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INTRODUCCION
Normas genéricas
El personal de nueva incorporación debe ser inmediatamente informado sobre las normas de trabajo,
plan de seguridad y emergencia del laboratorio, y características específicas de peligrosidad de los
productos, instalaciones y operaciones de uso habitual en el laboratorio. Esta norma debe ampliarse
también a los investigadores visitantes y personal contratado eventual de todos los estamentos. A
continuación se dan una serie de recomendaciones, que deberían seguirse sistemáticamente en el
laboratorio.
• Se deberá llevar siempre la bata (bien abrochada) y los equipos de protección individual exigidos
según el tipo de trabajo que se realice.
• Se llevará el pelo siempre recogido. No se llevará pulseras, colgantes, mangas anchas, capuchas,
bufandas, etc.
• Utiliza calzado adecuado: no llevar sandalias u otro tipo de calzado que deje el pie al descubierto.
Es recomendable utilizar pantalones largos y, en general, vestimenta que evite que las sustancias que
puedan caer se introduzcan dentro del calzado o entren en contacto con la piel de las piernas o pies.
• Se deben lavar las manos después de manipular muestras biológicas, cultivos microbiológicos,
animales, al quitarse los guantes (ver recomendaciones de uso de guantes) y siempre al salir del
laboratorio.
• Las batas, guantes y otros EPI´S o vestimentas de laboratorio se deben retirar antes de acceder a
zonas fuera del laboratorio.
• Se debe retirar de la zona de trabajo cualquier material que no tenga relación con el mismo.
• Está prohibido fumar, comer o beber en los laboratorios, así como otras prácticas que impliquen
riesgo de ingestión o contacto de sustancias tóxicas o patógenas (masticar chicle, aplicar maquillaje,
ponerse o quitarse lentes de contacto, etc.). En general, se debe evitar el contacto de las manos con
boca u ojos mientras se esté en el laboratorio y antes de lavarse las manos.
• Se debe evitar el contacto de las sustancias químicas, microorganismos, material de laboratorio, etc.,
con boca, piel y ojos.
• Es recomendable emplear y almacenar sustancias inflamables en cantidades mínimas
imprescindibles.
• Los alimentos y bebidas NO deben guardarse en los frigoríficos del laboratorio.
• Nunca se emplearán recipientes de laboratorio para contener bebidas o alimentos ni se ubicarán
productos químicos en recipientes de productos alimenticios. 35
• No recibir visitas ni realizar reuniones en el laboratorio: existen otras dependencias más adecuadas
para estas actividades.
• Es conveniente separar las actividades docentes de las de investigación. Si fuera necesario emplear
algún equipo, no es conveniente que alumnos sin supervisión o grupos numerosos accedan a
laboratorios especializados.
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• El trabajo o la visita a un laboratorio puede suponer un riesgo para las mujeres embarazadas y las
personas inmunodeprimidas. Se debe informar de los riesgos que supone la actividad concreta que se
realiza en el laboratorio.
• Evitar llevar lentes de contacto.
Hábitos de trabajo:
• Es conveniente documentar todas las actividades que se realizan en el laboratorio y las incidencias
(cuaderno de laboratorio).
• Trabaja con orden, limpieza y sin prisa.
• Se deben mantener las mesas de trabajo limpias, sin productos, libros o material innecesario para el
trabajo que se está realizando.
• Las superficies de trabajo deben limpiarse antes y después de la actividad a realizar, y deberían
protegerse con papel absorbente. El procedimiento de limpieza dependerá del tipo de actividad y de
las sustancias manejadas. Si se ha derramado alguna sustancia, se debe limpiar apropiadamente y
atendiendo a las medidas de seguridad.
• No debe utilizarse nunca un equipo de trabajo sin conocer su funcionamiento.
• Asegura la desconexión de equipos, el agua y el gas al terminar el trabajo.
• Usa los EPIs adecuados para cada experimento. • Utiliza siempre gradillas y soportes.
• Al circular por el laboratorio debes ir con precaución, sin interrumpir a los que están trabajando.
• No efectúes pipeteos con la boca: usa un pipeteador.
• Si la actividad lo requiere, deben utilizarse las campanas extractoras de gases siempre que sea
posible.
• Las campanas de gases son un medio de protección colectiva y no deben utilizarse para almacenar
productos.
• Exigir o proveer (según corresponda) las fichas de seguridad de los reactivos que deban manipularse.
• Leer la etiqueta de los envases y consultar las fichas de seguridad de los productos antes de
utilizarlos por primera vez.
• Deberán conocerse como mínimo las frases R y S de los productos (incluidos en la etiqueta del
envase).
• Si es necesario moverse por el laboratorio debe hacerse con precaución, sin interrumpir a los que
están trabajando.
• El material de trabajo debe transportarse con seguridad, utilizando bandejas o carritos. Nunca se
debe utilizar el cuaderno de laboratorio como una bandeja. No se deben mover reactivos o soluciones
en recipientes sin tapar.
• Al finalizar una tarea u operación, recoger materiales, reactivos, equipos, etc., evitando las
acumulaciones innecesarias.
• No fuerces directamente con las manos cierres de botellas, frascos, llaves de paso, etc. que se hayan
obturado. Emplea las protecciones adecuadas (guantes, gafas, campanas, etc.).
• No mezcles nunca productos desconocidos, sin indicación expresa.
• Coloca los reactivos en su sitio después de su utilización.
• Para calentar productos inflamables, utiliza fuentes de calor que no produzcan llama, como placas,
baños de arena, etc.
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Otro de los riesgos de laboratorio deriva del contacto personal con los productos químicos, por ello
es necesario tener en cuenta unos hábitos imprescindibles como:
Un riesgo importante en los laboratorios deriva del almacén de productos, pues hay que tener en
cuenta una serie de indicaciones:
Muchas de estas normas que hemos mencionado vienen recogidas en 2 herramientas que son
imprescindibles tener en cuenta para llevar a cabo trabajos con productos químicos:
La ficha de seguridad
Debemos recordar que ambas deben estar siempre a disposición de los trabajadores y que tanto el
almacenamiento como la manipulación de los productos debe hacerse siguiendo las instrucciones de
ambas.
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Sonómetro
Primer paso, se debe colocar la foto receptor, quien es el que recibe la luz, en frente de la fuente de
luz que se quiera medir.
Segundo paso, debemos colocar en el lector del luxómetro la escala adecuada en función de cuan
fuerte o débil es la luz. Por ejemplo si se quiere medir la luz de la luna, deberá ser una escala cerca
de 1 lux. En cambio si se quiere medir la luz solar, necesitamos una escala cercana a los 100000 lux.
Una vez que está todo listo, se debe presionar el botón de encendido del lector, esperar unos segundos
hasta que la lectura aparezca.
Una vez que aparece la lectura, se multiplica el número por la escala escogida. Ejemplo si elegimos
una escala de 100 lux, y la medida fue de 30 el valor es de 30*100 = 3000 lux
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Partes de un luxómetro
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Medidor de partículas
Exposímetro
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Arneses
El trabajo en altura requiere que la prioridad número uno sea la seguridad del trabajador, y para ello
se han inventado los arneses de seguridad: son elementos de protección personal (o EPP) que permiten
que el operario trabaje en forma segura y cómoda, ya sea a la hora de reparar un semáforo en la vía
pública o al cambiar una lámpara de señalización en una torre de telefonía celular.
Clase 2: son arneses pectorales que previenen las caídas en sitios resbalosos, pero no están diseñados
para proteger al operario ante caídas libres en vertical. Se utilizan para izarlo desde tanques o
instalaciones subterráneas.
Clase 3: arneses de cuerpo entero, que protegen ante las caídas libres más severas.
a. Protección a la Cabeza.
- Los cascos de seguridad también pueden proteger contra choques eléctricos y quemaduras.
- El casco protector no se debe caer de la cabeza durante las actividades de trabajo, para evitar esto
puede usarse una correa sujetada a la quijada. Es necesario inspeccionarlo periódicamente para
detectar rajaduras o daño que pueden reducir el grado de protección ofrecido.
- Todos los trabajadores que ejecuten cualquier operación que pueda poner en
peligro sus ojos, dispondrán de protección apropiada para estos órganos.
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- Los anteojos protectores para trabajadores ocupados en operaciones que requieran empleo de
sustancias químicas corrosivas o similares, serán fabricados de material blando que se ajuste a la cara,
resistente al ataque de dichas sustancias.
- Para casos de desprendimiento de partículas deben usarse lentes con lunas resistentes a impactos.
- Para casos de radiación infrarroja deben usa rse pantallas protectoras provistas de filtro.
- También pueden usarse caretas transparentes para proteger la cara contra impactos de partículas.
c. Protección para los ojos: son elementos diseñados para la protección de los ojos, y dentro de
estos encontramos:
- Contra radiaciones.
d. Protección a la cara: son elementos diseñados para la protección de los ojos y cara, dentro
de estos tenemos:
- Mascaras con lentes de protección (mascaras de soldador), están formados de una máscara provista
de lentes para filtrar los rayos ultravioletas e infrarrojos.
- Protectores faciales, permiten la protección contra partículas y otros cuerpos extraños. Pueden ser
de plástico transparente, cristal templado o rejilla metálica.
- Cuando el nivel del ruido exceda los 85 decibeles, punto que es considerado como límite
superior para la audición normal, es necesario dotar de protección auditiva al trabajador.
- Orejeras, son elementos semiesféricos de plástico, rellenos con absorbentes de ruido (material
poroso), los cuales se sostienen por una banda de sujeción alrededor de la cabeza.
f. Protección Respiratoria.
- Ningún respirador es capaz de evitar el ingreso de todos los contaminantes del aire a la zona de
respiración del usuario. Los respiradores ayudan a proteger contra determinados contaminantes
presentes en el aire, reduciendo las concentraciones en la zona de respiración por debajo del TLV u
otros niveles de exposición recomendados. El uso inadecuado del respirador puede ocasionar una
sobre exposición a los contaminantes provocando enfermedades o muerte.
- No los use cuando las concentraciones de los contaminantes sean peligrosas para la vida o la salud,
o en atmósferas que contengan menos de 16% de oxígeno.
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- No use respiradores de presión negativa o positiva con máscara de ajuste facial si existe barbas u
otras porosidades en el rostro que no permita el ajuste hermético.
Tipos de respiradores.
- Máscaras de depósito: Cuando el ambiente está viciado del mismo gas o vapor.
- Respiradores y máscaras con suministro de aire: para atmósferas donde hay menos de 16% de
oxígeno en volumen.
- Los guantes que se doten a los trabajadores, serán seleccionados de acuerdo a los
riesgos a los cuales el usuario este expuesto y a la necesidad de movimiento libre de
los dedos.
- Los guantes que se encuentran rotos, rasgados o impregnados con materiales químicos no deben ser
utilizados.
Tipos de guantes.
- Para la manipulación de materiales ásperos o con bordes filosos se recomienda el uso de guantes de
cuero o lona.
- Para revisar trabajos de soldadura o fundición donde haya el riesgo de quemaduras con material
incandescente se recomienda el uso de guantes y mangas resistentes al calor.
- Para manipular sustancias químicas se recomienda el uso de guantes largos de hule o de neopreno.
Tipos de calzado.
- Para trabajos donde haya riesgo de caída de objetos contundentes tales como lingotes
de metal, planchas, etc., debe dotarse de calzado de cuero con puntera de metal.
- Para trabajos eléctricos el calzado debe ser de cuero sin ninguna parte metálica, la suela debe ser de
un material aislante.
- Para trabajos en medios húmedos se usarán botas de goma con suela antideslizante.
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- Para trabajos con metales fundidos o líquidos calientes el calzado se ajustará al pie y al tobillo para
evitar el ingreso de dichos materiales por las ranuras.
- Para proteger las piernas contra la salpicadura de metales fundidos se dotará de polainas de
seguridad, las cuales deben ser resistentes al calor.
- Son elementos de protección que se utilizan en trabajos efectuados en altura, para evitar caídas del
trabajador.
- Para efectuar trabajos a más de 1.8 metros de altura del nivel del piso se debe dotar al trabajador de:
j. Ropa de Trabajo.
- Cuando se seleccione ropa de trabajo se deberán tomar en consideración los riesgos a los cuales el
trabajador puede estar expuesto y se seleccionará aquellos tipos que reducen los riesgos al mínimo.
Restricciones de Uso.
- La ropa de trabajo no debe ofrecer peligro de engancharse o de ser atrapado por las piezas de las
máquinas en movimiento.
- No se debe llevar en los bolsillos objetos afilados o con puntas, ni materiales explosivos o
inflamables.
- Es obligación del personal el uso de la ropa de trabajo dotado por la empresa mientras dure la jornada
de trabajo.
k. Ropa Protectora.
- Es la ropa especial que debe usarse como protección contra ciertos riesgos específicos y en especial
contra la manipulación de sustancias cáusticas o corrosivas y que no protegen la ropa ordinaria de
trabajo.
- Los vestidos protectores y capuchones para los trabajadores expuestos a sustancias corrosivas u
otras sustancias dañinas serán de caucho o goma.
- Para trabajos de función se dotan de trajes o mandiles de asbesto y últimamente se usan trajes de
algodón aluminizado que refracta el calor.
-Para trabajos en equipos que emiten radiación (rayos x), se utilizan mandiles de plomo
Señalización
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Representa una medida útil para advertir de los peligros, reforzar y recordar las normas de
comportamiento y las obligaciones frente a las condiciones peligrosas y provocar una reacción que
favorezca un comportamiento seguro en la organización.
Señalización que proporcione una indicación o una obligación relativa a la seguridad o la salud en el
trabajo. Lo puede realizar mediante:
Señal indicativa: una señal que proporciona otras informaciones distintas de las anteriormente
nombradas.
Señal en forma de panel: una señal que, por la combinación de una forma geométrica, de
colores y de un símbolo o pictograma, proporciona una determinada información, cuya
visibilidad está asegurada por una iluminación de suficiente intensidad.
Señal adicional: una señal, utilizada junto a otra en forma de panel, que facilita informaciones
complementarias.
Color de seguridad: un color al que se atribuye una significación determinada en relación con
la seguridad y salud en el trabajo.
Símbolo o pictograma: una imagen que describe una situación u obliga a un comportamiento
determinado, utilizada sobre una señal en forma de panel o sobre una superficie luminosa.
Señal luminosa : una señal emitida por medio de un dispositivo formado por materiales
transparentes o translúcidos, iluminados desde atrás o desde el interior, de tal manera que
aparezca por sí misma como una superficie luminosa.
Señal acústica: una señal sonora codificada, emitida y difundida por medio de un dispositivo
apropiado, sin intervención de voz humana o sintética.
Comunicación verbal: un mensaje verbal predeterminado, en el que se utiliza voz humana o
sintética.
Señal gestual: un movimiento o disposición de los brazos o de las manos en forma codificada
para guiar a las personas que estén realizando maniobras que constituyan un riesgo o peligro
para los trabajadores.
Ergoniza - ToolBox es un software para la evaluación ergonómica de puestos de trabajo que permite
la gestión de toda la información derivada. Con Ergoniza dispones de una potente herramienta de
apoyo en la gestión y evaluación ergonómica de puestos de trabajo.
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Puedes evaluar puestos para detectar la presencia de factores de riesgo ergonómico y obtener
recomendaciones de rediseño. Ergoniza permite realizar la evaluación inicial de riesgos y llevar a
cabo evaluaciones de nivel avanzado de factores de riesgo como la manipulación manual de cargas,
la repetitividad de movimientos, el ambiente térmico o la carga postural mediante los métodos de
evaluación ergonómica más difundidos y contrastados. Para cada factor de riesgo se dispone de
multitud de métodos y herramientas de evaluación: carga postural (OWAS, REBA, RULA),
repetitividad de movimientos (Check List OCRA, JSI), manipulación manual de carga (NIOSH,
Tablas de Snook y Ciriello, Guía de levantamiento de carga del INSHT), confort térmico (FANGER),
evaluación global (LEST), evaluación biomecánica, etc.
Con Ergoniza podrás generar informes detallados y configurables de tus evaluaciones visibles en
formato "doc" y "pdf", insertar imágenes, vídeos y comentarios de las tareas evaluadas, anexar todo
tipo de información en cualquier formato y conservarla junto a tus evaluaciones.
Primeros auxilios
Los primeros auxilios, son aquellas medidas terapéuticas que se aplican con carácter de urgencia a
las víctimas de accidentes o enfermedades de aparición repentina, hasta disponer de tratamiento
especializado.
El objetivo de los primeros auxilios es aliviar el dolor y la ansiedad del herido o enfermo y evitar el
agravamiento de su estado. En casos extremos son necesarios para evitar la muerte hasta que se
consigue asistencia médica.
Los primeros auxilios varían según las necesidades del paciente y según la preparación del socorrista.
"Saber lo que no se debe hacer es tan importante como saber lo que se debe hacer", porque una medida
terapéutica mal aplicada puede producir complicaciones graves.
Con independencia de las lesiones ocasionadas, hay que observar una serie de normas generales:
Si el paciente no respira por sí solo habrá que ventilarlo desde el exterior mediante respiración
boca a boca hasta disponer de un dispositivo mecánico.
El segundo aspecto a corregir es el referente al sistema circulatorio. Una valoración inicial se
obtiene tomando el pulso:
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Esto permite valorar la frecuencia y ritmo cardiaco, y su "fortaleza" nos indica una adecuada
tensión arterial.
Si presenta heridas o hemorragias intente taponarlas para controlar la pérdida de sangre.
No se deben administrar fármacos estimulantes, ni alcohol, ni alimentos.
Explicarle qué vamos a hacer. Responder honradamente a sus preguntas para disipar sus
temores. Si no sabemos una respuesta, debemos decírselo.
No debemos alejarnos de una persona si está moribunda, muy enferma o herida de gravedad.
Aunque ya no podamos hacer nada, debemos seguir hablando a la víctima y sujetar su mano,
jamás debe sentirse sola.
4. BIBLIOGRAFÍA
https://blogs.imf-formacion.com/blog/prevencion-riesgos-laborales/actualidad-laboral/normas-
de-seguridad-en-laboratorios/
https://www.audiocentros.com/que-es-un-sonometro/
https://como-funciona.co/un-luxometro/
https://www.pce-instruments.com/espanol/instrumento-medida/medidor/medidor-de-estres-
termico-kat_70089.htm
https://www.tecnometrica.com.mx/Medidores-de-particulas.html
http://previpedia.es/wiki/images/1/1a/1024px-OldhamEX2000.jpg
https://www.demaquinasyherramientas.com/seguridad-elementos-de-proteccion-epp/como-son-
los-arneses-de-seguridad-y-cuantos-tipos-hay
http://www.paritarios.cl/especial_epp.htm
file:///C:/Users/sebas/Downloads/205309905-como-calcular-el-poder-calorifico-pdf.pdf
https://riesgoslaborales.saludlaboral.org/portal-preventivo/riesgos-laborales/riesgos-
relacionados-con-la-seguridad-en-el-trabajo/senalizacion/
https://www.construmatica.com/construpedia/Definici%C3%B3n_de_Se%C3%B1alizaci%C3%B3n_
de_Seguridad_y_Salud_en_el_Trabajo
https://blogs.imf-formacion.com/blog/prevencion-riesgos-laborales/actualidad-
laboral/senalizacion-en-el-trabajo/
https://www.ergonautas.upv.es/ergoniza/index.html
https://www.maz.es/maz-salud/Paginas/PrimerosAuxilios.aspx
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