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• Os Programas e seus
Benefícios
Então como você escolhe os programas que são ideais para você? Considere as
características de estados mentais que cada freqüência promove como descritas abaixo.
Selecione os programas de áudio que melhor descreve suas necessidades e objetivos.
Beta
Atenção
Concentração
Cognição
Você está bem desperto e alerta. Sua mente está concentrada, e você está pronto para
trabalhos que requerem atenção total. No estado Beta, os neurônios transmitem as
informações muito rápido, permitindo a você atingir estados de concentração. O
treinamento das ondas Beta é usado por terapeutas de biofeedback para tratar um
problema de aprendizagem e concentração chamada de transtorno de déficit de
atenção(TDA).
Os programas que induzem ondas Beta ajudam nos estudos, nas praticas esportivas, a
preparar uma apresentação em público, ou seja, analisar e organizar informações onde
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12/11/2014 Holosonic - A auto-ajuda do séc.XXI.
A faixa de ondas Beta está entre 13-30 HZ. O estado Beta está associado com
concentração, atenção aumentada, melhor acuidade visual e coordenação. Os cientistas
tem descoberto que as freqüências Beta 18HZ e 13HZ, Gama 40HZ usadas em muitos
dos programas de áudio Holosonic, atuam em funções cognitivas complexas.
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Alfa
Relaxamento
Visualização
Meditação
Quando você está relaxado, sua atividade cerebral baixa do rápido padrão Beta para as
ondas Alfa mais lentas. Sua consciência interna expande. Sua energia creativa começa a
fluir e a ansiedade desaparece. Você experimenta uma sensação de paz e bem-estar. O
treinamento Alfa é muito indicado para tratamento do estresse.
Os programas que contém Alfa são excelentes para a solução serena de problemas,
memorização, relaxar e praticar visualização. Escolha os programas Alfa quando você
desejar obter níveis profundos de relaxamento.
A faixa de ondas Alfa está entre 7-12 HZ. Em Alfa, nós acessamos mais facilmente
nossa capacidade dormente - ela funciona como um portal para estados de consciência
mais profundos. Dentro da faixa Alfa, está a Schuman Resonance - a freqüência do
campo eletromagnético da Terra, essa freqüência tem chamado muita atenção dos
cientistas da área de neuroacústica pelos seus imensos benefícios.
Para meditar, reduzir estresse e relaxar com Alfa, experimente Meditação 7.83 (SR),
Creatividade/Brainstorming, Sincronização ondas Alfa, Relaxamento/Anti-stress.
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Teta
Meditação
Intuição/Creatividade
Memória
Aprofundando ainda mais o relaxamento, você entra no misterioso estado Teta onde a
atividade cerebral baixa quase ao ponto do sono. Teta é o estado cerebral onde incríveis
capacidades mentais ocorrem. O estado Teta propicia flashes de imagens do
inconsciente, creatividade e acesso a memórias a muito tempo esquecidas. Teta leva
você a estados profundos de meditação. Você pode sentir a sua mente expandir além dos
limites do seu corpo.
A faixa das ondas Teta está entre 4-7 HZ.. Em Teta, nós estamos como num "sonho
acordado", ficamos receptivos a informações que estão além do nosso estado normal de
consciência, ativando estados mentais extrasensoriais.
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Delta
Consciência expandida
Cura e Recuperação
Sono
Delta é a mais baixa de todas as freqüências de ondas cerebrais. Está associada com o
sono profundo, algumas freqüências na faixa Delta liberam o hormônio do crescimento
humano( HGH ) que é muito benéfico para a regeneração celular e a cura.
Delta é a onda cerebral para o acesso ao inconsciente, onde a intuição pode aflorar
facilmente.Os programas que contém Delta são ideais para o sono, a recuperação
física/mental e meditação profunda. A faixa Delta está entre 0.1 - 4 HZ.
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