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DE ALIMENTOS
EN LA ESOFAGITIS EOSINOFILICA
DIETAS DE ELIMINACIÓN EMPÍRICA DE ALIMENTOS EN LA ESOFAGITIS EOSINOFILICA 2
Recomendaciones realizadas por: Javier Molina Infante (Hospital Universitario San Pedro de Alcántara, Cáceres)
y Alfredo J. Lucendo (Hospital General de Tomelloso, Ciudad Real)
DIETAS DE ELIMINACIÓN EMPÍRICA DE ALIMENTOS EN LA ESOFAGITIS EOSINOFILICA 3
Recomendaciones realizadas por: Javier Molina Infante (Hospital Universitario San Pedro de Alcántara, Cáceres)
y Alfredo J. Lucendo (Hospital General de Tomelloso, Ciudad Real)
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Puede consumir como regla general todo tipo salsas ligadas con harina, rebozados, purés o
de alimentos, preferiblemente frescos, como: cremas de verdura naturales a los que se
añaden “picatostes” de pan de trigo, etc.
1. Verduras, tubérculos (patata, boniato,
yuca), hortalizas y legumbres. Puede consumir las siguientes bebidas no
alcohólicas: café, té (sin leche en ambos
2. Carnes de todo tipo (excepto embutidos, casos), tónica, mostos y zumos de fruta.
salchichas y hamburguesas preparadas). Respecto a las bebidas alcohólicas, no podrá
tomar cerveza ni whisky, pero si podrá
3. Pescado y marisco (excepto preparados consumir vino de cualquier tipo y bebidas
como pescados precocinados, salpicón de blancas como ginebra, vodka y ron de caña.
marisco, barritas de merluza...).
La comida más limitada durante la realización
4. Huevo. de la dieta de 2 alimentos es el desayuno,
donde podrá consumir café y té con leche/
5. Jamón serrano y lomo, de piezas enteras bebidas/yogures de soja, arroz, maíz,
(evitar productos loncheados con almendras, avellana, nueces, quinoa,
conservantes). amaranto, y productos de bolleria/repostería/
tortitas aptos para celíacos (maiz y arroz)
6. Frutas, evitando aquellas con las que se siempre que se aseguren que no contienen
han tenido síntomas alérgicos leche en su composición (pueden contener
previamente, incluido picor o huevo y soja). Es aconsejable que todos los
acorchamiento de la lengua o la garganta. productos realizados con harina de maíz o
arroz tengan certificada la ausencia de gluten
7. Frutos secos, evitando aquellos con los y de leche en los ingredientes consignados en
que se han tenido síntomas alérgicos el etiquetado El aviso de que un producto
incluido picor o acorchamiento de lengua “puede contener trazas de...” no implica que
o garganta. no sean productos seguros, aunque no se
puede descartar una mínima contaminación
No podrá consumir durante la realización de accidental.
las 6 semanas de la dieta ningún alimento con
el que haya tenido previamente síntomas LECHE ANIMAL Y DERIVADOS
alérgicos (picor o adormecimiento de lengua
o mucosa oral, urticaria, angioedema, edema Como regla general, se deben evitar todos
de glotis, crisis asmáticas, vómitos/diarrea). aquellos alimentos de los que no se tenga la
certeza de que NO contienen leche o trazas
Durante la realización de la dieta, evite en la de leche.
medida de lo posible comer fuera de casa
para tener un mejor control sobre lo que DEBE EVITAR:
come. En caso de tener que comer fuera,
intente tomar alimentos frescos y evitar • Leche de vaca natural o manufacturada
aquellos cocinados o con salsas (eligiendo (embotellada o en brick), así como leches
preferentemente pescados y carnes a la en polvo, leches descremadas,
plancha, ensaladas, y frutas). Tenga especial condensadas, evaporadas, leches para la
cuidado con los alimentos cocinados con lactancia, nata, etc.
cualquier tipo de embutido, levadura, patatas
fritas hechas en freidoras que se utilizan • Productos predominantemente lácteos:
también para freír croquetas o empanadillas, yogures, natillas, flanes, quesos,
Recomendaciones realizadas por: Javier Molina Infante (Hospital Universitario San Pedro de Alcántara, Cáceres)
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MENÚS
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• Maíz.
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Puede consumir como regla general todo tipo rebozados, purés o cremas de verdura
de alimentos, preferiblemente frescos, como: naturales a los que se añaden “picatostes” de
pan de trigo, etc.
1. Verduras, tubérculos (patata, boniato,
yuca) y hortalizas. Puede consumir las siguientes bebidas no
alcohólicas: café, té (sin leche en ambos
2. Carne (excepto embutidos, salchichas y casos), tónica, mostos y zumos de fruta.
hamburguesas preparadas). Respecto a las bebidas alcohólicas, no puede
tomar cerveza ni whisky, pero si puede
3. Pescado y marisco (excepto preparados consumir vino de cualquier tipo y bebidas
como pescados precocinados, salpicón de blancas como ginebra, vodka y ron de caña.
marisco, barritas de merluza,...)
La comida más limitada es el desayuno,
4. Jamón serrano y lomo, de piezas enteras donde podrá consumir café y té con leche/
(evitar productos loncheados con bebidas/yogures de arroz, maíz, almendras,
conservantes). avellana, nueces, quinoa, amaranto, y
productos de bolleria/repostería/tortitas
5. Frutas, evitando aquellas con las que se aptos para celíacos (maíz y arroz) siempre
han tenido síntomas alérgicos que no tengan leche, huevo o soja/otras
previamente, incluido picor o legumbres.
acorchamiento de la lengua o la garganta.
Es aconsejable que todos los productos
6. Frutos secos, evitando aquellos con los realizados con harina de maíz o arroz tengan
que se han tenido síntomas alérgicos certificada la ausencia de gluten, leche, huevo
incluido picor o acorchamiento de lengua y legumbres entre los ingredientes
o garganta. consignados en el etiquetado. El aviso de que
“pueden contener trazas de...” no implica que
No podrá consumir durante la realización de no sean productos seguros, aunque no se
las 6 semanas de la dieta ningún alimento con puede descartar una mínima contaminación
el que haya tenido previamente síntomas accidental.
alérgicos (picor o adormecimiento de lengua
o mucosa oral, urticaria, angioedema, edema LECHE ANIMAL Y DERIVADOS
de glotis, crisis asmáticas, vómitos/diarrea).
Como regla general, se deben evitar todos
Durante la realización de la dieta, evite en la aquellos alimentos de los que no se tenga la
medida de lo posible comer fuera de casa certeza de que NO contienen leche o trazas
para tener un mejor control sobre lo que de leche.
come. En caso de tener que comer fuera,
intentar tomar alimentos frescos y evitar DEBE EVITAR:
aquellos cocinados o con salsas (eligiendo
preferentemente pescados y carnes a la • Leche de vaca natural o manufacturada
plancha, ensaladas, frutas, etc). (embotellada o en brick), así como leches
en polvo, leches descremadas,
Tenga especial cuidado con alimentos condensadas, evaporadas, leches para la
cocinados con cualquier tipo de embutido, lactancia, nata, etc.
levadura, patatas fritas hechas en freidoras
que se utilizan también para freír croquetas o • Productos predominantemente lácteos:
empanadillas, salsas ligadas con harina, yogures, natillas, flanes, quesos,
Recomendaciones realizadas por: Javier Molina Infante (Hospital Universitario San Pedro de Alcántara, Cáceres)
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HUEVO MENÚS
DESAYUNO
chocolate negro (sin leche), biscottes • Arroz: con tomate, ensalada, atún, paella,
para celíacos sin leche huevo ni carne, verduras.
legumbres, aceite de oliva, jamón serrano
y lomo (evitar productos en lonchas • Maíz.
envasados por la alta posibilidad de
proteínas de gluten y soja como • Quinoa, cocinada con cualquier tipo de
conservantes, se recomiendan piezas verduras o con tomate.
enteras y caseras, previa revisión
exhaustiva del etiquetado). • Carne: preferiblemente fresca
y a la plancha.
COMIDA Y CENA
Ejemplos: pollo (filetes de pechuga de
• Bebidas: agua, vino de cualquier tipo, pollo, alitas de pollo), cerdo (filetes de
bebidas gaseosas, NO TOMAR CERVEZA. lomo, solomillo, secreto/presa), ternera
Se recomiendan como ejemplos de tapas (filetes de aguja, entrecot, solomillo).
aceitunas, patatas de bolsa y/o
boquerones en vinagre. • Pescado: preferiblemente fresco y al
horno/plancha.
• Verduras y hortalizas (lechuga, acelgas,
tomate, calabaza, calabacín, zanahoria, Ejemplos: lubina, besugo, truchas o
pimiento, ajo, cebolla, zanahoria, dorada al horno, salmón a la plancha,
remolacha, apio, alcachofa, brócoli, atún, bonito o palometa con tomate,
colifor, berenjena, espárragos), bacalao con arroz y patatas (no bacalao
preferiblemente frescas y no en salsas o dorada ya que lleva huevo), sardinas o
encurtidas. caballa a la plancha, pulpo a la gallega.
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Puede consumir como regla general todo tipo La comida más limitada es el desayuno,
de alimentos, preferiblemente frescos, como: donde podrá consumir café y té con leche/
bebidas/yogures de arroz, maíz y productos
1. Verduras, tubérculos (patata, boniato, de bolleria/repostería/tortitas aptos para
yuca) y hortalizas. celíacos (maíz y arroz) siempre que no tengan
leche, huevo o soja/otras legumbres. Es
2. Carne (excepto embutidos, salchichas y aconsejable que todos los productos
hamburguesas preparadas). realizados con harina de maíz o arroz tengan
certificada la ausencia de gluten, leche, huevo
3. Jamón serrano y lomo, de piezas enteras o legumbres entre los ingredientes
(evitar productos loncheados con consignados en el etiquetado El aviso de que
conservantes). “pueden contener trazas de...” no implica que
no sean productos seguros, aunque no se
4. Frutas, evitando aquellas con las que se puede descartar mínima contaminación
han tenido síntomas alérgicos incluido accidental.
picor o acorchamiento de lengua o
garganta. LECHE ANIMAL Y DERIVADOS
No podrá consumir durante la realización de Como regla general, se deben evitar todos
las 6 semanas de la dieta ningún alimento con aquellos alimentos de los que no se tenga la
el que haya tenido previamente síntomas certeza de que NO contienen leche o trazas
alérgicos (picor o adormecimiento de lengua de leche.
o mucosa oral, urticaria, angioedema, edema
de glotis, crisis asmáticas, vómitos/diarrea). DEBE EVITAR:
Puede consumir las siguientes bebidas no • Productos que contienen leche en alguna
alcohólicas: café, té (sin leche en ambos cantidad (Galletas, magdalenas, pasteles,
casos), tónica, mostos y zumos de fruta. repostería, pastelitos [Donuts®,
Respecto a las bebidas alcohólicas, no puede Bollycaos®, etc.], chocolates CON leche,
tomar cerveza ni whisky, pero si puede caramelos CON leche [Sugus® y
consumir vino de cualquier tipo y bebidas similares], ciertas margarinas [Tulipan®,
blancas como ginebra, vodka y ron de caña. Vita®], cremas de cacao [Nocilla® y
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MENÚS
• Revisar el etiquetado de productos como
patés, carnes o pescados precocinados y 1. Evitar en la medida de lo posible comer
alimentos para celíacos que pueden fuera de casa para un mejor control de los
contener huevo. alimentos.
No podrá tomar ningún alimento que 7. Si tiene dudas sobre si puede consumir o
contenga productos derivados del mar, ríos o no un alimento particular, es preferible
piscifactorías. Debe prestar atención a la que lo evite, hasta poder consulta con un
presencia de estos productos en ensaladas y especialista.
otros platos preparados. Deben evitarse
tantos los pescados y mariscos frescos como DESAYUNO
aquellos en conserva.
• Bebidas: infusión o café (sin leche), o
leche de arroz o maíz.
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• Maíz.
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www.aegastro.es