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O que é realidade? Por que é que algumas pessoas veem algo como possível (dentro da
realidade delas) e outras o desconsideram totalmente?
Em artigo anterior (Modelo de Comunicação da PNL [3]), examinamos como nós filtramos a
informação baseada nas nossas crenças [4], valores [5], memórias, metaprogramas [6], etc. Como
resultado dessa filtragem, nós temos uma percepção do mundo à qual chamamos de realidade.
Existe um ditado que diz: "Se você quiser mudar a sua vida, você deve mudar primeiro a
maneira como percebe a sua vida".
Para conseguir uma melhor compreensão da realidade e de como ela afeta as nossas vidas,
considere o seguinte: suponha que o círculo na figura 1 representa todo o conhecimento
possível - tudo o que já foi descoberto e tudo que será descoberto. Uma parte deste círculo
representa ‘o que você sabe que você sabe’ - você sabe o seu nome, onde mora, etc. Outra
parte do círculo representa ‘o que você sabe que não sabe’ - você sabe que existe algo
chamado mergulho de profundidade, mas não sabe de nenhum detalhe ou como fazê-lo. Essas
duas partes representam o que nós chamamos de realidade (ou a sua percepção da realidade).
O resto do círculo é 'o que você não sabe que você não sabe’ e que, neste momento, está fora
da sua percepção (realidade). Como isso não faz parte da sua consciência ou da sua realidade,
não significa que não tenha nenhum efeito na sua vida. Por exemplo, até que eu lhe diga, você
está ciente de que tem um novo revestimento estomacal a cada cinco dias (Deepak Chopra)?
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27/08/2019 A estrutura da realidade
Quanto mais ampla for a sua realidade, mais escolhas você terá na vida.
Se você tivesse que sair da sua realidade para, digamos, o sinal verde (isto é, fazer algo que
nunca fez antes e que não tem a mínima ideia do que irá acontecer), como você se sentiria?
Por exemplo, se você nunca foi ao Japão, não viaja frequentemente, não sabe falar japonês e
foi transportado, de repente, para uma esquina no centro de Tóquio, como se [7] sentiria?
Medroso, confuso, apreensivo, ansioso...? Ou pode descobrir que deu um branco na sua mente.
(Se fizer parte da sua realidade viajar para lugares diferentes e experimentar a cultura local,
você poderá experimentar isso de uma forma completamente diferente). Qual é a sua reação
típica quando está medroso, confuso, apreensivo, ansioso...? Muitas pessoas retornam para
algo que elas já conhecem e que percebem ser segura (a realidade delas) e encerram qualquer
processo de exploração de novas ideias sobre o mundo ou sobre elas mesmos. Se você
pretende expandir a sua realidade e o seu potencial na vida, acredito que seja necessário
explorar ‘o que você não sabe que você não sabe’.
Quando os alunos nos nossos treinamentos de PNL [8] descobrem algo novo sobre eles
mesmos ou exploram as suas crenças [4] e valores [5], algumas vezes, percebem que estão com
medo, confusos, apreensivos, ansiosos... Eu chamo a atenção deles de que isto é um algo bom,
pois significa que estão explorando novos aspectos deles mesmos – eles já sabem como
podem ficar com medo, confusos, apreensivos, ansiosos... sobre algo! Como eles se tornam
mais confortáveis explorando quem são e confiantes neles mesmos, é comum ouvi-los dizer:
"Eu estou tendo um momento sinal verde" ou "Uau! Acabei de ter um momento sinal verde e
aprendi algo muito valioso sobre mim ou sobre a maneira como percebo o mundo."
Na próxima vez que você se sentir com medo, confuso, apreensivo, ansioso..., primeiro tenha
certeza de que está seguro, depois respire profundamente (muitas vezes tendemos a prender a
respiração em momentos como esse o que só piora a situação) e examine tudo. Talvez você
descubra novos insights sobre quem você é, suas crenças [4] e seus valores [5], suas estratégias
para conseguir o que quer na vida, ou como pode lidar com essa situação cotidiana de uma
forma diferente e alcançar um resultado diferente mais desejado.
Suponha que você e eu crescemos em culturas diferentes, com religiões diferentes, com
crenças [4] e valores [5] diferentes e, para efeito de argumentação, tenhamos percepções
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27/08/2019 A estrutura da realidade
Como seria diferente a sua vida e os resultados que você obtém, se você aceitasse que os
membros de sua família, seus colegas ou seus vizinhos veem o mundo de uma maneira
diferente da sua (tivessem uma realidade diferente)? Tudo que você precisa fazer é escolher
ser curioso e perceber as perspectivas diferentes deles.
Observando a figura 1, você pode perceber que existe uma outra parte do círculo ‘o que você
não sabe que você sabe’. Isso pode ter muitas interpretações. Por exemplo: memórias que você
decidiu não se lembrar, ou crianças que são condicionadas culturalmente a assumir
determinados papéis e não outros (os rapazes devem seguir os passos de seus pais ou as
moças não podem fazer matemática ou serem engenheiras nem pilotos de avião...). Que
impacto isso tem na sua realidade e nas suas escolhas na vida?
Inovação é explorar ‘o que você não sabe que você não sabe’.
Finalmente, vamos falar um pouco sobre inovação. Pode ser a sua própria inovação pessoal, a
inovação no trabalho ou na sociedade. Referindo-se a figura 1, de onde viriam as ideias
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27/08/2019 A estrutura da realidade
inovadoras? De ‘o que nós já sabemos que sabemos’? - Não! De ‘o que nós sabemos que não
sabemos’? - Algum potencial para pequenos avanços. Ou entrando em ‘o que não sabemos que
não sabemos’ ou ‘o que nós não sabemos que sabemos’? - Sim, é aí que reside a oportunidade
para as grandes descobertas!
A PNL [8] ajuda as pessoas a expandirem a realidade delas de uma forma segura e respeitosa.
O artigo original, em inglês, "The Structure of Reality" [11] está no site da Renewal
Technologies [12]
Links
[1] https://golfinho.com.br/artigo/a-estrutura-da-realidade.htm
[2] https://golfinho.com.br/escritor/roger-ellerton-phd.htm
[3] https://golfinho.com.br/artigo/modelo-de-comunicacao-da-pnl.htm
[4] https://golfinho.com.br/glossario-pnl/crencas.htm
[5] https://golfinho.com.br/glossario-pnl/valores.htm
[6] https://golfinho.com.br/glossario-pnl/metaprogramas.htm
[7] https://golfinho.com.br/glossario-pnl/como-se.htm
[8] https://golfinho.com.br/glossario-pnl/pnl.htm
[9] https://golfinho.com.br/glossario-pnl/capacidade.htm
[10] https://golfinho.com.br/glossario-pnl/intencao.htm
[11] http://www.renewal.ca/nlp4.htm
[12] http://www.renewal.ca
[13] https://golfinho.com.br/artigos/artigos-para-iniciantes-em-pnl.htm
https://golfinho.com.br/print/artigo/a-estrutura-da-realidade.htm 4/4