Evidencia de desempeño 4 - Wiki: Hábitos de las personas emocionalmente

inteligentes.

Una vez revisado el material de apoyo dispuesto para la unidad 4, se le invita a

participar en la wiki, seleccionando 3 de los 9 hábitos propuestos por Sandra
Burgos: para ello debe revisar la descripción de la evidencia propuesta en la guía
de aprendizaje 4.

3.3. Actividad de apropiación del conocimiento Evidencia de desempeño Wiki:

Hábitos de las personas emocionalmente inteligentes.

Teniendo en cuenta que uno de los objetivos propuestos para esta última unidad de
aprendizaje es usar las emociones para motivar y persuadir a los demás,
proponiendo estrategias para incrementar su autoestima y madurar
emocionalmente; se le invita inicialmente a revisar los vídeos de apoyo titulados
“Los 9 hábitos de las personas emocionalmente inteligentes - partes I, II y III”. De
igual manera en el Ambiente Virtual de Aprendizaje dispuesto en el Sistema de
Gestión de Aprendizaje (LMS), se encuentra el objeto de aprendizaje OA Madurez
emocional, que deberá leer, comprender y asimilar, toda vez que en él encontrará
la información que le permitirá analizar la conceptualización técnica del presente
tema de estudio.

Posteriormente participe en la wiki comentando o editando el comentario de

apertura y/o los comentarios de sus compañeros. Para realizar el comentario debe
seleccionar tres (3) de los nueve hábitos de las personas emocionalmente
inteligentes propuestos por Sandra Burgos; adicionalmente, debe justificar el por
qué considera que dichos hábitos son importantes y en qué circunstancias los
implementaría.

Esta actividad estará disponible en la opción del menú del curso, Actividad 4,
Evidencia de desempeño, Wiki: Hábitos de las personas emocionalmente
inteligentes.
Instrucciones para participar en una WIKI

1.¿Cómo comentar la entrada (comentario) de una wiki?

Ingrese a la página de tema wiki, y siga las siguientes indicaciones:

 Seleccione la página wiki que desee comentar.
 Seleccione Comentar para añadir su opinión.
 Cuando termine, seleccione Añadir. Recuerde que puede ver todos los
comentarios al expandirlos.
2. ¿Cómo editar el contenido de una wiki? Cuando un usuario edita una página wiki,
se bloquea durante 120 segundos para impedir que otras personas editen la misma
página. Si intenta editar una página que está editando otro usuario, recibirá una
notificación de que otro usuario está editando la página.

Para poder editar el comentario de apertura y/o los comentarios de sus compañeros,
siga las siguientes instrucciones:

 En la página de tema wiki, seleccione la página wiki que desee editar.

 Seleccione Editar contenido de Wiki.
 En Editar página Wiki, realice los cambios necesarios.
 Seleccione Enviar para guardar el trabajo realizado

Hábitos:
1. Las personas emocionalmente inteligente se conocen a así misma
2. Toman decisiones
3. Gestionan sus emociones
4. Empatizan
5. Abren sus corazones
6. Se comunican bien
7. Resuelven sus problemas
8. Se aceptan así misma
9. Se responsabilizan de su vida

1. Las personas emocionalmente inteligente se conocen a así misma

Las personas emocionalmente inteligentes son hábiles en reconocer, gestionar y
comprender las propias emociones y las de los demás. Son además, muy efectivas
a la hora de crear impacto en el resto, y representan sin duda, ese grupo poblacional
con mayor probabilidad de ganar en calidad de vida y en éxito social.

2. Se aceptan así misma.

La autoaceptación o hecho de aceptarse a uno mismo de manera plena, con sus
cualidades y carencias, es algo imprescindible a la hora de poder desarrollar una
autoestima equilibrada. Aceptarse no siempre es una tarea fácil. Existen multitud de
aspectos de nuestro físico, nuestra personalidad o nuestro pasado que nos
negamos a considerar o intentamos ocultarnos a nosotros mismos y a los demás.
Aceptarse a uno mismo no significa conformarse y convertirse en un ser pasivo.
Al contrario, a la hora de realizar cambios en las partes de nuestra persona que no
nos gusten, es necesario que aceptemos en un primer momento de forma realista
esas carencias.
3. Se responsabilizan de su vida
Declararse a uno mismo responsable exclusivo de lo que se es, lo que se hace y lo
que se piensa marca sin duda un antes y un después. La responsabilidad personal
significa por encima de todo, no culpar a otros de la propia infelicidad. Significa
también poder descubrir distintas formas con las que alcanzar el equilibrio y el propio
bienestar a pesar las dinámicas negativas que nos envuelvan.
Por otro lado, la persona responsable y que se percibe a sí misma como protagonista
de su propia vida y no como un actor de reparto en el teatro de su existencia,
entiende que para ser feliz hay que tomar decisiones. Por tanto, todo aquello que
enturbie, todo lo que apague autoestimas, cercene identidades o nos regale un
sucedáneo de amor, es mejor dejarlo y recordar ese compromiso firmado en algún
valiente momento con nosotros mismos, aquel que nos recordaba eso de «has
venido a este mundo para ser feliz, no pierdas el tiempo en lo que quita la alegría».