ACTIVIDADES DE REFLEXION INICIAL

1) ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DETENERSE A PENSAR EN EL

PROYECTO DE VIDA QUE SE QUIERE LOGRAR?
R: Es importante porque un proyecto de vida nos da lineamientos claros
y racionales de comportamiento, además de estrategias de
organización, planeación y toma de decisiones que nos serán útiles
tanto en el presente como en el futuro, lo que a su vez traerá como
beneficio secundario entrenarnos y hacernos cada vez mejores los
procesos de visualización, análisis, planificación, organización, elección
y toma de decisiones que podremos aplicar para mejorar todos
los ámbitos de nuestra vida presente y futura el proyecto de vida es útil
por muchas razones, pero quizás la más importante
sea porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempr
e las, metas, deseos, motivos y razones para seguir viviendo y para
trascender las dificultades que nos presenta el mundo cotidianamente.

2) ¿CÓMO SE PUEDE ENTENDER AL OTRO EN TÉRMINOS DE SU

PROPIO PROYECTO DE VIDA?
R: Mi proyecto de vida podría asemejarse a una obra de arte que nunca
estará del todo terminada y a la que continuamente le podremos
agregar, quitar o modificar elementos que lo vayan enriqueciendo,
mejorando, clarificando y haciendo más hermoso cada vez.

3) ¿SERÁ POSIBLE ESBOZAR RÁPIDAMENTE EL PROYECTO DE

VIDA DE UN USUARIO DE LOS SERVICIOS DE SALUD, POR MEDIO
DE ALGUNAS PREGUNTAS CLAVES?
R: Si puede ser ya que, para desarrollar un proyecto de vida, articula las
características personales con el entorno social y familiar de la persona.

4) ¿PARA QUÉ SERÁ ÚTIL RECONOCER EL PROYECTO DE VIDA DE

LOS DEMÁS?
R: Es útil porque nos ayuda a tener más conocimientos, experiencias y
estrategias que nos pueden servir para ver la forma de cómo ayudar a
esa persona a cumplir sus metas y además ayuda a que mejoremos
cada día más.
 ACTIVIDAD 2 – EVIDENCIA 2

REALICE SU PROYECTO DE VIDA. PARA ELLO, ESCRIBA EN UN

DOCUMENTO CADA UNO DE LOS PASOS NECESARIOS PARA
PLANTEAR EL PROYECTO DE VIDA. PUEDE GUIARSE CON LOS
SIGUIENTES PUNTOS:

1) Describa como es en los aspectos:

1.1) Físico: soy una mujer de estatura mediana, cabello negro, piel
trigueña, adecuado funcionamiento orgánico, extremidades completas,
piernas gruesas y con mucha resistencia para los deportes.
1.2) Intelectual: soy técnica en auxiliar de enfermería con
conocimientos en cursos presenciales de sistemas
1.3) Cultural: soy Mesuna de nacimiento y crianza; vivo en la ciudad;
me movilizo en motocicleta, transporte público.
1.4) Emocional: Me considero una persona segura en mi misma; con
buena autoestima, autoimagen y auto concepto; con capacidad para
tomar decisiones adecuadas; soy sensible.
1.5) Espiritual: Creo en la existencia de un poder sobrenatural Dios,
que permite nuestra existencia, pero, no me congrego en ninguna secta
cristiana ni católica porque creo plenamente que no necesito de
alienarme para poder tener buena relación con él

2) ANALICE SU SITUACIÓN ACTUAL EN RELACIÓN A LO

SIGUIENTE Y HAGA UNA LISTA DE LAS SIGUIENTES COSAS:
2.1) ¿QUÉ COSAS HACE Y QUE QUIERE SEGUIR HACIENDO?
R: Dentro de las cosas que hago está:
- Ayudar a los pacientes en especial adultos mayores
- estudiar de manera centrada y dedicada ya que me encanta aprender
- Compartir con mi familia y mi pareja sentimental
- Cocinar
- hago ejercicio en el gimnasio
- Ayudando a quienes lo necesitan
- Incrementar mis conocimientos
- Alimentarme de manera saludable
¿Qué cosas de las que hago me gustaría seguir haciendo?
Me gustaría seguir ayudando a quienes lo necesitan, seguir
compartiendo con mi familia y amigos, amo cocinar y aprender nuevas
recetas, practicar un deporte, estudiar y mantener la buena alimentación.

2.2) ¿QUÉ COSAS HACE Y QUISIERA DEJAR DE HACER?

R:
-pensamientos negativos que eventualmente se cruzan y me desmotivan
-no dormir bien por estar en redes sociales
2.3) ¿QUÉ COSAS NO HACE Y LE GUSTARÍA EMPEZAR A HACER?
R: Me encantaría viajar conocer el mundo, quiero crecer en redes
sociales y ser reconocida, amo cantar y me encantaría poder realizar
todos estos sueños.

2.4) ¿QUÉ COSAS NO HACE Y NO LE GUSTARÍA EMPEZAR A

HACER?
R:
-Consumo de sustancias psicoactivas, ser mala trabajadora,
ser indolente, no ser empática, manejar de manera inadecuada mis
emociones, ser impulsiva, perder la humildad.

3) AGRUPE LAS IDEAS QUE GENERÓ EN EL PUNTO ANTERIOR

ACORDE A LA RELACIÓN ENTRE ELLAS. UTILICE
LASCATEGORÍAS QUE LE PAREZCAN MÁS PERTINENTES,
POR EJEMPLO: IDEAS RELACIONADAS CON LA PROFESIÓN,
IDEASRELACIONADAS CON EL TRABAJO, IDEAS
RELACIONADAS CON EDUCACIÓN, IDEAS RELACIONADAS
CON LA FAMILIAENTRE OTRAS.
R:
Categorías: *Aspectos Familiares
*Aspectos Educativos
*Aspectos Laborales
*Aspectos Sociales

4) ELIJA CADA UNO DE LOS GRUPOS DEL PUNTO ANTERIOR,

LEA LAS IDEAS QUE LO CONFORMAN Y PLANTEE UNA FRASE
A MANERA DE OBJETIVO QUE REÚNA TODAS LAS IDEAS
PARA CADA GRUPO.
POR EJEMPLO: SI REUNIÓ LAS IDEAS “EMPEZAR A ESTUDIAR
EN LA UNIVERSIDAD” Y “LEER MÁS” BAJO UNA CATEGORÍA
QUE DENOMINÓ “EDUCACIÓN”, EL OBJETIVO PARA
LA CATEGORÍA “EDUCACIÓN” PUEDE SER: EMPEZAR
A LEER MÁS CADA DÍA E INICIAR UNA CARRERA UNIVERSITARIA.
TAMBIÉN, SI LO DESEA, SE PUEDE CREAR VARIOS OBJETIVOS
POR CATEGORÍA.
R:
*Aspectos Familiares: Compartir más tiempo en familia y ayudarlos en
lo que mas pueda.
*Aspectos educativos: Iniciar en la universidad para poder seguir
aprendiendo y tener más oportunidad laboral.
*Aspectos Laborales: Construir estrategias para el uso adecuado del
tiempo laboral evitando de esta manera el llevar trabajo para la casa.
Ayudar a todas las personas.
*Aspectos Sociales: Ser social, amable y ayudar a las personas que
necesiten demostrando interés.
 5) REALICE UN CUADRO EN EL QUE PLANTEE UNA ESTRATEGIA
PARA ALCANZAR LOS OBJETIVOS Y EL TIEMPO EN EL QUE SE
ESPERA LA LLEVE A CABO. SE SUGIERE QUE PARA ELABORAR
LA ESTRATEGIA SE PLANTEEN TAREAS PUNTUALES Y
MEDIBLES. SI LO DESEA PUEDE GENERAR VARIAS
ESTRATEGIAS PARA UN MISMO OBJETIVO.

ESTRATEGIA PARA TIEMPO ESTIMADO PARA

OBJETIVO ALCANZAR OBJETIVO LLEVAR ACABO LA
ESTRATEGIA
1 Dejar el trabajo pendiente 1 Corto plazo ( a partir de
para realizarlo en la oficina este momento)
no en casa.
1.Compartir más 2 Realizar salidas para 2 Mediano plazo ( Final de
tiempo en familia compartir y disfrutar con mi año)
familia.
3 Ayudar en lo que más 3 Corto plazo ( a partir de
pueda. este momento)
1 Identificar universidades 1 Corto plazo ( a partir de
que estén al alcance de mi este momento)
2. Iniciar en la universidad presupuesto y con horarios
para poder seguir flexibles.
aprendiendo y tener más 2 Realizar inscripción y 2 Mediano plazo (inicios del
oportunidades laborales. matricula 2020)
3 Obtener distintos 3 Corto plazo ( a partir de la
conocimientos de diferentes próxima semana)
lugares no solo la
universidad
1 Construir un horario donde 1 Corto plazo ( a partir de
pueda dedicar tiempo a este momento)
3. Ser social, amable y ayudar diferentes actividades.
a las personas demostrando 2 Planear actividades lúdicas. 2 Corto plazo ( a partir de la
interés. próxima semana)
3 Planear horarios, fechas y 3 Corto plazo ( a partir de
lugares que se adapten a la este momento)
disponibilidad de tiempo.