Question�rio

Marque apenas as respostas afirmativas. N�o marque se a resposta for talvez ou n�o.
Lembre-se n�o h� respostas certas ou erradas.

MEDO

Rock Rose
1 Costuma sentir medo, terror, ou p�nico diante de determinadas situa��es?
2 Tem pesadelos com certa regularidade?
3 Quando passa por situa��es que lhe causam p�nico, suas m�os ficam suadas, sente
dificuldade para respirar, tem taquicardia ou diarr�ia?(Alguns desses sintomas, n�o
precisam ser todos.)
4 Quando entra em p�nico, sente como se fosse um ataque de nervos?

Mimulus
5 Tem medos espec�ficos e concretamente identific�veis que quer superar?
6 Inibe-se com facilidade quando tem de falar diante de pessoas que n�o conhece?
7 Quando se v� diante de situa��es que atemorizam, fica nervoso ou prefere evit�-
las?
8 � t�mido ou assustadi�o?

Cherry Plum
9 Tem medo de perder o controle e descompor-se?
10 � compulsivo ou tem impulsos de fazer coisas que reconhece estarem erradas,
por�m tem dificuldade para se controlar?
11 Tem medo de causar dano a si mesmo ou de agredir os outros?
12 Tem medo de enlouquecer ou se assustar �s vezes pelo que pensa de si mesmo?

Aspen
13 Tem medo � noite, com a luz apagada, sem saber o porqu�?
14 Durante o dia, sente-se inquieto por algum medo para o qual n�o encontra
explica��o?
15 Acorda com a sensa��o de que algo ruim pode acontecer, ou tem a sensa��o de
apreens�o ou press�gio?
16 Sente com frequ�ncia, sem nenhum motivo, um vago sentimento de temor, de afli��o
ou de perigo?

Red Chesnut
17 Quando algu�m da sua fam�lia fica doente, ou demora para voltar para casa, voc�
sempre pensa no pior?
18 Est� t�o ligado aos seus entes queridos que sente o que se passa com eles como
se acontecesse consigo??
19 Teme que algo ruim possa acontecer aos que lhe s�o queridos?
20 Preocupa-se quase excessivamente com a sa�de e a seguran�a de amigos e pessoas
da fam�lia?

INSEGURAN�A

Cerato
21 Costuma, muitas vezes, desconfiar de sua capacidade de julgamento, valorizando
demais a opini�o alheia?
22 Em algum exame costuma ou costumava riscar o que escreveu porque lhe parecia
mais correto o que escreveu a pessoa do lado?
23 Depois de pedir e receber conselhos dos outros, sente-se confuso diante da
decis�o, modificando-a conforme a �ltima recomenda��o?
24 Sente-se inseguro sobre os seus pensamentos e rev� as suas decis�es de acordo
com o ponto de vista alheio
Sclerantus
25 Costuma oscilar entre duas possibilidades, mas trata de encontrar a solu��o
sozinho, sem que ningu�m o influencie?
26 Desequilibra-se muito depressa? Seus estados de humor variam mais rapidamente do
que o das outras pessoas; no mesmo instante ora est� bem ora mal?
27 Sofre de indecis�o, incerteza ou vacila frequentemente, � lhe dif�cil escolher
entre uma coisa e outra?
28 Reage rapidamente �s provoca��es e em seguida perde o equil�brio interior?

Gentian
29 Sente des�nimo e fica deprimido porque as coisas sa�ram diferentes do que
esperava?
30 Em caso de estar deprimido, sabe a raz�o?
31 Quando executa alguma tarefa, fica muito sens�vel a pequenas demoras ou
dificuldades que o levam a duvidar de si mesmo e, �s vezes, a ficar deprimido?
32 � muito duro para voc� come�ar outra vez quando se v� diante de uma dificuldade?

Wild Oat
33 Embora esteja a trabalhar no que escolheu, sente que o servi�o n�o o satisfaz?
34 Gostaria de descobrir um novo estilo de vida, de carreira ou mudar a anterior,
por�m acha dif�cil decidir sobre o que deveria estar a fazer?
35 Sente-se insatisfeito porque ainda n�o encontrou um lugar na vida?
36 Tem procurado em diferentes �reas de trabalho, mas nada parece satisfazelo?

Gorse
37 Sente-se desanimado e j� n�o espera uma mudan�a na sua situa��o?
38 Acha dif�cil dizer que n�o se deve perder a esperan�a?
39 Sente que � in�til procurar ajuda para seu problema?
40 Pensa que n�o � poss�vel mudar as coisas para melhorar algumas circunst�ncias ou
situa��es da sua vida?

Hornbean
41 De manh�, na cama, acha que n�o poder� enfrentar o dia; por�m, quando come�a a
agir, as coisas melhoram?
42 Quando acorda pela manh�, sente�se cansado e � dif�cil para si levantar-se?
43 Est� t�o cansado pela manh� que sente que precisa de for�as para come�ar o dia;
no entanto, aos domingos, por exemplo, se o convidam para alguma actividade que o
interessa, levanta-se sem problemas?
44 Sempre sente que tudo � demais, mas logo a seguir consegue faze-lo da mesma
forma?

FALTA DE INTERESSE NO PRESENTE

Clematis
45 O quotidiano n�o lhe interessa muito? D� mais lugar � fantasia na sua vida?
46 Acontece-lhe estar com os seus pensamentos em todos os lugares menos onde eles
t�m de estar?
47 Est� distra�do ou deixa de prestar aten��o, sendo dif�cil concentrar-se?
48 Em algum momento de sua vida foi son�mbulo de noite... e, �s vezes, tamb�m
durante o dia?

Honeysuckle
49 Gosta de pensar nos tempos passados?
50 Muitas vezes fica a pensar que bom seria poder fazer com que determinadas coisas
do passado n�o tivessem acontecido?
51 H� coisas que gostaria de ter feito mas nunca teve a oportunidade de fazer?
52 V�-se como que preso entre viver no presente e lembrar do passado?
Wild Rose
53 Voc� diria que a vida lhe ensinou que as pessoas devem conformar-se com o
pr�prio destino?
54 Sente que participa pouco ou nada no que acontece e tem uma sensa��o de vazio
interior?
55 Embora tudo esteja bem, sente-se sem entusiasmo, sem energia, indiferente,
ap�tico diante da vida?
56 Est� resignado com sua situa��o actual, fazendo pouco esfor�o para melhorar as
coisas ou desfrutar delas?

Olive
57 Cansa-se mais facilmente do que as outras pessoas?
58 Est� a passar ou passou recentemente por uma doen�a ou situa��o pessoal que o
deixou esgotado?
59 O seu cansa�o deixa-o sem energia para terminar os seus afazeres ou desfrutar o
dia?
60 Sente que lhe faltam for�a ou vitalidade para fazer o m�nimo esfor�o?

White Chesnut
61 H� acontecimentos desagrad�veis que lhe voltam � mente sem parar?
62 Tem dificuldade em dormir por causa de pensamentos e preocupa��es que ficam
dando voltas sem parar na sua cabe�a?
63 Os mesmos pensamentos e imagens perseguem-no e voc� n�o os consegue parar?
64 Tem preocupa��es ou �filmes� mentais que v�o e v�m dentro de sua mente?

Chestnut Bud
65 N�o sabe porqu�, mas nos �ltimos tempos, muitas coisas correm mal?
66 Custa-lhe aprender? Repete sempre os mesmos erros?
67 Devido � falta de observa��o, tem de voltar a fazer o que j� fez?
68 H� algumas situa��o repetitiva na sua vida que gostaria de superar?

Mustard
69 Est� triste e deprimido sem motivo aparente, no entanto, esta sensa��o passa t�o
depressa quanto surgiu?
70 Na sua fam�lia h� ou houve varais pessoas que sofreram de depress�o?
71 A depress�o envolve-o como uma nuvem negra impedindo-o de desfrutar da vida?
72 Est� melanc�lico e isolado da vida e das sensa��es, sem vontade nem entusiasmo
para fazer nada, mas n�o sabe porque est� assim?

HIPERSENSIBILIDADE A INFLU�NCIAS E IDEIAS

Agrimony
73 Evita sobrecarregar os outros com os seus problemas e tenta agradar aos demais a
fim de evitar brigas ou discuss�es?
74 Disfar�a seu temores preocupa��es ou problemas tanto quanto poss�vel com uma
apar�ncia de alegria e despreocupa��o?
75 Est� angustiado e sente uma opress�o no peito, um n� na garganta ou dor na boca
do est�mago?
76 Desperta � noite e come ou bebe alguma coisa? Acontece o mesmo durante o dia,
quando tem problemas: toma �lcool ou outra coisa que ajude a sentirse melhor?

Centaury
77 Sente que n�o pode deixar de fazer o que os outros esperam de voc�?
78 Sempre acaba por fazer o trabalho que os outros deixam de fazer?
79 Custa-lhe dizer n�o? Diria que se submete nos seus relacionamentos?
80 � facilmente �usado� pelas pessoas pela sua disposi��o em ajudar os outros?

Walnut
81 � muito sens�vel e magoa-se com facilidade?
82 Actualmente est� em alguma etapa de transi��o ou situa��o de mudan�a(evolutiva,
afectiva, profissional, etc.?)
83 Gostaria de livrar-se de uma situa��o ou relacionamento, mas acha dif�cil cortar
ou abandonar v�nculos do passado?
84 Quando tenta ser fiel �s suas id�ias, acha dif�cil n�o se deixar influ�nciar
pelos outros ou sentir-se inseguro com o que eles dizem?

Holly
85 Costuma ter ,de vez em quando, acessos de c�lera e fica muito furioso?
86 Sente ci�me, �dio, raiva, inveja?
87 Desconfia dos motivos ou inten��es dos outros?
88 � dif�cil para si sentir compaix�o pelos outros?

SOLID�O

Water Violet
89 Acha dif�cil participar das conversas dos outros, por isso retrai-se?
90 Procura manter dist�ncia dos outros?
91 Prefere trabalhar s�, protegendo-se da interfer�ncia alheia nas suas coisas, ou
evita interferir nos problemas das outras pessoas?
92 Procura �virar-se� sozinho em vez de pedir ajuda?

Impatiens
93 N�o consegue ficar muito tempo sentado num sof� ou numa cadeira por ser
inquieto?
94 Prefere trabalhar sozinho porque acha que os outros s�o muito lentos em rela��o
ao seu ritmo?
95 Reage com irrita��o e impaci�ncia, adiantando-se diante de alguma situa��o, e
com a mesma rapidez o seu aborrecimento tamb�m desaparece?
96 Faz as coisas com pressa, correndo de um lado para o outro ou de uma situa��o
para outra bem depressa?

Heather
97 Muitas vezes tem o impulso interior de falar com todo o mundo sobre voc� mesmo?
98 Desagrada-lhe estar s� e �s vezes procura companhia, n�o importa de quem, para
poder contar-lhe os seus problemas?
99 Tem sempre alguma coisa para dizer, n�o importa se entende ou n�o do assunto.
Acha que o importante � participar?
100 Sente necessidade de conduzir a conversa para os seus assuntos ou problemas e
custa-lhe termin�-la mesmo quando os seus interlocutores lhe dizem que t�m de ir
embora?

DESALENTO E DESESPERO

Larch
101 �s vezes sente-se um fracassado quando se compara com os outros?
102 H� muitas coisas que n�o tenta sequer fazer por pensar antecipadamente que n�o
as consegue fazer?
103 Sente-se inferior, e que os outros s�o mais capazes e qualificados do que voc�?
104 Falta-lhe confian�a em si mesmo?

Pine
105 Quando est� doente, deprimido ou cansado, tem a sensa��o de ter de se desculpar
com os que o rodeiam?
106 � duro consigo mesmo quando se engana ou n�o cumpre as metas que fixou,
recriminando-se por isso?
107 Culpa-se pelos erros dos outros, sentindo que de alguma maneira era respons�vel
por eles?
108 S�o poucas a s vezes que fica contente com seus sucessos, achando que podia ter
feito melhor?

Elm
109 Acredita que est� sobrecarregado de responsabilidade e que n�o sabe por onde
come�ar?
110 Tende a trabalhar demais para n�o deixar ningu�m �em m� situa��o� ?
111 Na sua educa��o, a palavra �responsabilidade� tinha um lugar importante?
112 Est� aborrecido com seu trabalho e, apesar de ser capaz, acha que assumiu mais
obriga��es do que as que pode cumprir?

Sweet Chesnut
113 Conhece a sensa��o interior de estar �entre a espada e a parede� pensando que
n�o h� nenhuma pessoa que o possa ajudar?
114 Sente que chegou ao limite do que pode suportar e que s� lhe resta a destrui��o
total?
115 Acredita que a sua situa��o n�o t�m sa�da e n�o sabe como continuar?
116 Costuma cair mais do que os outros em situa��es limite, com grande sobrecarga e
tormento mental?

Star of Bethlehem
117 Sonha ou recorda hoje situa��es traum�ticas que ocorreram h� muito tempo?
118 Teve alguma perda importante(de qualquer tipo) recentemente?
119 Sente que uma cirurgia ou um antigo acidente s�o respons�veis de alguma maneira
pela sua situa��o actual?
120 Viveu situa��es traum�ticas ou que o chocaram, ou situa��es que lhe causaram
grande impacto e que at� agora ainda n�o digeriu?

Willow
121 Sente que � injusto a vida t�-lo privado de tudo de que o privou?
122 Fica amargurado quando pensa que, apesar de tudo o que fez, o seu esfor�o n�o
foi recompensado, enquanto que outros que n�o mereciam tanto quanto voc�, tiveram
melhor sorte?
123 Sente rancor ou ressentimentos por aqueles que acha que o prejudicaram?
124 Acredita que o destino lhe confiou um fardo pesado?

Oak
125 Na sua fam�lia sempre se considerou favas contadas a afirma��o de que � preciso
terminar o que se come�ou, custe o que custar?
126 Tende a realizar os seus projetos, n�o levando em conta as suas pr�prias
necessidades ou o seu cansa�o, bem como as necessidades dos que est�o � sua volta?
127 Diz frequentemente a si mesmo que n�o vale a pena afrouxar?
128 Trabalha com tanta intensidade que sempre que relaxa um pouco percebe que o
pesco�o e os ombros est�o tensos?

Crab Apple
129 Tem compuls�o por limpeza, �s vezes de forma exagerada? O seu ambiente tem de
estar limpo e organizado?
130 Percebe que em situa��es importantes deixa-se irritar ou distrair por
mesquinharias?
131 Preocupa-se com pequenos problemas f�sicos como manchas ou pontos negros, n�o
se importando com coisas mais importantes?
132 � daqueles que usam spray para o mau h�lito quando vai beijar algu�m?

PREOCUPA��O EXCESSIVA COM OS OUTROS

Chicory
133 Faz com que todas as pessoas que ama notem tudo o que faz por elas?
134 Acredita que h� muita gente que nada faz sem antes pensar no que pode conseguir
em troca?
135 Toma conta das pessoas que vivem consigo e sabe o que � melhor para elas a
ponto de �s vezes querer controlar ou corrigir at� os pequenos detalhes das suas
vidas? Diria que � um pouco manipulador?
136 Ofende-se e d�i-lhe o facto de n�o o compreenderem ou n�o corresponderem aos
esfor�os que faz querendo o melhor para todos?

Vervain
137 � muito sens�vel �s injusti�as, lutando pelos princ�pios em que acredita?
138 Tenta convencer os outros de que suas id�ias s�o corretas, de que voc� � quem
tem raz�o?
139 Os seus amigos dizem-lhe que quando est� entusiasmado por determinada id�ia,
reage com fanatismo?
140 Por vezes fica tenso por algumas coisas e custa-lhe a descontrair e a relaxar?

Vine
141 Quando trabalha com outras pessoas, acaba sempre a dirigir o trabalho?
142 Gosta de impor a sua opini�o, provando que tem raz�o na maior parte das vezes?
143 Tem dificuldade em mandar ou para obedecer?
144 Algumas pessoas s�o t�o presun�osas que gostariam de fazer exatamente o
contr�rio do que pensam ou querem, independentemente do facto de terem raz�o ou
n�o?

Beech
146 V� facilmente os erros dos outros e , �s vezes, gosta de aponta-los?
147 Acha dif�cil suportar a burrice das pessoas?
148 Por vezes surpreende-se rangendo os dentes, com tens�o no maxilar, ou quando
acorda percebe que dormiu apertando ou rangendo os dentes?
149 As pessoas dizem que voc� � muito cr�tico e que deveria ser mais tolerante?

Rock Watter
150 Voc� � radical e exigente consigo mesmo e priva-se de algumas coisas?
151 � restrito no seguimento de alguma religi�o, a uma disciplina social ou a uma
determinada forma de vida?
152 Os seus amigos dizem-lhe que tem princ�pios muito restringidos ou voc� mesmo
percebe isso?
153 Costuma sentir dores na coluna ou lombalgias?