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ISFDyTNº85
1º AÑO
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Lic. Silvina A. Kiemesz
Didáctica de la Prácticas Gimnásticas I
Contenidos
La didáctica de la gimnasia
La gimnasia: definición-objetivos-corrientes
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Lic. Silvina A. Kiemesz
Didáctica de la Prácticas Gimnásticas I
LA GIMNASIA
Definición y objetivos
Brindar una amplia gama de experiencias motrices o saberes corporales, para que
cada uno produzca sus propios efectos, relacionados con el desarrollo de las
capacidades corporales:
-resistencia aeróbica
-velocidad
-fuerza muscular
-flexibilidad
-la capacidad de diferenciación
-la capacidad de acoplamiento
-la capacidad de reacción
-la capacidad de orientación
-la capacidad de equilibrio
-la capacidad de adaptación
-el ritmo
Enseñar las técnicas de las distintas formas de movimiento, posibilitando que sean
elaboradas gracias a un proceso de apropiación de las mismas y como resultado de
una intensa práctica.
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Actualmente se reconocen cuatro corrientes, a cada una de las cuales les corresponde una
forma de gimnasia.
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La corriente crítica tiene por objeto de estudio a las propias prácticas; y teniendo en
cuenta que es el sujeto el que crea el medio, que todo el medio es una invención
cultural, el profesor de educación física, desde esta tendencia, transmite saberes
culturales.
La gimnasia, con sus objetivos y propósitos, se ubicaría dentro de esta corriente crítica,
y además reconocería varios elementos que caracterizan la lógica interna de la misma:
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Estos hechos marcan una forma de concebir a la Gimnasia que ha llevado a considerarla
como una práctica “aburrida”. En realidad, es aburrida porque se la redujo a una
“acumulación de ejercicios” que deja de lado su enorme amplitud, riqueza y variabilidad
de movimientos. Se ha creído que “hacer Gimnasia” tiene que ver sólo con mejorar la
resistencia, la velocidad, la movilidad, la fuerza, dejando de lado saberes corporales tan
importantes como:
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Todas confluyen en un propósito principal: construir una relación inteligente con el propio
cuerpo en la acción (cualquiera sea)” (Crisorio y Giles, 1999: 9). A partir de ello, es posible
contribuir con la disponibilidad corporal, es decir, con la disposición a actuar
corporalmente en situaciones diversas y cambiantes (Crisorio y Giles, 1999).
La gimnasia se diferencia de otras formas del movimiento humano: del juego, porque no
es un fin en sí misma; del deporte, porque su finalidad no es el enfrentamiento motriz; de
la danza, porque su intención no es, únicamente, expresiva; del trabajo, porque no obra
sobre la naturaleza. Sin embargo, la gimnasia contribuye al mejoramiento de todas estas
formas, de igual modo que es útil para la corrección de problemas y defectos corporales y
psicomotrices.
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La Educación Física Infantil aparece en la década del 60’ en un momento en que empieza a
pensarse la formación de un maestro de Educación Física para la escuela primaria. Esto
coincide con la expansión que se iniciaba para el campo de trabajo de los egresados de los
institutos y originó dos tipos de enfoque:
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La modalidad con que se lleve a cabo la práctica de la educación física debe ser
esencialmente lúdica, creando una atmósfera cálida, alegre y afectuosa
El juego y la actividad física son elementos esenciales con los que cuenta el docente de
educación inicial en el proceso de enseñanza y aprendizaje. Ofrecer a los niños la
posibilidad de experimentar la libertad del movimiento, ayudarlos a conocer su cuerpo y
lo que este comunica, es propiciar un desarrollo equilibrado de su ser.
A través del movimiento corporal, el “que enseña y el que aprende” expresa sus
emociones e intenciones
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A los 2 años
A los 3 años
Se entretiene con juegos sedentarios durante períodos más largos, le atraen los
lápices y se da una manipulación más fina del material del juego. Ante una caja con
una pelota dentro, trabaja tenazmente para sacarla y una vez que lo consigue
prefiere estudiar el problema a jugar con la pelota, lo que refleja un cambio en los
intereses motores.
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Tiene sus pies más seguros y veloces. Su correr es más suave, aumenta y disminuye
su velocidad con mayor facilidad, da vueltas más cerradas y domina las frenadas
bruscas. Puede subir escaleras sin ayuda alternando los pies, aunque bajar le
resulta más difícil, puede saltar del último escalón con los pies juntos. Puede saltar
con los pies juntos desde una altura de hasta 30 cm.
En el andar hay menos balanceo y vacilaciones, está cerca del dominio completo
de la posición erguida y durante un segundo o más puede pararse sobre un solo
pie.
A los 4 años
Corre con facilidad y puede alternar ritmos regulares a su paso. Puede realizar un
salto a lo largo de la carrera o parado.
También puede saltar con rebote sobre una sola pierna.
Puede mantener el equilibrio sobre una sola pierna durante varios segundos. Le
gusta realizar pruebas motrices que no sean difíciles. Le gusta salir airoso.
Sus nuevas proezas atléticas se basan en la mayor independencia de su
musculatura de las piernas. Hay menos totalidad en sus respuestas corporales,
piernas, tronco, hombros y brazos no reaccionan tan en conjunto, por esto sus
articulaciones parecen más móviles.
También le proporcionan placer las pruebas que exigen coordinación fina. Se
abotona las ropas y hace el cordón de las zapatillas con facilidad.
A los 5 años
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Tiene más precisión y dominio del manejo de las herramientas, maneja bien el
cepillo de dientes y sabe lavarse la cara.
Maneja el lápiz con más seguridad y decisión.
Cuando baila lleva mejor el ritmo.
o Esperar su turno.
o Acordar reglas.
o Desempeñar roles.
o Respetar funciones.
Tengamos en cuenta que en el 1º año hay un nuevo ámbito escolar, diferentes contextos y
singularidades que debemos tener en cuenta.
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Es necesario que el docente retome los procesos anteriores y les de continuidad para
propiciar aprendizajes cada vez más complejos, sin descalificar las tareas y los juegos que
se aprendían en el ciclo anterior.
Entre los 6 y 11 años hay una desaceleración del crecimiento en relación a la etapa del
periodo inicial. Los niños obesos o muy delgados presentan dificultades en la
concientización y dominio del propio cuerpo, por lo tanto también, frente a las actividades
motoras.
Ambos sexos presentan estructuras corporales semejantes y observamos los miembros
(brazos y piernas) relativamente largos respecto al tronco.
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A los 7 años:
No hay grandes diferencias a nivel metabólico, si son, todo “brazo y piernas”.
Tiene prolongados períodos de calma y concentración.
Deja de lado los esquemas egocéntricos anteriores.
Su imagen corporal mejora y puede diferenciar su cuerpo del entorno.
Calcula visualmente: alturas, distancias, tamaños.
Aumenta el control del movimiento voluntario, siempre que no se imponga
velocidad.
Puede pasar de una carrera violenta a una actividad pasiva, como caminar o
charlar sentado.
A los 8 años:
Puede encadenar secuencias simples.
Domina mejor la carrera, los saltos, los lanzamientos.
Comienza a interesarse por los juegos y deportes organizados.
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Entre los 6 y 8 años hay una evolución. Falta aún el control segmentario fino y el logro de
la velocidad óptima en los diferentes movimientos. Hay aumentos notables en el
rendimiento con la ejercitación.
2º Ciclo: de equilibrio.
A los 9 años:
Presenta independencia respecto del adulto (no necesita tanto de su conducción).
Auto motivación.
Culmina la infancia y aparecen los primeros rasgos de la adolescencia. Son los
varones los que se ejercitan y practican deportes, logrando una mayor aptitud
física. Eso no quita que las mujeres no tengan la misma capacidad.
Puede encarar con éxito el aprendizaje de los deportes con pelota.
Tiene dominio segmentario y de todo movimiento fino con manos y pies,
aprendiendo habilidades con diferentes tipos y tamaños de pelota u otro
elemento.
A los 10 años:
Alcanza el equilibrio entre fuerza, resistencia, flexibilidad, estatura y peso.
La evolución de mujeres y varones comienza a diferenciarse.
Inicio de aspectos técnicos definidos en relación a deportes, ejercicios y
acondicionamiento físico.
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EL DESARROLLO PSICOMOTOR
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Dos leyes fisiológicas rigen nuestro sistema nervioso para el desarrollo psicomotor:
1- Ley céfalo-caudal: por la que primero se van controlando las partes del cuerpo
cercanas a la cabeza, extendiéndose el control hacia abajo (las extremidades
superiores se controlan antes que las inferiores).
2- Ley próximo-distal: por la que se controlan primero las partes del cuerpo más
próximas al eje corporal y luego las que distan a dicho eje (hombro, brazo,
muñeca, mano).
Rigen desde el primer minuto de vida hasta el año y medio. Ambas comienzan en forma
simultánea y se dan a la vez.
Este desarrollo psicomotor se produce en cuatro áreas: Área del lenguaje, Área personal-
social, Área de la conducta adaptativa y el Área motora que es en la cual trabajamos los
profesores de educación física.
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PSICOMOTRICIDAD
- Control de la respiración.
- Mejora de la memoria.
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1ª) Maternal: hasta los 2 años, el niño pasa de los primeros reflejos a la marcha y las
primeras coordinaciones.
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o La marcha.
o Las primeras coordinaciones globales asociadas a la prensión.
2ª) Global: de 2 a 5 años, conocimiento y utilización del cuerpo cada vez más precisa.
Relación con el adulto
A través de la acción, la prensión se hace cada vez más precisa, asociándose una
locomoción cada vez más coordinada.
La motricidad y la cinestesia (sensación por el cual se percibe el movimiento
muscular, posición de nuestros miembros) permiten al niño el conocimiento y la
utilización cada vez más precisa de su cuerpo entero.
La relación con el adulto es siempre un factor esencial de esta evolución que
permite al niño desprenderse del mundo exterior y reconocerse como un individuo
autónomo.
Gracias a que el niño toma conciencia de las diversas partes del cuerpo y el control
del movimiento se desarrolla.
La posibilidad de relajamiento global o segmentario (de su totalidad o de ciertas
partes del cuerpo).
La independencia de los brazos y tronco con relación al tronco.
La independencia de la derecha con relación a la izquierda.
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Eje corporal y giros: representa la línea o punto imaginario alrededor del cual un objeto,
cuerpo o segmentos de éste rotan/giran.
Lateralidad
Un profesor en estas edades desde el punto de vista de la educación física de base, tiene
que fomentar todo tipo de actividades para descubrir cuanto antes la lateralidad del
niño, a medida que va experimentando con uno y otro lado va estableciendo las
posibilidades y diferencias de cada lado. A nivel social, existe una marcada tendencia
hacia lo diestro, y años atrás incluso se «forzaba» a niños y niñas de tendencia zurdos a
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«cambiar». Hoy en día está comprobado el error que supone forzar al niño a este
cambio, y lo más conveniente es favorecer y estimular sus habilidades teniendo en
cuenta que progresivamente irá manifestando cada vez más su predominio lateral.
Respetar e incluso potenciar sus tendencias naturales será positivo para sus
aprendizajes, tanto manipulativos como intelectuales (orientación en el espacio,
aprendizaje lecto-escritura, etc.).
Al principio, el niño/a realiza movimientos bilaterales, es decir, lo que hace con una
mano repercute en la otra. Su cuerpo reacciona globalmente.
Más adelante, hacia los dos años, incluso antes, experimenta alternativamente con
una y otra mano, lo que le permite comparar resultados. Hay que destacar que no
tiene adquirido el concepto de izquierda o derecha. La mano no es el único
miembro de predominio lateral, sino que, en general, es todo el eje, de cabeza a
pies (visión, mano y pie de un mismo lado).
De cinco a siete años podemos decir que la noción de derecha e izquierda se tiene
en relación al propio cuerpo.
Entre los ocho y los doce años el niño/a es capaz de comprenderlos desde el punto
de vista de los otros y de los objetos (está situado en el espacio).
Características del lado dominante: tiene mayor fuerza, mayor destreza o mayor precisión,
mayor coordinación, mayor sensibilidad, mayor equilibrio, mayor desarrollo (una
diferenciación en cuanto a la forma externa).
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Luego entre los 4 y 5 años una vez localizada la lateralidad, tenemos que fijarla lo más
pronto posible, con lo cual las prácticas que plantearemos tendrán también unas
características comunes, que serán: masivas, dirigidas y, sobre todo, orientadas hacia el
lado dominante utilizando todo tipo de materiales para buscar una mayor coordinación.
Entre los 8 y 10 años, las características de las actividades van a ser mucho más
complicadas y aquí si siempre empiezo por el lado dominante y luego reparto cara al lado
no dominante, para que se vea clara la comparación.
-Motricidad facial: el dominio de los músculos de la cara nos llevara a poder exteriorizar
nuestros sentimientos y emociones, por lo que es un instrumento fundamental para
comunicarnos con la gente que nos rodea.
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c) El ritmo: se trabaja la capacidad del sujeto de seguir con una buena coordinación de
movimientos una serie de sonidos dados.
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-Dominio corporal estático: Incluye todas aquellas actividades motrices que llevan al niño
a reconocer su esquema corporal:
Las modificaciones de este tono pueden ser de una forma transitoria o bien de tipo
permanente o duradero. Como profesor de educación física puedo detectar cualquier tipo
de anomalía lo más pronto posible y tratar de solucionarlo, porque muchas veces es
suficiente con una reeducación, fortaleciendo zonas como la lumbar y la abdominal
cuando se trata de pequeñas desviaciones a nivel de la columna (Gimnasia correctiva).
Está relacionado con la educación de la función respiratoria y el control muscular
mediante la relajación.
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Pautas para trabajar y elaborar actividades tanto en el nivel inicial como en primario
Espacio
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Tiempo
Ritmo.
Pausas y silencios.
Continuidad
Frecuencia
Velocidad (rápido – lento)
Objeto
Formas.
Tamaños (grande – pequeño)
Proporciones
Texturas (suave – áspero)
Espesor (grueso – fino)
Peso (pesado – liviano)
Movimiento
Reacción provocada en la contracción del tejido muscular excitado por una corriente
nerviosa. Lo contrario a reposo. Para que se produzca movimiento es necesario aplicar
una fuerza, cuya fuente en el cuerpo humano es la fuerza muscular. Por eso las
adquisiciones motoras del niño se producen gradualmente, o sea, en un proceso continuo
a medida de que el niño vaya adquiriendo la fuerza muscular mínima para poder realizar
un movimiento determinado. Los primeros movimientos musculares involuntarios son los
reflejos.
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De succión →si se le acerca algo a un lado u otro de la boca, inclina la cabeza para
succionar “la teta” (del nacimiento al primer mes)
De conocimiento del cuerpo de la madre a través de la succión (el segundo y tercer
mes)
De posición Fetal →posición que trae dentro del vientre materno
De marcha → si se los sostiene en posición vertical, de manera que con los pies
puedan tocar una superficie plana, muchos bebés “caminan”.
De gateo → si se pone el bebé boca abajo y se presiona la planta de uno y otro pie
alternativamente, éste moverá sus pies y brazos en forma de gateo.
De natación → el bebé lo ejecuta si se lo mantiene en el agua suspendido. Los
movimientos son más rítmicos de los del gateo.
De trepa → están asociados con la adopción de la marcha erecta y las primeras
tentativas por caminar voluntariamente.
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Rolido: Acción por la cual un sujeto gira sobre su eje en el mismo plano, ya sea en el agua,
aire o suelo (rol adelante y rol atrás)
Rodadas (hacia un lado o al otro, hacia derecha o hacia izquierda)
Manipulaciones:
Recibir o recepcionar: es una habilidad básica, supone el uso de una o ambas manos y/o
de otras partes del cuerpo para parar y controlar una pelota u objeto aéreo o rodante,
como el pie, la rodilla, el hombro, etc.
Pases, impactos, conducciones (con alguna parte del cuerpo, un objeto, un compañero,
etc.)
Patear: dar una patada como una forma única de golpear, en la que se usa el pie para dar
fuerza a una pelota. Es la habilidad en que requiere del niño el equilibrio sobre un apoyo
necesario para dejar una pierna liberada para golpear.
Apoyo sobre manos: la constituyen formas básicas y destrezas que se relacionan con el
apoyo del cuerpo sobre las manos, ya sea a nivel del suelo o sobre distintos aparatos.
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Trepa: acción de trepar o subir, sobre plano horizontal, oblicuo o vertical a diferentes
alturas.
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Individualidad: que cada alumno busque en forma autónoma las soluciones a los
problemas que se le presentan, a través de la exploración y el cuestionamiento.
Traslado: Es indispensable que los alumnos se trasladen juntos al lugar de trabajo, ya que
toda situación educativa implica la necesidad de que el alumno se predisponga
simultáneamente a participar en ella.
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Organización inicial: los hábitos de orden son fundamentales para el buen desarrollo de la
clase. Un momento breve de encuentro y la presentación de los contenidos. Además debo
y puedo recibir propuestas del mismo grupo. Estas implican un mensaje que el maestro
debe aprender a leer: mediante ellas conozco la realidad del alumno, sus intereses y
necesidades. La participación del niño en la elección de la tarea lo compromete con mayor
intensidad en la búsqueda de los objetivos y a beneficio del aprendizaje.
Límites: la delimitación correcta es indispensable (sobre todo cuando son más pequeños)
en las primeras etapas el poco ajuste al espacio del niño transforma al patio en un “lugar
infinito” en el cual circula desordenado, perdiendo la clase su contorno. También la
limitación de la clase está condicionada por: los contenidos elegidos, las características del
grupo, la cantidad de alumnos, y las razones de seguridad.
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Momentos de la clase: la curva del esfuerzo tendrá una intensidad creciente en sentido
ascendente y alcanzará su nivel máximo, en la parte principal de la clase, para decrecer
progresivamente luego de los juegos de desarrollo. La alternancia de los esfuerzos debe
cumplirse con la sucesión de momentos de trabajo intenso, con otros de relajación o
pausas de recuperación activa.
Centro de interés: los niños pasan en una primera etapa por el conocimiento y dominio de
objetos y espacio; en una segunda etapa por la práctica intensa y demostración de
destrezas logradas. Finalmente por la inclinación a las actividades deportivas La
flexibilidad debe ser la constante en el manejo temporal de los momentos de la clase, lo
que le permite al docente dar mayor duración a las actividades que permiten el interés en
el grupo, así como aquellas necesarias para el proceso de aprendizaje.
Preparación previa: no debo perder tiempo en buscar el material durante la clase debe
estar preparado antes de comenzar la clase y ordenado en el lugar más adecuado.
Reparto y orden: el docente debe ofrecer a los niños la posibilidad de desarrollar hábitos
de orden, así como una actitud responsable frente al cuidado y la conservación del
material. No debe ser el “utilero” de la clase.
Cantidad-calidad: en caso de elementos pequeños, se debe contar con uno por integrante.
Es conveniente la participación de los alumnos en la confección de recursos materiales no
convencionales (pelotas de trapo, redes, palos de hockey, etc.) que pueden tener un uso
intenso sin deterioros.
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Medidas de seguridad: tiene que ver con que el espacio sea acorde a los integrantes y
además en el caso de actividades conjuntas (por ej. lanzamientos) todas se realizan en la
misma dirección y en el orden establecido.
Conducción
Ubicación del maestro: debe poder observar a todos y a cada uno de los niños al mismo
tiempo. El docente evitará la ubicación sobre un único frente, desplazándose por el
espacio.
Actitud: hablo de las actitudes positivas, que permiten al docente vincularse, interpretar y
accionar adecuadamente en su rol. El respeto, optimismo, responsabilidad, entrega,
solidaridad, búsqueda de perfeccionamiento.
Resolución de situaciones límites: son aquellas que salen del marco esperado de la clase:
golpes, desmayos, accidentes imprevistos con o sin el material de trabajo, alteraciones
emocionales de los alumnos, emergencias.
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La reacción del docente debe ser serena pero decidida, que no agrave la situación.
Existe un accionar preestablecido para los accidentes, dentro del ámbito escolar:
-Avisar a la maestra de grado para que se quede con el grupo de alumnos de mi clase.
-Avisar a la familia
Si es necesario trasladar al alumno, no lo hago por mis propios medios sino que acompaño
junto con el servicio de emergencia (en caso que la familia no se haga presente). Aviso a
Dirección. El buen criterio docente es indispensable, nunca debe minimizar la importancia
de un golpe o accidente. Es conveniente tener agentado siempre los teléfonos del equipo
de conducción de la escuela en donde me encuentro trabajando, para avisar siempre que
éste no se encuentre presente en el establecimiento.
Es fundamental generar una relación afectiva y positiva, no a los gritos, las ironías, los
desafíos públicos, los castigos vergonzantes, no expresar mediante largos discursos los
estados de ánimo o problemáticas personales del docente frente a los alumnos, permitir
la rectificación de una conducta del alumno, demostrando la confianza hacia el mismo:
dialogar, invitar a la reparación (si hay objetos dañados), permitir la participación del
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grupo en el análisis de los hechos, invitar a una decisión grupal, tomar una decisión
respecto de las acciones y el camino a seguir (la decisión última es siempre del docente).
Puedo sentarme a reflexionar con el alumno unos minutos, reconocer un error ante los
alumnos (no es “perder el control”)
Proceso de acción
Ej.: Salten la soga con un pie y caigan con dos (situación problemática cerrada)
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docente) que lleva al alumno a adquirir distintas habilidades motrices. Ej.: vertical
(metodología)
La corrección puede ser en forma individual o grupal cuando el error sea común en varios
niños. Las consignas correctoras deben enunciarse desde lo positivo. Ej.: “extiendan las
rodillas” en vez de decir “no flexionen las rodillas”.
Dosificación del esfuerzo: el docente debe respetar los tiempos de pausas para la
recuperación progresiva. No se puede lograr en un mes lo que no se logró en todo el año.
Una adecuada progresión del trabajo asegura la dosificación del esfuerzo.
Clima de la clase
Ritmo:
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prolongados, deben |compartir escaso material o formar largas hileras para participar. Las
rupturas de continuidad provocan desatención y desorden.
Resultados
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Es el momento de encuentro del docente con los alumnos, de los alumnos entre sí y de
todos con la tarea. Es el momento de predisposición al movimiento donde se desarrollan
aspectos de adecuación física y anímica al trabajo por realizar. Debe comprometerse más
del 70% de la masa muscular y tiene que tener una gran carga afectiva.
Tiene 2 etapas:
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2º) El trabajo físico, tratando de que sea con actividades jugadas o juegos.
Tiene 2 etapas:
2º) La predisposición de los chicos tanto para la próxima clase de educación física como las
actividades que continúan a la clase. Se propone que este momento final fuese divertido.
Pautas metodológicas
- El espacio de trabajo debe estar bien delimitado con puntos de referencia para que
el niño se ubique y movilice.
- Determinar lugares de encuentro con los niños mediante canciones, o referencias
para ellos.
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- Debo tratar de propiciar un ambiente de trabajo calmo y sin ruidos, sobre todo
para actividades rítmicas.
- Las ejercitaciones deben programarse de acuerdo con las posibilidades motrices de
cada edad.
- Es fundamental integrar las ejercitaciones con los temas dados en el aula.
- Cuando paso de una actividad a otra, ese cambio debe ser dado de una manera
muy marcada, sin apresurarse.
- Utilizar un lenguaje sencillo y claro.
- No fastidiar al niño con amplias explicaciones.
- Aplicar frases donde inviten y motiven al mismo tiempo al niño.
- Tratar de no caer en la monotonía con las actividades aplicadas.
- Mantener a los niños siempre activos y evitar que esperen mucho.
- Realizar actividades donde se propicie la creatividad e imaginación.
- Preparar el material antes de iniciar la clase.
- Enseñar a los niños a ayudar en la colocación del material, así como utilizarlos y
guardarlos organizadamente.
- Utilizar un sin fin de materiales variados para llamar la atención del niño.
- Al trabajar lateralidad, me posiciono de espaldas al grupo.
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El material: listas de convencionales y no convencionales
El material
La importancia del material en la clase de educación física reside, fundamentalmente en
que le permite al niño realizar experiencias múltiples, mediante las cuales va alcanzando
el conocimiento concreto y preciso del medio ambiente que lo rodea, así como también
proporcionar al niño la capacidad de poder crear y transformas su conocimiento en
relación con ello.
-Debe ser acorde a las actividades a realizar tomando en cuenta que todo esto dependerá
básicamente del progreso físico, intelectual, motor, social e intelectual del niño.
-Además debe ser de un tamaño proporcional a la edad, con el fin de facilitar la
manipulación.
-Con colores vivos para llamar la atención del alumno.
-Es importante tener en cuenta que sean seguros (irrompibles, no tóxicos y lavables).
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Elementos no convencionales
Aros: de plástico; con caño de plástico semiduro (acuaplastic o similar) para un aro de 0,80
mts. Se necesitan 1,80 mts. De largo. Se le coloca un tarugo uniendo los dos extremos, se
le colocan dos clavitos para que no se salga el tarugo y se lo decora para darle color con
cinta aisladora (la de electricidad) de distintos colores.
Baldes de plástico: de los utilizados en el hogar o de los albañiles, son ideales para
transportar, para jugar a embocar en ellos y especialmente para juegos con agua. Si se le
coloca una lámpara dentro, son excelentes para señalamientos de lugares.
Bancos, sillas, mesas: las mismas que se utilizan habitualmente para otros usos, podemos
utilizarlas para armar juegos, circuitos y mil formas más.
Bandejas de plástico o cartón: para construir señales, figuras o utilizarlas para arrojar.
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fácil de tomar) se los encuentra tirados en la calle a la noche o pedírselos a los encargados
de los edificios.
Bolsas de arpillera o sintético: las regalan en las verdulerías se usaban para transportar
papas, zanahorias o similar, sirven para transportar o almacenar material, para carreras de
embolsados o todo tipo de construcciones.
Bolsitas de tela: hechas con tela de colores variados resistente a los golpes rellena de
semillas (mijo o similar) y cosidas o simplemente sachet de leche vacíos rellenos con arena
y atadas con hilo. La sugerencia es tomar las semillas de mijo, 200 gramos
aproximadamente, colocarlos dentro de una bolsita de nylon, (lo que impide que penetre
la humedad) está dentro de otra bolsita de nylon, una capa de tela y otra capa más de
tela, ensucia, sacar esta última capa y lavarla. También se puede rellenarla con telgopor o
goma Eva para chicos más pequeños.
Bolsitas para arrojar con cola: de aproximadamente 3 cm. Por 3 cm. Rellenas de arena o
mijo de la misma manera que las bolsitas comunes, cosidas a una tira de tela de
aproximadamente un metro de largo, se utilizan para arrojar o pase y recepción
Botellas de plástico; pueden ser de agua mineral o gaseosa, grandes o chicas, sirven para
utilizarlas para rellenarlas con agua de colores, utilizarlas para jugar al bowling, marcar
espacios inclusive para hacer gimnasia utilizándola como sobrecarga.. También se puede
cortar la parte de la base y uniéndolas hacer pelotitas (se puede colocar papeles de
colores o cascabeles adentro) o utilizarlas para jugar al bowling o marcar los espacios.
Cajas de cartón. Los niños más pequeños los usan para meterse adentro, esconderse o
utilizarlas como autos. Hay de distintos tamaños, de zapatos o artículos para el hogar,
televisores y hasta de heladeras.
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Cajones de madera: los regalan en las verdulerías, sirven para guardar elementos para
hacer carritos colocándoles ruedas y hasta para hacer construcciones
Cámaras de auto: las regalan en las gomerías, las utilizamos como están o las cortamos en
tiritas, uniéndolas luego entre sí para hacer sogas que se pueden utilizar como cuerdas
elásticas, soga individual para saltar o sogas para colgarse y cinchadas si les damos varias
vueltas. Son muy útiles para recortar figuras y usar para bucear en la pileta.
Cámaras de bicicleta: se utiliza en lugar de las sogas, las regalan en las bicicleterías, se
puede utilizar de a una o atarlas entre sí de acuerdo al largo necesario.
Cinta de gimnasia: con un pequeño bastoncito de madera (puede ser reemplazado por
caño plástico tipo de luz o similar) y una cinta de 3 o 4 cm. De ancho por 2 o más metros
de largo, (puede ser una bolsa de residuos tipo consorcio cortada a lo largo). Se dobla la
punta de la cinta y se clava sobre el extremo del bastoncito de madera o se coloca un
regatón en los dos extremos en caso del caño de plástico.
Colchones viejos: para saltar, jugar con ellos, o cortar la gomaespuma para jugar o rellenar
pelotas y bolsitas
Conos de plástico o cartón: los regalan en las hilanderías o fábricas de telas, se utilizan
para apilar, marcar recorridos o para “plantarlos por todo el espacio”
Cubiertas de auto: las regalan en las gomerías, generalmente están tiradas por la noche.
Se pueden utilizan para marcar espacios, rodar, saltar, transportar, arrojar a embocar, etc.
Revisar que no tengan alambres que sobresalgan para evitar chicos lastimados.
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Escaleras y tablones: los mismos que usa la gene de maestranza, para trepamientos, saltos
o equilibrios
Goma Eva: en restos o la plancha entera, del tipo que se utiliza para hacer suela de ojotas.
Para juegos de clasificación o para natación (entera, cortándola como tablas de flotación o
en pequeños trozos), se consiguen en casas de venta de artículos para zapateros.
Hojas de papel de diario; podemos hacer desde gorros, aviones o barcos marcar espacios
utilizarlas como tiras, cortadas en pedacitos o hasta fabricar pelotas con ellas, colocadas
dentro de las bolsas de supermercados, construimos cometas o en las bolsas de
consorcios pelotas grandes.
Latas vacías: de conservas en general, se pueden usar para juegos de puntería o fabricar
lapiceros para hacer regalos. Con las más duras (de nesquik, leche en polvo o similar, se
pueden hacer zancos, haciéndoles dos agujeros en los lados y atándoles soguitas para
sostenerlas y así desplazarse en equilibrio. Con las de dulce grandes, se pueden hacer aros
para embocar, tener mucho cuidado con los bordes filosos.
Llanta de bicicleta: para hacer aros de básquet o similar, ver los distintos tamaños de
acuerdo a los distintos rodados,
Llaves viejas o en desuso: se consiguen en las cerrajerías, son ideales para jugar en la
pileta por su brillo, se pueden utilizar agrupándolas o de a una. Para juegos de recoger
elementos en el campo de fútbol, tipo búsqueda del tesoro, o juego con colitas.
Mangueras viejas o en desuso; son ideales para bucear en la pileta o colocarlas en las
cuerdas individuales para aumentar su peso. Se puede marcar espacios o usarlas para
traccionar.
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Medias viejas: pueden ser las de gimnasia, sirven para hacer pelotas de trapo utilizando
varias de ellas o rellenándolas y colocándolas en la punta de un bastón fabricar caballitos
(colocarles las orejas y los ojos con cartulina y pintarle la boca). O las de mujer,
colocándolas sobre una percha de alambre para hacer paletitas o rellenándolas con papel
de diario para darle formas y hacer muñecos.
Medicine ball: fabricadas con pelotas de distintos tamaños, desde las de tenis hasta las
más grandes como ser las de fútbol o voleibol, rellenas con distintos materiales (desde
estopa hasta arena) cosiéndolas o pegándolas para darles el peso que cada uno quiera
darle.
Paraguas viejos en desuso: colgándolos de un hilo o similar, sirven para arrojar a embocar
en él las pelotitas de papel
Pelotas: de todo tipo y tamaño, de deportes de plástico o de goma. fabricadas con medias
viejas y atadas, de papel dentro de bolsitas de nylon
Pelotas de tenis viejas que ya no se usan, para jugar así como están o rellenarlas y
forrarlas con cinta aisladora para darle peso y utilizarlas para malabares..
Perchas de alambre: sirven para darle forma, colgar móviles o rodearlas de una red (se
puede utilizar medias de mujer rotas o en desuso) para construir raquetas
Potes de plástico: de queso untable, dulce de leche o similar vacíos y limpios. Colocarlos
en el horno tibio, con la boca hacia abajo, al derretirse queda unos discos ideales para
marcar espacios, arrojarlos o utilizarlos como figuritas o patines.
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Ramas de árbol: en la época de poda, se pueden conseguir en la calle, para fabricar bates
de softbol o construcciones para el jardín (por ejemplo colocar troncos en el parque para
sentarse equilibrios)
Sábanas : viejas, ya descartadas, para hacer refugios, utilizarla como paracaídas, para
trasladar compañeros, etc. Haciéndoles agujeros para colgarla del arco y tirar a embocar
en ellos. Cosiendo varios para hacer puentes o caminos.
Sartenes viejas: más de una vez están tiradas en la calle, las podemos utilizar como paletas
o raquetas, es interesante el ruido que hacen cuando golpean la pelotita de tenis. O como
blanco para arrojar contra ellas
Soga circular: gruesa como para cinchada, para trepar, suspenderse o balancearse, hacer
puentes y trabajar el equilibrio, en un extremo hacer un pequeño lazo y en el otro
extremo colocar un mosquetón para poder cerrar el círculo.
Sogas para saltar, de 2,50 mts. Que tomando los extremos, pisando en el medio, les llegue
al chico hasta los hombros
Tapas de los potes de plástico: se pueden utilizar para arrojar o colocándoles un ganchito
de alambre, utilizarlas como pescaditos, escribirles un número en la parte de abajo, así
pescando, ¿Quién consigue más puntos?
Tubos de cartón: los regalan en los negocios de venta de telas, para lanzamientos, juegos
de equilibrio, también se pueden utilizar los que se utilizan para fotografía que son más
duros, para cortarlos en cilindros de distintos tamaños.
Túnel de tela: fabricado con sábanas viejas, cosiendo sus lados más largos entre sí y un aro
en cada extremo
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ANEXO
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4. Elabora una lista con las diferencias psicomotrices entre los 2 y los 12 años.
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2. Campos de la Psicomotricidad.
3. El esquema corporal
a) defina
b) etapas de desarrollo.
4. Lateralidad
6. Psicomotricidad gruesa
a) define
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1. En grupos de no más 4 personas, piensa actividades para primer ciclo de EP, teniendo
en cuenta las pautas para trabajar espacio, tiempo y objeto
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En grupos de no más 4 personas, piensa actividades para segundo ciclo de EP, teniendo en
cuenta diferentes disciplinas: gimnasia, básquet, vóley, futbol, etc.
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Arme una clase para el nivel inicial teniendo en cuenta los 3 momentos
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