Competența specifică 2.

Practicarea unui mod sănătos de viață, manifestând

interes pentru o alimentație corectă
Vârsta Unități de competențe Exemple/ activități de
învâțare
1,5 – 3 ani 2.1. Recunoașterea felurilor de bucate și gustul Discuții despre importanţa
diferitor alimente. alimentaţiei şi a apei pentru
sănătatea organismului;
2.2. Diferențierea produselor comestibile de
cele necomestibile. jocuri de recunoaștere a
produselor alimentare;
2.3. Respectarea deprinderilor cultural-igienice
în timpul servirii mesei. Activități de încurajare și
motivare a copilului de a bea
apă pe parcursul zilei, de a
consuma legume, fructe,
mâncăruri atât din cele
preferate, cât și noi;

3 – 5 ani 2.1. Identificarea diferenţelor dintre stările de implicare a copiilor în

bine și boală. prepararea unor salate;

2.2. Enumerarea factorilor de menţinere a Discuţii despre importanţa

sănătăţii şi de îmbolnăvire.
2.3. Aplicarea regulilor sanitar-igienice și ale
unui comportament corect în timpul servirii
mesei.
2.4. Distingerea alimentelor sănătoase.
igienei alimentare şi a unei
alimentaţii sănătoase;
Activități practice de preparare
a unor salate de fructe și de
decorare a tartinelor cu legume
feliate: roșii, castraveți, ardei,
ridiche etc.;

Implicarea copiilor în aranjarea

mesei;

5 – 7 ani 2.1. Explicarea funcţiilor benefice sau Discuţii despre alimentele care
dăunătoare ale anumitor alimente pentru sunt mai sănătoase şi mai
organismul uman. nutritive, beneficiile consumului
de apă, legume, fructe și
2.2. Recunoaşterea produselor alimentare
riscurile consumului de băuturi
sănătoase/ nesănătoase şi optarea pentru
îndulcite etc.; igienă și
consumarea zilnică a fructelor și legumelor.
comportament;
2.3. Aplicarea deprinderilor cultural-igienice în
Activităţi de simulare a
timpul servirii mesei.
acţiunilor de igienă personală,
2.4. Participarea la servirea mesei şi la de aranjare și servire a mesei,
prepararea unor bucate. de prepapare a bucatelor;

Realizarea desenelor, cărților,

afișelor, posterelor;

Activități de implicare a copiilor

în prepararea, servirea şi luarea
unei gustări sănătoase;