Sunteți pe pagina 1din 26

REIKI – NOTIUNI INTRODUCTIVE

“Tu eşti totul. Dacă te vindeci tu, vindeci totul”


Mikao USUI

“Întreaga importanţă revine adevărului invăţăturilor şi niciodată personalităţii


învăţătorului”
Sogyal Rinpoche

Cele petru încrederi postulate de Buddha:


“Încrede-te în mesajul învăţătorului, nu în personalitatea sa;
Încrede-te în semnificaţie, nu doar în cuvinte;
Încrede-te în semnificaţia reală, nu în cea temporară;
Încrede-te în mintea ta înţeleaptă, nu în mintea ta obişnuită, analitică.”

Ideea de vindecare „prin punerea mâinilor“, măcar ca o simplă mângâiere şi


gest de compasiune, este veche ca si muntii. Este un instinct natural sa pui mana pe
cel ranit sau bolnav, mamele fiind un exemplu in acest sens (atunci cand copilul
este ranit, mama pune mana pe locul ranit).
Toţi, din totdeauna, am fost tentaţi să recurgem la ea, iar texte sacre sau
profane menţionează succesele obţinute de terapeuţi încă din cele mai vechi
timpuri.
Se crede chiar ca de pe vremea atlantilor si a civilizatiei Mu se cunostea
aceasta modalitate de vindecare dar, ca si in cazul altor calităţi şi înzestrări
naturale, capacitatea omului de a primi energie de la sursa universală şi de a o
trimite mai departe acolo unde este mai multă nevoie de ea s-a redus în timp, de
aceea Mikao Usui, fondatorul Reiki-ului aşa cum îl ştim astăzi, a încercat să redea
această capacitate de vindecare semenilor săi denumind-o Reiki.
In tarile vestice practica Reiki este vazuta de cele mai multe ori ca un sistem
de vindecare naturala, la originea lui acest sistem reprezenta insa si o cale de
evolutie spirituala si de iluminare.

Reiki grad I - dupa metoda Usui -1-


Cuvantul Reiki este format din 2 caractere kanji (japoneze) separate: Rei –
care inseamna universal si Ki – spirit, energie, forta vitala. Apropierea celor 2
caractere kanji inseamna, in traducerea calugarilor budisti “iluminare”, “inaltare
spirituala”, comuniunea spiritului cu Universul si cu lumina sa.
Mikao Usui, fondatorul principiului traditional Reiki spunea ca orice lucru
existent in Univers, fara nici o exceptie, poseda energie universala… In cadrul
ansamblului reprezentat de corpul uman, energia universala se numeste energie
vitala sau pur si simplu viata. Este energia care ne permite sa ne traim viata in cea
mai buna forma si cu un scop precis, conferindu-ne abilitatea naturala de a ne
autovindeca.
“Reiki este intelepciune combinata cu energie; ne conteaza la lumina, ne
stimuleaza cresterea, ne echilibreaza din punct de vedere fizic si spiritual, ne poate
vindeca cele mai adanci rani si poate sa ne scoata la iveala potentiale nebanuite ale
fiintei noastre. Reiki este suportul pentru sanatatea optima a corpului, un vehicul
catre adevarul nostru interior, care ne indruma catre fericire, iar fericirea nu este
altceva decit vindecare…”
Reiki este eficient, simplu, accesibil indiferent de credinţă, rasă, apartenenţă
socială si pleaca de la premisa ca sanatatea unei persoane este legata in mod direct
de echilibrul ei energetic.
Energia Reiki, circuland prin corpul pacientului, impiedica si inlatura
dezechilibrele energetice, ducand astfel la vindecarea bolilor si protectia impotriva
acestora si impotriva atacurilor psihice a caror victima poate fi.
Indiferent ca dorim sa folosim Reiki pentru propria persoana sau pentru alte
persoane, accesul la aceasta energie se face doar prin initiere.
Initierea conecteaza practicantul Reiki cu sursa de lumina universala prin
sincronizarea vibratiilor persoanei si mentine aceasta conexiune toata viata si chiar

Reiki grad I - dupa metoda Usui -2-


si in vietile urmatoare. Ea da posibilitatea intiatului sa se vindece singur atat fizic
cit si spiritual.
Este un mod foarte bun de a abandona vechi obisnuinte sau dependente, de a
va vindeca la nivel mental si emotional.
Folosind Reiki pentru a vindeca o problema, de cele mai multe ori puteti
reusi sa vindecati si alta afectiune. De multe ori durerea apare in cu totul alt loc
decit unde este afectiunea (ex: migrena cauzata de stres emotional).
Bolile isi au originea in modificarile produse in corpurile mental si/sau
emotional (blocaje energetice) si sunt transmise ulterior corpului fizic
(imbolnavire). Astfel daca inlaturam cauza, efectul dispare.
Reiki se aplica foarte usor, fara a necesita concentrare, intrucit energia Ki are
inteligenta proprie si se indreapta acol unde este nevoie de ea, conducand in final la
vindecare.

Gradul I Reiki – Sho-den (insemnand “intrarea”)

Este gradul autovindecarii fizice.

"Un turn cu doua niveluri


Incepe cu o movila de pamant;
O calaltorie de o mie de li
Incepe cu un pas.”

La cursul de gradul I participantii primesc patru initieri in urma carora se


racordeaza la energia Reiki. Aceste racordari ajuta la modificarea vibriatiilor
initiatului in vederea cresterii capacitatii de primire a energiei. Desi racordarile nu
au loc pe corpul fizic, ele se concentreaza asupra acestuia, iar corpul fizic raspunde
printr-o crestere cantitativa a fortei vitale acceptate si transmise.

Reiki grad I - dupa metoda Usui -3-


Cele patru iniţieri purifică şi racordează patru centre energetice (chakre):
 chakra inimii: stimulează dragostea necondiţionată;
 chakra gatului: deschide fiinţa noastră interioară în faţa responsabilităţii şi
comunicării;
 chakra „al treilea ochi”: dezvoltă intuiţia, cunoaşterea spirituală şi
aprofundează legătura cu voinţa dumnezească a energiei universale;
 chakra coroanei: ne leagă cu această formă superioară a energiei şi cu
conştiinţa spirituală.
În urma racordărilor de la cursul de gradul I practicanţii dobandesc capacitatea de a
canaliza energia Reiki, atât pentru ei cat şi pentru alţii.
Tehnica Reiki se dovedeste a fi una foarte simpla cand e vorba de utilizarea ei.
Pentru a o invata nu este nevoie de efort intelectual, putand fi insusita chiar si de
copii. In cadrul cursului participantii fac cunostiinta cu istoria, filosofia si etica
tehnicii precum si cu multe alte lucruri/informatii utile: primesc racordarile, invata
pozitiile mainilor pentru tratamente directe si au posibilitatea exersarii acestei
tehnici atat individual, cat si in cadrul grupului.
Ca un efect al racordărilor Reiki, începe un proces de purificare de 21 de zile, în
cadrul căruia se elimină impurităţile/toxinele din organism şi se dizolvă blocajele
energetice.
Nivelul de bază al Reiki este accesibil oricui. El poate fi un prim pas spre noi, spre
realizarea echilibrului interior.
Energia reiki este inteligentă, găsindu-şi in mod firesc propriile cai de a ajunge
acolo unde este nevoie de ea.
In urma iniţierilor, energia reiki lucrează pe mai multe niveluri:
 La nivel fizic prin transferul energiei cu ajutorul palmelor
 La nivel mental cu ajutorul simbolurilor şi intenţiei terapeutului (formă-
gând)

Reiki grad I - dupa metoda Usui -4-


 La nivel emoţional cu ajutorul iubirii necondiţionate
 La nivel energetic prin contopirea sursă universală-terapeut-pacient

Gassho – în japoneză sau Namaste – în sanscrită,


înseamnă “două palme lucrând la unison”.
Este prima poziţie din reiki, momentul în care iniţiatul se
conectează la sursa universală.
Recomandare: se poate face o meditaţie în poziţia
Gassho. Poziţia Gassho corectă este cu palmele
împreunate gen rugăciune la nivelul sternului, cu
încheieturile degetelor mari lipite de stern.
Te a te - în japoneză înseamnă “aşezarea palmelor”.

Reiki grad I - dupa metoda Usui -5-


PRINCIPIILE REIKI
-se rostesc de 180 de ori-

Kyo dake wa Doar astazi


(ki-o da-ke ua)

1. Okoru-na 1. Nu te enerva
(o-ko ru na)

2. Shinpai suna . 2. Nu fi ingrijorat


(şin-pai su-na) (nu te ingrijora)

3. Kansha shite 3. Arata-ti aprecierea


(kan-şa şte) (sau recunostinta) sau
fii umil

4. Goo hage me 4. Munceste din greu


(go-o ha-ge me) (pentru tine) sau
fii cinstit cu munca

5. Kito ni shinsetsu 5. Fii bun cu ceilalti


(ki-to ni şin-set-su) sau sau
Hito shinsetsu ni Arata compasiune fata de tine si fata de altii
(hi-to şin-set-su ni)

Reiki grad I - dupa metoda Usui -6-


Reiki grad I - dupa metoda Usui -7-
Reiki grad I - dupa metoda Usui -8-
Pozitiile palmelor

In timpul cursului, maestrul indica un sir de pozitii ale palmelor, in vederea


efectuarii un autotratament/tratament complet. Desi la inceputul existentei
sistemului Usui aceste pozitii ale palmelor nu erau utilizate, pe parcursul mai
multor decenii de practica s-a dovedit ca energia este canalizata mai usor daca ne
asezam palmele pe corp sau deasupra acestuia intr-o anumita ordine. Daca exista
posibilitatea, trebuie facut tratament complet. In timpul tratamentelor complete
fiecare organ important, fiecare centru de energie se incarca cu energie vitala,
restabilindu-se astfel “ordinea interioara”. In acelasi timp, sistemul imunitar se
intareste si, odata cu el, functionarea inimii, a ficatului si a rinichilor. Incepe
procesul de dezintoxicare al organismului, se elibereaza energiile blocate. Si s-ar
putea enumera efectele in continuare…
Desi in practica Reiki nu exista reguli stricte, iata cele mai des utilizate pozitii ale
palmelor, precum si efectele acestora (fara ca lista sa fie completa):

ochii: relaxant, ajuta la eliminarea stresului, la limpezirea gandurilor, la ascutirea


intuitiei si la usurinta meditatiei. E benefica in cazul problemelor orificiilor nazale,
ale ochilor, dintilor sau falcii. Echilibreaza activitatea epifizei si hipofizei (C7 si
C6).

tample: imbunatateste memoria, regleaza cele doua emisfere ale creierului si


mareste creativitatea. Ajuta in cazul stresului, hemoragiei cerebrale, respectiv a
durerilor de cap si urechi (chakra 7).

urechi: pe pavilionul urechi. Putem gasi o multime de locuri folosite si in


acupunctura, care influenteaza functionarea intregului organism, de aceea aceasta
pozitie a palmelor se bucura de o interes special. In foarte multe cazuri este utila si
pentru primul jutor. Ajuta in canalizarea energiei in toate partile corpului, fiind
foarte utila in caz de depresie sau de pierdere a cunostintei.

ceafa: relaxeaza, calmeaza spiritul. E benefica in cazul unor probleme cu


cerebelul si cu maduva spinarii, dar ajuta si in cazul ranilor de cap si problemelor
cu ochii.

gat: mareste increderea in sine, bucuria de viata si creste pretuirea pentru propria
persoana. Ajuta la exprimarea, la eliberarea de nervozitate, de rautate si suparari. E
benefica in cazul problemelor cu gatul, amigdalele si tiroida, in cazul problemelor
de metabolism si de comunicare.

Reiki grad I - dupa metoda Usui -9-


timusul: amplifica sentimentul de iubire, increderea, armonia si bucuria de viata.
Are efect asupra timusului, precum si asupra plamanilor, inimii si sistemul limfatic.

plexul solar: ajuta la eliberarea de stres, reducand teama si frustrarea. E benefica


in cazul unor dereglari in functionaerea inimii, stomacului, sistemului digestiv, in
cazul unor probleme de digestie si hemofilie.

buric: incarca cu energie. Poate fi utilizata in cazul unor probleme cu fierea


(pietre la fiere), cu intestinul subtire si cu cel gros, precum si in cazul ulcerului, a
spasmelor, a problemelor sexuale si a menstruatiei.

ficatul: ajuta in eliminarea frustrarii, a fricii si depresiei, in curatirea organismului


de alcool si droguri, precum si in cazul unor imbolnaviri ale ficatului, bilei.

varfurile (stang/drep) plamanilor: are efect asupra pieptului, sanilor, glandelor,


plamanilor, inimii, precum si asupra chisturilor si a tumorilor la sani. Au un efect
foarte bun si asupra femeilor care au nascut de curand.

splina: ajuta la eliminarea frustrarilor si a fricii, creste pretuirea pentru propria


persoana si increderea in sine. E benefica in cazul diabetului, problemelor cu
splina, pancreasului, bolilor contagioase, precum si in cazul inflamatiilor.

V-ul coapselor: ajuta creativitatea si flexibilitatea, elimina stresul sexual, precum


si teama de viata si de moarte. E benefica in cazul unor probleme sexuale, in cazul
problemelor cu greutatea, dar, in acelasi timp, si pentru glandele sexuale, vezica,
uter, prostata si sistemul digestiv.

umeri: relaxant, elimina incordarea umerilor. E benefica in cazul unor probleme


ale coloanei vertebrale si ale gatului.

rinichi: actioneaza asupra plexului solar, a rinichilor si a suprarenalelor. Ajuta la


dezintoxicare, reduce starea de soc, teama de inaltime si de spatiu deschis,
indeparteaza gandurile negative.

osul sacru: amplifica constiinta si bucuria satisfactiei. E indicat in cazul


problemelor cu coloana, artritei, nevritei, sistemului urinar.

FORMULA DE CONECTARE LA ENERGIA REIKI

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 10 -


Inainte de autotratament ne spalam pe maini apoi impreunam palmele in gassho (ca
de rugaciune) in dreptul inimii pentru conectare.

Rostim:
Ma conectez la sursa universala de Lumina Alba vindecatoare, pentru binele meu
al tuturor celor cu care intru in contact.
Ma conectez la sursa universala de iubire pura, necontitionata, pentru binele meu si
al tuturor celor cu care intru in contact.
Eu …(numele de botez intreg)… rog divinitatea sa imi dea energia necesara
vindecarii tuturor afectiunilor fizice, psihice si spirituale.
Asteptam pana simtim energia activata in palme apoi incepem autotratamentul.
Dupa tratament multumim divinitatii pentru energia daruita noua ….(ne spunem
numele de botez intreg)….

Apoi ne spalam pe maini cu apa rece.

POZITII DE AUTOTRATAMENT REIKI

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 11 -


H1 - Prima pozitie pentru cap, consta in aplicarea
palmelor pe propria fata, cu palmele lipite una de alta
si podul palmelor deasupra ochilor. Nu vom apasa, ci
vom aplica palmele lejer, fara a acoperi nasul pentru a
nu impiedica respiratiei. Ochii pot sta inchisi sau
deschisi, dupa preferinta fiecaruia. Putem sta pe un
scaun, fotoliu, in picioare sau culcat. In cazul cand
exista afectiuni respiratorii sau insomnie, se
recomanda pozitia culcat.
- Astfel este tratata chakra a 6-a, intervenind asupra glandelor sistemului endocrin
si a unei parti a sistemului nervos central. Ajuta in cazurile de epuizare, stres,
alergie, raceala, hemicranie, probleme de vedere. In ceea ce priveste sfera
psihologica, favorizeaza capacitatea de introspectie, intuitia, dezvoltarea energiilor
mentale, limpezimea interioara si contactul cu SINELE propriu

H2 – Consta in aplicarea palmelor de o parte si de alta a


capului, degetele intalnindu-se in crestetul capului
- actioneaza asupra sistemului circulator, regleaza
tensiunea arteriala, merge pe schizofrenie, epilepsie,
diabet (asociata cu alte pozitii)

H3 – Consta in aplicarea lejera a palmelor de o parte si de


alta a capului, cu podurile palmelor deasupra urechilor
- Ajuta la reechilibrarea celor doua emisfere cerebrale.
Utila in cazurile de vertij (labirintie), confuzie mentala si
dificultati de concentrare. Lucreaza pe SNC si sistemul
endocrin, hipofiza si epifiza

H4 – Consta in aplicarea palmelor vertical sau orizontal,


una langa alta in zona occipitala (nu conteaza care dintre ele
este sus si care este jos)
- Acest punct traversat de meridianele vezicii biliare si ale
intestinului gros este o arie foarte importanta pentru digestie
si pentru durerile localizate in partea de jos a abdomenului.
Mai este in legatura si cu problemele de circulatie. Tratarea
acestui punct constituie un ajutor valabil in cazurile de

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 12 -


varsaturi si tensiune nervoasa, pe langa influenta pozitiva asupra ariilor cerebrale
conexe vederii si auzului, precum si in tratarea diabetului, bolilor psihice
(epilepsie, schizofrenie).

H5 - Consta in aplicarea lejera a palmelor ca un colier in jurul


gatului
- Trateaza disfunctiile glandei tiroide, paratiroide si toata
problematica referitoare la gat, laringe, noduli limfatici,
amigdale, starile de anxietate, tensiune sanguina, glicemie,
tumorile si corzile vocale. Sub aspectul psihologic, este utila in
tulburari ale comunicarii (excesivitate sau lipsa), precum si la
timiditate si la introvertire, la agresiviate verbala si la
incapacitatea de a asculta nevoile altora cat si cele proprii.
Elimina stresul.

F1 – Este pozitia in care mainile se aplica pe piept cu varfurile


degetelor unite la circa 2 degete distanta de baza gatului. Este o
pozitie tipica pentru planul emotional.

F2 – consta in aplicarea plamelor pe corp cu degetele lipite


atingandu-se in zona plexului solar. Plexul solar se afla exact sub
stern. Asigura protectie energetica. Ajuta la procesarea tuturor
toxinelor din organism, ficatul facand legatura cu planul astral. In
asociere cu pozitiile capului potenteaza sustinere in acest plan si
dinamizeaza intregul vital al organismului prin organul splina in
asociere cu pozitia suparenelelor

F3 – Consta in aplicarea palmelor pe corp in asa fel ioncat


muchia lor superioara sa fie exact sub ultimele coaste

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 13 -


F4 – Consta in aplicarea mainilor in zona pelviana. Mainile sunt
asezate in forma de V, pentru comoditate
- Este tratata prima chakra, cu efect benefic asupra oaselor,
dintilor, in starile dureroase ale coloanei vertebrale si in
dificultati locomotorii. Sunt tratati rinichii, vezica urinara, si
partea sigmoida a colonului. Combate teama inducand curaj,
prilejuind capacitatea de relaxare prin recuperarea sigurantei,
restituind increderea in viata. Ajuta la impamantare

P1 – Consta in asezarea mainilor pe genunchi


- Se vor trata sau preveni tulburarile articulatiilor genunchilor si
coxofemurala, precum si problemele conexe primei chakre

P2 – Consta in asezarea mainilor pe glezne, pe cat posibil a se


evita incrucisarea picioarelor in acest timp

P3 – consta in asezarea mainilor pe glezne (fara incrucisarea


picioarelor pe cat posibil)
- Prin aceasta pozitie se realizeaza o legatura cu toate organele
corpului ale caror meridiane sun prezente aici. Aceasta zona este
si punctul de acces al energiei pamantului, care este canalizata
spre partea de sus, asadar tratamentul acesteia va ameliora
asimilarea acestei energii atat la nivel fizic cat si psiholoic.

B1 – Consta in aplicarea palmelor pe umeri, cu degetele lipite,


impingand bratele cat mai jos posibil. Va fi destul de greu la
inceput, dar, prin practica, vom constata ca palmele ajung din ce in
ce mai jos, efectul acestei pozitii fiind din ce in ce mai bun

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 14 -


- Ajuta in tratarea afectiunilor pulmonare sau cardiace. La nivel psihologic
actioneaza asupra sentimentelor lipsa sau exagerate in sfera afectiva

B2 – Consta in aplicarea mainilor pe spate, varfurile degetelor


atingandu-se pe coloana vertebrala. Incercam sa le ridicam cat
mai mult posibil, astfel ca palmele sa fie la nivelul coatelor,
antebratele avand o pozitie orizontala.

Pozitia are o varianta care este recomandabila


mai ales celor ce au dureri de spate in zona
omoplatilor, dar care poate fi facuta si de cei ce
nu reusesc prima varianta. Ea este compusa
dintr-o succesiune de 2 pozitii, una costand in
aplicarea unuei maini spre umar in fata si a
aceleilalte pe omoplatul opus. Dupa 3 minute
se schimba mainile, cea care a fost in spate in
fata si invers, obtinandu-se astfel, a doua pozitie.

B3 – Consta in aplicarea mainilor pe zona rinichilor (sub


coaste). In aceasta pozitie mainile nu se mai ating
- are influenta asupra rinichilor si a glandei suprarenale,
ajuta la depasirea momentelor de teama si in dificultatile
psihologice de infruntare a situatiilor cu potential de risc.
Pot elimina calculii renali

B4 – Consta in aplicarea mainilor in zona coccisului, asezate in


forma literei V
- Influenteaza prima si a 2-a chakra, drept urmare potenteaza
efectele atinse prin tratamentul anterior al acestor chakre.
Regleaza sistemul nervos vegetativ echilibrand organismul.
Potenteaza shushumna

Daca exista afectiuni ale genunchilor sau gleznelor se mai fac o data pozitiile
specifice, la incheierea autotratamentului

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 15 -


Câteva autotratamente/tratamente scurte şi usoare

Trezirea, revigorarea

Această poziţie pe creştetul capului lucrează


pe întreg capul, sistemul nervos şi cel
endocrin, glandele pineală şi pituitară,
încurajează cunoştinţele interioare, conştiinţa
şi spiritualitatea, ajutând la întregire şi
iluminare.
Această poziţie este folosită la îndepărtarea
rapidă a oboselii, reabilitare după
mahmureală, trezire rapidă cca. 5-10 minute.

Tratarea spatelui

Această poziţie conferă detensionarea întregului


spate, eliberarea de tensiuni stagnante/negative,
fluidizarea curgerii energiei pe shushumna nadi,
oxigenarea creierului şi echilibrarea coloanei.
Durată 10-15 minute (daca poziţia devine
dureroasă se pot inversa palmele)

Joshin kokyuu-ho (metodă de respiraţie pentru purificarea spiritului)

Vă aşezaţi întinşi pe spate sau în şezut, cu coloana dreaptă, inspirând pe nas odată
cu aerul şi energia reiki, vizualizând cum simultan cu pătrunderea aerului şi a
energiei reiki pe nas intră prin creştetul capului o energie blândă, caldă, luminoasă,
expirând în ritmul propriu tot pe nas şi tot lumină, simţind cu fiecare inspir şi expir
cum energia blândă şi luminoasă coboară treptat pe coloană până în tălpile
picioarelor.

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 16 -


Senzatiile din palme (hibiki)

Cu cat exersezi si practici Reiki mai mult, cu atat devii mai sensibil la energiile
fine, pure, si cu atat mai usor o sa fie sa-ti stabilesti propriul sistem de senzatii din
palme, care iti semnalizeaza cu ce te confrunti. In acelasi timp trebuie sa stii ca
aceste semne sunt doar pentru tine. NU da diagnostice (mai ales daca nu ai
pregatire in acest sens)!
Care pot fi aceste senzatii si ce inseamna ele in general?

Furnicaturi: de obicei semnaleaza locul unei inflamatii, dar faptul ca e vorba de o


inflamatie acuta sau cronica se va putea observa numai pe baza senzatiilor directe.
Poate insemna insa si o lipsa de energie.

Senzatia de raceala: poate fi un blocaj vechi de energie, care influenteaza puterea


de viata a organismului, dar poate semnaliza si lipsa unui organ. Pentru dizolvarea
blocajelor energetice ai nevoie de o munca perseverenta.

Senzatia de fierbinteala: semnalizeaza faptul ca energia vitala este bine primita.


Senzatia de caldura este cea mai frecventa senzatie in timpul sedintelor Reiki. Cu
cat mai intesa este aceasta senzatie, cu atat mai mare nevoie este de Reiki.

Senzatia de lipeala: probabil inseamna ca este nevoie urgent de energie. In urma


incarcarii cu energie a locului respectiv, aceasta senzatie dispare.

Senzatia de respringere: sau este vorba de un blocaj foarte vechi de energie, sau
Reiki este refuzat. Trebuie sa clarifici cu persoana respectiva daca este dispusa sa
constientizeze problema cu care se confrunta.

Senzatia de curgere (flow): Reiki este bine primit si circula fara oprelisti prin tot
organismul.

Senzatia de durere: poate fi un semnal pentru eliberarea unor energii blocate, dar
o durere estompata poate semnaliza si o aglomerare de energie.

Sa repetam: reguli stricte nu exista, tot ce a fost spus mai inainte sunt doar
indicatii. Sedintele de Reiki difera unele de altele. Cel care canalizeaza Reiki si cel
care percepe energia nu au in mod obligatoriu aceleasi senzatii. Nu te descuraja.

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 17 -


Asculta-ti intuitia si palmele, deoarece acestea sunt cei mai buni sfetnici.

MANTRĂ PENTRU VINDECARE, GHIDARE, ILUMINARE

“Beau această apă


Pentru iubirea care vindecă
Pentru înţelepciunea care iluminează,
Şi pentru adevărul care eliberează.”

Recomandare:
De preferat a se rosti această mantră ori de câte ori se consumă apă sau alt lichid
fără alcool, pentru deschiderea şi menţinerea chakrei 7 deschisă fapt ce ne conferă
o mai bună conexiune cu divinitatea.

SIMBOLURI GRAD I

1. CHO-KU-REI

CHO-KU-REI in traducere libera inseamna


“Pune puterea aici!”.
Functie principala: de a amplifica orice
simbol, orice intentie, inclusiv tratamentele.
Conecteaza la prima dimensiune a luminii si
face legatura cu ghizii vindecarilor fizice
prin meditatie pe simbol.
Are 3 valente (utilitati):
1. Acum, aici, puterea! – aplicat in palme sau pe chakre amplifica

tratamentul/autotratamentul;
- aplicat pe obiecte le poate energiza (creste
vibratia);
2. Protectie – spatii, persoane;

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 18 -


3. Purificare – spatii, alimente, bauturi, obiecte.

2. CHO-KU-REI - INVERSAT –
“COMUTATORUL DE LUMINA”

Este folosit doar pe infectii, tumori, sangerari


abundente cu intentia de a scoate lumina, de a
opri, de a stopa o evolutie nedorita.
Dupa ce este aplicat strict pe zonele respective,
se verifica cu palmele energia zonei si efectul in
urma aplicarii.
Se poate da timp de folosire 15-20 minute
maxim in functie de caz, dupa care se pot folosi alte simboluri.
ATENTIE: Niciodata nu se aplica pe propriile palme sau chakre in vederea
tratamentului sau pe chakrele pacientului.

3. KRIYA
- simbol regasit in Karuna Reiki -

Se aplica incepand cu ambele maini


simultan

Ajuta la:
1. Materializarea pentru scopuri concrete, scopuri materiale proprii cu accord
Divin, aplicat pe proiecte, dosare, teze, doctorate. Ex: CKR-KRIYA-CKR;
2. Aplicat pe propriuL corp, se porneste cu liniile orizontale din dreptul
umerilor/soldurilor si spiralele pe labele picioarelor, fiecare pe cate un
picior:
3. Ajuta la conectarea cu pamantul asigurandu-va astfel o proprie impamantare
si ghidare pe propria cale;

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 19 -


4. Ajuta la definirea si fixarea prioritatilor si propria centrare pozitionat in C7;

Împământarea : poate cea mai mare descoperire medicală !


Scris de către Alec Blenche

V-ati intrebat vreodata de ce simtim o placere aparte atunci cand ne plimbam in


picioarele goale prin iarba udata de roua diminetii sau pe malul marii ? ...ei bine se
pare ca raspunsul la aceste intrebari este unul care s-ar putea sa schimbe nu numai
felul in care facem aceste lucruri dar mai ales frecventa in care o facem.
Daca esti ca majoritatea oamenilor, probabil ca mai tot timpul porti incaltari cu
talpi din cauciuc sau din plastic. Si probabil ca nu-ti trece prin minte ca acest
simplu lucru poate fi cel mai mare rau pe care il poti face sanatatii tale.
In 1998 Clint Ober, un fost director executiv la o companie TV, pensionat, statea pe
o banca intr-un parc in orasul sau natal. In timp ce se uita la turistii care treceau
prin fata lui, si-a dat seama ca toti, inclusiv el purtau incaltaminte cu talpa de
cauciuc sau de plastic si s-a gandit daca nu cumva aceasta are cumva un impact
asupra sanatatii. Intrebarea a venit in capul sau datorita experientei avute in
meseria sa in care obisnuia sa izoleze cablurile, avand in minte notiunea ca toate
sistemele electrice din casele si birourile noastre sunt stabilizate si protejate prin
impamantare.
Ober s-a intrebat daca nu cumva acest camp energetic ar putea sa protejeze si
sanatatea corpurilor noastre. Ceea ce nu a banuit atunci a fost faptul ca aceasta
intrebare a sa va pune in miscare ani si ani de experimente si studii, iar acestea vor
scoate la iveala rezultate incredibile.
Desi folosesc o varietate de cuvinte pentru a o descrie, fiecare scoala moderna de
medicina alternativa vorbeste despre "energie". Dar ce este aceasta "energie"
fundamentala despre care tot auzim? Pielea ta, in general, este un conductor foarte
bun. Poti conecta orice parte a pielii tale la pamant, dar daca vei compara diferite

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 20 -


parti exista una care este deosebit de puternica, si care este chiar in mijlocul talpii
piciorului; un punct cunoscut de acupuncturisti ca Rinichi 1 (K1) .
Este un punct bine-cunoscut pentru faptul ca din punct de vedere conductiv se
conecteaza la toate meridianele de acupunctura si in esenta, se conecteaza la
fiecare coltisor al corpului tau. Interesant este ca impamantarea sau mai degraba
lipsa acesteia, are mult de a face cu inmultirea bolilor moderne. Cand esti conectat
cu pamantul (fie ca mergi descult sau ai fost conectat electric pe punctul K1 al
piciorului), exista un transfer de electroni liberi din pamant in corpul tau. Acesti
electroni liberi sunt, probabil, cei mai puternici antioxidanti cunoscuti de om.
In urma experimentelor facute, s-a demonstrat ca acesti antioxidanti sunt
responsabili pentru cateva observatii clinice foarte interesante :
 Schimbari benefice ale frecventei cardiace
 Scaderea rezistentei pielii
 Scaderea nivelului de inflamatie.
Pentru a intelege mai bine stiinta din spatele a ce se intampla in timpul in care
suntem conectati la pamant si de modul in care aceasta are impact asupra
raspunsului inflamator, Dr. Oschman ne explica ceea ce se intampla atunci cand va
confruntati cu un traumatism. Dr. Oschman este expert in domeniul medicinei
energetice, cu o diploma de licenta in biofizica si un doctorat in biologie de la
Universitatea din Pittsburgh. Ca autor al unui numar mare de carti, el este
recunoscut pe scara larga ca o autoritate in biofizica energiei medicale. "Chiar si la
cea mai mica contuzie, daca te ciocnesti de usa, sistemul imunitar raspunde imediat
prin trimiterea de celule albe din sange (neutrofile) la locul impactului ...
Neutrofilele secreta specii reactive de oxigen (ROS) ... numite radicali liberi.
Acestea sunt ca Pac-Man, molecule foarte importante care au misiunea de a
distruge.
In cazul in care bacteriile au ajuns prin intermediul pielii in corp, acesti radicali

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 21 -


liberi vor distruge bacteriile foarte repede. Daca ai cellule deteriorate, radicalii
liberi le vor distruge, astfel incat sa existe spatiu pentru celulele sanatoase sa se
miste pentru repararea tesuturilor. Acesta este cunoscut ca raspunsul inflamator.
Ceea ce am descoperit si este cu adevarat profund este aceasta: am inteles acum de
ce primim acest raspuns inflamator, care are cinci caracteristici: durere, roseata,
caldura, pierderea abilitatii de miscare, si umflarea. Toate acestea sunt cele cinci
semnalmente distinctive ale inflamatiei si se dovedeste ca nu este nevoie sa se
intample asa.
Inflamatia, care in medicina este considerata o parte importanta a procesului de
vindecare, este de fapt un artefact cauzat de lipsa de electroni in tesuturile tale. Ce
se intampla este ca neutrofilele livreaza specii reactive de oxigen (SRO) la locul
incidentului, dar procedand astfel, unii dintre acesti radicali liberi se pot scurge in
tesutul din jur si ii poate cauza tesutului sanatos daune. Asta este de fapt ceea ce
creeaza raspunsul inflamator ". Cercetarea asupra impamantarii a descoperit acum
ca, daca tii picioarele goale pe pamant dupa ce te lovesti sau te accidentezi,
electronii vor migra in corpul tau si se vor raspandit prin tesuturi. Orice radical
liber care se scurge in tesutul sanatos va fi imediat neutralizat electric. Acest lucru
se intampla deoarece electronii sunt negativi, in timp ce radicalii liberi sunt
pozitivi, astfel incat acestia sa anuleaza reciproc. "Deci, intr-adevar ceea ce se
intampla cu impamantarea sau conectarea la pamant este ca va protejati organismul
de la - cum le numesc eu, pagubele colaterale," spune Dr. Oschman. "Aceste
distrugeri nu au fost destinate sa aiba loc, dar au loc pentru ca ne-am deconectat de
la pamant prin punerea de cauciuc si de material plastic intre picioarele noastre si
pamant.
Pentru a putea adapta impamantarea la nevoile omului modern, specialistii au gasit
metode de a aduce energia pamantului direct in casele oamenilor. Astfel au aparut
cearceafuri electrice cu ajutorul carora oamenii sunt conectati la pamant in timp ce

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 22 -


dorm. Presuri pentru calculator pe care poti sta cu picioarele goale in timp ce
lucrezi sau papuci care au in talpa un material conector intre punctual K1 si
pamant.
David Wolfe, cunoscuta autoritate in domeniul medicinei alternative si un puternic
sustinator al impamantarii, a facut un experiment in direct in timpul unei prezentari
pe 20 de indivizi din sala, care au fost conectati la energia pamantului printr-un
cablu electric care la un capat era infipt in pamant in afara salii de prezentare.
Dupa 80 de minute, participantilor li s-a recoltat sange si li s-au facut analize care
au fost apoi proiectate in direct si explicate pe loc.
Rezultatele au fost pe masura. Puteti urmari acest experimentmai jos.
Impamantarea, o strategie impotriva imbatranirii Una din teoriile dominante
privind imbatranirea este teoria radicalilor liberi, conform careia imbatranirea se
produce din cauza pagubelor cumulate, cauzate de radicalii liberi. Cand aveti un
traumatism sau o inflamatie cronica, prin respiratie si din alimentele pe care le
mancam, printre alte lucruri suntem expusi la radicalii liberi. In timp ce nu poti sa
elimini complet toti radicalii liberi, iti doresti sa menti un echilibru sanatos de
electroni antioxidanti in organismul tau pentru a fi sigur ca distrugerile datorate
radicalilor liberi nu vor scapa de sub control. Conectarea la pamant poate ajuta la
realizarea acestui echilibru delicat.
Exista trei tipuri de sub-modele ale procesului de imbatranire cauzate de radicalii
liberi :
1. Deteriorarea/mutatia ADN-ului din cauza radicalilor liberi
2. Teoria mitocondriilor. Mitocondriile in fiecare celula din corpul nostru
efectueza metabolismul oxidativ si un produs secundar sunt radicalii
liberi. In cele din urma mitocondriile se uzeaza sau se autodistrug din
cauza excesului de radicali liberi

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 23 -


3. Teoria incrucisarii de proteine, ceea ce explica riduri de pe piele.
Proteinele se lipesc una de alta, reducand eficienta enzimelor.

"Am impresia , din studiul meu de biofizica si biologie celulara, ca organismul este
proiectat cu o tesatura semi-conductoare care conecteaza totul in organism,
inclusiv in interiorul fiecarei celule," spune Dr. Oschman. "Ma refer la acest sistem
ca la o matrice vie.
Electronii, cei care intra in partea de jos a piciorului nostru, se pot muta oriunde in
corp. In orice loc unde se formeaza radicali liberi, exista electroni in apropiere,
care ii pot neutraliza si astfel se pot preveni toate aceste procese: leziuni
mitocondriale, lipirea proteinelor, si mutatia sau deteriorarea genetica. Astfel,
intreaga structura este in esenta un sistem de aparare antioxidant, care este in
fiecare parte a corpului nostru. Asa ca, daca ati merge descult, veti inmagazina
electroni pe corpul ii va stoca, iar acestia vor fi disponibili in orice moment in
cazul in care ati putea avea un traumatism, sau in orice punct in cazul in care un
radical liber s-ar putea forma .
Cum impamantarea ne afecteaza sangele O alta descoperire foarte importanta, si
una dintre cele mai recente, este faptul ca impamantarea subtiaza sangele ,
facandu-l mai putin vascos. Aceasta descoperire poate avea un impact profund
asupra bolilor cardiovasculare, care sunt acum numarul unu cauzator de moarte
in lume. Practic, fiecare aspect al bolilor cardiovasculare a fost corelat cu
vascozitatea crescuta a sangelui. Dr. Frank Sinatra a antrenat echipa doctorului
Oschman in modul de evaluare a vascozitatii sangelui folosind o metoda numita
potentialul zeta. Acesta masoara potentialul celulelelor rosii din sange, prin
determinarea vitezei cu care acestea migreaza intr-un camp electric. Se pare ca
atunci cand se produce impamantarea, potentialul zeta creste repede, ceea ce
inseamna ca celulele rosii din sange au o incarcatura mai mare pe suprafata lor,
care le indeparteaza una de alta. Aceasta actiune face ca sangele sa se subtieze si sa

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 24 -


curga mai usor. De asemenea, tensiunea arteriala scade semnificativ.
O alta implicatie evidenta a acestui fapt este ca prin indepartarea reciproca, celulele
rosii din sange sunt mai putin inclinate sa ramana impreunate si sa formeze un
cheag. Cheagurile de sange nu trebuie sa fie foarte mari pentru a forma o embolie
pulmonara, care v-ar ucide instantaneu, astfel incat acesta este un beneficiu
semnificativ. In plus, in cazul in care potentialul zeta este ridicat, lucru ce poate
fi facilitat de impamantare, nu se va reduce doar riscul de boli de inima, dar, de
asemenea, riscul de dementa multi-infarct, in cazul in care incepe sa se piarda
tesutului cerebral din cauza micro-coagularilor din creier.
Cele mai bune suprafete pentru impamantare In mod evident, cel mai simplu mod
este sa se mearga descult.
Dar ce putem spune despre locuitorii din mediul urban sau oras, care sunt
inconjurati de asfalt si beton? Poti sa te conectezi prin acestea? Si care dintre
suprafete naturale sunt cele mai eficiente?
Exista intr-adevar, diferente semnificative intre diverse suprafete.
Locul ideal pentru mersul pe jos in picioarele goale este pe plaja, in apropierea sau
in apa, pentru ca apa de mare este un conductor foarte bun. Corpul nostru, de
asemenea, contine in cea mai mare parte a sa apa, astfel incat se creeaza o
conexiune buna. Iarba, mai ales daca este acoperita cu roua, pe care te-ai putea
plimba daca te trezesti dimineata devreme, este o alta suprafata extrem de potrivita.
Potrivit dr. Oschman, betonul este un bun conductor, atata timp cat aceasta nu a
fost izolat. Picturile pe beton nu permit electronilor sa treaca prin el foarte bine.
Materiale cum ar fi asfaltul, lemnul, si izolatorile tipice cum ar fi din plastic sau
cauciuc, nu vor permite electronilor sa treaca spre pamant si sa va ajute in procesul
de impamantare.
Modalitati usoare de a incorpora impamantarea in viata de zi cu zi Mersul descult
in aer liber este una dintre modalitatile cele mai minunate, ieftine si puternice de a

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 25 -


ne conecta la pamant si care poate contribui, de asemenea, si accelera refacerea
tesuturilor si inlaturarea durerilor musculare in urma exercitiilor extenuante.
Deasemenea orice contact direct cu un obiect bun conductor care este in legatura
cu pamantul, de la un cablu electric, o teava sau chiar un copac, poate fi o metoda
buna de a ne incarca cu electronii negativi.
O alta solutie pe care majoritatea dintre noi o folosim fara sa ne dam seama este
dusul. In timp ce facem dus, suntem in contact cu energia pamantului prin apa care
curge prin tevile ingropate in pamant, aceasta fiind si una din explicatiile pentru
care ne simtim asa de bine la dus si chiar este locul unde avem inspiratie si ne vin
tot felul de idei.
Reconectarea la pamant De-a lungul istoriei umanitatii, civilizatii intregi au onorat
pamantul si conexiunea cu acesta. Stilul de viata modern a facut in asa fel incat
omul a ajuns sa fie un strain pentru pamantul care ii da viata si il hraneste. Copiii
secolul nostru nu se mai joaca in pamant sau in iarba, sunt izolati in apartamente si
case de beton.
David Wolfe spune ca atunci cand suntem conectati la pamant, suntem practic in
contact cu orice fiinta vie conectata la pamant in momentul acela, fie ca sunt
plante, animale sau alti oameni de la capatul opus al lumii.
Atunci misiunea noastra devine una de a inspira si de a promova reconectarea la
energia pamantului ca un mod simplu si natural pentru a face o lume mai sanatoasa
si mai buna.
Stai in echilibru, stai conectat, foloseste-te de cea mai puternica forma de
antioxidanti anti-inflamatorii din natura. Vindecarea nu trebuie sa provina dintr-o
injectie sau un medicament, ea vine direct din pamant, tot ce trebuie sa faci este sa
iti dai incaltarile jos !

Reiki grad I - dupa metoda Usui - 26 -

S-ar putea să vă placă și