Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
En su caso, puede haber muchas causas por las que corra el riesgo
de tener problemas de hemorragia. Las siguientes son algunas de
las causas más comunes por las que usted puede tener problemas
de hemorragia:
CONTUSIONES Y HEMATOMAS
LESIONES
Retire del suelo todas las alfombras que puedan ser inestables o
puedan hacerle perder el equilibrio.
Utilice en todo momento calzados a su medida exacta para
caminar.
Sepa qué medicamentos le hacen sentirse mareado o
somnoliento. Si es posible, tómelos antes de acostarse, para así
evitar sentir somnolencia durante el día.
Cuando vaya a levantarse después de estar acostado en la
cama, hágalo lentamente. Permita que su cuerpo, y su presión
arterial, se adapten al cambio.
En su hogar, mantenga los pasillos y las vías de paso
despejados.
Use "iluminación en riel" en el piso o sencillamente asegúrese
de que el área por la que se desplaza esté bien iluminada.
Para mantener el equilibrio, utilice un andador o un dispositivo
de ayuda como un bastón. Si tiene escaleras, instale barandillas
para poder sujetarse y sentirse seguro al subir y bajar.
Si teme caerse, camine con un amigo, si es posible.
Tenga siempre a mano un dispositivo de comunicación. Cuando
camine, lleve un teléfono inalámbrico en el bolsillo, para que
pueda pedir ayuda si se cae.
Manténgase bien hidratado: tome de 2 a 3 litros de líquido al
día. De esta manera evitará la deshidratación y posibles mareos.
Elimine o minimice el alcohol en su dieta.
Converse con su proveedor de atención médica acerca de una
terapia física. Trate de hacer ejercicios, en la medida que pueda,
para mantener o lograr su nivel de funcionamiento óptimo.
Las siguientes son algunas de las causas por las que usted puede
tener una hemorragia nasal:
Embarazo
Medicamentos: como, por ejemplo, pastillas para el control de
la natalidad (anticonceptivos orales), esteroides, anticoagulantes
(tales como la enoxaparina o la warfarina).
Traumatismos: debido al uso de tampones, dispositivos
intrauterinos (DIU, para evitar el embarazo) o un cuerpo extraño.
Enfermedades: como, por ejemplo, trastornos de la coagulación
sanguínea o enfermedades de la tiroides, los riñones o el hígado.
Tensión, ejercicio, dieta y estado nutricional.
En las mujeres que han experimentado una interrupción en la
menstruación (posmenopáusicas), las causas de problemas de
hemorragia vaginal pueden incluir: