características compartilhadas.
- teoria implícita da personalidade: ​uma rede de suposições ou crenças sobre as
relações entre vários tipos de pessoas, traços e comportamentos.