ATLETISM - promovare clasa a V-a / constituire clasa a VI-a

A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE

Puncte/probe FETE BAIETI
Alergare 50 m plat cu Săritura în lungime de 300m plat cu start de Alergare 50 m plat cu Săritura în lungime de 300m plat cu start de
start de sus, plecare la pe loc (m) sus, plecare la start de sus, plecare la pe loc (m) sus, plecare la
comandă (sec) comandă (sec) comandă (sec) comandă (sec)
15 pct 7.9 1.95 48.0 7.3 2.10 46.0
14 pct 8.0 1.90 49.0 7.4 2.05 47.0
13 pct 8.1 1.85 50.0 7.5 2.00 48.0
12 pct 8.2 1.80 51.0 7.6 1.95 49.0
11 pct 8.3 1.75 52.0 7.7 1.90 50.0
10 pct 8.4 1.70 53. 7.8 1.85 51.0
9 pct 8.5 1.65 54.0 7.9 1.80 52.0
8 pct 8.6 1.60 55.0 8.0 1.75 53.0
7 pct 8.7 1.55 56.0 8.1 1.70 54.0
6 pct 8.8 1.50 57.0 8.2 1.65 55.0
5 pct 8.9 1.45 58.0 8.3 1.60 56.0
4 pct 9.0 1.40 59.0 8.4 1.55 57.0
3 pct 9.1 1.35 60.0 8.5 1.50 58.0
2 pct 9.2 1.30 61.0 8.6 1.45 59.0
1 pct 9.3 1.25 62.0 8.7 1.40 60.0
63.0

NOTA 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
PUNCTE FETE 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19
PUNCTE BĂIEŢI 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21

B. PROBE SPECIFICE
Valoarea notelor acordate
Nr.
Probe şi norme Nota 1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10
crt.
F. B. F. B. F. B. F. B. F. B. F. B. F. B. F. B. F. B. F. B.
Alergare 50 m plat cu start de jos
1. 9”1 8”9 9”0 8”8 8”9 8”7 8”8 8”6 8”7 8”5 8”6 8”4 8”5 8”3 8”4 8”2 8.3 8.1 8.2 8.0
(sec)
2. Săritura în lungime cu elan (cm) 320 340 330 350 340 360 350 370 360 380 370 390 380 400 390 410 400 420 410 430
Aruncarea mingii de oină cu elan
3. 18 22 19 23 20 24 21 25 22 26 24 28 26 30 28 32 30 34 32 36
(m)
Alergare de rezistenţă 600 m plat
4. 2’48’’ 2’32’’ 2’36’’ 2’31’’ 2’34’’ 2’29’’ 2’32’’ 2’27’’ 2’30’’ 2’25’’ 2’28’’ 2’23’’ 2’26’’ 2’21’’ 2’24’’ 2’19’’ 2’22’’ 2’17’’ 2’20’’ 2’15’’
(minute)