THE POWER OF NOW

An emotion usually represents an amplified and energized thought pattern, and because
its often overpowering energetic charge, it is not easy initially to stay present enough to be
able to watch it. It wants to take you over, and it usually succeeds- unless there is enough
presence in you. If you are pulled into unconscious identification with the emotion through
lack of presence, which is normal, the emotion temporarily becomes "you." Often a vicious
cycle builds up between your thinking and the emotion: they feed each other. The thought
pattern creates a magnified reflection of itself in the form of an emotion, and the vibrational
frequently of the emotion keeps feeding the original thought pattern. By dwelling mentally
on the situation, event, or person that is perceived cause of the emotion, the thought feeds
energy to the emotion, which in turn energizes the thought pattern, and so on.

Basically all emotions are modifications of one primordial, undifferentiated emotion that
has its origin in the loss of awareness of who you are beyond name and form. Because of
its undifferentiated nature, it is hard to find a name that precisely describes this emotion,
"Fear" comes close, but apart from a continuous sense of threat, it also includes a deep
sense of abandonment and incompleteness. It may be best to use a term that is
undifferentiated as the basic emotion and simply call it "pain." One of the main tasks of the
mind is to fight or remove that emotional pain, which is one of the reasons for it is
incessant activity , but all it can ever achieve is to cover it up temporarily. In fact , the
harder the mind stragglers to get rid of the pain , the greater the pain. The mind can never
find the solution, nor can it afford to allow you to find the solution, because it is itself an
intrinsic part of the "problem." Imagine a chief of police trying to find an arsonist when the
arsonist is the chief of police. You will not be free of that pain until you cease to derive your
sense of self from identification with the mind, which is to say from ego. The mind is then
toppled from its place of power and Being reveals itself as your true nature.

Yes I know what are you going to ask.

EL PODER DEL AHORA

Una emoción por lo general representa un patrón de pensamiento amplificado y

energizado, y debido a su carga energética a menudo abrumadora, no es fácil
inicialmente permanecer lo suficientemente presente como para poder verlo. Quiere
llevárselo, y suele tener éxito, a menos que haya suficiente presencia en usted. Si usted
es empujado a la identificación inconsciente con la emoción a través de la falta de
presencia, lo que es normal, la emoción temporalmente se convierte en "usted". A
menudo un círculo vicioso se acumula entre su pensamiento y la emoción: se alimentan
entre sí. El patrón de pensamiento crea un reflejo magnificado de sí mismo en forma de
una emoción, y la frecuencia vibratoria de la emoción sigue alimentando el patrón de
pensamiento original. Al morar mentalmente sobre la situación, evento o persona que se
percibe causa de la emoción, el pensamiento alimenta energía a la emoción, que a su vez
energiza el patrón de pensamiento, y así sucesivamente.
Básicamente, todas las emociones son modificaciones de una emoción primordial e
indiferenciada que tiene su origen en la pérdida de conciencia de quién eres más allá del
nombre y la forma. Debido a su naturaleza indiferenciada, es difícil encontrar un nombre
que describa con precisión esta emoción, "Miedo" se acerca, pero aparte de un continuo
sentido de la amenaza, también incluye un profundo sentido de abandono e incompleto.
Puede ser mejor utilizar un término que es indiferenciado como la emoción básica y
simplemente llamarlo "dolor". Una de las principales tareas de la mente es luchar o
eliminar ese dolor emocional, que es una de las razones de la actividad incesante, pero
todo lo que puede lograr es cubrirlo temporalmente. De hecho, cuanto más difícil es la
mente rezagada para deshacerse del dolor, mayor es el dolor. La mente nunca puede
encontrar la solución, ni puede permitirse encontrar la solución, porque es en sí misma
una parte intrínseca del "problema". Imagine un jefe de policía tratando de encontrar un
incendiario cuando el incendiario es el jefe de la policía. Usted no estará libre de ese dolor
hasta que deje de derivar su sentido del yo de la identificación con la mente, que es decir
desde el ego. La mente es entonces derribada de su lugar de poder y el Ser se revela
como su verdadera naturaleza.

Sí sé lo que vas a preguntar.

PARAGRAPH

The following paragraph could serve as an introduction to an essay on the discipline

problem that affected one person's high school education.

From 1972 to 1976, I attended an inner-city high school in Chicago. The school was
located in an area that was rapidly changing from residential to comercial. It was an old,
respected school that had formerly educated the children of the families in the
neighborhood. Many of the teachers were dedicated, competent professionals, who had
taught in this school for years. Others were inexperienced, young teachers who were
encountering their first students. However, neither the experienced nor the inexperienced
teachers were able to handle the undisciplined, unmotivated student who attended their
classes. As a result, discipline problems created a poor environment for learning in the
high school.

PARRAFO

El siguiente párrafo podría servir como introducción a un ensayo sobre el problema de

disciplina que afectó la educación de una persona en la preparatoria.

De 1972 a 1976, asistí a una escuela secundaria del interior de la ciudad en Chicago. La
escuela estaba ubicada en una zona que cambiaba rápidamente de residencial a
comercial. Era una vieja y respetada escuela que había educado a los niños de las
familias del barrio. Muchos de los profesores eran profesionales dedicados y
competentes, que habían enseñado en esta escuela durante años. Otros eran inexpertos,
maestros jóvenes que estaban encontrando a sus primeros estudiantes. Sin embargo, ni
los maestros experimentados ni los inexpertos eran capaces de manejar al estudiante
indisciplinado, desmotivado que asistía a sus clases. Como resultado, los problemas de
disciplina crearon un ambiente deficiente para el aprendizaje en la escuela secundaria.

HOMEWORK

1. Me llevó más de una semana recuperarme del resfrío.

2. El estudiante dijo, " No importa lo difícil que me quede trabajar y estudiar; yo no dejaré mi
trabajo."
3. Yo entregué mi trabajo a tiempo.
4. Mañana tendré que quedarme a cargo del negocio y de Ana María. (There is another two-
word verb besides that to be in charge)
5. No entiendo ese párrafo, así que tendré que investigar ese tema más a fondo.

It took me over a week to get over the cold.

the student said "it does not matter how difficoult it is to work and study, I will not give up
my work"

I handed in my work on time

Tomorrow I will have to be in charge of the store and Ana María

I do not understand that paragraph so I will have to looking to that theme more deeply

plumbers

lead pipe,

tweezers, and pliers;

yellow clay

overalls soiled

picks and long-handed shovels

plasters.