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Curso Seminario
Muchas veces transcurrimos en nuestra vida cotidiana viviendo el día a día con gran
prisa, rodeados de numerosos distractores externos y ocupaciones que, a menudo,
no nos permiten vivir a plenitud el momento presente y darnos un genuino momento
para nosotros mismos, dejando por ende en tercer o cuarto plano el cuidado de
nuestro cuerpo y nuestra mente.
El concepto de salud tiene directa relación con este punto. La Organización Mundial
de la Salud (OMS) la define como “un estado de completo bienestar físico mental y
social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
Para la FAO, la salud va más allá de la salud humana, la salud animal, vegetal y
ambiental también forman parte del enfoque “Una sola salud” (de la Organización
Mundial de Sanidad Animal). Los animales sanos contribuyen a conseguir personas
saludables y a la producción sostenible de alimentos. La FAO promueve las mejores
prácticas destinadas a hacer que la producción animal sea eficiente y sostenible, al
tiempo que protege la salud pública y garantiza un comercio seguro. Debido a la
creciente preocupación que genera, la FAO dedica especial atención a la mejora de
la higiene en granjas y a la correcta aplicación de las vacunas y tratamientos para
proteger a los animales de enfermedades y frenar la amenaza de la resistencia a
los antimicrobianos.
DERECHOS HUMANOS
Artículo 25. Toda persona tiene derecho a un nivel de vida adecuado que le asegure
(así como a su familia) la salud y el bienestar, y en especial la alimentación, el
vestido, la vivienda, la asistencia médica y los servicios sociales necesarios; tiene
asimismo derecho a los seguros en caso de desempleo, enfermedad, invalidez,
viudedad, vejez y otros casos de pérdida de sus medios de subsistencia por
circunstancias independientes de su voluntad.
Artículo 29. Toda persona tiene deberes respecto a la comunidad. En el ejercicio de
sus derechos y en el disfrute de sus libertades, toda persona estará solamente
sujeta a las limitaciones establecidas por la ley con el único fin de asegurar el
reconocimiento y el respeto de los derechos y libertades de los demás, y de
satisfacer las justas exigencias de la moral, del orden público y del bienestar general
en una sociedad democrática.
Desarrollo Sostenible
Hemos logrado grandes avances en la lucha contra varias de las principales causas
de muerte y enfermedad. La esperanza de vida ha aumentado drásticamente, las
tasas de mortalidad infantil y materna han disminuido, hemos cambiado el curso del
VIH y la mortalidad debida a la malaria se ha reducido a la mitad.
Sin embargo, el mundo no está bien encaminado para alcanzar los ODS
relacionados con la salud. El progreso ha sido desigual, tanto entre países como
dentro de ellos. Sigue habiendo una discrepancia de 31 años entre los países con
la esperanza de vida más corta y la más larga. Si bien algunos han logrado avances
impresionantes, los promedios nacionales ocultan el hecho de que algunas
poblaciones, grupos y comunidades se están quedando atrás. Los enfoques
multisectoriales, basados en los derechos y con perspectiva de género, son
esenciales para abordar las desigualdades y asegurar una buena salud para todas
las personas.
En cifras
400 millones
Más de 1,6 mil millones de personas viven en ambientes frágiles donde las crisis
prolongadas, combinadas con servicios sanitarios precarios, presentan un desafío
significativo para la salud global.
15 millones
Hacia fines del 2017, 21,7 millones de personas que viven con VIH recibieron terapia
antirretroviral. Sin embargo, más de 15 millones de personas todavía esperan
tratamiento.
2 segundos
1 de cada 3
Más de una de cada tres mujeres ha sufrido violencia física o sexual en algún
momento de su vida, resultando en consecuencias tanto en el corto como el largo
plazo parar su salud física, mental, sexual y reproductiva
METAS
Para 2030, reducir la tasa mundial de mortalidad materna a menos de 70 por cada
100.000 nacidos vivos
Para 2030, poner fin a las muertes evitables de recién nacidos y de niños menores
de 5 años, logrando que todos los países intenten reducir la mortalidad neonatal al
menos hasta 12 por cada 1.000 nacidos vivos, y la mortalidad de niños menores de
5 años al menos hasta 25 por cada 1.000 nacidos vivos
Para 2030, poner fin a las epidemias del SIDA, la tuberculosis, la malaria y las
enfermedades tropicales desatendidas y combatir la hepatitis, las enfermedades
transmitidas por el agua y otras enfermedades transmisibles
Acciones que podrían contribuir a estabilizar la crisis del sistema de salud, pueden
realizarse en el siguiente orden, en un primer paso, la priorización financiera
enfocada al pago de nóminas y abastecimiento de insumos y medicamentos,
seguimiento al proceso de declaración de lesividad y nulidad del pacto colectivo y
abrir el diálogo con los sindicatos de salud para su renegociación. En salud
preventiva, completar los esquemas de vacunación rezagados desde el 2014 y
ejecutar las medidas sanitarias necesarias que detengan el avance del virus Zika.
En un segundo paso, el MSPAS deberá implementar las reformas al sistema de
salud, para cada nivel de atención, de forma eficiente, efectiva y con transparencia.
El tercer paso tiene que ver con recuperar la rectoría y regulación del sector, que
incluya al IGGS y los servicios de salud privados.
Estas acciones constituyen los cimientos que el país urge, para recuperar el sistema
de salud pública y devolverle a la población su derecho a la salud, que debe
contener, acceso y calidad del servicio, pertinencia de la oferta, integralidad de la
red de servicios y la participación de todos los sectores, sector público, sociedad
civil, sector privado y cooperación internacional, para que, en el año 2030, todos los
guatemaltecos de todas las edades gocemos de una vida sana y con bienestar.
CONCLUSIONES
Cuidar nuestro cuerpo es esencial. Puede sonar duro lo que voy a decir a
continuación, pero, según mi experiencia personal, cuánto tú te ames es lo que se
verá reflejado en tu cuerpo y tu salud física. Hechos tan sencillos como el beber
agua diariamente, incluir en nuestra dieta porciones de frutas y verduras y acudir a
controles de salud preventivos o consultar ante cualquier problema de salud, son
señales de que nos amamos y cuidamos realmente. Por otro lado, realizar
actividades físicas tan sencillas como una caminata vigorosa por 20 minutos diarios
fortalecen enormemente nuestro sistema inmunológico y activan la liberación de
endorfinas, que tienen directa relación con nuestra autoestima, la eliminación de
estrés y una mayor sensación de alegría interna.
Cultivar nuestra mente es tan importante como el cuidado de nuestro cuerpo. Dado
que la mente y cuerpo son una unidad, la salud puede considerarse, del mismo
modo, como un estado interior. Permitirnos un espacio de conexión con nosotros
mismos, en el cual cultivemos el descanso, el agradecimiento por lo que ya somos
y tenemos y el tener claras nuestras fortalezas y talentos son poderosos factores
protectores que influyen directamente en nuestra salud y nos revitalizan día a día.