Ho´oponopono Awankay SSR

INTRODUCCIÓN AL HO'OPONOPONO

SIGNIFICADO DE HO’OPONOPONO:
En términos sencillos, Ho'Oponopono significa, 'hacer lo correcto' o ' rectificar un error'. Ho'o significa
'causa' en hawaiano y ponopono quiere decir perfección.' Según los hawaianos antiguos, el error
proviene de pensamientos que se mancharon por las memorias dolorosas del pasado. Ho'oponopono
ofrece una forma de liberar la energía de estos pensamientos dolorosos, o errores, que son los causantes
del desequilibrio y de las enfermedades.
El propósito de SITH (Self I-Dentity Traves de Ho'Oponopono) es restaurar la Propia Identidad de uno, el
ritmo natural de uno con Inteligencia Divina. Al restablecer este ritmo original, el cero se abre y el Alma
es impregnada con Inspiraciones.

RESPONSABILIDAD
Se trata de asumir el 100 % de responsabilidad por todo lo que ocurre en su vida: TODO. Tu trabajo
consiste en liberarte y limpiarte dentro de ti mismo. Eso es todo. Como tú te liberas, el mundo se libera,
porque tú eres el mundo. Todo fuera de ti es una proyección e ilusión.

¿QUE SIGNIFICAN “MIS” PROBLEMAS?

Mis problemas son memorias repitiéndose en mi subconsciencia. Mis problemas no tienen nada que ver
con alguien o con algún lugar o con cualquier situación. Shakespeare tan poéticamente lo describió en
uno de sus sonetos “son gemidos que se quejan de antemano.”
Para sanar estas heridas, no es necesario conocer que acontecimiento originó el dolor.
Para resolver conflictos, no es necesario buscar culpables, solo tu conciencia, y el poder del amor,
realizan el milagro.
Perdonas y te perdonas, no para ser mejor persona, ni para liberar al otro, el motivo no es externo.

FUNCIONAMIENTO DE HO’OPONOPONO
Es un proceso que resuelve los problemas por medio del arrepentimiento, el perdón (No le dices
perdóname a lo Divino porque éste deba oírlo, lo dices porque tú necesitas oírlo) y la transmutación que
todo el mundo puede aplicar a sí mismo. Es un proceso de petición a la Divinidad para convertir las
memorias y pensamientos erróneos en el subconsciente Unihipili en “zero”, en la nada, en vacío. Luego,
la Divinidad llena ese vacío con Amor, con su Luz, con su
Esencia... con El mismo.

¿COMO SE LOGRA?
A través de oraciones que contienen palabras mágicas que abren la combinación del cerrojo del
universo y de otras herramientas que ayudan a la limpieza.
Para sanar estas heridas, no es necesario conocer que acontecimiento originó el dolor. Para resolver
conflicto, no es necesario que busques culpables, solo tu conciencia, y el poder del amor, realizan el
milagro.
En el taller se limpia esa basura colectiva, la misma que alimenta tus patrones mentales.
Perdonas y te perdonas, no para ser mejor persona, ni para liberar al otro, el motivo no es
externo...
La “oración” es pedir perdón por cualquier cosa que esté ocurriendo en usted que está causando
la circunstancia externa que usted experimenta. La oración es reconectarse con la Divinidad. Es
confiar íntegramente en la Divinidad para sanarlo. A medida que usted sana, el exterior a su alrededor
también sana. Todo, sin excepción, está dentro de usted.
Lo siento, perdóname, gracias, te amo. Cuatros llaves para la sanación. No interesa su orden, ni que
sólo utilice tan sólo alguna de ellas.

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¿Qué es Ho’oponopono?
Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas.
Los hawaianos originales, los primeros que habitaron Hawái solían practicarlo. El Dr. Ihaleakalá Hew
Len, mi maestro de Ho'oponopono, dice que estos hawaianos habían venido de otras galaxias.
Morrnah Simeona (la maestra de Ihaleakalá) nos trajo estas enseñanzas y las actualizó para los
tiempos modernos.

¿Quién fue Morrnah Simeona?

Morrnah Simeona - Ho oponopono“ Limpia, borra, borra y encuentra tu propia PAZ. ¿Dónde? Dentro
de ti”.
Morrnah Nalamaku Simeona (19 de mayo de 1913 - 11 de febrero de 1992) fue la
creadora de la Auto Identidad a través de Ho’oponopono. Ella fundó Pacifica
Seminars en los años setenta. Fue reconocida como una Kahuna lapa´au (sanadora)
en Hawái y distinguida como un Tesoro Viviente por el Estado de Hawái en 1983.
“El principal propósito de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno
mismo. Ho’oponopono es un profundo regalo que nos permite desarrollar una
mutua relación con la Divinidad dentro de nosotros y aprender a pedir que en cada
momento, nuestros errores en pensamiento, palabra, acto y acción sean limpiados.
El proceso es esencialmente acerca de libertad, completa libertad del pasado”, ha dicho Morrnah.
La Auto Identidad a través de Ho’oponopono utiliza técnicas para crear una mutua cooperación entre
las tres partes de la mente o el ser: subconsciente, consciente y súperconsciente. Eso nos permite
reclamar nuestra conexión interior personal con el amor, nuestra Fuente Divina, que resulta en paz,
armonía y libertad.
La versión actualizada de Morrnah de esta antigua filosofía hawaiana de resolución de problemas fue
dejada a la humanidad como un regalo para ser practicado y compartido. Antes de esa versión, la
forma de practicar Ho’oponopono decía que toda la familia debía estar presente. Existía un moderador
y cada miembro tenía la oportunidad de pedir ser perdonado por los demás. Hoy en día las familias no
viven juntas o tan cerca como alguna vez lo hicieron. Reunir a la familia completa y ubicarlas a todas
en un cuarto al mismo tiempo no sería muy fácil.

¿Cuál es tu vínculo con el doctor Ihaleakalá Hew Len?

ihaleakala Hew LenEl Dr. Ihaleakalá es mi maestro de Ho’oponopono. Él
trabajó, viajó y se presentó con Morrnah por años. También actualizó la
Auto Identidad a través de Ho’oponopono para hacerlo aún más fácil y más
aplicable a los tiempos modernos. El proceso se individualizó para poder
practicarlo estando solo, pero trabajando igualmente en forma muy efectiva
en toda nuestra línea. Lo que se borra de nosotros se borra también de
nuestras familias, parientes y ancestros. ¡El noventa por ciento de nuestros
problemas vienen de nuestros ancestros!
Una vez Ihaleakalá me dijo ‘si les hubiera dicho hace diez años que no había
nadie afuera, habrían salido corriendo tan rápido como podían’. Ahora estamos listos para considerar
la idea de que solo son nuestros pensamientos (memorias), de nuestra familia. No existe nada
realmente “allí afuera”, todo está dentro de nosotros y de nuestras memorias. Recuerdo una tarde en
la que Ihaleakalá volvió de una caminata con lágrimas en sus ojos y me dijo: “Me acabo de dar cuenta
de que todo lo que Dios nos está pidiendo es que cuidemos muy bien de nosotros mismos y digamos
‘lo siento’ como niños pequeños. Eso es todo”.

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El doctor Len explicó que limpiaba las memorias

que había compartido con cada paciente, simplemente repitiendo:
«Lo siento, perdóname, gracias, te quiero».

Palabras que sanan

Que era lo que hacía mientras analizaba a casa uno de sus pacientes?
Solo repetía: “Lo siento, perdóname, gracias, te amo” una y otra vez, ciento de veces.

“Cuando te amas a ti mismo, te mejoras a ti mismo, y por ende mejoras tu mundo, todo lo que te
rodea”.
Cuando pronuncias estas sencillas palabras es a ti quien ama, es contigo ese dialogo, es para limpiar en
ti esa realidad creada y el resultado obra en todo tu entorno, “el mejor regalo que tú puedes hacerte,
es sanar tus dolores, rencores y resentimientos a través del amor”.
Cuando perdonas, desde el corazón, te llenas de esas poderosas energías, la energía del amor.
Encuentras la paz interior y te liberas de las ataduras que has llevado contigo a todas partes, limitando
tu crecimiento personal, tu bienestar y tu prosperidad. Debemos vivir en el amor, en plenitud, en
gratitud y en abundancia.

Somos Sonido y las palabras son semillas

Pronunciar “Lo Siento” devuelve la unidad perdida al viajar por tu piel, que es el órgano más extenso,
que te conecta y te hace sensible ante las vivencias de los demás, te desapega de los resultados y te
convierte en unidad.

El sonido “Perdón”, perdóname, hace eco en tu páncreas y en tu colon desatando lazos, liberando
historias... y si pudieras ver lo que moviliza un “Gracias” sonreirías junto a todas las células de tu
cuerpo sacudiendo tus venas, convirtiendo tu sangre en luz en ese acto desprendido.

“Te amo” es el sonido más sanador del Universo…esta frase cubre tu cuerpo y viaja a través de tus
pulmones desobstruyendo tu respiración… recorre tus riñones transmutando los miedos y hace que
millones de células sonrientes le den vitaminas a las células tristes de tu sistema inmune, o que
algunas otras que nacieron con el arte de la jardinería siembren césped suave, fresco y verde
alrededor de las zonas más áridas de tu cuerpo.

Si pudieras ver lo que provocan las palabras en tú y en los demás, comenzarías a observar tus
pensamientos, tus silencios, tus sonidos y tus ruidos porque en este océano de energía que somos,
cada onda que emites crea olas de diversos colores influenciando a los demás.
Dirígete a tu niño interior y pídele que deje libres las memorias, agradéceselo recordándole que lo
amas. Tranquilízalo.

Dirígete a tu YO superior para pedirle que limpie las memorias, que purifique las causas del problema y
agradéceselo. Puedes, más específicamente, dirigirte a tus memorias recordándole tu amor por ellas,
porque te dan la oportunidad de liberarlas y liberarte a ti mismo. Practicando ho´ponopono cada día,
varias veces al día, desarrollaras en ti esos magníficos valores que son como parcelas de amor:
gratitud, perdón, desapego, humildad, alegría, la ausencia de juicios, la fe en ti mismo y el amor
propio.

Como practicar Ho´oponopono

Detrás de cada situación, de cada acontecimiento, de cada persona que conoces, de cualquier cosa
que pase en tu vida, se esconde una memoria. El objetivo de Ho’oponopono es liberarte de todo lo
que pueda representar un obstáculo en tu vida o lo que pueda ser fuente de dolor, de pena o de
sufrimiento.

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La práctica debe conducirte a un estado «cero», es decir, un estado de vacío en el que la mente deje
por completo el control a tu parte divina, a fin de que puedas recibir su mensaje mediante lo que
comúnmente se conoce como inspiración. Se trata de permanecer en dicho estado el mayor tiempo
posible para poder estar en permanente estado de acogida.
La práctica de Ho’oponopono debe convertirse en un reflejo de cada instante de tu vida. Conviene
acoger todo lo que llegue, por insignificante que sea, con sentimiento de gratitud, de perdón, de
humildad y de amor.
No hay ninguna presión ni ningún esfuerzo que ejercer. Cuando el reflejo se ha adquirido, las palabras
«Lo siento, perdóname, gracias, te quiero» vendrán automáticamente a tu cabeza y saldrán solas por
tu boca.
Pronunciar esas palabras no es una obligación absoluta ni una condición sine qua non. A menudo me
pasa que sólo digo «Gracias, te quiero», repitiéndolo muchas veces. Emplea las palabras que más te
convengan, las que más te creas. Algunos dicen «Luz» o «Acepto» o incluso «Gracias».

Por ejemplo, cuando aparece un contratiempo o un problema, puedes enunciar el proceso completo
con el pensamiento o en voz alta, como prefieras: «Soy creador total de lo que me pasa y acepto la
situación. Sé que está producido por una memoria y decido liberarla. También pido a mi niño interior o
a mi subconsciente que deje ir esa memoria y me permita liberarla. Le pido a mi alma, que está unida a
mi Divinidad interior, que limpie la memoria para purificar y transmutarla en luz». En todo el proceso,
conviene no tener ninguna expectativa en cuanto al resultado final.
Con la práctica habitual bastará repetir las frases: «Lo siento, perdóname, gracias, te quiero» o bien
«Gracias, te quiero», sabiendo que esas palabras contienen todo el proceso.
Puedes practicar Ho’oponopono para todo. Puedes empezar limpiando las memorias por la mañana,
cuando te levantas, pensando en las citas que tendrás durante la jornada, aunque no sepas cuáles van
a ser ni si van a representar un obstáculo o molestia en tu vida. Con cada encuentro, repite: «Lo siento,
perdóname, gracias, te quiero» para que la entrevista sea lo mejor posible para ambos interlocutores.
Pero también puedes hacer Ho’oponopono yendo en el coche, en el metro, en el trabajo o con la
familia: en cuanto una situación molesta aparezca, será momento de limpiar porque, en definitiva, se
trata de memorias.
Practicar así Ho’oponopono es una bonita forma de iluminar tu camino. Es un desembarazo
permanente. No obstante, para desembarazarse de algo hay que responsabilizarse previamente. Una
vez aceptada la responsabilidad, viene la aceptación, que se consigue subiendo a un nivel superior en
el que recuerdes quién eres. Así puedes decidir liberar esa memoria que está a punto de actuar,
generalmente de manera inconsciente. Entonces le darás permiso a tu parte divina para existir
plenamente y, a través del amor, transmutará la memoria.

Esta técnica se basa:

1. En la creencia de que cada ser crea su realidad, somos cocreadores. Todo lo que ves, experimentas,
toda la gente que te rodea, todo lo que conforma tu mundo está ahí porque tú lo has creado o atraído,
le has pedido, acaso de modo inconsciente, que esté por alguna razón. Está ahí porque así lo decretas
y lo consientes. Tú debes asumir que eres responsable de lo que ocurre en el mundo. Acepta que por
acción u omisión tienes 100% de responsabilidad en lo que ocurre.

2. La mente se compone de Consciente, Supra consciente y Subconsciente al que muchos identifican

con el Niño Interior que posee la llave de tu felicidad y almacena información de todo lo acontecido en
esta y otras vidas. Tiene la llave de tu felicidad, porque hay muchas experiencias que fábricas de modo
inconsciente. Las crea el niño o subconsciente y se apoya en experiencias antiguas.
El afán de este Niño es ser feliz, como cualquier otro niño en el mundo, él te ama y se identifica con tu
ser físico. Como cualquier niño necesita que le prestes atención, le encanta que le mimes y necesita
sentirse verdaderamente querido, valorado y protegido. Comprende que la mente es perfecta pero no
las memorias que contiene, los datos con los que trabaja. Ahí es donde trabaja esta técnica, en corregir

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lo errado de esas memorias y datos, en corregir la creación del Niño Interior que a toda costa intentará
protegerte y hacer que le tomes en consideración, Puede sabotear tus proyectos para conseguirlo.

3. Hay una Divinidad cuya sabiduría y poder son muy superiores a las nuestras y que nos ama
incondicionalmente. Tienes que estar dispuesto a dejar todo en manos de Dios para que sane tus
recuerdos, sentimientos, creencias, para que sane la raíz misma de toda experiencia no deseada o
dolorosa que tengas y para que sane a los demás. Tienes que aceptar tu responsabilidad y aceptar la
ayuda de la Divinidad, aceptar que con esta ayuda puedes sanar y ser sanado. Para practicar esta
técnica debes conectar con tu Niño Interior y pedirle que se comunique con la Divinidad y le diga:
“Dios, limpia en mi lo que está contribuyendo a que aparezca este problema. Después afirma: Lo
siento, perdóname, te amo, gracias.
Al hacer esto pido a la Divinidad que cancele programas (memorias) en mí para que ellos sean
cancelados también en las otras personas. Pido sanar mi Niño Interior para sanarme a mí mismo y a los
demás.

¿Cuál es el objetivo?
Traer paz y equilibrio de una manera simple y efectiva, mediante la limpieza mental y física y a través
de un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación. Ho´oponopono puede ser usado por
todas las personas independientemente de su edad y cultura.

Cosas que puedes lograr

Resolver problemas de una manera simple.
Soltar los problemas que te causan estrés, enfermedad y desequilibrio…
Saber quién realmente eres y encontrar tu identidad a través de la introspección y sanarte tú mismo, a
través de tu borrado de plantillas, miedos, etc.
Proteger a tu niño interior, que es tu subconsciente y materializa las cosas en tu vida.
Conseguir paz interior y equilibrio mediante la purificación espiritual, mental y física.
Sanar y dejar partir memorias emocionales dolorosas sin tener que revivirlas.

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Perdón y transmutación.
Acepta que eres la suma total de todos los pensamientos pasados, emociones, palabras, hechos y
acciones y que tu vida presente y elecciones están marcadas por este banco de memoria del pasado.
Así podrás corregir errores y cambiar tu vida, tu familia y tu comunidad.

Técnica ancestral
La terapia limpia el inconsciente debido a que todo ocurre dentro de ti mismo. Asumes toda la
responsabilidad. Eres totalmente responsable de tu vida. Además de los eventos externos, eso incluye
el presidente, los políticos, el medio ambiente, cualquier cosa que te afecte directa o indirectamente.
La curación es el resultado del poderoso sentimiento del perdón. Si hay un problema sin importar si es
externo o interno se debe solucionar internamente.
¿Cómo se hace? Para resolver el problema se debe recitar:
“Divino Creador, Padre, Madre, Hijo en uno… Si yo, mi familia, parientes y antepasados lo han
ofendido a usted, su familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones
desde el inicio de nuestra creación al presente, pedimos tu perdón … Que esto limpie, purifique, libere,
corte todos los recuerdos negativos, bloques, energías y vibraciones que transmuten estas energías no
deseadas a luz pura … y está hecho. “
La técnica de sanación del Dr. Haleakala Hew Len consiste en repetir las siguientes frases hacia el
Divino Creador, pensando que tú eres responsable:

LO SIENTO PERDONAME
Divino Creador Padre, Madre e hijo todos uno, te pido perdón si yo, mi familia, mis parientes y o mis
antepasados, te hemos ofendido a ti, tu familia, tus parientes o antepasados en pensamientos,
palabras, actitudes o acciones, desde el comienzo de la creación de mi alma hasta el presente.
Nosotros rogamos tu perdón. Permite que esto se limpie, purifique y libere, corte todos los recuerdos,
bloqueos, energías y vibraciones negativas, transmutando estas energías indeseables, en pura luz. Y así
está hecho.

TE AMO GRACIAS
Ho’oponopono, no es para modificar al otro, sino para que Dios limpie en ti los pensamientos cargados
de memorias dolorosas, que te hacen ver al otro como problema. La limpieza tiene lugar en ti, el
trabajo se hace contigo, pero como esas memorias son compartidas, al limpiar en ti se limpia en el
Todo.

Es fundamental comprender que, cuando observas algún problema en alguien, aquella persona es sólo
un reflejo de una memoria guardada en tu subconsciente que se expresa a través de aquel problema
en aquella persona.
El problema no es la persona, sino tus pensamientos sobre ella. Esas memorias, tengas o no conciencia
de ellas, son proyectadas todo el tiempo, creando tu realidad. Te hacen repetir experiencias sucedidas
en historias que te impiden comprender el por qué, ni cómo salir de ellas. Muchas veces, en esas
situaciones que se repiten, tienes la ilusión de que el problema está en el otro y que si él cambia, el
sufrimiento se acabaría. Inviertes en vano mucha energía en esa búsqueda de la modificación del
“otro”.

Crees que el problema es del “otro” y tomas una distancia confortable, desde donde puedes asistir, y
continuar interfiriendo con tus pensamientos, enjuiciamientos y acciones. Pero el “otro” eres tú mismo
y tu responsabilidad es limpiar todo lo que has creado con pensamientos y creencias acumulados
desde el inicio de la vida.
Gracias a Ho’oponopono asumes el 100% de la responsabilidad sobre todo aquello que te incomoda:
personas, situaciones, lugares. Tienes herramientas preciosas para limpiar las memorias que hacen
que algo te incomode. Recibe lo que te llega cada día como un “regalo”, aunque lo veas como “malo”.

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Cuando tu Alma experimente problemas de recordaciones, di mentalmente: Yo os amo, queridas

memorias. Os agradezco la oportunidad de liberar todo de vosotras y de mí.
Repite mentalmente “Yo te amo” una y otra vez. Las memorias nunca salen “de vacaciones”, ni se
jubilan, a menos que tú las jubiles. “Yo te amo”, puedes usado incluso si no eres consciente de los
problemas. Has todo el tiempo el ejercicio de desechar las memorias, restablecer la Identidad propia y
así abrir espacio para que tu realidad sea creada por la Divinidad.

Yo Soy lo que el creador es, luego Yo Soy el.

Yo Soy el Amor Divino en cada ser.

Herramientas del Ho´oponopono

Respiración HA
En la lengua hawaiana HA, se traduce como “aliento”. En las culturas ancestrales, las palabras aliento
hace referencia directa al existir, el regalo sagrado de la vida otorgada por la Divinidad.
La respiración Ha ayuda a renovar la energía vital, limpiar el aura y las memorias negativas. En el plano
físico, se asegura que este ejercicio mejora la circulación sanguínea, elimina toxinas, y fomenta un
estado de relajación corporal. Practicar la Respiración Ha es sumamente sencillo, y puedes hacerlo en
cualquier momento del día o la noche, tanto en tu casa como en tu lugar de trabajo, siempre que lo
consideres necesario.
El primer paso es sentarse en una silla o sillón, con la espalda recta y los pies descansando en el suelo.
De la misma forma, puedes sentarte directamente sobre el piso, en una esterilla o un cojín
(almohadón) suave y asumir la posición de loto.
Elige la postura que te genere mayor comodidad, algunos practicantes incluso realizan el ejercicio de
pie. Puedes dejar tus manos descansar sobre tu rodillas, con las palmas hacia arriba (actitud de
recibimiento) o enlazarlas para crear el símbolo del infinito, con los dedos de ambas manos.
Realiza una inspiración mientras cuentas (mentalmente) del 1 al 7. Espira también contando 7
tiempos. Repite las mismas acciones siete veces (cada una es un ciclo de Respiración HA). Inicialmente,
para evitar peligros de hiperventilación durante la Respiración HA, puedes efectuar los procesos de
inspiración retención de aire y espiración, por periodos de 3 tiempos (contando mentalmente del 1 al
3 en cada uno). Con el paso del tiempo, una vez tu organismo se vaya adecuando a la práctica, podrás
incrementar la duración del ejercicio a 5 tiempos, 7 tiempos y posteriormente 9 tiempos, que sería la
meta final.

Recuerda: si cuentas de 1 al 3, realiza 3 ciclos de Respiración HA; si gustan de mantener en mente el

mantra “Lo siento, Perdóname, Te amo, Gracias”, mientras realizan el ejercicio, o acompañar cada
espiración entonando la silaba Ha (HAAAAAAAAAA). Aunque no es obligatorio.

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AGUA SOLAR AZUL

Es una herramienta de gran limpieza. Cuanto más tomes, más borra los recuerdos y memorias del niño
interior y de la mente. Para hacerlo, necesita un vaso o una botella azul. Puede ser cualquier tonalidad
de azul.
La pones en el sol por una hora, o bajo una lámpara incandescente. Si estás usando un vaso, puedes
cubrir la parte superior con un papel, (nada de metal) o una tapa de plástico, pero hay que asegurarse
que no toque el agua. Esto es para que no ingresen los insectos y otras cosas que se sienten atraídos
por esta agua pura.
Una vez que ha estado en el sol por una hora, que se puede beber, lavar con ella, cocinar, dar una
ducha, o ponerla en la nevera para después. Una gota de esta agua azul solar va a purificar cualquier
recipiente al que se agrega también.
Esta oración se puede usar con el agua solar azul.

“Divino Creador, humildemente, pido perdón por todos nuestros errores, resentimientos, culpas,
odios, dolor o traumas, ofensas, bloqueos que hemos creados y acumulado desde el principio de los
tiempos hasta el presente, por favor perdónanos.

Permite que esta agua limpie, purifique al que ofende y al ofendido de todo lazo espiritual, mental,
material, financiero y kármico. Borra de nuestros bancos de memorias el dolor y los bloqueos que
nos mantienen estancados. Desata, abre, libera, y suelta estas memorias no deseadas. Transmuta
estas energías en pura luz.

Permite al orden Divino de la luz , el Amor, la Paz, el Equilibrio, Entendimiento, Alegría, Sabiduría y
Abundancia, que se manifiesten a través del poder Divino del Divino Padre, Creador de toda la Vida,
Madre, Hijo en Uno, en quien descansamos y somos…
AHORA, POR SIEMPRE Y PARA SIEMPRE. AMEN “

Agua (en un vaso)

Imagínate que sencilla es esta herramienta, si tienes algún problema, o muchos problemas, solo tienes
que llenar un vaso de cristal con agua corriente de la llave y entonces comienzas a platicarle esos
problemas y lo dejas en algún sitio que te inspire. Esta herramienta es muy efectiva para soltar los
problemas.

Cuando le platicamos el problema al vaso, nos desprendemos de él y sabemos que esto nos va a
permitir liberarnos, sacarlo de adentro y verlo en su perspectiva real, y cual esa perspectiva real, muy
sencillo, que dentro de nosotros existe una idea errónea que ha creado ese problema.

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Que dentro de nosotros hay una idea que cree que necesitamos de esa circunstancia y entonces
podemos pedir a nuestra divinidad interior, lo siguiente:

Divinidad interior, borra en mi la idea o creencia errónea que ha generado este problema, borra en mi
todo aquello que yo en este momento no recuerdo o no conozco, pero que cree que yo necesito de
esto.

Mi problema, te amo, porque a través de ti, puedo saber que existe una idea errónea, una creencia
que ha hecho que te manifiestes, Lo siento, por favor perdóname, gracias, te amo.

Puedes hacer este breve ejercicio en la mañana y en la noche, cambiando el agua del vaso en cada
ocasión.

Almohada de plumas
El Dr. Hew Len dice que usar almohadas de plumas limpia memorias mientras dormimos.

Aloha- Amor
Significa: Estar en la presencia (ALO) del Divino (HA). Cuando decimos “ALOHA” a alguien, estamos
reconociendo que aquella persona es Amor. También el reconocimiento del Amor en lugares y casa.
Aloha es el símbolo y el espíritu de los Hawaianos, es su símbolo de identidad.

Apretando puños y abrirlos como soltando

Apretar los puños y soltarlos elimina el sacrificio de las guerras. Se trata de la humildad con la vida, el
aprendizaje de lo desconocido, experimentar la paz y la humildad que la humanidad nunca ha tenido.

Arándanos
Herramienta de limpieza de memorias que pueden ser comida, frescas, congeladas o secas, bastando
ingerir solo un trocito. Abre dimensiones angelicales durante el proceso de limpieza y también alivia la
depresión.

Campanillas (o Jacinto silvestre)

Otra herramienta de limpieza, que es una especie de flor y que puede ser hablada en voz alta o
repetida silenciosamente en la mente. Borran memorias sobre violencias. Agregan suavidad y
elegancia.

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Chocolate caliente
Beber chocolate caliente borra memorias manipuladoras que recogen ventaja en relación a dos, en vez
de hacer las cosas que son divinamente correctas. También libera las memorias que puedan causar
violencia en la relación, apaciguando las cosas y mostrando que las relaciones tienen que ver con amor
y no ganancia o ventaja.
Para tomar decisiones perfectas y correctas en relación al dinero. Para tomar la correcta decisión de
obrar del modo correcto y perfecto. Para que el dinero no se interponga en la decisión correcta.
Suaviza las situaciones para poner la acción correcta como prioridad.

Colibrí
En todos los momentos de ansiedad sobre dinero usa “Colibrí” para neutralizar el sentimiento.
Ejemplo: surge aquella ansiedad o aflicción por no tener el dinero para pagar una cuenta, de cargar
con un compromiso, aplica “Colibrí” en la emoción, piense: ¡Colibrí!
Esa herramienta corta la aflicción, cancela la energía negativa de aquella memoria, cambiando la
vibración para una de certeza de la resolución presentándose, atrayendo para ti, a partir del ahora, la
prosperidad, la alegría de la abundancia de recursos en tu vida.

DELETE/SUPRIMIR (TECLA)
Piensa o habla "delete" para borrar memorias o pensamientos. Visualízate presionando la tecla
"delete" en tu teclado para ver la memoria siendo “deletada” (apagada) de tu programación.

DEJAR PASAR A DIOS PRIMERO/DEJAR HABLAR A DIOS PRIMERO/DEJAR

ACTUAR A DIOS PRIMERO
Cuando vamos a cualquier lugar para hacer un trámite importante, rendir un examen, enfrentar una
situación, etc., decimos a Dios: “Querido Dios, por favor, pasa Tú primero (o habla Tú primero o actúa
Tú primero)”-

“DIOS TE BENDICE, TE AMO”

Diciendo una y otra vez durante un conflicto (o después) con otro, limpia todo lo que sea que lo causa
y los milagros pueden suceder.

FRUTA SUMERGIDA EN AGUA / Fruit-dunk wáter

Es visualizar mentalmente todo lo que deseas sumergido en un vaso de agua clara con fruta en su
interior. La mejor forma de ver la prosperidad y abundancia es en la naturaleza, las frutas son el
símbolo de la riqueza, las frutas representan las diferentes formas que nos da Dios para nuestro
sustento; el sabor, los colores, los olores incluyendo los aportes nutritivos siempre han sido base para
nuestra vida. El agua es portadora de vida, es el símbolo de limpieza, de pureza, de salud.
La fruta sumergida en agua es otra herramienta de limpieza que se disfruta con la vista, la mente y al
paladar!!! Pon en el vaso además de la fruta los deseos puros de corazón, coloca en él los deseos que
anhelas en tu vida, porque serán también para los demás quienes compartes tu realidad.
Mentalmente pon cada deseo, cada petición y mírala en tu mente como otra fruta sumergía. El agua
limpia y purifica el deseo para hacerlo idóneo, perfecto y razonable para la Divinidad.
Supe de una persona que lo hizo, y debajo del vaso colocó sus cuentas por pagar, sus documentos
bancarios y para él los resultados son excelentes. Aunque no precisamente sirve para lo económico,
puedes usarlo para lo que deseas, salud mental, física o del alma.
Para sanar relaciones, para limpiar memorias de dolor, para borrar creencias de género, etc. La imagen
de fondo del vaso es una visión del ADN, así que esto refuerza la imagen hasta tenerla en nuestro ADN.

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HABLAR CON AQUELLO QUE ES CORRECTO Y PERFECTO PARA NOSOTROS

Cuando estamos esperando la casa perfecta y correcta o el trabajo perfecto y correcto, hablamos con
ellos y les decimos que los amamos. Lo hacemos con amor, para que venga a nosotros aquello que es
perfecto y correcto.

HAWAI’I
Palabra hawaiana en la que, "Ha" significa "el soplo de la Divinidad" y "wai" significa "el agua de la
Divinidad o el agua de la vida" e "i" es la letra mayúscula "I," como en "mí". La palabra, "Hawaii", en sí
misma, es una herramienta de limpieza de memorias cuando la verbalizamos en voz alta y se puede
utilizar antes y después de hablar por teléfono.

HELECHO
Cura todo tipo de enfermedades: virales, cánceres, demencia, dolores de cabeza, etc.

ESPEJO
Mirarte a ti mismo, para ver quién eres en realidad, con un amor que vuelve a ti. Un amor profundo,
profundo viene de allí. Te ves cómo eres realmente, y ves el mundo. Llegas a cero.

HU
Es una palabra de limpieza de gran alcance que trae la paz espiritual y la ayuda espiritual, de modo que
si se le olvida todo lo que acaba, HU puede cantar una canción de amor a Dios.

JUGO DE NARANJA
Imagina vertiendo en un vaso y llenar al tope con jugo de naranja. Imagina colocando un billete de 20
dólares en el jugo de naranja (puede ser cualquier valor) (es la identidad del dinero, por lo que puede
ser el signo $), y dejarlo al dinero en el vaso de jugo de naranja. Continúe con este ejercicio de poner lo
que quieras para limpiar en el vaso imaginario de jugo de naranja. ¿Por qué este trabajo? El Dr. Hew
Len dice que el jugo de naranja representa los rayos (la luz) de sol de Dios. Así que poniendo el dinero
en el vaso de jugo de naranja, estamos poniendo el dinero en los rayos del sol. Al hacer esto, estamos
limpiando en el dinero. Otra sugerencia que, si estás en deuda con tarjetas de crédito, entonces estás
abusando del dinero. Así que tienes que disculparte con el dinero por abusar de él. Lo siento dinero
por abusar de ti, lo siento por abusar de su identidad de dinero, lo siento por abusar de ti...
Básicamente todo en el mundo tiene una energía alrededor del dinero, y estos elementos pueden ser
necesarios para limpiar nuestras memorias y las que la identidad del dinero tiene por haber abusado
de él en el pasado.

REIR…
No existe mejor remedio y limpiador que la risa. La risa y la sonrisa pueden limpiar cualquier situación,
no importa lo complicada que sea.

SIDRA DE MANZANA
Lo que representa un cielo nuevo y una nueva tierra, y la mezcla con agua solar: ¿Se bebe? (no estoy
segura, no se menciona). Alta concentración de sidra de manzana y una pequeña cantidad de agua
solar, sirve como un escudo de espectro completo para proteger a una persona/lugar/animal/forma de
vida vegetal, limpia las memorias y los pensamientos de la tierra.
En el seminario, alguien mencionó de su experiencia de poner el vinagre de sidra de manzana en un
recipiente de vidrio y ponerlo en su bolso, en su cama, cerca de la almohada. Mencionó que es
realmente eficaz para disipar el ruido.

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Cubitos de hielo Tome un cubo de hielo (mayor concentración de sidra de manzana y una pequeña
cantidad de agua solar), poner en la boca y dejar que se derrita. Utilice tantas como su inspiración le
indique para su uso. Se trata de un depósito en nuestra cuenta bancaria espiritual.

COLOR AZUL HIELO

Para aliviar dolores propios y ajenos, físicos o emocionales. Basta pensar “Azul hielo” cuando tengas
quemaduras, cortes, contusiones o heridas.
Puede ser extendido para curar o sanar a la naturaleza. Utilizar en la poda o corte de árboles, plantas y
hierbas para ayudar a adormecer su dolor. Utilizar tantas veces como desees para ayudar a quien
pueda estar experimentando dolor. (Personas, plantas, animales u objetos).

FLOR DE Lis
La Flor de Lis es el símbolo de los nuevos tiempos, de la nueva era, de lo que está naciendo y
comenzando a suceder en nuestro amado planeta.
Las nuevas ideas que estamos sacando a la luz, recreando y co-creando, poniendo en nuevas palabras
que incluyen el oculto y evidente conocimiento de la Humanidad del Universo. Estas ideas ya han sido
creadas en algún espacio y tiempo, en la evolución de la Humanidad y ahora se han convertido en
Seres con corazones puros, energía pura.

EL LAPIZ CON GOMA DE BORRAR

Esta técnica es muy buena para cobros, deudas, contratos, exámenes, ventas, juicios, etc. Se puede
usar un cuaderno común, y escribir allí los asuntos a tratar, poner la fecha (si lo crees conveniente),
cierra el cuaderno y da varios toques en la portada pidiendo a la Divinidad que limpie en uno cualquier
memoria que pueda resultar en problemas relativos a lo que consta dentro del cuaderno. Piensa las
frases, o algunas de ellas continuamente.
Usa la punta con la goma para dar varios toques en ítems que sientas que contienen carga negativa.
Esta "carga" tiene que ver con alguna memoria en uno, que se está presentando para ser limpiada.
Esto puede ser un muy buen hábito para iniciar el día.

PAPEL PARA MOSCAS

Esta frase se utiliza para momentos de ira o rabia. Cuando te encuentres en un momento fuerte con
alguna persona, opta por estar callado. No entres en ninguna discusión ya que ello te sacará de tu
centro. Repite todo el tiempo esta frase mientras te imaginas que arrojas hacia arriba un papel y los
problemas se pegan en el papel, son consumidos y borrados. Corrige problemas de parejas.
PAPEL PARA MOSCAS, PAPEL PARA MOSCAS, PAPEL PARA MOSCAS,...

GOTAS DE ROCIO
Es una frase que nos remite a la alquimia. Los alquimistas recolectaban (atrapaban) gotas de rocío en
paños limpios, las que luego usaban para transmutar. (Las mismas gotas que usaba el Dr. E. Bach para
elaborar las esencias florales).
Los alquimistas buscaban transformar el metal en oro, pero con la técnica HO´OPONOPONO,
buscamos transformar nuestro interior, específicamente las memorias de dolor y las ideas erróneas
que se encuentran escondidas y que desconocemos que están ahí.
Conviértete en tu propio alquimista, transmuta las memorias que manifiestan dolor.
GOTAS DE ROCIO, GOTAS DE ROCIO, GOTAS DE ROCIO,...

LLAVE DE LA LUZ:
Esta frase nos remite inmediatamente a encender la luz. Poner luz allí donde ha surgido la oscuridad,
generalmente por discusiones. Los humanos somos proclives a pensar/sentir que tenemos razón,

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queremos "ganar" todas las discusiones. Cuando aplicamos ésta herramienta en medio de una
discusión o controversia, en la cual cada una de las partes cree tener la razón, automáticamente la
misma se termina y aparece un acuerdo inmediato, donde ninguna de las partes gana ni pierde, se
resuelve en beneficio para ambas, que es la única manera de resolver un conflicto.
La armonía y la paz son el resultado de repetir ésta frase. Llave de la luz, llave de la luz, llave de la luz.

PILDORAS DEL SILENCIO

Hacer silencio es poder escuchar nuestra propia voz interior, también escuchar lo que nos dicen...
Cuando hablamos (casi sin darnos cuenta de lo que decimos), llenamos con palabras lo que sentimos,
muchas veces bloqueándolo. Frase muy útil para situaciones conflictivas de pareja, o con personas del
sexo opuesto.
Solo repite, YO TOMO LA PILDORA DEL SILENCIO, YO TOMO LA PILDORA DEL SILENCIO, YO TOMO LA
PILDORA DEL SILENCIA,...
También funciona la frase corta, PILDORA DEL SILENCIO, PILDORA DEL SILENCIO, PILDORA DEL
SILENCIO.

TIRO DEL TAPON

La primera imagen que se nos aparece es dejar ir por el desagote de la pileta, lo que ya no nos sirve
y/o está "sucio", "contaminado".
Recuerda, "Reconozco - Acepto - Agradezco - Suelto". Todo lo bueno que "quiero y necesito" y todo lo
que sé que no quiero para mí. Para "soltar" algo, primero tengo que reconocerlo como propio, mal
puedo dejar ir lo que no me pertenece. Los apegos son nuestro "ancla" más pesado.
Cada vez que sientas que no puedes soltar algo, repite TIRO DEL TAPON, TIRO DEL TAPON, TIRO DEL
TAPON.

Llovizna
Solo repite Llovizna, Llovizna, Llovizna para limpiar problemas con el dinero.

Luz de Dios
Para iluminar situaciones confusas. Para encontrar la paz.

Miel
Cancela memorias, dulcificando la vida.

PILAR DE LA PAZ DEL YO

Es un tubo de Divina Luz que desciende sobre ti. Con sólo pensar en el “Pilar de la Paz del YO”, te
colocas automáticamente en la irradiación de la Divinidad en ese momento.
Todo tu ser estará totalmente protegido de las vibraciones negativas. Puedes, entonces, direccionarlo
a cualquier persona o cosa para armonizarlas, con solo pensar en “Pilar de la Paz del Yo”.
Te torna “invisible” en las situaciones estresante.

Herramienta Ceeport
Ceeport la mejor Herramienta recomendada.
Nos dice que con esta herramienta puedes limpiar todo lo que quieras y la puedes colocar en varias
áreas de tu casa, coche, teléfonos, fotografías, billetera, etc.
Debes imprimir el círculo en adhesivo y así pegarlo en todas las partes que quieras. Esta gran
herramienta sirve para borrar, borrar, borrar todas las memorias y comenzar de cero.

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El Dr. Ihaleakala Len ofrece varios caminos para nunca parar de hacer limpieza, de su propia creación.
Uno de ellos es el Ceeport .
La palabra Ceeport significa: Clean, erase, erase (limpie, borre, borre) hasta retornar a su Puerto (Port),
el punto Cero.
“Es una gran herramienta de limpieza” Dr. Ihaleakala Len dijo después de mirarla por un momento.
Puede limpiar memorias y negatividad frotando su tarjeta sobre las cosas, sobre la gente o sobre usted
mismo.
Oración a la Divinidad con CEEport.
Le pido a la Divinidad que hay en mí que borre las memorias en cada momento de todo lo que toco, de
todo lo que digo y de todo lo que pienso...
Ceeport limpia, ceeport limpia, ceeport limpia.

JUGO DE NARANJA
Imagina vertiendo en un vaso y llenar al tope con jugo de naranja. Imagina colocando un billete de 20
dólares en el jugo de naranja (puede ser cualquier valor) (es la identidad del dinero, por lo que puede
ser el signo $), y dejarlo al dinero en el vaso de jugo de naranja. Continúe con este ejercicio de poner lo
que quieras para limpiar en el vaso imaginario de jugo de naranja. ¿Por qué este trabajo? El Dr. Hew
Len dice que el jugo de naranja representa los rayos (la luz) de sol de Dios. Así que poniendo el dinero
en el vaso de jugo de naranja, estamos poniendo el dinero en los rayos del sol. Al hacer esto, estamos
limpiando en el dinero. Otra sugerencia que, si estás en deuda con tarjetas de crédito, entonces estás
abusando del dinero. Así que tienes que disculparte con el dinero por abusar de él. Lo siento dinero
por abusar de ti, lo siento por abusar de su identidad de dinero, lo siento por abusar de ti...
Básicamente todo en el mundo tiene una energía alrededor del dinero, y estos elementos pueden ser
necesarios para limpiar nuestras memorias y las que la identidad del dinero tiene por haber abusado
de él en el pasado.

“QUE LAS BENDICIONES SEAN CONTIGO O HÁGASE TU VOLUNTAD”

Decir esto permite que todo lo que es perfecto y correcto para todos los involucrados se manifieste,
según la voluntad de Dios. Entonces no necesitas pensar lo que debes hacer al respecto. Esto es algo
muy valiente de hacer y se necesita valor para dejar ir y confiar en que la Divinidad hará lo que sea
mejor para todos.

TAZÓN AZUL ÍNDIGO

Ayuda a resolver problemas de cualquier tipo. Es mejor realizar esto dos veces por semana antes de
retirarse por la noche. Imagine colocar todos sus problemas - que se relacionen con cualquier cosa: tu,
tu familia, amigos, abuelos, autos, mascotas, las cosas animadas o inanimadas - en un cuenco color
añil, que está suspendido sobre el centro del volcán Haleakala en Maui Hawaii. Imaginar que todo lo
que has depositado en el recipiente a su vez se transforma, del índigo en hielo azul, y finalmente a
blanco. Entonces, la Divinidad terminará el tratamiento y la situación va a cambiar.

VIENDO EL AZUL
Cada vez que vea algo azul, recuerda Ho'oponopono y decir las frases, que en ese momento.

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LA ORACIÓN DE “YO” AUTOIDENTIDAD

El "yo"
OWAU no ka "I"
"YO" vengo del vacío a la luz,
Pua mai mai au ka po Ilocano o ka malamalama,
"Yo" soy el aliento que nutre la vida,
Owau no ha ka, ka mauli ola,
"Yo" soy ese vacío, ese silencio más allá de toda conciencia,
Owau poho no ka, ke ka'ele mawaho a'e o no Apau Ike.
El "yo", lo perfecto, lo absoluto.
Ka I, Ke Kino OHI, na Mea Apau.
"YO" dibujo el arco iris a través de las aguas,
Ka a'e au i ku'u Pío o na anuenue mawaho a'e o na kai à Pau,
La continuidad de mente en materia.
Ka ho'omaumau o mana'o ame na na mea à Pau.
"Yo" soy la inhalación y exhalación,
Owau no ka "ho", a me ka "Ha"
La brisa transparente e invisible,
El huna ka makani nahenahe,
El átomo indefinible de creación.
Ka "Hua" huna o Kumulipo.
"Yo" soy el "yo"
Owau no ka "I"

Ho’ oponopono Oración

Esta es la oración original de la Kahuna Morrnah Simeona que es origen del proceso de sanación del
Ho’oponopono que hoy conocemos. Una oración sencilla y poderosa. Aquí la tienes en texto y en
audio ampliada más abajo.

“Divino Creador, padre, madre, hijo todos como Uno… si yo, mi familia, mis parientes y antepasados
te hemos ofendido, a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y
acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente, nosotros pedimos tu perdón…
humildemente pedimos tu perdón. Deja que esto limpie, purifique, libere, corte todas las memorias,
bloqueos, energías y vibraciones negativas, y transmuta estas energías indeseables en pura luz… Así
está hecho…”

Lo siento. Perdóname. Te Amo. Gracias

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QUERIDO TRABAJADOR DE LA LUZ

Esta técnica de sanación te enseña a vivir con la responsabilidad de tus actos, y a borrar las memorias
de tu pasado. Y sobre todo te abre las puertas del amor y el perdón, las cualidades que un verdadero
trabajador de la luz debe cultivar cada día de su vida.

ANTES DE TERMINAR DESEO DECIRTE ALGO:

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO

Silvana Sonia Ramis

Terapeuta Transpersonal
Registro profesional
N°170440
Colegio de psicología transpersonal

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