ASPECTOS QUE INFLUYEN EN LA COMUNICACIÓN

La autoestima:

Las personas con baja autoestima suelen tener sentimientos de inferioridad que se
manifiestan atreves de una comunicación agresiva o tímida.

Las experiencias:

Las experiencias de comunicación anteriores , que se hayan sostenido con personas

significativas, desarrollan estilos de relación que se mantendrán en el futuro

Las expectativas:

En los estilos de relación podemos encontrar estereotipos que generan en nosotros

expectativas o prejuicios hacia los demás ,los cuales pueden determinar
nuestra respuesta.

Una comunicación interpersonal efectiva se desarrolla en un dialogo basado en tres

Actitudes básicas:

La empatía, la tolerancia, la coherencia.

Nota:
Los riesgos de las relaciones interpersonales virtuales son:
La superficialidad y las falsas identidades, el acoso escolar en la red, la ciber adicción.
uManejo del enojo

El enojo es una de las emociones más comunes y básicas que experimentamos. Sin
embargo todos manejamos el enojo de maneras distintas. Algunas veces lo
manifestamos de tal forma que nos causa problemas. Otras lo contenemos para evitar
conflictos pero esto daña nuestra salud.

El enojo no es algo que debamos evitar por el contrario cuando somos capaces de
reconocer aquello que lo causa y como reaccionamos ante él, aprendemos a manejarlo y
mejoramos nuestras relaciones con los demás.

Para manejar el enojo, debes tener en cuenta tres aspectos importantes:

-Identifica lo que te hace enojar

-Manifiesta tu enojo y libérate de el

-Maneja tu enojo de manera positiva.