�n fiecare diminea?

�, la trezire, �nainte de a deschide ochii, �ntinde-te ca o

pisic�. �ntinde fiecare fibr� a corpului t�u. Dup� trei sau patru minute, cu ochii
�nc� �nchi?i, �ncepe s� r�zi. Timp de cinci minute trebuie s� r�zi.
�n cur�nd sunetul �ncerc�rii tale va cauza un r�s natural. Las�-te dus de r�s. Pot
trece c�teva zile p�n� c�nd se va �nt�mpla cu adev�rat, pentru c� nu suntem deloc
obi?nui?i cu acest fenomen. Dar �n cur�nd va deveni un gest spontan ?i va schimba
�ntreaga natur� a zilei tale.

R�sul aduce la suprafa?� o cantitate de energie din sursa ta interioar�. Energia

�ncepe s� curg�, urmeaz� r�sul ca o umbr�. Ai observat-o? C�nd r�zi cu adev�rat,
pentru acele clipe e?ti �n stare profund� de medita?ie. G�ndirea se opre?te. Este
imposibil s� te g�nde?ti ?i s� r�zi �n acela?i timp. Sunt �n mod diametral opuse:
po?i ori s� r�zi, ori s� g�nde?ti. Dac� r�zi cu adev�rat, g�ndirea se opre?te. Dac�
�nc� te g�nde?ti, r�sul poate fi a?a ?i a?a, venind �ncet-�ncet din urm�. Va fi un
r�s trunchiat.

Atunci c�nd r�zi cu adev�rat, mintea dispare deodat�. Din c�te ?tiu eu, dansul ?i
r�sul sunt cele mai bune u?i, cele mai naturale ?i e cel mai u?or de ajuns la ele.
Dac� dansezi cu adev�rat, g�ndirea se opre?te. Dac� vei continua, dac� te �nv�r?i
�n continuare, devenind un v�rtej � toate limitele, toate diviziunile sunt
pierdute. Nici m�car nu mai ?tii unde se termin� corpul t�u ?i unde �ncepe existen?
a. Te tope?ti �n existen?�, iar existen?a este topit� �n tine; po?i trece peste
toate limitele. ?i, dac� dansezi cu adev�rat � nu control�nd-o, ci l�s�nd-o s� te
controleze pe tine, permi?�ndu-i s� te posede �, dac� e?ti posedat de dans,
�ncetezi s� g�nde?ti.

Acela?i lucru se �nt�mpl� cu r�sul. Dac� e?ti posedat de r�s, g�ndirea �nceteaz�.
R�sul poate fi o introducere frumoas� la starea de a nu g�ndi.

Osho