Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Negatie
Negatie
Altă afirmație pompoasă, vei zice…. Înțeleg reacția ta, dar hai să analizăm la rece:
Cum ajunge un obez să aibă un abdomen cu ”pătrățele”? Cum ajunge un sedentar atlet?
Răspunsul simplu este: Își creează mai întâi în imaginaţie o țintă/ un rezultat.
Apoi, acţionează în direcția acelui rezultat până când îl obține!
Nu-i așa?
Și atunci…. apare următoarea întrebare legitimă:
”De ce nu sunt mai mulți oameni supli sau mai mulți atleți?”
Răspuns:
Pentru că, pe parcurs, mulți oameni se uită în oglindă și se lasă convinși că imaginea supraponderală din
oglindă este mai ”ADEVARATĂ” decât imaginea idealizată din mintea lor.
Atunci apar dubiile …. delăsarea …. iar la final, renunțarea! Care e antidotul?
Dintre toate metodele pe care le-am întâlnit, sunt absolut convins că cea mai bună este păstrarea
legăturii cu un mentor care servește drept MODEL mai convingător decât imaginea din oglindă!
Și mai bine funcționează intrarea într-o comunitate în care standardul de performanță obișnuit este cel
pe care tu ți-l dorești.
De exemplu, intrarea într-un club de alergare crește, statistic, șansele ca noul intrat să nu renunțe la
alergare.
La fel, dacă faci parte dintr-o comunitate de antreprenori, iar membrii respectivei comunități sunt la un
nivel mai înalt decât tine, vei avea tendința să evoluezi către acel nivel.
Revenind la exemplul cu oamenii obezi, intrarea într-un grup de oameni supli și pasionați de sport
măreşte șansele ca persoana supraponderală să rămână consecventă în privința reducerii greutății.
În concluzie:
Sunt 3 negații autosabotoare și 3 modalități mari de a le depăși:
Negaţie Antidot
Nu știu… Educație continuă (citit, educație multimedia, conferințe)
Nu pot… Alegerea unei metode potrivite și practicarea ei cu un tutor, până când devine clar
modul CUM funcționează – de exemplu în contextul unui training.
Nu vreau… Mentorat și/sau comunitate în care standardul de
performanță obișnuit este cel la care persoana aspiră să ajungă.