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Cuando a otras personas les agradas, el mundo puede ser un lugar estupendo. Las personas a las que les
agradas estarán dispuestas a ayudarte. Disfrutar de las relaciones con otras personas es un factor muy
importante que contribuye a la longevidad y felicidad. Algunas personas naturalmente pueden gustarles
a otras personas. Aquellos de nosotros que no nacemos con ese talento podemos desarrollarlo siguiendo
un par de principios.
Pasos
1.
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Muéstrate presentable. Mantén una buena higiene, por ejemplo duchándote regularmente, poniéndote
ropa limpia, etc.
2.
2
Proyecta una actitud útil. Tu actitud determina la calidad de tus relaciones cuando proyectamos una
actitud útil, una que es amistosa, interesada y útil, otras personas querrán estar alrededor de ti. Depende
de ti escoger tu actitud. Cuando proyectamos la actitud opuesta, tendremos una reacción opuesta. Es
muy importante asegurarnos que las palabras, tono de voz y ademanes sean consistentes. Cuando nos
enfrentamos a la inconsistencia entre estas tres formas de dar un mensaje, las personas pondrán
atención al lenguaje corporal, y a un tono de voz, y sorprendentemente no ponen mucha atención a las
palabras. La cosa aquí es que debes reconocer a tus amigos falsos y de los reales.
3.
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Establece una relación por el diseño. Nos agradan las personas que son como nosotros, así que la
clave para establecer una relación con un extraño es aprender cómo ser como ellos. Esto requiere que
deliberadamente controles tu comportamiento para volverte como esa persona y formar una conexión -
al menos por un toco tiempo. Observa alrededor de un restaurante o lugar público donde las personas
vayan a socializar y ve que parejas están conectadas y cuales no. Aquellas que están conectadas estarán
inclinadas la una hacia la otra, adoptan una posición similar de piernas y brazos, y hablan con tonos
similares de voz. La forma más fácil de establecer una conexión con otra persona es estar
sincronizados, no ser falso ni insincero. No debes copiar las cosas que hace, si no actuar con él/ella de
la misma forma que harías si ya fueran amigos.
4.
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Sincroniza.
• Intenta empezar a sincronizar en unos segundos de haber conocido a alguien nuevo. Las
5 etapas de un primer encuentro exitoso...
• Usa tu lenguaje corporal. Descubre tu corazón dejando tu chaqueta o abrigo
desabrochado y enfrenta a esa persona.
• Utiliza el contacto visual. Ve a la persona a los ojos.
• Sonríe.
• Si el primero de identificarse con un, ―¡Hola! Soy Nick.‖
• Inclínate ligeramente hacia la otra persona para mostrar interés y disponibilidad, y
empezar a sincronizar.
• Reconoce lo que la otra persona está sintiendo e identifícate con él/ella sincronizando tus
movimientos, patrones de respiración y expresiones. Usa tu voz para reflejar su humor.
No lo copies de manera torpe, pero nota su postura, gestos, movimientos corporales y
expresiones faciales y cópialas. Particularmente importante: copia su tono de voz,
volumen, y velocidad.
5.
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Reconoce los secretos de una comunicación efectiva. Haz que la otra persona te empiece a hablar
abiertamente contigo para ver que le importa y sincronizarte con él/ella. Empieza haciendo preguntas
abiertas – aquellas que no puedan contestarse con un simple ―si‖ o ―no‖, si no que lo animan a abrirse y
revelar más de si mismo. Palabras claves: qué, quién, porqué, cuándo, cómo. Mantén la conversación a
flote respondiendo otra pregunta con una pregunta.
Consejos
• Preferencias sensoriales: Si realmente te quieres comunicar con otras personas, aprende
rápidamente a averiguar las preferencias sensoriales. Las personas ven el mundo en una de tres
formas básicas...
• "Visuales" están motivados principalmente por lo que ven. Tienden a hablar
rápidamente, agitar sus manos, ver hacia arriba con los ojos, vestirse bien y decir cosas
como, ―me gustaría ver una prueba de eso‖.
• "Auditorios" por lo que escuchan. Los auditorios tienden a hablar a una velocidad
media, tienen una voz melodiosa y expresiva, mueven sus ojos de lado a lado y dicen
cosas como, ―lo oigo‖.
• "Cinestesia" por sensaciones físicas. Tienden a hablar muy lento y con gran detalle, ven
hacia abajo cuando hablan, y usan ropa con textura. Hablan de cómo se sienten.
• Detectar las preferencias sensoriales requiere que pongas atención a lo que los demás
dicen, lo cual te hace más agradable. Y cuando aprendas cómo sincronizarte con
personas usando el vocabulario con el cual se sienten cómodos, tu habilidad para
desarrollar una conexión con casi cualquiera crecerá.
• También aprecia más a otras personas.
• Ten confianza y sé feliz.
Advertencias
• No seas presumido.
Aunque reír es, en sí mismo, un acto agradable, el truco está en que siempre mantenga el contacto
visual con la persona, mientras sonríe. De acuerdo con Entrepreneur, esto genera una especie de
vínculo y, por lo tanto, de confianza, que puede llegar a permitir el contacto físico como una forma de
camaradería. Eso sí, procure no exagerar, intente que sea algo espontáneo y que se dé en los momentos
adecuados.
Lea también "Las 5 frases que sólo dice la gente que es amable".
La estrategia del cumplido
Según Business Insider, las personas siempre harán asociaciones más fáciles de las personas, cuando
éstas usan adjetivos al describir a su interlocutor, algo que se le conoce como la ―transferencia
espontánea de trato‖ y que maneja una premisa básica: todo lo que diga de la gente, influye en cómo la
gente lo ve a usted. Entre más cualidades y aspectos positivos ofrezca, así mismo las personas podrán
pensar que usted es.
Esto también está ligado a otra parte de la estrategia: entre más hable de la otra persona sobre sí misma,
mayores serán las posibilidades de que la persona se sienta un poco más comprometida con su
interlocutor, por los detalles que pueda llegar a brindar. Eso sí, asegúrese de no ser muy hostigante o
parecer acosador.
La estrategia del error
Se trata de una estrategia curiosa, pero que puede resultar muy efectiva. En Genial Gurú hacen una
recopilación de tácticas usadas por agentes del FBI y ésta, es una de las más particulares: ante el primer
encuentro con alguien cometa algún tipo de error, sea de pronunciación, gramática o ubicación; con el
que pueda dar pie a que las personas que lo están escuchando le presten más atención y lo corrijan.
Esto hace que la persona genere una conexión de confianza directa, al corregir a la persona; pero
también ayuda a una comunicación más abierta y a que la persona no tenga temor de ―embarrarla‖ con
usted, sino que se permite a sí mismo equivocarse también.
La estrategia del secreto
Finalmente, cuando usted pone en práctica el hecho de contarle a una persona algo un poco ―privado y
oculto‖ de su vida. De acuerdo con una investigación de Stony Brook University, este tipo de
conversaciones es lo que más fortalece las relaciones entre las personas, cuando usted involucra
preguntas profundas, cada vez más, que requieran de honestidad y de un alto grado de verdad,
construirá mejores amistades.
Esto también se relaciona con el hecho de pedir un consejo, ya que las personas siempre querrán dar su
opinión al respecto pero quizá, a primera vista, puede que no sea algo muy aconsejable. Entonces, si
usted lo hace, hará que su interlocutor sea quien dé un paso importante para la construcción de un
vínculo.
Para que hacer amigos o fortalecer vínculos con tus compañeros de trabajo sea más sencillo,
revisamos una investigación psicológica que se realizó con el fin de encontrar estrategias que logren
hacer que le agrades a la gente.
1. Imítalos
Esta estrategia es denominada ―espejo‖, y se trata de copiar sutilmente la expresión corporal y gestos
de la otra persona cuando entablan una conversación, pero sin que se dé cuenta o se incomode.
Investigadores de la Universidad de Nueva York, descubrieron que este comportamiento camaleónico
facilita la empatía, ya que el mimetismo es inconscientemente agradable para la persona que está
siendo imitada.
2. Pasa más tiempo cerca de ellos
Las personas tienden a gustar de todo lo que les es familiar, por ello el efecto de la exposición es uno
de los métodos infalibles en la búsqueda de una amistad. No se trata de aparecerte hasta en la sopa para
que la persona te note, sino de casualmente dar ciertos paseos por donde está. Es como si pasaran
tiempo juntos sin que se dé cuenta. Esta experiencia de interacción está avalada por estudios como el
realizado por la Universidad de Pittsburgh, en el que se descubrió que los estudiantes de una escuela,
empatizaban mejor con sus compañeros que vivían cerca de su casa y los preferían para realizar
trabajos en equipo.
3. Haz cumplidos
Las personas suelen asociar los adjetivos calificativos que usas para describirlos, con tu propia
personalidad. Se le conoce como transferencia de rasgos espontáneos, y estudios comprobaron que
incluso ha funcionado con personas que saben que las palabras que usaron para describirlas no
concordaban con su apariencia o personalidad. Autores como Gretchen Rubin, de The Happiness
Project, afirman que todo lo que digas de las personas influye en cómo te ve la gente.
4. Muestra tu buen humor
¡Las sonrisas son tan contagiosas como los estornudos! Según las Universidades de Ohio y Hawái, la
comunicación de las emociones es capaz de transmitir y hacer sentir de la misma manera que tú a
quienes te rodean. Cuando la gente está fuertemente influenciada por el estado de ánimo de alguien
más, comienza a comportarse como tal, así que si quieres que se sientan alegres cuando estás cerca,
debes empezar tú a poner el ejemplo con un buen humor.
5. Hazte amigo de sus amigos
Se trata del cierre triádico, una teoría de red social en la que se comprueba que es más probable que dos
personas se conozcan si hay un tercer intermediario. Para ejemplificar esta hipótesis, la Universidad de
Columbia Británica, descubrió que simplemente en Facebook, las solicitudes de amistad más aceptadas
son aquellas que tienen otros contactos en común.
6. No exageres con la amabilidad
Puede que pienses que es una contradicción al punto número 3, pero hay que medirse un poco para no
parecer demasiado desesperados. Esta es la teoría de la ganancia y pérdida, que señala que los
cumplidos generan un mayor impacto cuando se hacen de vez en cuando.
Este método se parece un poco al de imitar sus gestos y movimientos, solo que se refiere a la
acentuación de las cosas que ya tienen en común. Pueden ser deportes, posturas políticas o religiosas,
costumbres o simples gustos que compartan y de los cuales puedan hablar sin ningún problema. Este
estudio de similitud-atracción, fue comprobado por Theodore Newcomb, llegando a la conclusión de
que a las personas les atraen más aquellos con quienes tienen semejanzas particulares.
9. Cuéntale un secreto
Compartir intimidades de la vida laboral -hay que tener cuidado con esto-, los problemas familiares o
las demás relaciones harán que nuestro nuevo prospecto de amigo se sienta más cercano a nosotros. El
depositar nuestra confianza hará que también nos la tenga, y que poco a poco el vínculo que los une se
fortalezca. A partir de preguntas, también puedes ayudarle a la otra persona a construir confianza hacia
ti, pero debes tomar en cuenta que hay temas muy delicados en los que meterse puede implicar hacer
que se asuste o se aleje.
10. Deja que hable de sí mismo
Si algo le gusta a la gente es hablar de ellos mismos. Sentirse escuchado es una de las necesidades de
aceptación social en el hombre, y si te quieres ganar su empatía no hay mejor método que la atención.
Claro que no solo es oir como habla sin parar, sino hacer un esfuerzo por interesarte, preguntarle más
sobre los temas que toca y mostrarte profundamente entusiasmado al escuchar sus puntos de vista.
Investigadores de Harvard han dado a conocer que hablar de tí mismo puede ser tan gratificante como
la comida, el dinero y el sexo. ¡Dales el gusto!
Now
Así que ya lo sabes: esta "mímica" te puede ayudar a lograr una buena impresión inicial en ese alguien
a quien intentas gustar.
De acuerdo a diversos estudios, la gente es capaz de sentir de una forma inconsciente las emociones
de quienes le rodean. Si tu estás de buen humor, contribuirás al buen humor de la gente con la que
compartes entorno, de una manera casi involuntaria. Y eso, ya lo sabemos, es una baza a tu favor para
gustar. Por el contrario, si tienes una nube negra sobre tu cabeza... la nube se extenderá
irremediablemente a tu alrededor.
5. Hazte amigo de sus amigos
La explicación científica detrás de esta afirmación es lo que en sociología y en la teoría de redes
sociales se conoce como "cierre triádico". Eso significa algo tan sencillo como que dos personas
tienen más posibilidades de intimar si tienen un amigo en común. Vamos, la típica confianza que da
el amigo-de-amigo en Facebook. Si es amigo de tu amigo hay menos posibilidades de que ese
desconocido sea un asesino en serie, piensa tu cerebro. Y se lanza a lo loco a conocer a esa persona.
4. Sé transparente
En 7 segundos se pueden enviar muchas señales, así que haz que cada detalle cuente y deja que
la persona que acabas de conocer sepa que eres una persona abierta y digna de su confianza. Intenta
tener un lenguaje corporal relajado: desabrocha el botón superior de tu chaqueta, no cruces los brazos,
mantén recta tu postura.
6. Emana optimismo
El positivismo es contagioso, somos más propensos a rodearnos de gente que hace de este mundo
un lugar un poco más genial. Así que haz un esfuerzo consciente para evitar frases negativas,
y la persona te recordará por lo que eres, no por tus quejas.