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INDICE GENERAL
Contenido
INTRODUCCIÓN ............................................................................................................................. 1
OBJETIVOS ..................................................................................................................................... 1
Objetivos generales ................................................................................................................... 1
Objetivos específicos ................................................................................................................. 2
MARCO TEÓRICO ........................................................................................................................... 2
El Estudio. .................................................................................................................................. 2
Hábitos de Estudio. ................................................................................................................... 2
Técnicas de estudio. .................................................................................................................. 3
Un método a medida: ............................................................................................................... 3
Camino del éxito: ...................................................................................................................... 3
El mejor de la clase:................................................................................................................... 4
Aprender la técnica: .................................................................................................................. 4
Crear ambiente: ........................................................................................................................ 4
En plena forma: ......................................................................................................................... 5
La hora de la verdad: ................................................................................................................. 5
Es fundamental el Orden........................................................................................................... 6
El método de estudio. ............................................................................................................... 6
Prelectura. ................................................................................................................................. 7
Pre-lectura o lectura exploratoria. ........................................................................................ 7
Lectura comprensiva. ............................................................................................................ 7
Ampliar vocabulario. ............................................................................................................. 7
Las notas al margen............................................................................................................... 8
Lectura....................................................................................................................................... 8
El subrayado. ............................................................................................................................. 9
¿Qué es subrayar? ................................................................................................................. 9
¿Por qué es conveniente subrayar? ...................................................................................... 9
¿Qué debemos subrayar? ..................................................................................................... 9
¿Cómo detectamos las ideas más importantes para subrayar? ........................................... 9
¿Cómo se debe subrayar? ..................................................................................................... 9
¿Cuándo se debe subrayar? .................................................................................................. 9
El esquema. ............................................................................................................................. 10
¿Qué es un esquema? ......................................................................................................... 10
I
INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR “VIDA NUEVA” - MANUAL DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
II
INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR “VIDA NUEVA” - MANUAL DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
INTRODUCCIÓN
Las técnicas de estudio se están convirtiendo en uno de los conceptos más importantes
en el mundo estudiantil. Después de ver todo el fracaso escolar que se está cosechando
en los centros educativos, a los estudiantes les queda la opción de mejorar su
rendimiento con normas, trucos, técnicas o recetas de estudio que puedan mejorar
claramente los resultados. Las técnicas de estudio son un conjunto de herramientas,
fundamentalmente lógicas, que ayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso
de aprendizaje y estudio.
El estudio diario, siento decirlo, es casi obligatorio. No consiste en estar delante de los
libros dos o tres horas todos los días. Consiste en ver nuestras propias necesidades,
analizar en qué campos o temas tenemos más problemas, cuales son las prioridades
inmediatas (exámenes, trabajos, presentaciones, etc.), y a partir de ahí confeccionarnos
un horario utilizando estrategias o métodos eficientes para el "trabajo" diario. Sí, digo
bien, "trabajo" ya que debemos concientizar que el estudio, hasta llegar al período
laboral, social o personal es nuestro verdadero trabajo y lo debemos realizar
adecuadamente, o por lo menos intentar, como algo inherente a nosotros mismos que
va a facilitar, con toda seguridad, nuestra posterior vida laboral y nuestro futuro,
recordar que estudiamos para nosotros, para nuestro porvenir.
Precisamente este material que a continuación se facilitará para revisión del usuario,
recoge esos principios generales que te ayudarán a convertirte en un buen profesional
del estudio. Pero, ¡ojo!, estos principios generales no son recetas mágicas que te
convertirán de la noche a la mañana en un estudiante eficaz. Ningún estudiante,
trabajador o profesional llega a ser el mejor en su campo conociendo únicamente cómo
desempeñar su función, hacen falta más cosas: inteligencia, motivación, práctica,
paciencia, persistencia, organización y sobre todo, esfuerzo.
OBJETIVOS
Objetivo general.
El objetivo de este módulo o manual de técnicas de estudio es fomentar la motivación y
facilitar a todas las personas en general, estudiantes, profesionales, etc. Que se
encuentren revisando o estudiando algún tema en particular, una guía o conjunto de
métodos para poder realizar un estudio más eficaz y con mejores resultados al momento
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Objetivos específicos.
Favorecer la concentración
Facilitar el rendimiento.
Evitar la fatiga.
Estudiar de forma planificada, constante y sistemática.
Aprender lo más importante.
Fijar, retener y evocar contenidos.
Evitar el olvido.
Controlar la ansiedad ante el examen.
MARCO TEÓRICO
El Estudio.
Por estudio se entiende el ejercicio de adquisición, asimilación y comprensión para
conocer o comprender algo. Es también el resultado de una investigación donde se han
aplicado métodos y conocimientos; también supone atención concentrada o acción
deliberada para aprender un tema, resolver problemas, progresar en una determinada
materia y comprenderla.
Estudiar, involucra concentrarse con un contenido, es decir, implica entre otras cosas,
la adquisición de conceptos, hechos, principios relaciones y procedimientos.
Estudiar es un proceso orientado hacia metas, lo cual quiere decir que cuando
estudiamos, lo hacemos en función de unos objetivos o metas preestablecidos que
pretendemos alcanzar en un determinado lapso.
Hábitos de Estudio.
Es la repetición del acto de estudiar realizado bajo condiciones ambientales de espacio,
tiempo y características iguales. El hábito de estudio es el primer paso para activar y
desarrollar la capacidad de aprender en los alumnos.
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Técnicas de estudio.
En primer lugar, debemos tener presente la idea fundamental de que tener éxito en los
estudios se consigue estudiando. Requiere un hábito, un ambiente y unas cualidades
psicológicas determinadas. Al mismo tiempo, el estudio tiene una serie de instrumentos
y técnicas que hay conocer y utilizar para que sea una tarea eficaz. No se trata de
estudiar mucho, sino de estudiar bien. Para ello se necesita un método de estudio
adecuado que permita obtener el máximo rendimiento de las propias capacidades. De
este modo, querer estudiar y saber estudiar son los dos apoyos fundamentales del
estudiante. En este campo, las técnicas de estudio pretenden aportar una ayuda hacia
el estudio exitoso. A continuación se exponen brevemente los puntos generales de
reflexión que no pueden ser olvidados por parte de ningún estudiante ni de ningún
orientador, profesor o tutor interesado en que sus alumnos consigan los resultados
deseados.
Un método a medida:
Las técnicas de estudio configuran una metodología guiada de la manera de estudiar, de
las pautas a seguir en el proceso, de cómo empezar una sesión de estudio de la mejor
manera y del desarrollo de la misma utilizando técnicas concretas: lectura, resumen,
esquema, etc. Deben conocerse todos los métodos de estudio posibles y, entonces,
escoger el más favorable para uno mismo. De este modo, se personaliza la manera de
estudiar y así se adapta mejor al resto de hábitos y capacidades. Si uno tiene facilidad
para sintetizar, el resumen le puede resultar ventajoso. Si, por el contrario, uno capta la
información gráfica, el esquema que le favorece es el "estudio-fotográfico".
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El mejor de la clase:
Otro de los factores que favorece el aprovechamiento del tiempo de estudio es la actitud
del alumno en clase y en el colegio, instituto, universidad. No hay que olvidar que son
más las horas que el estudiante pasa en el colegio que las que pasa en su lugar de estudio
habitual. Si estas horas se aprovechan la tarea posterior será mucho más grata. Además,
es en clase donde el alumno debe prestar atención a las explicaciones del profesor, tanto
de la materia en sí como de la organización de la asignatura, saber cuándo y cómo
presentar los ejercicios, realizar puntualmente las tareas, seguir correctamente las
directrices de cada profesor, tener una actitud activa en clase, preguntar al profesor lo
que no se entiende, consultar las dudas con otros compañeros, todo ello favorecerá la
optimización del tiempo dedicado al estudio, que en última instancia, es el trabajo real
del estudiante.
Aprender la técnica:
Los objetivos que el alumno debe perseguir antes de iniciarse en el tema de las técnicas
y métodos de estudio son:
Las condiciones físicas del alumno y las ambientales del lugar de estudio.
La planificación y estructuración del tiempo real del que dispone.
El conocimiento de las técnicas básicas que favorecen el estudio.
Crear ambiente:
El espacio físico contribuye a la concentración del alumno y el control de dicho espacio
es una de las precauciones que debe tomar el estudiante. Aspectos como la ventilación
de la habitación, la combinación de la luz natural-indirecta y la artificial-directa, el nivel
de ruido, la música –como relajación,...contribuyen al cuidado de un ambiente que
puede influir sobre el correcto aprendizaje. El estudiante debe tomar conciencia de la
importancia de estudiar siempre en un mismo lugar de su propia habitación, el comedor
de la casa, la biblioteca pero un lugar que facilite su concentración y en el cual tenga a
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En plena forma:
La buena alimentación del alumno, el control de las posturas, la actividad y el descanso
físico, son factores que favorecen la concentración del estudiante y que han de
considerarse antes de iniciar una sesión de estudio provechosa. Saber en qué horas se
rinde más, (por la tarde cuando llega del colegio, instituto, universidad, por la noche, o
por las mañanas antes de ir a clase) favorece la implantación de un horario personal de
trabajo. Estudiar es un trabajo intelectual autónomo que permite el diseño de horarios
particulares para la consecución de rendimientos óptimos en la asimilación de
contenidos. Una combinación de estudio y descanso favorecerá el proceso.
El plan de trabajo ha de incluir todo lo que hace referencia a una buena planificación y
estructuración del tiempo real que se va a dedicar al estudio, teniendo en cuenta el
número de materias y su dificultad.
Conceptos como el de tiempo teórico, libre y real, así como la valoración de las
actividades extraescolares que se realizan diariamente o bien otras a las que el sujeto
dedica unas horas semanales, deben ser revisados y analizados para planificar, con
garantías de éxito, el calendario de estudio: semanal, quincenal, mensual o trimestral.
La hora de la verdad:
En los exámenes, ejercicios y trabajos es donde el estudiante debe demostrar los
resultados de su estudio. Conviene conocer y seguir una serie de pautas cuando se va a
realizar una prueba o ejercicio. Resulta ventajoso que el estudiante conozca, según el
tipo de profesor, la tipología delas pruebas a los que debe enfrentarse: tipo test,
preguntas abiertas, exámenes orales, comentarios de texto, etc. En este sentido el
personal docente del colegio debe procurar ayudar al estudiante explicando qué tipo de
examen será y cómo quieren que se presenten los trabajos. Pero qué duda cabe que el
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propio alumno debe preguntar y obtener esta información previa al estudio. Conocer la
metodología de pruebas que utiliza su profesor favorece la planificación de la estrategia
a seguir antes de empezar a estudiar o bien a preparar un trabajo. El autocontrol, la
concentración previa, la dosificación del tiempo y la correcta lectura de los enunciados
son otros de los factores que influyen en el rendimiento del estudio y que el alumno
debe procurar controlar.
El método de estudio que utilicemos a la hora de estudiar tiene una importancia decisiva
ya que los contenidos o materias que vayamos a estudiar por sí solos no provocan un
estudio eficaz, a no ser que busquemos un buen método que nos facilite su
comprensión, asimilación y puesta en práctica.
Es fundamental el Orden.
Es vital adquirir los conocimientos, de manera firme, sistemática y lógica, ya que la
desorganización de los contenidos impide su fácil asimilación y se olvidan con facilidad.
Organización del material de trabajo. “Cada cosa en su sitio y un sitio para cada
cosa”.
Distribuir el tiempo de forma flexible, adaptada a cambios y a circunstancias.
Tener en cuenta las dificultades concretas de cada materia.
Averiguar el ritmo personal de trabajo.
Ser realista y valorar la capacidad de comprensión, memorización.
Comenzar por los trabajos más difíciles y dejar los más fáciles para el final.
Memorizar datos, entenderlos y fijarlos.
No estudiar materias que puedan interferirse: Ej., vocabulario de inglés con el de
alemán.
El método de estudio.
Después de conseguir un buen ambiente de estudio se debe poner en práctica un
correcto método de estudio, es decir, adoptar una serie de estrategias y técnicas que
conducen a una comprensión y memorización más eficaz de los contenidos a estudiar.
Están constituidos por una serie de pasos o etapas que, siguiendo un orden lógico,
permiten aprender más y mejor. El método de estudio debe ser personal y reflexivo ya
que cada sujeto conoce, mejor que nadie, sus propias capacidades y preferencias a la
hora de estudiar. Sin embargo, cualquier método elegido debe comprender los
siguientes pasos para favorecer el aprendizaje significativo y duradero:
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Prelectura.
Lo primero que se debe hacer al iniciar el estudio de cualquier tema es examinar el
contenido. Realizar una lectura exploratoria o de reconocimiento; dar un vistazo rápido
a todo el tema. Para ello es necesario leer rápidamente, de principio a fin, la materia de
estudio, intentando localizar las ideas principales y la idea general. Las preguntas más
significativas a las que se debe responder con este tipo de lectura son: quién, qué,
dónde, cuándo, cómo y porqué. La prelectura permite tener una visión de conjunto del
tema (un esquema mental esencial para el estudio) y hace posible la relación de los
contenidos a estudiar con otros que ya se poseen (hacer significativo el objeto de
estudio).
Lectura comprensiva.
Consiste en volver a leer el texto, pero más despacio, párrafo a párrafo, reflexionando
sobre lo que leemos. De esta manera entenderás mejor el tema a estudiar, por lo que
te será mucho más fácil asimilar y aprender.
Ampliar vocabulario.
Para ampliar el vocabulario es necesario que trabajes con sinónimos y antónimos. Busca
en el diccionario las palabras que no conozcas.
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Lectura.
Esta lectura no es rápida, sino pausada y reflexiva; párrafo a párrafo. Hay que leer los
párrafos comprendiendo perfectamente, utilizando diccionarios si se necesitase.
Jerarquizar las ideas, pues no todas tienen la misma importancia. Hay que buscar ideas
fundamentales, debiendo ir del todo a la parte; de lo general a lo particular. Para
seleccionar y jerarquizar hay que subrayar las palabras claves, de manera que sólo
leyendo lo subrayado se conozca lo fundamental del tema.
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El subrayado.
Consiste en poner una raya debajo de las palabras que consideramos más importantes
de un tema.
¿Qué es subrayar?
Es destacar mediante un trazo (líneas, rayas u otras señales) las frases esenciales y
palabras claves de un texto.
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El esquema.
Trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un
tema. Esla estructura del mismo. Existen diferentes tipos de esquemas.
¿Qué es un esquema?
Es la expresión gráfica del subrayado que contiene de forma sintetizada las ideas
principales, las ideas secundarias y los detalles del texto.
Tipos de Esquemas:
Hay mucha variedad de esquemas que pueden adaptarse, sólo, depende de tu
creatividad, interés o de la exigencia de tu materia.
Te presentamos un modelo:
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Resumen.
Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa saber y queremos aprender. Se
escribe lo subrayado añadiendo las palabras que falten para que el texto escrito tenga
sentido. El último paso para completar el éxito de nuestro método de estudio es el
resumen.
Pues bien, el siguiente paso consiste, sencillamente, en realizar una breve redacción que
recoja las ideas principales del texto pero utilizando nuestro propio vocabulario
Pero hay que tener cuidado porque si al resumen se incorporan comentarios personales
o explicaciones que no corresponden al texto, tenemos un resumen comentado.
Para hacer un buen resumen has de tener presente los siguientes puntos:
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Repaso.
Es un paso imprescindible para retener lo aprendido hasta usarlo, es decir, para evitar
el olvido. Para repasar, hay que utilizar, fundamentalmente, las síntesis confeccionadas
por uno mismo. Para repasar utilizaremos estrategias básicas de relectura de libros y el
recitado: expresar de viva voz y a nuestra manera lo estudiado y luego comprobar con
el texto la exactitud de lo verbalizado. Cuando se repasa se puede hacer de forma inicial
(antes de que transcurran 24 horas), de forma intermedia (releer la síntesis a los tres
días o pasada una semana) y de forma final (repasar con profundidad lo aprendido
cuantas más veces mejor).
Autoevaluación.
La autoevaluación sirve para comprobar el nivel de conocimientos y la eficacia del
estudio. Consiste en responder a exámenes ensayo, y a cuestionarios de respuesta
alternativa. Es un paso decisivo que permite adelantarnos al momento del examen. Si
se han desarrollado estos sencillos pasos de forma sistemática y durante el tiempo
suficiente para abarcar los contenidos a estudiar ya se está preparado para el momento
crítico en el que hay que demostrar los conocimientos adquiridos. El éxito depende
ahora de uno mismo, de la actitud que se demuestre en el examen, la capacidad de
control de ansiedad, de la habilidad que se posea a la hora de responder...
No es fácil, y el éxito no está garantizado, pero los pedagogos estamos seguros de que
estas técnicas pueden ayudar mucho en este periodo tan decisivo de la vida de cualquier
persona.
Desarrollo de la memoria.
Si quieres potenciar tu capacidad de memorizar te aconsejo estés atento a lo siguiente:
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Tutoriales.
Es una manera más práctica de utilizar el internet, siendo más específicos el YouTube, el
cual no solo tiene videos sobre música, videojuegos, deportes, etc. Este medio también
contiene videos los cuales hacen referencia a todo tipo de fuente de estudio de esta
manera será más agradable y practico comprender los distintos temas que hayan
quedado inconclusos en clase.
CONCLUSIONES
Se ha tomado pautas las cuales han servido de gran apoyo para realizar el folleto
de técnicas de estudio.
Corregir cualquier tipo de falta ortografía ya que se vería desastroso que
tratemos de guiar a un estudiante con fallas desde nuestra ortografía que se
verán reflejadas en el escrito.
Se ayudara a muchas personas porque en este folleto se tratara sobre los temas
para guiar al estudiante a mejorar las formas de como estudiar.
RECOMENDACIONES
Utilizar fuentes confiables ya que de cualquier sitio en internet uno no se puede
confiar, lo mejor es tener de dos a tres fuentes de consulta.
Hacer un poco más didáctica la guía ya que como lector uno se puede aburrir al
ver tanto texto aglomerado.
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BIBLIOGRAFIA
https://es.wikipedia.org/wiki/T%C3%A9cnicas_de_estudio
http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/
https://www.examtime.com/es/blog/tecnicas-de-estudio/
http://universitarios.universia.es/examenes/antes-examen/tecnicas/metodos-estudio/
http://www.monografias.com/trabajos13/tecnes/tecnes.shtml
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