Sunteți pe pagina 1din 1

10 principii pentru o relație sănătoasă

1. Sinceritatea. O minciună mică, în timp va deveni un balaur cu șapte capete care poate
destrămadefinitiv o relație. În plus, chiar dacă conștinetul celuilalt te crede, nu îi poți păcăli
subconștientul, de aceia celălalt nu va ajunge niciodată să aibă încredere în tine chiar dacă
mintea ta conștientă crede tot ce spui.
2. Diminuarea ego-ului. O relație este o cale de mijloc dintre doi oameni, fără diminuarea ego-ului,
îl vei atrage pe celălalt pe calea ta iar acesta va deveni frustrat și veșnic nemulțumit.
3. Eliminarea așteptărilor. Când ai așteptări așteaptă-te să ai și dezamăgiri. Aici mai există și o parte
întunecată a așteptărilor, dacă ele sunt negative așteaptă-te să-ți fie împlinite.
4. Timp de calitate. Dacă stai 4 ore unul lângă celalt, dar unul citește și celălalt se uite pe telefon, nu
înseamnă timp de calitate. Timp de calitate e atunci când ești trup și suflet alături de partenerul
(copilul) tău. Dacă oferi în mod constant timp de calitate, în timp acesta nu va depăși 20
minute/zi. Eu cred că merită 20 de minute cu fiecare membru al familiei pentru a păstra o relție
sănătoasă.
5. Afecțiune. Aici nu vorbim de sex, ci de gesturi de afecțiune, îmbrățișări, atingeri afective,
mângâieri fără conotație sexuală.
6. Înțelegere. Înțelegerea în principiu înseamnă nonjudecată. Adică îl asculți pe celălat fără să-l
judeci sau să-i oferi soluții din puțul gândirii.
7. Acceptarea. Aici e marea noastră problemă, nereușind să ne acceptăm pe noi așa cum sunt e
foarte greu să-l accepți pe celălalt așa cum e el. Pentru al accepta pe celălat ai nevoie de lucru cu
tine, de iertarea și acceptarea ta necondiționată.
8. Asumarea responsabilității. Acest punct e strâns legat de punctul 1, fără sinceritate nu poți fi
responsabil, responsabilitatea înseamnă asumarea propriilor decizii și consecințele acestora. În
lipsa sincerității ai tendința de a da vina pe alții sau de a căuta scuze.
9. Manifestarea energiei proprii. Fiecare bărbat și femeie vine cu energia lui proprie într-o relație,
cu timpul femeia are tendința de a deveni mai masculină (datorită influențelor social și a
feminismului) și se ajunge ca bărbatul să fie împins către energia feminină (pentru a echilibra
energiile) și astfel se ajunge la situația paradoxală în care bărbatul devine efeminat și femeia
fierbe de testosteron.
10. Distracție. O relație trebuie să fie jucăușă, mereu pusă pe șotii, să râzi, să glumești, să te simți
minunat alături de partener (copii), să-ți dorești acel moment de întâlnire, să te încarce de
energie și să te binedispună. În afara acestui principiu relația devine serioasă, monotonă și în
timp își pierde farmecul, iar o relație fără farmec se transformă într-un parteneriat de creștere a
copiilor sau de îngrijirea a casei.