RIESGO PSICOLOCIALES Y BIOMECANICOS

ENSAYO

MIGUEL MIGUEL SALGADO ZEQUEDA

CODIGO: 1.065.600.627

CORPORACION UNIVERSITARIA UNITEC

ESPECIALIZACION ES SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
VALLEDUPAR
2019
 INDICE

INTRODUCCION .............................................................................................................................. 3
ENSAYO: ¿EL ESTRÉS AFECTA AL SER HUMANO? ............................................................ 4
CONCLUSION .................................................................................................................................. 8
REFERENCIA BIBLIOGRAFICA ................................................................................................... 9
 INTRODUCCION

Actualmente el estrés es un tema común en investigaciones psicológicas,

fisiológicas y laborales, debido a las condiciones ambientales, sociales, personales
y económicas a las que nos enfrentamos cotidianamente, en las cuales se hacen
presentes diferentes eventos que pueden considerarse estresantes. Por ello, es
importante saber identificar adecuadamente la presencia de estrés. En el estrés
laboral existen desencadenantes que están ligados específicamente al
desempeño de una profesión.

El estrés laboral es uno de los problemas de salud a los que se está

prestando mayor atención. Esto se debe, fundamentalmente, a que cada vez
conocemos más sobre la magnitud e importancia de sus consecuencias.
Gestionarlo o prevenirlo nos ayudará a mantener un adecuado nivel de salud,
tanto mental como físico.

En el ensayo a continuación se retoma como principal tema el modelo de

demanda – control – apoyo social como un método de mejorar esta condición que
diariamente está aumentando en la sociedad.
 ENSAYO: ¿EL ESTRÉS AFECTA AL SER HUMANO?

Actualmente vivimos en un mundo donde las empresas se encuentran en

un mercado competitivo en el cual se exigen unos a otros para satisfacer las
necesidades de los clientes, de consumidores, de personas que necesitan obtener
los producto o servicios que las empresas ofrecen, es por ello que al mismo
tiempo las mismas empresas exigen un nivel de competitividad de parte de sus
trabajadores, lo cual conlleva a tener más presión de parte de los patrones con la
finalidad de solventar día a día las exigencias de los clientes. Los trabajadores se
enfrentan día con día a múltiples presiones en el ámbito laboral y personal que
pueden llegar a afectar el nivel de rendimiento tanto en la vida cotidiana como en
el ámbito laboral lo cual afecta directamente en los objetivos de esta, afectado en
un grado alto la salud de cada uno de ellos, como también podemos decir que el
estrés laboral no solamente es ocasionado intencionalmente sino que también es
una acción voluntaria de parte de los empleadores sin procurar el daño que se le
causa a las personas que está debajo de él.

Este tema de estrés es de gran importancia debido a que muchas empresas

en la actualidad sobrepasan el nivel a los cuales someten a sus empleado sin
importar el daño causado en la salud, es por esto que el estrés está catalogado
como un trastorno biopsicosocial y afecta actualmente a la población mundial. En
la actualidad se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que cada vez
exige más y demanda individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver
cada una de los problemas de índole laboral, social y emocional que se le
presenten. Por este motivo es donde los individuos se enfrentan a las diferentes
situaciones que se le presentan, en la cual conlleva a una serie de cambios
físicos, biológicos y hormonales, y al mismo tiempo le permite responder
adecuadamente a las demandas externas. Se sabe cómo ser humano que en
cualquier momento de la vida se generan ciertas tensiones que a la final se trata
de eliminarlas por completo, en el cual es muy probable que lo único que consiga
es estresarse aún más, por lo que como seres humanos racionales lo inteligente y
positivo es saber controlar las tensiones ya sea de una manera positiva
(EUSTRES) o negativa (DISTRES) según el tipo de estrés que se presente.

De los modelos de estrés vistos en la semana 3 el que más me pareció

interesante es el modelo de Demanda – control – apoyo social, este modelo ha
tenido mucha aceptación empírica a nivel internacional el cual la demanda el
control y el apoyo social son potenciales estresores que al combinarse de cierta
forma aumentan su efecto perjudicial sobre nuestra salud describiendo y
analizando situaciones laborales. Este modelo ha sido el modelo más influyente en
la investigación sobre el entorno psicosocial de trabajo, estrés y enfermedad
desde principios de los años 80, así como el que presenta mayor evidencia
científica a la hora de explicar efectos de salud. Se puede decir que este modelo
explica el estrés laboral en función del balance entre las demandas psicológicas
del trabajo y el nivel de control del trabajador sobre éstas, por ende podemos
observar las oportunidades de desarrollar las habilidades propias y la autonomía
que el trabajo proporciona a cada se humano.

Las altas demandas son los elementos de estrés psicológico presentes en

el ambiente laboral, como pueden ser la cantidad de trabajo que debe realizarse,
la naturaleza frenética de trabajo, es decir, la ausencia de tiempo suficiente para
realizar las tareas, la proporción de trabajo que se realiza bajo presión del tiempo,
el volumen de trabajo, el nivel de concentración requerido y la presencia de
situaciones que obligan a interrumpir las ocupaciones en espera de que otros
finalicen las suyas. El control se refiere a la capacidad que tienen los empleados
sobre sus tareas y sobre la organización de su trabajo. Esta dimensión (control)
tiene dos componentes: respecto a las habilidades (el grado en el que el trabajo
implica aprender nuevas cosas, el estímulo de la creatividad y la posibilidad de
desarrollar las propias capacidades) y la autoridad en la toma de decisiones (la
aptitud del individuo para tomar sus propias decisiones en cuanto al trabajo y su
capacidad de influir en el grupo de trabajo o en la institución). En 1982 se
incorpora el apoyo social al modelo de demanda/control como una tercera
dimensión. El apoyo social en el trabajo se refiere, en general, a la interacción de
ayuda disponible en el lugar de trabajo, tanto por parte de los compañeros como
de los supervisores. Considera tanto el apoyo socioemocional como el llamado
apoyo social instrumental. El primero hace referencia al grado de integración
social y emocional entre compañeros de trabajo y supervisores; el segundo se
refiere a la colaboración en las tareas del trabajo que se presta entre empleados y
supervisores (Arribas, 2007).

El modelo demanda control apoyo social es de gran importancia en las

alteraciones en la salud y el estrés laboral, tema que es común en estos tiempo
debido al alto nivel de exigencias para las personas que laboran con respecto a su
empleador, el cual resulta de la combinación de las altas demandas psicológicas
en el trabajo y la escasa capacidad de control sobre el mismo, lo que da lugar a
alteraciones de la salud. Por otro lado, añade que el apoyo social reduce el efecto
del estrés, redundando en una mejora de la salud del individuo, siendo este último
un pilar importante para la aplicación de este modelo.

Un ejemplo claro de la aplicación de este modelo sería un empleado

contratado en una empresa real llamada TECHNIPRO SA.S. presenta cargo
múltiples, esta empresa se encarga del material de construcción, alquiler de
maquinaria, servicios generales, sesión de títulos, nuestro empleado debe
encargarse de cada cliente o actividad que se deba desarrollar como también se
encarga de solucionar problemas, él es el único que está capacitado para llevar
este tipo de actividades, ya que es el que se encuentra en campo laboral y está
presente en cada actividad a realizar o realizada, en promedio Freiman debe de
llevar planilla diarias de cada máquina de la empresa (15 máquinas entre
volquetas, retroexcavadora, y cargadores), a parte debe atender a cada cliente
que llegue a la obra a obtener material, también realiza la calidad del producto y
para finalizar debe entregar informe diaria de cada proceso realizado, sin
mencionar los imprevistos que se presenten, la gran cantidad de actividades, su
complejidad y el poco tiempo para realizarlas le exige a Freiman mayores niveles
de esfuerzo psicológico logran un estrés laboral. Concluyendo que la demanda
psicológica es proporcional a las exigencias laborales, a medida que se tenga.

Para concluir se debe enfatizar que las empresas deben de considerar que
los trabajadores están inmersos día a día a diversas presiones por cumplir su
trabajo en tiempo y forma y al mismo tiempo efectuarlas correctamente, lo cual
conlleva a sufrir este tipo de problemas, es allí donde se deben de poner un
especial cuidado para que el rendimiento de cada trabajador sea la adecuada y
así poder alcanzar cada una de sus metas. El estrés es una enfermedad que
aqueja a la mayoría de los trabajadores hoy en día, ya que cada individuo es
sometido a diversos tipos de presiones y situaciones ya sea dentro o fuera del
ámbito laboral que en el cual afecta directamente al rendimiento de cada uno. Las
empresas tienden a someter a cada empleado en diversas situaciones él en cual
se le puede dificultar el trabajo llevándolo a una situación de estrés por no poder
realizar sus tareas diarias correctamente. Por eso es importante poder identificar
este tipo de situaciones para así poder atacarlos y tener una mayor eficiencia en
las tareas diarias, al mismo tiempo aumentar la productividad del trabajador.
 CONCLUSION

El estrés es una parte de nuestra vida, y puede tener efectos negativos y

positivos, aunque los negativos hayan sido objeto de mayor atención, por el
impacto generado sobre nuestra salud o bienestar; es importante la participación
de las empresas y empleadores en la mejora de los ambientes laborales,
propiciando el desarrollo de sus trabajadores, así aumentar su productividad,
calidad de trabajo y lo más importante la salud de los empleados.

Por medio del trabajo anterior se afianzo los conocimientos vistos en la

semana 3 el curso riesgos Psicosocial y Biomecánico, donde se enfatizó sobre el
estrés laboral y los modelos que existen, el cual el modelo Demanda – Control –
Apoyo social de Robert Karasek fue el que más me llamo la atención y para mi
concepto es el que más se debe aplicar para mitigar el estrés laborar presentes en
las empresas.
 REFERENCIA BIBLIOGRAFICA

Arribas, M. (Octubre de 2007). Estrés relacionado con el trabajo (modelo de demanda-control-

apoyo social) y alteraciones en la salud: una revisión de la evidencia existente. Obtenido de
https://www.elsevier.es/es-revista-enfermeria-intensiva-142-articulo-estres-relacionado-
con-el-trabajo-13113139

HRM Channel. Modelo demanda - control - apoyo social de Robert Karasek. Disponible de
https://www.youtube.com/watch?v=7sExDTcRowU

Vivirbien (2015). Tipos de estrés. Disponible en:

https://www.youtube.com/watch?v=b_0mXrybNc8