CENTRO DE CAPACITACIÓN Y ASESORÍA EMPRESARIAL DE CHIAPAS S.C.

PLANEACIÓN ACADÉMICA

ASESOR ACADÉMICO
NOMBRE Lizbeth Luna Gómez
LICENCIATURA Ingeniería en Tecnologías de la Información
MAESTRIA
DOCTORADO

ASIGNATURA
Licenciatura/Bachillerato/Posgrado Ingeniería en Sistemas Computacionales
Nombre de la Asignatura Desarrollo Personal
Modalidad / Día / Turno No escolarizado / Domingos / Matutino
Cuatrimestre /Semestre Segundo Cuatrimestre
Hora /Semana/Mes. 2 / 2 / 10
Horas Cuatrimestre/ Semestre 18 Hrs.
Período del Cuatrimestre / Semestre y Bimestre Periodo: Junio – Septiembre / Bimestre: Agosto - Septiembre
Costo Hora/Semana/Mes Impartido

Hora de trabajo con Docente e Independiente. HD: 18 / 10

OBJETIVO GENERAL DE LA ASIGNATURA

Al terminar el curso, el alumno conocerá factores que influyen en la imagen corporal e identidad personal. Para analizar los distintos hábitos saludables
en la alimentación para la calidad de vida, satisfacción y bienestar personal, así también poder tener mayor control de las emociones que pueden
llegar a producir la percepción y los pensamientos.
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PLANEACIÓN ACADÉMICA

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES 1er PARCIAL

Fecha 04 – 25 de Agosto
Definir el concepto de desarrollo personal, e identificar los factores que influyen en la imagen
Objetivo Específico:
corporal e identidad personal.
Actividades de Criterios de Recursos Ambiente Tiempo
Semana Temas
Aprendizaje Evaluación Didácticos Académico estimado
1.DESARROLLO PERSONAL  Foro de discusión, 20%
1.1. Significado reconocimientos
1.2. Áreas de desarrollo previos sobre el
1.2.1. Mental tema. ABR
1.2.1.1. Pensamiento Material en PDF Aula y 2 hrs
1.2.1.2. Conciencia del Desarrollo Plataforma
1.2.1.3. Sabiduría  Mapa mental de las 15% Profesional Schoology
1.2.1.4. Educación áreas de desarrollo Video Desarrollo
1.2.1.5. Conocimiento Personal. ABR Personal
1 1.2.1.6. Autoestima
1.2.2. Espiritual
1.2.2.1. Estabilidad emocional
1.2.2.2. Motivación
1.2.2.3. Fe – religión
1.2.2.4. Servicio – ayuda
1.2.3. Salud
1.2.3.1. Actividad física
1.2.3.2. Alimentación
1.2.3.3. Ocio
1.2.4. Profesional  Ensayo de la 10% Material en PDF Aula y 2 hrs
1.2.4.1. Trabajo importancia del Desarrollo Plataforma
1.2.4.2. Dinero desarrollo Profesional y Schoology
2 1.2.4.3. Riqueza Profesional. ABR Factores
1.2.4.4. Abundancia necesarios para el
1.2.4.5. Negocio desarrollo
1.2.4.6. Administración del tiempo profesional.
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1.2.5. Relaciones interpersonales Video Relaciones
1.2.5.1. Comunicación interpersonales
1.2.5.2. Vida en pareja
1.2.5.3. Sexualidad
1.2.5.4. Familia
1.2.5.5. Relaciones sociales
1.3. Factores necesarios para el
desarrollo personal
13.1. Propósito de vida  Mapa conceptual de
13.2. Integridad los factores 15%
1.3.3. Disciplina necesarios para el
1.3.4. Hábitos desarrollo personal.
1.3.5. Persistencia ABR
1.3.6. Seguridad

2. IMAGEN CORPORAL  Trabajo de 20%

2.1 Generalidades Investigación sobre Material en PDF
2.2 Factores que influyen en la Imagen corporal. Imagen corporal,
Aula y
imagen corporal ABR video Trastornos
3 Plataforma 2 hrs
2.3 Errores cognitivos de la imagen
Schoology
2.4 Características de la imagen del corporal
cuerpo
2.5 Trastorno de la imagen corporal
3. PERCEPCIÓN  Foro de 20% Material en PDF y
3.1 Organización perceptiva retroalimentación. video del tema
Aula y
3.2 Predisposición ABR Percepción
4 Plataforma 2 hrs
3.3 Constancia perceptiva
Schoology
3.4 Ilusión óptica
3.5 Experiencia

TOTAL ABR: 100%

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CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES 2do PARCIAL
Fecha 01 – 29 de Septiembre 2019
Analizar los distintos hábitos saludables en la alimentación para la calidad de vida, satisfacción y
Objetivo Específico: bienestar personal, así también poder tener mayor control de las emociones que pueden llegar a
producir la percepción y los pensamientos.
Actividades de Criterios de Recursos Ambiente Tiempo
Semana Temas
Aprendizaje Evaluación Didácticos Académico estimado
4. LOS SENTIDOS Y EL  Mapa conceptual. ABR 15%
COMPORTAMIENTO Aula y 2 hrs
4.1 Los sentidos y las sensaciones Material PDF Plataforma
4.2 Psicofísica Video la Realidad Schoology
1
4.3 Umbrales sensoriales Social
4.4 Adaptación
4.5 La percepción del entorno
4.6 Restricción sensorial
5. AUTOIMAGEN  Foro de discusión, 20%
5.1 Auto concepto reconocimiento Aula y 2 hrs
5.2 Imagen corporal previo. ABR Material PDF Plataforma
2 5.3 Identidad personal Video Schoology
 Elaboración de 15% Autoimagen
5.4 Autoestima
Autoimagen
5.5 Autoconciencia y auto
personal. ABR
eficacia
6. LA NUTRICIÓN Y EL  Trabajo de 20%
COMPORTAMIENTO Investigación sobre l
ALIMENTARIO relación de la
Material PDF y
6.1 Introducción nutrición y el
Video Relación de
6.2 El peso, las dietas y los comportamiento Aula y
la alimentación
3 medios de comunicación humano. ABR Plataforma 2 hrs
en el
6.3 Importancia de la Schoology
comportamiento
alimentación en la calidad de vida
del ser humano.
6.4 Satisfacción y bienestar
personal
6.5 Nutrición y comportamiento
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6.6 Trastornos que afectan la  Trabajo de 20%
conducta humana investigación Material PDF y
6.6.1 Emociones sobre los Video de los
Aula y
6.6.2 Estrés trastornos que trastornos que
4 Plataforma 2 hrs
6.6.3 Anorexia nerviosa afectan la afectan la
Schoology
6.6.4 Vigorexia conducta conducta
6.6.5 Ortorexia humana. ABR humana.
6.6.6 Trastorno por atracón
7. DESARROLLO EMOCIONAL  Mapa mental 10%
7.1 Introducción sobre el desarrollo
7.2 Éxito emocional. ABR Material PDF
Desarrollo Aula y
7.3 Emociones y salud
5 Emocional Plataforma 2 hrs
7.4 Manejo de la percepción Video Sobre las Schoology
7.5 Como se evalúa emociones
7.6 Como se trata
7.7 Intervención

TOTAL ABR: 100%

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BIBLIOGRAFÍA

BIBLIOTECA BÁSICA VIRTUAL

 https://poderpersonalmexico.com/que-es-desarrollo-personal.html
 https://mentemillonaria.com.mx/que-es-desarrollo-personal
 http://www.uclm.es/profesorado/ricardo/autoconcepto.html

BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTARIA.

 Gardner, Howard Inteligencias múltiples la teoría en la práctica. Editorial Paidos Ibérica 2011
 Ballester, R. Y Gil, M. (2002). Habilidades sociales. Madrid, Síntesis.
 Malbos, P. (2015). Empatía motivacional. Manejo inteligente de las emociones. Argentina, Dunken.
  Beauregard, L., Bouffard, R. y Duclos, G. (2013). Autoestima: para quererse más y relacionarse mejor. España, Narcea
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FIRMA

RESPONSABLES
MTRO. FERNANDO LÓPEZ PÁEZ
COORDINADOR ACADÉMICO
MTRO. FERNANDO LÓPEZ PÁEZ
DIRECCIÓN ONLINE
MTRA. MARTHA JANNETH DOMÍNGUEZ SELVAS
SECRETARÍA ACADÉMICA