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  • Alimentos

    Încărcat de

    Maria Laura de Souza
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    O documento lista diferentes grupos alimentares como frutas, sucos, vegetais, proteínas animais, sementes e alimentos que causam sofrimento quando consumidos em excesso, como chocolate, arroz e macarrão. Ele também menciona que a noite é um "horário do terror" devido à fome e ao cansaço.

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    din 2

    "grupos alimentares" amo consigo comer odeio

    frutas abacaxi banana jaca


    morango maçã abacate
    kiwi uva
    limão melão
    damasco
    ameixa seca

    sucos laranja
    maracujá
    tangerina
    abacaxi
    limão
    uva
    cajá
    tamarindo
    morango

    vegetais cenoura alface beringela


    beterraba tomate pepino
    brócolis vagem
    couve flor repolho
    couve refogada coentro
    acelga pimentão
    cebola abóbora
    batata doce
    batata inglesa
    abobrinha
    manjericão
    hortelã
    cebolinha
    feijão
    grão de bico
    lentilha
    cogumelos
    proteínas animais porco
    frango
    vaca
    peixe
    camarão
    polvo
    soja
    ovos
    sementes chia
    linhaça
    quinoa
    castanha de caju
    castanha do pará
    amendoas
    nozes

    sofro sem chocolate


    arroz
    macarrão
    pão
    horario do terror noite = fome + cansaço

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