Sunteți pe pagina 1din 3

EXEMPLE DE AFIRMAȚII PENTRU O SĂNĂTATE DIN CE ÎN CE

MAI BUNĂ

1. ACUM ELIBEREZ ORICE MÂNIE DIN INTERIORUL MEU ȘI


ORGANELE MELE SUNT FOARTE CONȘTIENTE DE FIECARE
GÂND PE CARE ÎL EMIT.

2. CORPUL MEU ESTE UN SLUJITOR CREDINCIOS ȘI ȘTIE CUM


SĂ SE VINDECE SINGUR, IAR EU ÎI OFER ALIMENTE
SĂNĂTOASE, GÂNDIRE CURATĂ, ELIBEREZ CRITICILE ȘI
CONSTATĂRILE DESPRE ALȚI OAMENI.

3. CONSUM NUMAI ALIMENTE CARE SUNT BUNE PENTRU


CORPUL MEU; IUBESC FIECARE ORGAN ȘI CELULĂ A
CORPULUI MEU.

4. ÎN FIECERE CLIPĂ MĂ AȘTEPT SĂ FIU PERFECT SĂNĂTOASĂ


ȘI ÎMI ÎNGRIJESC CORPUL OFERINDU-I TOT CEEA CE ARE EL
NEVOIE.

5. MĂ ELIBEREZ DE TOATE EMOȚIILE NEGATIVE, DE TRECUT,


DE SENTIMENTELE DE VINOVĂȚIE, DE BLOCAJE, DURERI,
DISCONFORTURI, TOXINE, ENERGII NEGATIVE, PROGRAME
DISTRUCTIVE DIN COPILĂRIE, MĂ ELIBEREZ DE EXTERIOR,
DE DEPENDENȚE, DE TOT CE ÎNSEAMNĂ VIBRAȚII JOASE.

6. MĂ VINDEC. ÎI PORUNCESC MINȚII MELE SĂ SE DEA LA O


PARTE ȘI SĂ ÎI PERMITĂ INTELIGENȚEI NATURALE A
CORPULUI MEU SĂ ÎL VINDECE PE ACESTA.

7. CORPUL MEU FACE ÎNTOTDEAUNA TOT CE ÎI STĂ ÎN


PUTERE PENTRU A-MI CREA O STARE DE SĂNĂTATE DIN CE
ÎN CE MAI BUNĂ.
67

Introducere î n psihoterapie

8. ÎMI ÎMPART ECHILIBRAT VIAȚA ÎNTRE MUNCĂ, ODIHNĂ,


DESTINDERE. TOATE ACESTE ASPECTE AU PARTE DE UN
TRATAMENT EGAL DIN PARTEA MEA.

9. ÎN FIECARE ZI ÎI MULȚUMESC UNIVERSULUI PENTRU CĂ


TRĂIESC, PENTRU O SĂNĂTATE MENTALĂ, FIZICĂ, SOCIALĂ,
MATERIALĂ, SIMT O PLĂCERE ȘI BUCURIE CĂ POT TRĂI O
NOUĂ ZI.

10. SUNT DISPUSĂ SĂ CER AJUTOR MEREU CÂND AM NEVOIE


DE EL, M-AM ELIBERAT DE ORICE MÂNDRIE. OPTEZ
ÎNTOTDEUNA PENTRU O SĂNĂTATE MENTALĂ, FIZICĂ,
SPIRITUALĂ, MATERIALĂ, SOCIALĂ, ETC.

11. AM ÎNCREDERE ÎN INTUIȚIA MEA ȘI SUNT ÎNTOTDEUNA


DISPUSĂ SĂ ASCULT MICUL ȘI DEVOTATUL MEU PRIETEN
INTERIOR- INTUIȚIA.

12. SOMNUL MEU ESTE ODIHNITOR, MĂ STRADUIESC CA


ULTIMELE GÂNDURI SĂ FIE POZITIVE CA SĂ-I PERMIT
SUBCONȘTIENTULUI MEU SĂ SE ODIHNEASCĂ BINE ȘI MĂ
TREZESC ÎN FIECARE DIMINEAȚĂ CU AFIRMAȚII POZITIVE
INDEFERENT CE AM DE FĂCUT ÎN ACEA ZI.

13. FAC CU DRAG TOT CE IMI STA IN PUTERI PENTRU A-MI


INGRIJI CORPUL SI CEL PUȚIN O DATĂ PE SĂPTĂMÂNĂ
ÎNTREȚIN MENTALUL PRINTR-O TERAPIE SUPORTIVĂ,
ELIBEREZ TENSIUNILE PRINTR-UN MASAJ SENZORIAL ȘI
ÎNTREȚIN CIRCULAȚIA PERIFERICĂ PRIN REFLEXOTERAPIE;
LUNAR ÎMI PURIFIC CORPUL PRIN HIDROCOLONOTERAPIE,
ETC.

TOATE ACESTEA LE FAC CU IUBIRE PENTRU CORPUL MEU


DRAG, CARE MĂ SERVEȘTE CU ATÂTA DEVOTAMENT.

14. STAREA DE SĂNĂTATE PERFECTĂ ESTE DREPTUL MEU


DIVIN PRIMIT LA NAȘTERE ȘI EU SOLICIT ACUM ACEST
DREPT.

15. IMI REZERV O PARTE DIN TIMP PENTRU A-MI AJUTA


SEMENII ȘI CONȘTIENTIZEZ CĂ ACEST LUCRU ESTE BUN
PENTRU SĂNĂTATEA MEA ȘI A CELOR DIN JUR.
68

Introducere î n psihoterapie

16. ÎI SUNT RECUNOSCĂTOR CORPULUI MEU PENTRU


SĂNĂTATEA DIN CE ÎN CE MAI BUNĂ PE CARE MI-O OFERĂ ȘI
SIMT CĂ IUBESC VIAȚA DIN CE ÎN CE MAI MULT.
17. SUNT SINGURA PERSOANĂ CARE DEȚINE CONTROLUL
ASUPRA OBIȘNUINȚELOR MELE ALIMENTARE, ASUPRA
INTERPRETĂRILOR , PE CARE LE ELIBEREZ DIN CE IN CE MAI
MULT ȘI MĂ POT ÎMPOTRIVI ORICÂND DORESC UNUI
ALIMENT NESĂNĂTOS - ELIBEREZ DULCIURILE, FAINA ALBĂ,
CARNEA, TELEVIZORUL ȘI ALEG ACEST LUCRU.

18. APA ESTE BĂUTURA MEA PREFERATĂ ȘI BEAU DIN CE IN


CE MAI MULTĂ APĂ CA SĂ-MI PURIFIC CORPUL ȘI MINTEA.

19. GÂNDURILE FERICITE, CARE MĂ FAC SĂ MĂ SIMT BINE,
REPREZINTĂ CALEA CEA MAI RAPIDĂ CĂTRE O SĂNĂTATE
DIN CE ÎN CE MAI BUNĂ.

20. ÎMI ALOC CEL PUȚIN O DATĂ PE ZI CÂTEVA MINUTE DE


MEDITAȚIE – O INTERIORIZARE ȘI O CONECTARE LA ACEA
PARTE A FIINȚEI MELE CARE ȘTIE CUM SĂ MĂ VINDECE ÎN
ORICE SITUAȚIE AȘ FI.

21. GÂNDURILE MELE DE FERICIRE MĂ AJUTĂ SĂ ÎMI CREEZ


MEREU UN CORP SĂNĂTOS.

22. INSPIR PROFUND ȘI PLENAR, INSPIR SUFLU VIEȚII ȘI MĂ
HRĂNESC CU ACESTA. INTREȚIN MEREU STAREA DE
MULȚUMIRE ȘI RECUNOȘTINȚA FAȚĂ DE PĂRINȚI ȘI
INTREGUL UNIVERS. SMERENIA ESTE TOVARUȘUL MEU
PRETUTINDENI ȘI MĂ STRADUIESC SĂ FAC UN BINE FIECĂRUI
OM PE CARE ÎL ÎNTÂLNESC.

MULȚUMESC PENTRU CĂ TRĂIESC.

S-ar putea să vă placă și