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Enlaces músicales

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https://www.youtube.com/watch?v=dTf_Naldki4 Por tu perdón

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https://www.youtube.com/watch?v=C1_kn0W0V74 Para decirte adiós

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https://www.youtube.com/watch?v=HgVN9o-emcY chao chao adiós

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https://www.youtube.com/watch?v=ZNBsZX4_hmw regalame una noche

https://www.youtube.com/watch?v=PzQET7qwXJE no me hables

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https://www.youtube.com/watch?v=DgPQgoLpXhY reguetones viejos

https://www.youtube.com/watch?v=8zUViCsF22o Jean Centeno

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A olvidala

https://www.youtube.com/watch?v=z_ZMpG3UG8U Jorge Celedón

https://www.youtube.com/watch?v=URnfsa0tfP4 Luis mateus

https://www.youtube.com/watch?v=RXPL_qZKWqM Adriana Lucia

https://www.youtube.com/watch?v=jCA3FkjTPQg Marco Antonio Juan Gabriel y Marco Antonio s

https://www.youtube.com/watch?v=rE7V7VicvoY llegaste a mi

https://www.youtube.com/watch?v=jqV1Lge1HAk

https://www.youtube.com/watch?v=mhK6QFDuXnU se te hizo tarde

https://www.youtube.com/watch?v=QrzY1fGQG6U Daría todo si estuvieras aquí

https://www.youtube.com/watch?v=X-EY9HWZ1cA

https://www.youtube.com/watch?v=yZOr0kzCYEc Juan carlos Zarambanda


https://www.youtube.com/watch?v=7YtQ4gNwy88 Marisela

https://www.youtube.com/watch?v=AMTAQ-
AJS4Y&list=PLBp4WPEhIbtPeuw9VVsossu46xUlS14dK
prefiero vivir tino y nacho

https://www.youtube.com/watch?v=v5UFynMkdg0 Leodan Ranchero

https://www.youtube.com/watch?v=S9mAc1uUUng Música de mi madre

https://www.youtube.com/watch?v=x366I-v2te0 No me olvides así

https://www.youtube.com/watch?v=BgnLhKmvHn0 venimos de abajo

Ledita fue concebida en la parte alta de la quebrada la clara


sector el Bajío, en una fiesta decembrina en casa de Milia
Vásquez, en un derroche de pasión en un zarzo sin límites de
deseos.
Nací en medio de muchas dificultades; la cotidianidad de ledita
desde su Infancia hasta la pre adolescencia una vida de judío
errante de una vereda a otra recorriendo caminos
incansablemente con su madre una mujer sobre protectora,
caprichosa, resentida de la vida, con muchos prejuicios,
sometía a la pequeña a realizar unos recorridos extremos en
la búsqueda de alimento y techo para dormir; Aclarando que
siempre se les veía felices al levantarse, recuerda esa niña
con tristeza profunda esos caminos: corregimientos del
municipio de Olaya (Sucre, los guayabos casa de Nargel
Gutiérrez; el percal (Casa de Víctor Sepúlveda y Ana Delfa
Sepúlveda a este lugar la señora Martha fue invitada para
sacar un entierro el cual ella los podía orientar con la brújula;
una gran mentira que sostuvo porque disfrazar a su hija Ledita
de un bulto para que ellos creyeran que en ese lugar había una
guaca; en esta vereda también la niña aprende de la profesora
Mary que se debe tocar la puerta para ingresar a una casa.
A pesar de mi madre estar siempre conmigo, crecí en medio
de la soledad y ausencia de mi padre, si acaso lo ví fue como
una burbuja muy linda al soplar y lo efímero de esa emoción,
de pronto fue aire en mis manos; así mismo disfrutaba del
canto de las aves, deleitaba la vista a través de esos paisajes
exuberantes que Dios nos regala, también sentí mucho miedo
en las noches cuando no se alcanzaba a llegar de día al lugar
que mi madre había escogido para descansar. Así continúan
madre e hija su vida sin horizonte recorriendo otros lugares
municipio de San Jerónimo sector el Hato, en la vuelta el
corrosco había una cantina cerca a la escuela y la familia de
los machetes en uno de esos lugares ofrecían alimento y
refugio temporal a estas mujeres, otra señora Sofía Gómez y
su esposo nos regalaban leche y quesito para calmar el
hambre con panela cuando nos acercábamos a mirar el ordeno
de las vacas. En cuanto a la vereda Tafetanes parte alta se
buscaba albergue donde Helo, Juana Castro, madre de
Candelaria Celia Zapata y su hija Olga Zapata, señoras muy
hospitalarias siempre dispuestas a recibirlas con amor;
Tafetanes abajo Gilma Santana, su esposo el canoso, sus hijos
Antonio y el gurre, ayudaban a Marta y su hija Leda a pasar el
Rio Aura para llegar a comer y dormir y al día siguiente
regresar al llano de Montaña a la escuela Monseñor Francisco
Medina Pérez por un camino de herradura llamado el Ayumbo,
luego el palmar y por último llegar al Bordo “La placita del llano
de montaña” y entrar un poco para llegar a la escuela; pero
antes entraba a cualquiera de las casas que le abrieran
primero: Libia Franco, Rosalba Villa, Quina, Girlesa Tavera,
Raquel Henao, mamá de barragán, Hermilda Henao, Alicia
Quiñones, Ricardo mecedor, Eustasia Rico, Virgelina
González, Marina Guerra, Jesús Herrera, Tapito, Otilia
Delgado y su hijo puente roto; los tambor de hilo, María Henao,
Sofía Henao, Carlos Delgado, los ratones, Leonisa Zapata,
Leonila Pineda.
Esas montañas y caminos recorridos en mi infancia,
adolescencia y adultez son imágenes imborrables que se
quedaron en mi corazón
Buscando llenar mis vacíos emocionales, familiares, apagaba
el sueño más pequeño; creyéndome la mujer más fuerte y
siempre encontré un amor de prótesis; a veces pensé que era
feliz; por el sin número de ilusiones que experimentaba dentro
de mí; Recuerdo aquel tiempo en los azares de mi vida errante
que estuvo presente mi amor de prótesis en el que yo puse la
apuesta y perdí y que tonta siempre en medio de la soledad.

Cuáles son los tipos de colesterol y sus valores normales


El colesterol es un tipo de grasa presente en las células,
fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Sin
embargo, tener los niveles de colesterol alto en la sangre no
siempre es bueno y puede causar un aumento del riesgo de
enfermedades cardiovasculares, como infarto o ACV.
Para entender si el colesterol alto es malo o si no representa
un problema, es necesario interpretar correctamente el
examen de sangre, pues existen 3 valores que deben ser bien
evaluados:
 Colesterol total: este valor indica la cantidad total de

colesterol en la sangre, es decir, la cantidad de colesterol


HDL + LDL;
 Colesterol HDL: es conocido como el colesterol "bueno",

pues está ligado a una proteína que lo transporta de la


sangre al hígado, donde es eliminado en las heces, en caso
de estar en exceso;
 Colesterol LDL: es el popular colesterol "malo", que está

ligado a una proteína que lo transporta del hígado a las


células y venas, donde se acumula y puede causar
problemas cardiovasculares.
De esta forma, si el colesterol total está elevado, pero los
niveles de colesterol HDL son superiores a los valores de
referencia recomendados, normalmente no indica gran riesgo
de enfermedades, ya que el exceso de colesterol
será eliminado por el hígado. Sin embargo, si el colesterol total
está elevado, pero esto ocurre por la presencia de un valor de
LDL superior a los valores de referencia, el colesterol en
exceso será almacenado en las células y venas, en vez de ser
eliminado, aumentando el riesgo de problemas
cardiovasculares.
De forma resumida, mientras mayor sea el valor de HDL y
menor el valor de LDL, menor será el riesgo risco de tener
un problema cardiovascular.

Vea a continuación lo que significa cada tipo de colesterol y


cuáles son los niveles recomendados en el organismo:
1. Colesterol HDL
El colesterol HDL es conocido como el colesterol "bueno", por
esto es el único que se debe mantener alto en el torrente
sanguíneo. El HDL es producido por el organismo, siendo
fundamental para el buen funcionamiento del organismo, por
esto lo ideal es siempre tenerlo por encima de 40 mg/dl, siendo
ideal tenerlo por encima de 60 mg/dl.
Colesterol Bajo: Bueno: Ideal:
HDL (bueno)
< 40 mg/dl por por
para hombres encima de encima de
y mujeres 40 mg/dl 60 mg/dl
Cómo aumentarlo: para aumentar los niveles de colesterol
HDL, se debe tener una dieta variada y saludable, además de
practicar actividad física regular. Además de esto, también es
importante evitar algunos factores de riesgo como fumar o
consumir bebidas alcohólicas en exceso.
Vea más sobre el colesterol HDL y cómo aumentar su
cantidad.
2. Colesterol LDL
El colesterol LDL es el colesterol "malo". Se considera que está
elevado cuando es igual o superior a 130 mg/dL para la
mayoría de las personas, sin embargo, en algunos casos es
necesario un control más riguroso, especialmente si la persona
ya sufrió de un problema cardiovascular en el pasado o si tiene
algún otro factor de riesgo ser fumador, tener exceso de peso
o ser sedentario.
Cuando el nivel de colesterol LDL está elevado, comienza a
depositarse grasa en las paredes de los vasos sanguíneos,
formando placas de grasa, que con el tiempo, pueden dificultar
el paso de la sangre y producir un ataque cardíaco o un ACV,
por ejemplo.
Cómo disminuirlo: Para disminuir el colesterol LDL en la
sangre, se debe seguir una dieta baja en azúcar y en grasa,
además de practicar alguna actividad física, por lo menos 3
veces por semana. Sin embargo, cuando estas cambios en los
hábitos no son suficientes, el médico podrá recomendar el uso
de medicamentos para reducir sus niveles. Conozca más
sobre el colesterol LDL y cuáles son las formas de disminuirlo.
Valores máximos recomendados de colesterol LDL
El valor de LDL debe ser siempre el menor posible y es por
esto que, para la población en general, el LDL debe
mantenerse por debajo de 130 mg/dl. Sin embargo, las
personas que tienen un alto riesgo de tener un problemas
cardiovasculares se benefician de tener niveles aún más bajos
de LDL.
Los valores máximos de LDL varían de acuerdo con el riesgo
cardiovascular de cada persona:
Riesgo cardiovascular Valor máximo Para quién
recomendado
de Colesterol
LDL (malo)

Personas con pueden tener Personas jóvenes,


riesgo cardiovascular el colesterol sin enfermedades
bajo LDL hasta 130 o con hipertensión
mg/dl bien controlada,
con LDL entre 70 y
189 mg/dl.

Personas con pueden tener Personas como 1


riesgo cardiovascular el colesterol o 2 factores de
intermedio LDL hasta 100 riesgo como
mg/dl tabaquismo,
presión alta,
obesidad, arritmia
controlada o
diabetes en sus
inicios y
controlada, entre
otros.

Personas con riesgo pueden tener Personas con


cardiovascular alto el colesterol placas de
LDL hasta 70 colesterol en los
mg/dl vasos vistos por a
través de
ecografía,
aneurisma de
aorta abdominal,
enfermedad renal
crónica, con LDL>
190 mg / dl,
diabetes desde
hace más de 10
años o con
múltiples factores
de riesgo, entre
otros.

Personas con riesgo pueden tener Personas con


cardiovascular muy el colesterol angina, infarto,
alto LDL hasta 50 accidente
mg/dl cerebrovascular u
otro tipo de
obstrucción
arterial por placas
de aterosclerosis,
o con cualquier
obstrucción
arterial grave
observada en el
examen, entre
otros.

El riesgo cardiovascular bajo, intermedio alto o muy alto es


determinado por el médico durante la consulta, después de la
observación de los exámenes y de la evaluación clínica.
Normalmente, las personas con un estilo de vida sedentario,
que no hacen una alimentación adecuada, que tienen exceso
de peso y que tienen otros factores de riesgo como fumar o
beber alcohol, tienen un riesgo cardiovascular alto y, por lo
tanto, deben tener un LDL bajo.
Otra forma más simple de calcular el riesgo cardiovascular es
hacer la relación cintura/cadera. Aunque esta relación puede
ser hecha en casa para tener una noción del riesgo
cardiovascular, no se debe posponer la consulta con el
cardiólogo, pues es necesaria para la realización de una
evaluación más detallada.
Calcule aquí su riesgo cardiovascular a través de la relación
cintura/cadera:
La usuaria María Camila Úsuga Tilano, acudió a cita
valoración por dermatología el día 24/05/2019, en dicha
consulta fue atendida por el Médico Gustavo Adolfo
Cortés el cual le diagnostica a la usuaria L309, ese Día
le ordenaron dos medicamentos SMO 1021
hIDROCORTISONA al 1% crema el cual entregaron y
otro SMO 1446 Mupirocina +clotrimazol crema, el cual
no fue dispensado quedando pendiente. Posteriormente
a inicios de junio se acerca a la farmacia el señor Jesús
González y le informan que no tienen el medicamento.
Sustento de la petición: Este medicamento no ha sido
posible conseguirse en las farmacias del municipio
Sopetrán y Santa Fé de Antioquia, por encargo en
farmacias y el medicamento no lo han encontrado con
las dos combinaciones sólo la MUPIROCINA y yo como
abuela de la menor ese medicamento no lo consigo
porque no tengo la autorización médica para las
respectivas mezclas. Además personalmente lo
encargué y aún no lo han conseguido en otras farmacias
Entonces comedidamente les solicito me sea enviado el
medicamento a la farmacia de la ESE Hospital Horacio
Muñoz Suescún Calle Benjamín Herrera Nº 11-53 a la
regenta de farmacia Eliana Carvallo teléfono 8541555
extensión 21, es de aclarar que la menor tiene familia
que padece vitíligo vulgarmente carate y no queremos
que ésto ocurra porque frecuentemente la piel de la niña
maneja muchos hongos, en el momento le estamos
tratando con una crema ordenada por médico general
clotrimazol crema); pero la niña sigue con la misma
sintomatología. Por su atención muchas gracias Luz
Nelly Zapata abuela de la menor,
Polea: Consiste en una rueda con un canal en su periferia, por el cual pasa una cuerda que gira
sobre un eje central. Además, formando conjuntos —aparejos o polipastos— sirve para reducir
la magnitud de la fuerza necesaria para mover un peso.
Cuña: La cuña es una máquina simple que consiste en una pieza de madera o de metal con
forma de prisma triangular; Sirve para hender o dividir cuerpos sólidos, para ajustar o apretar
uno con otro, para calzarlos o para llenar alguna raja o círculo.

Tornillo: Sirve para hender o dividir cuerpos sólidos, para ajustar o apretar uno con otro, para
calzarlos o para llenar alguna raja o círculo.
Grúa: es una máquina destinada a subir y distribuir cargas en el espacio suspendidas de un
gancho.

Carro: Un carro es un vehículo de transporte que se desplaza sobre dos ruedas o más ruedas.
Palanca: La palanca123 es una máquina simple45 cuya función consiste en transmitir fuerza y
desplazamiento.

Respuesta 1 de la balanza: El objeto que queda más cerca del punto de apoyo es el que se
le duplica el peso para lograr el equilibrio de la balanza
Respuesta dos de la balanza: Porque se necesita acercar al punto de apoyo y de esta
manera se obtiene el equilibrio en la balanza.
Respuesta 3: el adulto en el mataculín se debe ubicar cerca al punto de apoyo del mismo.

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