Otetul de mere este unul din cele mai vechi medicamente cunoscute de umanitate, mentionat pentru prima

oara in tratate de medicina egiptene, scrise in urma cu mai bine de trei milenii.

Medicii Greciei antice il foloseau pe scara larga, acesta regasindu-se si in scrierile lui Hipocrate. Si in
medicina populara romaneasca, este folosit din timpuri imemoriale. Romanii din zonele de deal si de munte
prepara otetul de mere in fiecare toamna, folosindu-l apoi pe timpul lungii ierni contra diferitelor boli ori,
pur si simplu, pentru mentinerea sanatatii. Desi nu este un panaceu, ar putea candida cu sanse serioase la
acest titlu.

Iata care sunt principalele categorii de afectiuni care raspund pozitiv la administrarea otetului de mere:
reumatism, si reumatism degenerativ. Pentru remedierea acestei boli se ia de trei ori pe zi cate o lingura de
otet de mere amestecata cu o lingurita de miere. Cura dureaza minimum trei luni si are efecte de
dezintoxicare a organismului foarte puternice. In plus, anumite substante continute de otetul de mere au
efecte antiinflamatoare articulare si impiedica procesele de imbatranire si de degenerare a cartilajelor si
epiteliilor.

Obezitate, ingrasare - cu otetul de mere se fac cele mai simple si mai eficiente tratamente de reglare
ponderala. Iata unul dintre ele: se bea in fiecare dimineata, la trezire, pe stomacul gol, un pahar de apa de
izvor, in care au fost dizolvate doua lingurite de otet de mere. Apoi, pe parcursul zilei, dupa fiecare masa,
vom bea o jumatate de pahar de apa in care am adaugat o lingurita de otet de mere si doua lingurite de
miere. Otetul de mere stimuleaza procesele de eliminare din organism (in special tranzitul intestinal) si
activeaza anumite lanturi metabolice care favorizeaza slabitul. Daca vreti o cura de slabire forte, folositi-o
pe urmatoarea: inainte de fiecare masa, oricat de imbelsugata sau saraca, se inghit doi catei de usturoi pisati
impreuna cu o lingura mare de otet de mere si putina apa. Este un preparat nu foarte rafinat ca aroma si cu
atat mai putin ca gust, insa efectul merita efortul. Ar mai fi de retinut ca aceasta cura, destul de dura pentru
tubul digestiv, nu se face mai mult de sapte zile la rand, urmate de sapte zile de pauza.

Colecistita si alte afectiuni ale bilei - majoritatea persoanelor care au probleme cu bila ar putea fi scutite de
multe necazuri luand 1-2 lingurite de otet de mere cu 10 minute inainte de fiecare masa (20-25 de minute in
cazul persoanelor cu un apetit alimentar foarte puternic).

Indigestii frecvente, hipoaciditate - beti inainte de masa cu 5-10 minute si imediat dupa masa cate un sfert de
pahar de apa in care a fost diluata o lingurita de otet. Otetul stimuleaza salivatia, secretia de sucuri gastrice si
mareste peristaltismul tubului digestiv.

Inapetenta, anemie, slabiciune corporala la copii - medicina recomanda in toate aceste cazuri administrarea
unei lingurite de otet, combinata cu o lingurita de miere, inainte de fiecare masa (doza va fi redusa la
jumatate, in cazul copiilor sub cinci ani). Otetul de mere, pe langa faptul ca stimuleaza pofta de mancare si
digestia, ajuta la asimilarea fierului si a altor minerale esentiale din alimente, favorizeaza procesul producerii
hematiilor (globulelor rosii), stimuleaza foarte bland sistemul nervos central, inducand o stare de vioiciune si
tonus. Suplimentar, pe langa administrarea interna, se fac saptamanal frectii pe tot corpul cu otet de mere,
mai ales in cazul copiilor debili, care se imbolnavesc usor.

Migrenele - mai ales cele care apar ca o consecinta a unor probleme hepato-biliare sau a constipatiei, se
trateaza intern cu otet de mere, din care se iau 2 lingurite diluate in putina apa. Extern se fac frictionari ale
tamplelor si ale bazei craniului (deasupra cefei) cu otet de mere. O metoda populara care uneori da rezultate
surprinzator de rapide este inspirarea vreme de cinci minute a vaporilor de otet de deasupra unui vas umplut
cu acest lichid.

ruxy
Sep 23 2009, 10:42 AM
Otetul de mere un ingredient excelent pentru ingrijire

Ani de-a randul, otetul natural de mere a fost utilizat ca produs alimentar, dar si ca medicament. Chiar si
parintele medicinei, Hipocrate a folosit otetul de mere cu miere ca energizant si ca element de vindecare. Cu
timpul, beneficiile otetului s-au raspundit, devenind un remediu popular aproape in toate domeniile de
ingrijire.

Cum se obtine otetul de mere?

Procedeul obtinerii otetului de mere este unul usor: sucul de mere se lasa la fermentat, o perioada de timp,
urmat de o noua fermantare a otetului de mere. Otetul de mere pastreaza toate proprietatile merelor. O
caracteristica principala a otetului de mere este culoarea sa, galben-maroniu.

Care sunt benefiicile otetului de mere?

Otetul de mere este bogat in acizi care ajuta la eliminarea depozitelor de grasimi la suprafata pielii, lasandu-i
un aspect imbunatatit. In plus, regenereaza celulele la nivelul pielii si promoveaza circulatia sangvina. Otetul
prezinta o proprietate importanta; un antiseptic natural. Exista numeroase moduri de utilizare a otetului de
mere; multe dintre ele fiind foarte simple.

In ce tratamente se utilizeaza otetul de mere?

Otetul de mere pentru par

1. Clatiti parul cu otet de mere

Pentru a scapa de impuritati si pentru a avea un par stralucitor clatiti cu otet de mere. Cum veti face acest
lucru?
Se amesteca o jumatate de ceasca de otet de mere cu un litru de apa. Optional se poate adauga 5-10 picaturi
de ulei de lavantica, pentru ca parul sa nu aiba un miros de otet. Aceasta combinatie se va folosi la final
dupa samponare. Efectele clatirii parului cu otet sunt:
- parul moale si fin
- previne caderea parului si aparitia cheliei
- elimina mancarimea

2. Impotriva matretii
Inainte de a incerca diferite remedii sau produse scumpe pentru eliminarea matretii, folositi otetul de mere.
Faceti o combinatie dintr-o patre otet de mere si trei de apa si aplicati pe scalp. Acest tratament echilibreaza
pH-ul scalpului si elimina matreata. De asemenea, se poate aplica si otet simplu, nediluat cu apa. Se lasa
cateva minute pentru actiune si apoi se samponeaza.

3. Balsam de par
Ingrediente:
- trei oua
- doua linguri de ulei de masline
- o lingurita de otet de mere
Amestecati toate ingredientele si aplicati pe par. Acoperiti parul cu o folie de plastic si lasti aproximativ o
jumatate de ora. Apoi, spalati parul folosind un sampon obisnuit.

Otet de mere pentru piele

1. Tratament antiacneic cu otet de mere

Faceti o pasta din miere, faina de grau si otet. Aplicati o cantitate mica direct pe cosuri, acoperindu-le. Lasati
aceasta masca pe ten sa actioneze intreaga noapte. Clatiti dimineata.

O alta reteta este sa aplicati otet de mere pe ten inainte de culcare. Pielea va deveni catifelata.

Cosurile sunt eliminate daca combinati doua linguri de otete de mere cu un pahar de apa. Cu ajutorul unul
disc de bumbac aplicati pe zonele acneice, cam de trei-patru ori in fiecare zi. In cateva zile cosurile vor
disparea. In unele cazuri se poate adauga (optional) si hrean, aceasta va grabi vindecarea.

2. Tratament pentru pielea crapata

Otet de mere se amesteca cu crema de maini sau lotiune, in parti egale. Se aplica pe maini.

3. Elimina petele
In cazul in care mainile tale sunt patate cu fructe (mure, fragi, dude, cirese, etc.) aplicati otet de mere direct
pe pete si acestea vor disparea imediat.

4. Pentru a reduce petele aparute odata cu varsta

Se amesteca o lingurita de otet de mere cu o lingurita suc de ceapa. Combinatia obtinuta se aplica pe petele
tenului. Aceasta solutie nu va albi imediat pielea, ci in timp.

5. Calmeaza arsurile solare

Daca v-a prins soarele, adaugati o ceasca de otet de mere in cada si spalati-va pe corp, 10 minute.

6. Pentru mainile si picioarele umflate

Daca mainiel si picioarele vi s-au umflat si simtiti oboseala, aplicati (masand usor) putin otet de mere pe
maini si picioare. Imediat va veti relaxa.

7. Tratament pentru unghii

Combinati oua lingurite de otet de mere cu o jumatate de ceasca de apa calduta. Introduceti degetele in
amestec, uscati si apoi aplicati lacul de unghii. Lacul sau oja va rezista mai mult timp.

8. Ca aftershave
Barbatii pot folosi otetul de mere imediat dupa barbierire. Tenul isi va mentine aspectul fin si tanar.

Otet de mere pentru slabire

Doua lingurite de otet de mere amestecat cu un pahar de apa va pot ajuta sa slabiti. Se consuma inaintea
fiecarei mesei. De ssemenea, este indicat ca acest tratament sa-l urmati impreuna cu exercitiile fizice.

Otetul de mere previne diabetul zaharat. Nivelul glucozei nu va creste, daca in dieta dumneavoastra veti
introduce otetul de mere.