PARTICIPANTE:

Enrique Cueto
MATRICULA:
17-6038
Facilitador (a):
Lic. Andy Duran
ASIGNSATURA:

Ser Humano y su Contexto

TEMA:

Tarea 3
Explica qué es para ti la autoestima, por qué es
importante tener una autoestima equilibrada y cómo
crees se construye la misma. Toma como referencia
los recursos colocaros en materiales de apoyo de la
unidad.
Para mí la autoestima es el auto- concepto o apreciación que tengo sobre mí
mismo, sobre mi forma de pensar, de actuar y sobre mi forma fisca.
Es importante tener una autoestima equilibrada porque esta me ayuda a no
creerme superior ni mejor que nadie, sino que todos somos iguales y que nadie
en esta vida es perfecta, también me ayuda a no permitir que nadie me humille
o me haga sentir inferior, solo por su ego o su posición económica
El primer paso para construir una autoestima equilibrada es aprender a auto-
aceptarnos y sentirnos conforme con nuestra personalidad tanto física como
sentimental, y nunca permitir que los demás se burlen de nosotros solo por el
hecho de que no somos iguales, ya que quien te quiere te acepta tal y como
eres aceptando tus fortalezas y debilidades.

A. Después de ver el siguiente vídeo: se te pide dar respuesta

a las siguientes inquietudes:

 ¿La autoestima está relacionada con algo que llevamos

dentro, justifique su respuesta?

La baja autoestima ocasiona negativismo, desempeño deficiente en

nuestras actividades diarias e insatisfacción constante con nosotros
mismos

 ¿La autoestima está relacionada con algo que llevamos

dentro, justifique su respuesta?

Debemos aprender a ser nosotros mismos y lo que los demás quieren que
seas, es decir que muchas realizamos acciones sin querer realizarlas solo por
hecho de querer pertenecer a un grupo y teniendo la consciencia de que está
mal lo que estamos haciendo lo realizamos, ser asertivo es decir no en esos
momentos en que suceden cosas como estas y aprender que los si nos
quieren deben aceptarnos tal y como somos.

 ¿Qué recomendarías a una persona que esté pasando por

una situación similar?
 Es pensar antes de actuar, saber tomar buenas decisiones antes de
realizar cualquier acción ya sea a corto o largo plazo, debido a que cada
una de estas acciones me traerán una reacción y dependiendo con la
objetividad que yo tome dicha decisión, así de conveniente será la
repuesta para mi personalidad.

B. Explica por lo menos 3 experiencias personales acerca de cómo el tipo

de autoestima que tienes te ha influido en tus relaciones interpersonales.
 antes cuando iba a una piscina, playa o rio, me sentía mal porque
estaba subido un poco de peso, y eso me impide sentirme cómodo en
eso lugares.
 En la universidad cuando tenía exposiciones sufría de pánico escénico
y se me olvidaba la exposición.
 para una entrevista de trabajo, también tuve inconveniente.

C. Describe las diferentes actitudes que se presenta en el libro de texto y

cómo las mismas han influido en tu vida.

ACTITUD EMOTIVA:
ACTITUD DESINTERESADA:
ACTITUD MANIPULADORA
ACTITUD INTERESADA
ACTITUD INTEGRADORA:
D. A modo de conclusión en tres párrafos expresa de qué manera la
crianza puede influir en el desarrollo de una baja o equilibrada
autoestima.

Los estilos de crianza son la forma que los padres optan por criar a sus hijos.
La forma en que los padres crían a sus hijos influye directamente en su
crecimiento y en el desarrollo socio-emocional de los niños. Siguiendo las
investigaciones de Diana Baumrid caben destacar dos elementos básicos que
ayudan a la crianza exitosa en los hijos: la capacidad de respuesta de los
padres y la exigencia de éstos hacia sus hijos. De los estilos de crianza citados,
cabe destacar que no todos los padres encajan en una sola categoría, ya que
lo más habitual es tener rasgos de diferentes estilos de crianza.

Los padres democráticos suelen establecer expectativas realistas para sus

hijos por lo que las consecuencias serán las justas o naturales en caso de no
cumplirlas. Este es el estilo más adecuado para criar a los hijos y el que mejor
ayudará a los pequeños a desarrollarse correctamente.

Los padres autoritarios suelen ser padres muy estrictos, mientras que los
padres permisivos pueden ser muy afectuosos y amorosos pero no fijan límites
ni reglas apropiadas para el buen desarrollo de los pequeños. Y por último,
encontramos a los padres negligentes que pueden resultar indiferentes y que
no responden a las necesidades del niño, éste estilo de crianza es el más
negativo para los niños.