Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
DISUSUN OLEH :
KELAS X MIPA-1 KELOMPOK III
1. ANGGA BAGUS DAMANSYAH (04)
2. ZAHRA AULIA NOVITA ANGGI (33)
3. MELLANY DANIA PUTRI (20)
i
KATA PENGANTAR
Puji syukur yang dalam penyusun sampaikan kehadirat Allah SWT, karena
atas limpahan rahmat, karunia, dan hidayah-Nya sehingga penyusun dapat
menyelesaiakan makalah ini sesuai yang diharapkan.
Shalawat serta salam semoga selalu tercurahkan kepada Rasulallah SAW,
yang telah membawa kita dari jalan kegelapan menuju jalan yang terang benderang.
Makalah ini kami susun untuk memenuhi tugas mata pelajaran
PENJASKESORKES SMA Negeri I Kedungpring. Pembuatan makalah ini
diperlukan supaya penulis dan pembaca dapat memahami dan mengkaji tentang
Bulu Tangkis.
Dalam proses pendalaman materi ini, tentunya kami mendapatkan
bimbingan, arahan, koreksi, dan saran. Untuk itu rasa terima kasih yang dalam kami
sampaikan kepada Bapak Zuhri Agus Wakhid, S.Pd yang telah membimbing kami
dalam mata pelajaran PENJASKESORKES.
Penyusun sadar bahwa dirinya hanya manusia biasa yang pasti mempunyai
banyak kesalahan dan kekurangan. Untuk itu penyusun mengharap kritik dan saran
yang bersifat membangun demi pengembangn makalah ini selanjutnya. Demikian
makalah ini kami buat semoga bermanfaat.
ii
DAFTAR ISI
iii
BAB I
PENDAHULUAN
1
1) Bagimanakah sejarah olahraga bulu tangkis?
2) Apakah yang disebut dengan olahraga bulu tangkis?
3) Sebutkan perlengkapan yang dibutuhkan dalam olahraga bulu tangkis?
4) Bagaimanakah cara dan teknik dalam olahraga bulu tangkis?
5) Sebutkan sistem perhitungan nilai yang digunakan dalam olahraga bulu
tangkis?
6) Sebutkan pertandingan bulu tangkis yang pernah diperlombakan secara
internasional?
2
BAB II
PEMBAHASAN
3
Olimpiade Musim Panas di Olimpiade Barcelona tahun 1992. Indonesia dan Korea
Selatan sama-sama memperoleh masing-masing dua medali emas tahun itu.
4
atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan
cedera pada pemain. Berikut ini adalah gambar lapangan bulu tangkis beserta
ukuran-ukurannya:
2) Raket
Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam
ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis
profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat
karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi
perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih
menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.
3) Senar
Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulu
tangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri tanggap berlainan.
Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan senar berketebalan
21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi sang
pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar.
4) Kok
Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari
rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal
berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan
tidak resmi digunakan juga kok dari plastik.
5) Sepatu
Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain
membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Sepatu bulu
tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang
5
bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran
goncangan untuk melompat; bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres
(ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki.
6) Net
Bulutangkis tidak akan pernah bisa berjalan tanpa perlengkapan yang satu
ini. Net merupakan pembatas antara bidang permainan pemain yang satu dengan
yang lain. Tinggi net kurang lebih 152 cm dan sama untuk semua jenis permainan,
baik itu tunggal maupun ganda, putri maupun putra. Jaring harus berwarna gelap
kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih.
6
Pukulan servis merupakan pukulan degan raket untuk
menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan
bertujuan sebagai permulaan permainan. Servis dilakukan dari satu sisi
lapangan (kiri atau kanan) menyilang menyeberangi jaring ke area lawan.
Partai tunggal dan ganda memiliki area servis yang berbeda. Bila kok jatuh
di luar area tersebut maka kok dinyatakan "keluar" dan poin untuk
penerima servis. Posisi kiri atau kanan tempat servis dilakukan ditentukan
dari jumlah poin yang telah dikumpulkan oleh pemain yang akan
melakukan servis. Posisi kanan untuk jumlah poin genap dan posisi kiri
untuk jumlah poin ganjil. Servis dari posisi kanan juga dilakukan saat
jumlah poin masih nol. Pada set pertama pemain/pasangan yang
melakukan servis untuk pertama kali ditentukan dengan undian, sedangkan
untuk set berikutnya dilakukan oleh pemenang dari set sebelumnya.
Macam-macam pukulan servis, yaitu:
1) Pukulan servis panjang
Servis panjang hampir sama dengan gerakan mengayun pada
pukulan forehand dibawah tangan. Pemain harus berdiri didekat garis
tengah dan kira-kira 4 hingga 5 kaki (1,5 meter) di belakang garis
servis pendek. Posisi ini menempatkan pemain dekat dengan bagian
tengah lapangan dan kira-kira sama jauhnya dengan semua sudut
lapangan. Salah satu kaki dimajukan ke depan dengan kaki belakang
adalah kaki yang lebih dominan. Tangan yang memegang raket adalah
tangan yg lebih dominan, sedangkan tangan satunya lagi memegang
kok. Ayunkan tangan yang memegan raket dari belakang ke depan
menuju kok yang dilepas oleh tangan satunya. Kok harus melambung
tinggi menuju garis belakang lawan. Setelah itu, pindahkan tubuh ke
posisi tengah lapangan untuk tunggal, sedangkan untuk double pindah
ke posisi masing-masing dan bersiap menerima kok jika lawan
berhasil mengembalikannya.
2) Pukulan servis pendek.
Persiapan untuk melakukan servis pendek sama dengan
persiapan servis panjang. Salah satu yang membedakan adalah posisi
berdiri lebih dekat ke garis servis yang kira-kira berjarak +/-15cm.
Selain itu, dorongan kok harus melambung rendah di atas net dan
mendarat tipis melewati garis servis lawan. Servis pendek memiliki
keuntungan jika menggunakan pegangan backhand, karena bola akan
lebih cepat dan bergerak dengan jarak yang lebih pendek.
b) Pukulan Lob
Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang
bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah
7
jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat di lakukan
dengan dua cara. yaitu:
1) Overhead lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala
dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang.
Pukulan overhead terbagi menjadi dua, yaitu:
A) Pukulan Forehand Overhead
Gerakan pukulan forehand overhead hampir sama dengan
gerakan melempar bola. Gerakan ini bertujuan melambungkan
kok ke arah belakang wilayah lawan dengan menggunakan
pegangan forehand di atas kepala.
B) Pukulan Backhand Overhead
Gerakan ini bertujuan melambungkan kok ke arah belakang
wilayah lawan dengan menggunakan pegangan backhand di atas
kepala.
2) Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan
cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di
lambungkan tinggi ke belakang.
c) Pukulan Clear
Pukulan ini memiliki tujuan untuk membuat bola menjauh dari lawan
sehingga membuat lawan bergerak lebih cepat dan bisa membuat lawam
lebih lelah. Pukulan clear dapat dilakukan dengan pegangan forehand
maupun backhand, pada posisi overhead ataupun underhand.
d) Pukulan Drop Shot
Pukulan drop shot adalah pukulan rendah tipis di atas net dan pelan,
sehingga kok langsung jatuh menuju lantai. Pukulan drop shot dapat
dilakukan dengan pegangan forehand maupun backhand, pada posisi
overhead ataupun underhand.
e) Pukulan Smash
Pukulan smash adalah pukulan yang cepat, diarahkan ke bawah dengan
kuat dan tajam. Pukulan ini bertujuan untuk mengembalikan bola pendek
yang telah dipukul ke atas oleh lawan. Pukulan smash terbagi menjadi dua
pukulan, yaitu:
1) Pukulan smash forehand
2) Pukulan smash backhand
f) Pukulan Drive
8
Pukulan drive adalah pukulan datar yang mengarahkan bola dengan
lintasan horizontal melintasi net. Pukulan drive terbagi menjadi pukulan
drive forehand dan pukulan drive backhand. Pukulan drive forehand
maupun pukulan drive backhand adalah pukulan yang sama-sama
mengarahkan bola dengan ketinggian yang cukup untuk melakukan clear
pada bola dengan jalur yang datar atau sedikit menurun.
9
2. Pemain akan melakukan atau menerima servis dari bidang servis kanan
hanya bila nilai pelaku servis 0 atau angka genap setelah pertandingan (2,
4, 6, dan seterusnya). Sedangkan, penerima atau pelaku servis dari bidang
servis kiri dilakuakn jika nilai pelaku servis merupakan angka ganjil (1, 3,
5, dan seterusnya).
3. Kedua pemain yang bertanding akan mengubah bidang servis dari tempat
masing-masing mereka berdiri, setiap kali sebuah angka dihasilkan dalam
setiap pertandingan.
b). Peraturan Pertandingan Ganda
Beberapa peraturan pertandingan ganda adalah sebagai berikut;
1. Sebelum pertandingan dimulai, pihak yang melakukan servis pertama kali
telah ditentukan dan penentuannya disaksikan oleh wasit pula.
2. Pemain di bidang servis kanan akan memulai pukulan servis kea rah lawan
yang berdiri secara diagonal di hadapannya.
3. Hanya pemain yang berdiri diagonal dihadapan pelaku servislah yang
dapat menerima shuttlecock. Jika terjadi kesalahan, misalnya shuttlecock
hasil servis tersentuh atau dipukul oleh pemain pasangannya yang tidak
berhadapan secara diagonal dengan pelaku servis, maka tim pelaku
servislah yang mendapatkan angka.
4. Pukulan servis yang pertama dilakukan selalu dimulai dari bidang servis
kanan.
10
– Saat menerima service, pemain bergerak duluan sebelum shuttlecock
terpukul oleh lawan.
– Saat melakukan service forehand, shuttlecock dipukul dengan ujung raket
melebihi dada.
– Saat melakukan service backhand, shuttlecock dipukul dengan ujung raket
melebihi pusar.
– Saat melakukan atau menerima service, pemain menginjak garis.
– Raket melebihi net dan masuk ke daerah permainan lawan saat memukul
shuttlecock
– Raket menyentuh net saat memukul shuttlecock.
– Pemain mengulur waktu terlalu lama (kerjasama wasit sangat berperan).
c). Service
Service merupakan hal yang sangat penting untuk memulai permainan ini.
namun, anda juga perlu memperhatikan beberapa hal yang penting. Anda
dianggap membuat kesalahan dalam service apabila melakukan :
– Kedudukan cock pada saat dipukul lebih tinggi dari pinggang pelaku
servis.
– Pada saat cock dipukul, badan raket menghadap ke bawah, sehingga
seluruh bagian kepala raket tidak secara jelas dan nyata berada di bawah
tangan pelaku servis.
– Apabila dalam melakukan servis, cock tidak melewati net atau jatuh pada
bidang lapangan yang salah.
– Kedua kaki pelaku servis tidak berada dalam bidang lapangan yang
semestinya atau posisi kaki penerima servis tidak dalam bidang lapangan
yang semestinya sampai servis dilakukan.
– Cock jatuh di luar lapangan, atau menerobos lewat bawah jaring.
– Seorang pemain memukul balik cock yang belum melewati net.
– Dalam keadaan bola hidup seorang pemain menyentuh net atau talinya ;
baik dengan raket, badan atau pakainnya.
– Apabila cock ditahan dengan raket dan diayunkan lagi, atau cock dipukul
dua kali berturut-turut oleh pemain yang sama, maupun oleh seorang
pemain dan partnernya.
– Apabila seorang pemain merintangi lawannya.
11
BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan
Olahraga bulu tangkis memiliki sejarah yang panjang dan masih dirgukan
karena kurang akuratnya bukti-bukti. Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang
termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. Bulu tangkis dapat dimainkan
di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis
dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua
sama besar dan dipisahkan oleh net yang tergantung di tiang net yang ditanam di
penggir lapangan. Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang
dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang
berlawanan.
Olahraga bulu tangkis memiliki cara dan teknik untuk dapat memainkannya
dengan baik. Bermain bulu tangkis harus bisa menguasai area permainan dan teknik
dasar seperti memukul kok dengan baik, agar dapat memenangkan pertandingan.
Dalam olahraga bulu tangkis, ada sistem perhitungan nilai yang berbeda,
yaitu sistem pindah bola dan sistem relly point. Olahraga bulu tangkis telah banyak
diperlombakan dalam ajang internasional, seperti kejuaraan bulu tangkis All
England.
3.2 Saran-saran
Untuk dapat memainkan olahraga bulu tangkis dengan baik, pemain harus
terlebih dahulu menguasai teknik dasar permainan seperti, penguasaan area
permainan, pukulan servis yang baik, maupun pukulan-pukulan mengembalikan
bola untuk bertahan dan menyerang seperti smash.
12
DAFTAR PUSTAKA
13