Sunteți pe pagina 1din 6

Scalele Portage Autoservirea - Exercitii

Nivel de vârstă: 0 – 1 an Page 1 of 6

NIVEL DE VÂRSTĂ: 0 - 1 AN

EVALUARE

1. Suge şi înghite lichide.


2. Mănâncă alimente lichide.
3. Întinde mâinile după biberon.
4. Mănâncă alimente pasate.
5. Ţine biberonul fără ajutor în timp ce bea.
6. Controlează mişcarea biberonului îndepărtându-l la o parte sau îndreptându-
l spre gură.
7. Mănâncă alimente făcute piure, date de părinte.
8. Bea din ceaşca ţinută de părinte.
9. Mănâncă alimente semisolide date de părinte.
10. Se hrăneşte singur cu degetele.
11. Ţine cana cu amândouă mâinile şi bea din ea.
12. Duce ajutat lingura umplută cu hrană la gură.
13. Întinde mâinile şi picioarele atunci când este îmbrăcat.

EXERCIŢII:

I. Suge şi înghite lichide.


SUGESTII:
1. Stimulaţi suptul masând obrajii cu degetul atunci când are tetina în gură, printr-o
mişcare dinspre înainte înspre înapoi.
2. Puneţi o cantitate mică de miere pe vârful suzetei pe care i-o introduceţi în gură.
Dacă copilul tot nu suge suzeta, mişcaţi-o scoţând şi introducând suzeta
alternativ din gură. Pe măsură ce copilul îşi amplifică răspunsul prin supt, puneţi
puţină miere pe tetina biberonului.
3. Pentru a încuraja înghiţitul, bateţi uşor gâtul copilului cu degetele pornind de sub
bărbie şi mergând în josul gâtului.
Scalele Portage Autoservirea - Exercitii
Nivel de vârstă: 0 – 1 an Page 2 of 6

II. Bea lichide.


SUGESTII:
1. Ţineţi copilul într-o poziţie semi – ridicată. Folosiţi linguriţa. Introduceţi o
cantitate mică de hrană în gura copilului. Aşteptaţi până copilul înghite înainte de
a introduce o cantitate de hrană.
2. Plasaţi hrana spre mijlocul limbii.
3. Puneţi bucăţi mici de gheaţă pisată în hrană. Când gheaţa va atinge limba, copilul
înghite în mod reflex.
4. Atunci când puneţi hrana în gura copilului , atingeţi limba în 3-4 locuri înainte de
a goli linguriţa de mâncare. Aceasta va stimula copilul să-şi retragă limba pentru
a înghiţi.

III. Întinde mâinile după biberon.


SUGESTII:
1. Ţineţi biberonul în aşa fel încât copilul să îl vadă. Mişcaţi-l încet spre gură în
timp ce vorbiţi copilului.
2. Dacă copilul nu se întinde după biberon, aşezaţi-i mâinile pe acesta înainte de a-i
introduce tetina în gură.
3. Efectuaţi aceste operaţiuni de fiecare dată când daţi copilului biberonul.
4. Daţi copilului biberonul şi lăsaţi-l să sugă pentru scurt timp. Luaţi apoi biberonul
şi ţineţi-l la mică distanţă de gura lui, observând dacă întinde mâinile să îl apuce.
În caz contrar, ghidaţi mâinile copilului spre biberon până ce îl atinge.

IV. Mănâncă alimente pasate.


SUGESTII:
1. Folosiţi cantităţi mici de alimente atunci când îi este foame copilului.
2. Hrănirea trebuie să fie un moment plăcut atât pentru copil cât şi pentru părinte.
Vorbiţi copilului atunci când îl hrăniţi.
3. Aveţi grijă ca mâncarea, bărbiţa, şervetul pe care ştergeţi să fie la îndemână în
aşa fel încât hrănirea să poată continua neîntreruptă.
4. Ţineţi copilul în poziţia „şezând” pe genunchii dumneavoastră. Puneţi cu o
linguriţă cantităţi mici de hrană la cel puţin două treimi de baza limbii.
5. Puneţi bucăţele de gheaţă pisată în alimente pasate, iar acest amestec puneţi-l
mult în partea dinapoi a limbii. În acest fel, încurajaţi copilul să îşi retragă limba.
6. Folosiţi un apăsător pentru limbă în loc de linguriţă. Atingeţi cu el în 3-4 locuri
Scalele Portage Autoservirea - Exercitii
Nivel de vârstă: 0 – 1 an Page 3 of 6

situate în faţa locului unde puneţi hrana.

V. Ţine biberonul fără ajutor în timp ce bea.


SUGESTII:
1. Puneţi mâinile copilului în jurul biberonului în timp ce îl ţineţi şi dumneavoastră.
2. Puneţi mâinile copilului în jurul biberonului şi ţineţi-l din ce în ce mai puţin până
ce copilul îl ţine singur.
3. Ţineţi biberonul o parte din timpul alimentaţiei şi lăsaţi copilul să îl ţină în
continuare.
4. Umpleţi sticla parţial şi reumpleţi-o în aşa fel încât să nu fie prea grea pentru
copil.
5. Când copilului îi este foame, lăsaţi-l pe el să ţină sticla în prima parte a hrănirii.
Când se satură şi îi scade motivaţia ţineţi dvs. biberonul. Treptat, cereţi copilului
să ţină biberonul pentru perioade mai îndelungate.
6. Dacă îi alunecă biberonul copilului, acoperiţi-l pe o parte cu un material mai
aspru, pentru o priză mai bună. Atunci când copilul devine mai îndemânatic,
înlăturaţi materialul ajutător.
7. Rulaţi sau împăturiţi un prosop şi puneţi-l pe pieptul copilului ca suport
suplimentar pentru biberon. Încurajaţi copilul să ţină biberonul, dar mai întâi
lăsaţi-l să-l folosească ca susţinător parţial.

VI. Controlează mişcarea biberonului, îndreptându-l spre gură sau


împingându-l la o parte.
SUGESTII:
1. Puneţi mâinile copilului în jurul biberonului, mişcaţi-l uşor spre gura copilului,
lăsaţi copilul să şină biberonul în timpul hrănirii. Dirijaţi îndepărtarea
biberonului de la gură atunci când hrănirea s-a terminat. Copilul având ambele
mâini pe biberon, reduceţi treptat ajutorul pe măsură ce copilului îi creşte singur
abilitatea de a direcţiona singur biberonul.
2. Ţineţi biberonul aşa încât copilul să îl poată vedea şi apuca. Puneţi-i mâinile în
jurul lui. Aşteptaţi ca el să îl îndrepte spre gură. Nu luaţi biberonul de la gura
copilului, atunci când el s-a săturat. Lăsaţi-l pe el să îl îndepărteze.
Scalele Portage Autoservirea - Exercitii
Nivel de vârstă: 0 – 1 an Page 4 of 6

VII. Mănâncă alimente făcute piure date de părinte.


SUGESTII:
1. Introduceţi alimentele la începutul mesei, atunci când copilului îi este foame.
2. Faceţi piure din alimente ca macaroane, brânză, mazăre, banane, cartofi. Dacă
alimentul este prea tare, adăugaţi o cantitate mică de lapte, zeamă de fructe sau
zeamă de carne.
3. Aşteptaţi-vă să-i placă alimentul nou. Daţi-l cu voioşie ca şi cum v-aţi aştepta să
îl găsească gustos.
4. Faceţi hrana cât mai apetisantă şi mai atrăgătoare posibil.
5. Daţi copilului cantităţi mici de lichid între 2 linguriţe de alimente făcute piure,
pentru a uşura înghiţitul şi a-i potoli setea.
6. Folosiţi o linguriţă din masă plastică sau teflon. Acestea nu sunt atât de dure şi de
reci ca metalul.

VIII. Bea din ceaşca ţinută de părinte.


SUGESTII:
1. Folosiţi o bărbiţă mare, deoarece la început se murdăreşte mult.
2. Lăsaţi copilul să vadă conţinutul ceştii înainte de a-l hrăni.
3. Folosiţi o ceaşcă cilindrică cu 2 toarte. Înclinaţi ceaşca spre gură dându-i
copilului o cantitate mică de lapte. Încurajaţi copilul să ţină cana punându-i
mâinile pe ceaşcă şi dirijându-le cu ceaşca spre gură.
4. Pentru a creşte dorinţa copilului de a bea, daţi-i biscuiţi săraţi înainte de a-i da
lichidul din ceaşcă şi alternaţi sorbiturile cu hrana solidă sărată.
5. Folosiţi o băutură preferată pentru a creşte dorinţa copilului de a bea din ceaşcă
şi dacă este posibil daţi-i această băutură numai cu cana.

IX. Mănâncă alimente semi – solide, date de părinte.


SUGESTII:
1. Folosiţi alimente ca banane, pâine, pâine prăjită, biscuiţi. Lăudaţi copilul pentru
că a mestecat şi a înghiţit mâncarea pusă în gură.
2. Mişcaţi-i uşor fălcile în sus şi în jos după ce i-aţi pus hrana în gură, plasându-vă
degetele pe buza superioară şi pe cea inferioară, mişcându-vă degetele de pe buza
Scalele Portage Autoservirea - Exercitii
Nivel de vârstă: 0 – 1 an Page 5 of 6

de în sus şi în jos şi păstrând degetele de pe buza superioară într-o poziţie fixă.


3. Folosiţi alimente care-i plac copilului şi nu introduceţi noi alimente până ce nu
mănâncă cu uşurinţă aceste produse semi-solide. Treptat, includeţi aceste
alimente semi–solide în mesele regulate ale copilului.
4. Plasaţi hrana în partea din spate şi în cele laterale ale gurii copilului, deoarece
acest lucru de multe ori îl determină să mănânce.

X. Se hrăneşte singur cu degetele.


SUGESTII:
1. Puneţi câteva bucăţi dintr-un aliment favorit de mărimea unei înghiţituri în faţa
copilului. Dacă alimentul are miros caracteristic ţineţi-l în dreptul nasului
copilului înainte de a îl pune în faţă, pentru a-i stârni interesul.
2. Oferiţi alimentele la începutul mesei, când copilului îi este foame.
3. Dacă nu ia alimentele singur, puneţi copilului o bucată mică de pâine prăjită în
mână şi ajutaţi-l dirijându-i mâna spre gură. Reduceţi ajutorul dat pe măsură ce
copilul învaţă să îndeplinească operaţiunea singur.

XI. Ţine cana cu ambele mâini şi bea din ea.


SUGESTII:
1. Staţi în spatele copilului şi ajutaţi-l să ducă la gură cana. Dirijaţi mâinile pentru
a-l ajuta să o pună pe masă.
2. Puneţi o cantitate mică de lichid în cană (lapte, apă, o băutură răcoritoare, sau un
lichid gros cum ar fi supa-cremă de zarzavat).
3. Începeţi să lăsaţi copilul să de descurce din ce în ce mai mult singur, pe măsură
ce îşi dezvoltă îndemânarea. Lăudaţi-l pentru progresele realizate.
4. Folosiţi o ceaşcă de plastic cu capac perforat sau o ceaşcă cu greutate mărită
pentru stabilitate. Când copilul îşi dezvoltă abilitatea, folosiţi o ceaşcă obişnuită
din plastic.
5. Folosiţi 2 ceşti. Dintr-una beţi şi dumneavoastră şi cu cealaltă puneţi-l pe copil să
vă imite.
Scalele Portage Autoservirea - Exercitii
Nivel de vârstă: 0 – 1 an Page 6 of 6

XII. Duce ajutat lingura umplută cu hrană la gură.


SUGESTII:
1. Folosiţi o lingură cu un mâner mai mare sau special făcut (înfăşurat în stofă sau
material spongios). Lăsaţi la început copilul să se obişnuiască cu lingura.
2. Dirijaţi mâna copilului de la farfurie la gură, stând în spatele lui. Dacă copilul
manifestă tendinţa de a folosi o mână mai mult decât cealaltă, ajutaţi copilul să
folosească acea mână.
3. Folosiţi alimente care îi plac copilului şi care pot fi luate cu lingura (piure de
cartofi, budincă, cremă, îngheţată).
4. Staţi în faţa copilului. Puneţi o lingură în mâna dreaptă sau stângă a copilului,
apucaţi-l uşor cu mâna dumneavoastră de încheietura mâinii şi dirijaţi-i mâna şi
lingura de la farfurie la gură. Dacă este necesar, ţineţi cealaltă mână a copilului
ca să nu o pună în farfuria cu mâncare.
5. Puneţi miere pe lingură şi daţi-i copilului să guste. Puneţi lingura pe jos. Daţi-o
copilului şi îndemnaţi-l să mănânce.

XIII. Întinde mâna şi picioarele atunci când este îmbrăcat de adult.


SUGESTII:
1. Ţineţi îmbrăcămintea aproape de corpul copilului cu mâneca lângă braţul lui.
Îndemnaţi copilul să-şi ridice mâna spre mânecă. Lăudaţi copilul atunci când
încearcă. Dacă copilul nu face aceasta la îndemnul verbal, atunci ajutaţi-l
ridicându-i mâna şi lăudându-l pentru eforturile sale.
2. Faceţi acelaşi lucru atunci când îi puneţi copilului ciorapii, pantofii, pantalonii.
3. Pentru a încuraja copilul să-şi introducă mâinile şi picioarele în îmbrăcăminte,
jucaţi-vă cu el de-a „ghici unde-i?” („unde-i mâna?” - „uite-o!” – în timp ce
mâna lui dispare în mânecă şi apoi apare).