 ¿Qué es la hipoglucemia?

La hipoglucemia es un trastorno en que el nivel de glucosa (azúcar) en la

sangre es demasiado bajo. ocurre cuando el nivel de glucosa en la sangre cae
por debajo de lo normal, les sucede a las personas con diabetes cuando hay
descompensación en los medicamentos, alimentación o ejercicio, eso se
refiere a un nivel de 70 miligramos por decilitro (mg/dL) o menos. En el
cuerpo humano la glucosa representa nuestra principal fuente de energía,
como la gasolina para el motor de un automóvil.

 Causa de la hipoglucemia
La hipoglucemia puede ser causada por diversos motivos, el más habitual se
debe a un exceso de insulina en el organismo. La hipoglucemia puede ser un
efecto secundario de la insulina y otros tipos de medicinas para la diabetes
que ayudan a su cuerpo a crear más insulina.
Otros factores que pueden conducir a una hipoglucemia son:
 No comer suficientes carbohidratos
Cuando consume alimentos con carbohidratos, su sistema digestivo
descompone los azucares y almidones convirtiéndolos en glucosa. La glucosa
entra en la sangre y aumenta el nivel de glucosa. Si no consume suficientes
carbohidratos con sus medicinas, su nivel de glucosa en la sangre puede bajar
demasiado.
 Saltar o retrasar una comida
Si salta o retrasa una comida, su nivel de glucosa en la sangre puede bajar
demasiado. La hipoglucemia también puede ocurrir cuando esté durmiendo y
no haya comido en muchas horas.
 Beber demasiado alcohol sin haber comido suficiente
El alcohol hace más difícil que su cuerpo mantenga su nivel de glucosa en la
sangre estable, en especial si no ha comido en varias horas. Los efectos del
alcohol también pueden impedir que experimente los síntomas de la
hipoglucemia, lo cual puede resultar en una hipoglucemia severa.
 Aumentar su actividad física
Aumentar su nivel de actividad física por encima de su rutina normal, puede
bajar su nivel de glucosa en la sangre hasta unas 24 horas después de la
actividad.

 Síntomas de la Hipoglucemia
Los síntomas de la hipoglucemia tienden a aparecer con rapidez y pueden
variar de una persona a otra, una persona puede tener uno o más síntomas
dependiendo del tipo de hipoglucemia, pero entre los mas comunes están los
siguientes:
 Estos síntomas son los llamados síntomas adrenérgicos y serían los primeros
signos de alarma que el cuerpo nos lanza para avisarnos que la glucosa en
sangre está disminuyendo.
La visión borrosa, la alteración del nivel de conciencia, o del habla, son los
síntomas llamados neuroglucopénicos, y serían los segundos signos de
alarma los cuales nos avisan que la glucosa está disminuyendo y que el
cerebro está sufriendo su falta.

 Tipos de Hipoglucemia
La hipoglucemia puede presentarse de distinta forma en cada persona, pero
por lo general podemos distinguir dos tipos:
Hipoglucemia leve: en esta fase se pueden reconocer los síntomas y actuar
en consecuencia, ingiriendo algo que contenga carbohidratos.
Hipoglucemia grave: en esta fase es posible que la hipoglucemia requiera de
tratamiento médico.

La hipoglucemia grave es cuando tu nivel de glucosa en la sangre baja tanto

que no puede aplicarse el tratamiento por sí mismo y necesita ayuda de otra
persona. Esta hipoglucemia es peligrosa y necesita ser tratada de inmediato.
Esta condición es más común en personas con diabetes tipo 1.

 la hipoglucemia asintomática
pues esta ocurre con mayor frecuencia en personas que tienen alguno de los
siguientes 3 factores de riesgo, ¡identifícalos!
1.Episodios de bajos niveles de glucosa en la sangre frecuentemente.
2.Han tenido diabetes por mucho tiempo. (más de 5 años con la
enfermedad).
3.Llevan un estricto control de la enfermedad que aumenta la probabilidad
de sufrir reacciones de baja glucosa en sangre.
Este caso se da más frecuente en las personas con diabetes que no sienten o
reconocen los síntomas de la hipoglucemia y esto lo lleva a una muerte
silenciosa.
Es recomendado: revisar su nivel de glucosa en la sangre más seguido, para
que sepa cuando necesita tratar su hipoglucemia o hacer algo para
prevenirla.

 El diagnóstico de la hipoglucemia
es muy sencillo, simplemente hay que determinar el nivel de glucosa en
sangre, en un primer momento se hará mediante una tira reactiva por
punción en la yema del dedo y posteriormente se deberá hacer una
determinación más exacta en el laboratorio. Si el examen arroja los
siguientes resultados presentara los siguientes síntomas:
  Tratamiento de la hipoglucemia
El tratamiento se basará en el seguimiento de la “regla del 15”.
1. Tome rápidamente 15 g de glucosa de absorción rápida.
Puede escoger entre los siguientes equivalentes a 15 g de glucosa de
absorción rápida.
 Preparados comerciales de 15 g de glucosa (gel, comprimidos).
 2 sobres de azúcar disueltos en agua.
 Medio vaso (150 cc) de zumo o refresco azucarado.
 ½ taza (4 onzas) de jugo de frutas, que no sea bajo en calorías o en
azúcar*
 ½ lata (4 a 6 onzas) de soda, que no sea baja en calorías o en azúcar
 1 cucharada de azúcar, miel, o jarabe de maíz
 2 cucharadas de pasas
Otros alimentos con mayor contenido en grasa (helado, pastel, chocolate…)
retrasan la recuperación de la hipoglucemia y no se consideran una buena
opción.
Espere 15 minutos y revise su nivel de glucosa en la sangre otra vez. Si
todavía está bajo, coma o beba otros 15 gramos de glucosa o carbohidratos.
Revise su nivel de glucosa en la sangre después de otros 15 minutos. Repita
estos pasos hasta que el nivel vuelva a la normalidad.
Si falta más de 1 hora para su próxima comida, haga una merienda para
mantener su nivel de glucosa en la sangre en su nivel normal. Pruebe con
unas galletas o un pedazo de fruta.
Las personas con enfermedades de los riñones no deben beber jugo de
naranja en sus 15 gramos de carbohidratos porque contiene mucho potasio.
Los jugos de manzana, uva o arándano son buenas opciones.
 Tratamiento de hipoglucemia grave
Nunca dar alimentos por boca a personas que hayan perdido el
conocimiento. En ese caso, las personas que estén con el paciente deben
inyectarle inmediatamente el tratamiento con glucagón de forma
subcutánea (como la insulina) y avisar urgentemente a los servicios de
emergencia.
  Glucagón
 ¿Qué es?
Es una hormona producida por el páncreas que aumenta los niveles de
glucosa en la sangre, es decir, actúa de manera opuesta a la insulina. El
glucagón moviliza glucosa desde las reservas del organismo y actúa en unos
10 minutos.
 ¿Cuándo se utiliza?
Cuando la hipoglucemia llega al punto en el que la persona pierde la
conciencia, es necesario suministrarle una ampolla de glucagón. Se puede
realizar de dos maneras:
Por vía subcutánea, inyectando la ampolla como la insulina.
Por vía intramuscular, inyectando la ampolla en la nalga.
 Prevención de la hipoglucemia
Las siguientes recomendaciones pueden ayudarle a prevenirlas:
Cumplir con la dosis y horario establecido del tratamiento antidiabético.
Respetar la cantidad y el momento de ingesta de hidratos de carbono, sin
disminuirla.
Antes de la realización de actividad física extraordinaria, determinar glucemia
capilar y tomar algún suplemento de hidratos de carbono o ajustar la
medicación.
Realizar los controles de glucemia capilar pautados, además, debería conocer
su glucemia siempre antes de conducir o ante actividades de riesgo.
No olvide que debe llevar siempre encima 2 sobres de azúcar pequeño de
zumo para tratar una hipoglucemia en cualquier lugar.
Por último, dada la importancia de esta complicación, es importante anotar
las hipoglucemias en el registro de control habitual y contactar con su médico
en caso de que sean repetidas o no se identifique su causa.