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En educación física son también importantes los juegos de resistencia, entre muchos
otros. Los más pequeños lo pasarán genial con algunas variantes de juegos que ya
existen, para mejorar su propia resistencia.
Fuente: nuerafitness
Básicamente es igual que el «pilla pilla» de toda la vida, pues hay un elegido (el que
corre) y el resto de niños deben ir a pillar al primero. La idea es que los jugadores
cuenten hasta diez antes de salir corriendo. Este juego es estupendo para incrementar
la resistencia, pero recuerda que hay muchísimos ejercicios diferentes para ayudar, por
ejemplo, al ajuste postural.
Fuente: pooluniversity
Debemos jugar con un mínimo de 8 personas y siempre en números pares. Este juego
es ideal para niños a partir de los 5 años de edad. Todos los participantes han de
colocarse por parejas, con los tobillos atados (como en la imagen) y en fila «india»,
detrás de la línea de salida.
La primera pareja de cada línea, a la señal de salida, han de correr todo lo que puedan
hasta llegar a la meta. Una vez que han llegado a la meta marcada han de desatarse los
tobillos y volver a la salida, para dar el pañuelo a la siguiente pareja de participantes. El
juego debe transcurrir de esta manera hasta ganar el primero que acaba.
Fuente: clipartof
En este juego hay que hacer varios grupos, ponerlos en fila y distribuir una cesta, por
cada uno de ellos. Esta cesta, que puede ser sustituida por otro contenedor, se colocará
a unos 10 metros como mínimo, de cada grupo.
Por otro lado, colocamos a mitad del tramo una serie de balones, pelotas, frutas, globos
(o lo que quieras) las cuales pondremos en fila y a unos 2 metros cada una. Se trata de
meter todos los artículos de cada fila en el canasto o cesto correspondiente de cada
grupo. ¡Gana quien antes lo haga! Además, con este juego se entrena la puntería. Este
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https://educacion2.com/juegos-de-resistencia-capacidades-fisicas/ 3/9
15/6/2019 Juegos de resistencia para el desarrollo físico de niños/a
Juego de capitanes
Fuente: pixabay
El equipo que llegue y haga antes su segunda ronda, gana el juego. Es importante
fijarnos si todos los niños hacen la actividad dos veces, pues si a uno se le pasa el
turno el juego no es válido para su equipo.
Fuente: play4life
Fuente: brightstartofallon123
Para comenzar con este juego se forman dos equipos y se coloca una línea central,
diviendo así las dos áreas. En cada zona debemos poner un aro o algo similar, para
anotar los puntos.
Debemos escoger dos capitanes y acercarlos al centro. Después, una persona (profesor,
monitor…) lanza una pelota al aire justo al centro del terreno y se disputan el balón,
quien lo consiga se convierte en el equipo atacante y el otro equipo será el interceptor.
Fuente: infantilelsanto
Fuente: mummygye
En este juego los integrantes deben estar dispersos por el área menos uno de ellos que
será el que intente atrapar a sus compañeros. A la señal concretada un niño escogido
debe correr detrás de sus compañeros e intentar tocar a alguno; la persona tocada se
transforma inmediatamente en atrapador. Es similar al juego anterior pero en vez de en
círculo se juega en un área delimitada.
¿Qué te parecen estos juegos de resistencia para los niños? ¿Sueles jugar con tus hijos
al aire libre y enseñarles muchos juegos nuevos? ¿Podrías añadir más actividades
físicas o juegos para ayudar en el desarrollo físico de los niños? ¿Te ha sido de utilidad
este artículo?
Silvia Martínez