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Puede decirse que la sexualidad humana implica cuatro aspectos igual de importantes:
Aspecto social: Tiene que ver con las presiones sociales y los discursos sociales en torno al
sexo, lo que dice sobre ello el momento histórico;
Vivimos en el siglo XXI y resulta conveniente para la salud del ser humano que la
sexualidad pueda asumirse con total naturalidad. Es imprescindible poder hablar de ello
sin tener que justificarse o sentirse culpable. Un arrebato de puritanismo puede resultar
muy dañino psicológicamente para cualquiera.
Está claro que el diálogo que se puede establecer al respecto va a variar. Esto dependerá
tanto del mensaje como del lenguaje que se emplee. Si se sitúa a la sexualidad en un
contexto negativo, se comete el error de la marginación. Y el lenguaje de la marginación
puede herir muchos castos oídos.
En nuestras manos está hacer valer nuestro derecho a disfrutar todo el placer y el gozo
que proporciona la práctica del sexo. Igualmente, en nuestras manos está garantizar la
salud sexual propia y ajena.
En el campo de la salud, entre otras cosas, el siglo XX será recordado por la irrupción del
SIDA. Tras varias décadas luchando contra éste, sigue causando estragos por todo el
mundo. Muchos de estos son evitables. Es por ello importante que pongamos todos los
medios de nuestra parte para que la práctica de la sexualidad sea libre, responsable, sana
y segura.
Disfruta con las prácticas que sugerimos y también actúa responsablemente. Asegúrate
siempre de realizarlas de forma sana, segura y con respeto a la otra persona. Si tienes
dudas, infórmate. Recuerda que siempre se disfruta más cuando todos están contentos
con lo que se hace.
Ser capaz de experimentar placer sexual, satisfacción e intimidad cuando usted desee.
Ser capaz de comunicarse acerca de la salud sexual con otras personas, incluyendo
parejas sexuales y proveedores de la salud.
Prácticas Sexuales
La sexualidad, como ya vimos, no es sólo un impulso biológico sino también una fuerza
que influye en muchos aspectos de nuestro desarrollo personal. Su ejercicio tiene que ver
con la atracción física, los lazos afectivos hacia la pareja, la capacidad de dar y recibir
amor, la capacidad de experimentar placer y la reproducción de la especie.
Las relaciones sexuales son parte del ejercicio de la sexualidad, son un lenguaje de
comunicación entre dos personas, que enriquece la vida e implica una gran
responsabilidad. Cuando hablamos de relaciones sexuales nos referimos a conductas en
las que existe penetración del pene.
Las relaciones sexuales tienen distintas finalidades. Las más comunes son las de dar y
recibir placer, el encuentro amoroso entre dos personas y la reproducción de la especie.
El tener relaciones sexuales no hace a las personas ni "más hombre" ni "más mujer". La
masculinidad, la femineidad y la sexualidad tienen mucho que ver entre sí, pero como
hemos visto, son mucho más que sólo un acto sexual.
Manifestaciones clínicas
Las manifestaciones clínicas o cuadros clínicos son la relación entre los signos y síntomas
que se presentan en una determinada enfermedad (en realidad, que presenta el enfermo).
Diferenciamos entres:
Síntomas: Son la referencia subjetiva que da el enfermo sobre la propia percepción de las
manifestaciones de la enfermedad que padece. Los síntomas son la declaración del
enfermo sobre lo que le sucede. Los síntomas, por su carácter subjetivo, son elementos
muy variables, a veces poco fiables y no muy certeros; muchas veces, su interpretación
puede ser difícil. Aún así, su valor en el proceso diagnóstico es indudable.
Signos clínicos: Son los indicios provenientes del examen o exploración psicofísica del
paciente. Los signos clínicos son elementos sensoriales (relacionados con los sentidos); se
recogen de la biología del paciente a partir de la observación, palpación, la auscultación,
además de la aplicación de ciertas maniobras. Son datos objetivos, medibles utilizando un
parámetro y sistema de unidades (por ejemplo, temperatura en grados centígrados,
tensión arterial en mm de Hg, pulso en latidos por minuto)
Salud mental. El rendimiento óptimo dentro de las capacidades que posee, relacionadas
con el ámbito que la rodea. La salud radica en el equilibrio de la persona con su entorno
de ese modo, lo que le implica una posibilidad de resolución de los conflictos que le
aparecen.
Salud social. Representa una combinación de las dos anteriores: en la medida que el
hombre pueda convivir con un equilibrio psicodinámico, con satisfacción de sus
necesidades y también con sus aspiraciones, goza de salud social.
Ejercicio Responsable de la Sexualidad
Ejercer una sexualidad sana y responsable es trabajo de cada hombre y mujer, pero
¿cómo se logra? Todo comienza en los primeros acercamientos con la sexualidad que se
dan en las orientaciones escolares; sin embargo, la familia juega un papel determinante
para informar sobre este tema.
1. Hablar con naturalidad: este tema no debe ser un tabú y tampoco debe tratarse como
algo impropio, hacer preguntas, acercarte al médico de tu escuela, psicólogo o a tus papás
para aclarar cualquier duda, no debe ocasionarte problema alguno.
3. Cuidar tu salud: una vez que comienzas una vida sexual es muy importante visitar a tu
médico, realizarte chequeos, análisis u otros estudios para checar tu salud.
- Conocer tu cuerpo.
La madurez no significa comenzar una vida sexual, es saber cómo disfrutarla, cuidarte y
evitar riesgos que puedan traerte consecuencias. Infórmate y cuídate.
¿Qué implica él ejercicio responsable de
la Sexualidad?
La sexualidad forma parte del ser humano desde su concepción, evolucionando a lo largo
de la vida y el entorno social condiciona este desarrollo.
Los conocimientos sobre la sexualidad y las actitudes varían según la edad, el sexo y el
nivel sociocultural. Por lo tanto surgen dudas ante concepciones negativas, informaciones
y creencias erróneas que limitan la capacidad de tomar decisiones respecto a como vivir tu
propia sexualidad.
" Los jóvenes no necesitan información sobre la sexualidad "... Los jóvenes tienen una
gran necesidad de información en este aspecto y lo más probable que si no se les da, la
reciban de fuentes inadecuadas independientemente de que los adultos quieran o no,
generando con frecuencia dudas, ideas erróneas, miedos y falsas expectativas.
" Incitan a las relaciones sexuales en jóvenes "... No. Precisamente el conocimiento de la
conducta sexual ayuda a asumir responsabilidades y afrontar los acontecimientos con
conocimiento y madurez.
" Eso es responsabilidad de los padres ", " ya se hace en la escuela " ... La educación
sexual es un proceso continuo en el que en cada momento recibimos información. Se
realiza formalmente en la escuela, pero también de manera informal en la familia, grupos
de amigos, medios de comunicación... Es necesario que exista coherencia y coordinación
entre los diferentes ámbitos de información para que vosotros, los jóvenes asumáis
progresivamente conductas responsables.
Un derecho de los jóvenes, que debe ser satisfecho desde la familia, la comunidad y las
instituciones.
Una responsabilidad de todos, que debe basarse en una información veraz y objetiva y en
el desarrollo de una actitud positiva y responsable, no en un conjunto de normas sobre lo
que se debe o no se debe hacer.
Dar respuestas sinceras a todas aquellas preguntas que realicen los jóvenes sobre
sexualidad, relativas al cuerpo, sentimientos...
Seguridad
Existen muchas maneras de proteger su salud sexual y cuidar de usted mismo. La abstinencia es la
única forma de prevenir al 100% el embarazo y las ITS. Esto significa no tener sexo vaginal, anal u
oral.
Si decide ser sexualmente activo, es posible que desee considerar un anticonceptivo. Los diferentes
tipos incluyen preservativos, comprimidos, parches, inyecciones, implantes, diafragmas o
dispositivos intrauterinos (DIU). Los mismos pueden ayudar a prevenir embarazos no deseados. Los
preservativos son el único método para ayudar a prevenir las ITS.
Hable con su médico antes de comenzar a tener relaciones sexuales. El médico le dará más
información sobre seguridad, riesgos y prevención. Puede responder cualquier pregunta sobre la
salud sexual. También puede recetar una forma de anticonceptivo.
Comunicación
Otro aspecto de la salud sexual es la comunicación. Hable sobre sexo con un médico, padre o
adulto en quien confíe. Lo mejor es ser honesto con preguntas e inquietudes.
También debe ser directo y claro con la pareja en la cual está sexualmente interesado. Hable sobre
sus expectativas y establezca límites. No permita que su pareja u otros compañeros lo presionen
para nada. Solo debe hacer aquello con lo que usted esté de acuerdo o consienta. No haga algo
que no quiera o que lo haga sentir incómodo. Si se encuentra en una situación como esta, dígales
“no” a la persona. Luego, abandone la situación y cuéntele a alguien en quien confíe. Pueden
protegerlo y buscarle ayuda, si es necesario.
Si le han diagnosticado una ITS, debe informar a su(s) pareja(s) sexual(es). Ellos podrán verse
afectados también. Cuantas más parejas tenga, mayor será su riesgo de contraer una ITS. El
tratamiento puede ayudar a curar o aliviar los síntomas de algunas ITS.
Prácticas sexuales del riesgo
Las prácticas sexuales de alto riesgo, es decir, sin métodos preventivos
(preservativos masculino y femenino, banda de látex, etc), pueden
transmitir el VIH, infecciones de transmisión sexuales (virus del
papiloma humano, gonorrea, sífilis, herpes genital, etc.) y también
pueden derivar en diferentes tipos de cáncer, embarazos no
deseados, etc.
Fuck to die: significa “coger para morir”, es decir, para las personas es
un regalo coger el VIH. Se diferencia los “Bug Chasers”, los que buscan
ser infectados con VIH y su contraparte, los “Gifts givers”, personas
seropositivas que desean infectar a un bug chaser.
Muchas personas que practican estas actividades sexuales “quedan” a
través de redes sociales, páginas web de contactos o aplicaciones para
móviles como Grindr, Bender, Facebook, Grupos de Whatsapp,
Instagram, etc.
Son sustancias, objetos o procedimientos que evitan que la mujer quede embarazada.
Permiten tener el control de la natalidad, ayudando a las parejas a decidir si desean o no
tener hijos hasta el momento en que estén preparadas para ello.
Hormonales:
Orales
Inyectables
Implantes
Naturales:
Ritmo o Calendario
Remperatura basal
Moco cervical
Coito interrumpido
De Barrera:
Espermicidas
Mecánicos:
Sistema Endoceptivo
Anillo de Nuvaring:
(OTB)
Definitivos:
Salpingoclasia
Anticonceptivos hormonales:
Inyectables
Son fáciles de usar, discretos y de bajo costo (no requieren una rutina diaria).
Son anticonceptivos que están compuestos de un estrógeno y una progestina que evitan
el embarazo y permiten tener un adecuado control del ciclo.
¿Pueden las mujeres jóvenes utilizar anticonceptivos?
Si, y por utilizarlos no se debe pensar que las jóvenes son irresponsables o liberadas; por
el contrario, usar un método anticonceptivo cuando se inician las relaciones sexuales es
mejor que un embarazo no planeado y sus consecuencias.
Los hormonales inyectables no modifican el peso corporal.
Inhibe la ovulación.
Fácil de recordar.