ABC-DARUL EMOŢIILOR

WORKSHOP: Inteligenţă emoţională WORKSHOPUL ESTE POTRIVIT

ALĂTURI DE: Beatrice Pîrvulescu,
psihoterapeut, formator grupe de dezvoltare
personală şi grupuri terapeutice
DURATA: 3 ore
Workshop-ul este structurat pe module,
după cum urmează:
A. Primii pași în identificarea emoțiilor
25 septembrie 2019, 18:00-21:00
B. Vocabularul emoțiilor mele
02 octombrie 2019, 18:00-21:00
C. Cum comunic ce simt?
09 octombrie 2019, 18:00-21:00
D. Emoțiile: cu mască, fără mască
16 octombrie 2019, 18:00-21:00
E. Calea către emoţii mai inteligente
23 octombrie 2019, 18:00-21:00
ÎNSCRIERI:
Email: beatriceparvulescu@yahoo.com
Telefon: +40722.617.845
Locaţia va fi comunicată la înscriere.
Preț: 200 ron/persoană/modul (modulele sunt
independente).
PENTRU TINE, DACĂ:
✓ îţi doreşti să-ţi înţelegi şi să-ţi gestionezi în
mod adecvat emoţiile
✓ ai nevoie să-ţi îmbunătăţeşti stima de sine
✓ vrei să înveţi cum să-ţi exprimi nemulțumirile,
fără să-l răneşti pe celălalt
✓ ai nevoie să dai un nume emoţiilor tale
✓ ai nevoie să devii adaptabil la schimbare
✓ iți dorești să ai o flexibilitate şi toleranţă
ridicată la stres
✓ vrei să explorezi moduri eficace de a-ţi
conştientiza şi influenţa emoţiile
✓ îţi doreşti să accesezi o varietate de resurse
pe care vei şti să le foloseşti în viaţa de zi cu
zi
✓ vrei să exersezi comunicarea cu ceilalţi, din
perspectivă emoţională, şi să deţii
autocontrol emoţional
✓ ai nevoie să-ţi controlezi impulsurile
✓ îţi doreşti să practici ascultarea empatică,
pentru a înţelege ușor puncte de vedere
diferite.
CE ÎŢI OFERĂ WORKSHOPUL:
✓ oportunitatea de a-ţi cunoaşte propriile nevoi
şi de a găsi împreună resursele pentru
împlinirea lor
✓ posibilitatea de identificare a caracteristicilor
stilului emoţional, prin autoevaluare
✓ antrenarea capacităţilor de identificare,
gestionare şi exprimare a emoţiilor
✓ identificarea punctelor forte în gestionarea
emoţiilor
✓ conştientizarea necesitatăţii dezvoltării
abilităţilor legate de inteligenţa emoţională
pentru succes în carieră şi în viaţa personală
✓ capacitatea de a interacţiona benefic cu alte
persoane
✓ aptitudinea de a construi şi a menţine relaţii
armonioase.