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Tutor: ______________________________________
Nivel: ___ ESO Grupo: _________
Y AGRADECERÍA MUCHO….que anotes aquí todas las sugerencias o propuestas para incluirlas el próximo curso
Para ello cada profesor tutor cuenta con una reducción de carga lectiva que le permita
desarrollar estas funciones: las medidas previstas en el Plan de Acción Tutorial, el desarrollo
de la educación en valores y la Orientación Académica y Profesional. Cuenta con el apoyo
de la Orientadora Educativa.
Para potenciar la labor tutorial, así como la implicación de las familias en el proceso
educativo de sus hijos, la dirección del centro facilitará la atención a las familias por parte de
los tutores. Cada tutor elaborará un plan de entrevistas con las familias del alumando de
su grupo y llevará un control de las llevadas a cabo, así como de los compromisos
alcanzados* en ellas. Estas actuaciones serán objeto de revisión por Jefatura de Estudios
al final de cada trimestre.
4) De las asignaturas que estudiaste el curso pasado, ¿cuáles son las que más te gustaron?
a) b) c)
7) ¿Cómo te resultó el
fácil difícil interesante aburrido útil impuesto
estudio?
8) ¿Cuál es tu actitud ante el estudio?. Pon una cruz en la casilla correspondiente:
Nunca Casi nunca A veces Casi siempre Siempre
Organizo y planifico bien el tiempo de estudio
Me resulta fácil concentrarme
Soy constante en el estudio
Entiendo lo que estudio
Me resulta fácil expresar por escrito lo que he estudiado
El estudio me resulta interesante
Tiendo a comprender lo que estudio antes de memorizarlo
Asocio y relaciono unos conocimientos con otros de la misma
o diferente asignatura
12) ¿Qué te agradó el curso pasado?. Pon una cruz en la casilla correspondiente:
Muy poco Poco Algo Mucho Muchísimo
Lo que me enseñaron mis profesores
Los consejos de mi tutor
El clima entre los compañeros
Las actividades extraescolares
El sistema de participación de los alumnos
El orden y disciplina del centro
13) ¿Qué tipo de relación estableciste con tus profesores?:
muy mala mala normal buena muy buena
17) Pon una cruz delante de la frase que mejor se adecue a tus relaciones con la familia:
Me agrada estar en mi casa
Hablo con frecuencia con mi padre y nuestras relaciones son muy satisfactorias
Las relaciones con mi madre son también muy agradables y converso con ella frecuentemente
También las relaciones entre mis padres son positivas, cooperando ambos en crear un clima de diálogo y
armonía
Aunque tenemos algunas disputas, mantengo buenas relaciones con mis hermanos/as
Dispongo de un grado aceptable de intimidad en casa
En casa hablamos de mi trabajo, proyectos e ilusiones y mis padres me comprenden, me orientan y me
apoyan
Jamás me hacen pensar que soy un castigo para mis padres
Mis satisfacciones son alegrías en mi casa, mis frustraciones son compartidas por todos
Me satisface totalmente el “clima” de mi casa
18) Si sigues algún tipo de tratamiento médico o psicológico, tienes alguna alergia o hay cualquier otra cosa
que no se haya preguntado y consideres importante, anótala aquí:
Para facilitar el trabajo, el Equipo Directivo ha previsto aportar a los tutores del curso actuar los
PTIs del alumnado con NEAE del curso anterior (carpeta compartida en Drive).
Evaluación y
ACNEAE TIPO PTI Estándares Otra información
metodología
En AC NO significativa se
Se pueden eliminar
pueden modificar: - 20%
estándares- criterios de
peso estándares
evaluación del curso actual Tienen derecho a beca de E.
Necesidades Puede incluir - Indicadores de logro
y evaluar con los de cursos Especial: material y/o
Educativas Adaptaciones - Instrumentos de
anteriores cuando las reeducación pedagógica.
Especiales: curriculares evaluación.
adaptación sea
discapacidad o significativas (*) en
SIGNIFICATIVA (*). Podrá quedar exento de
trastorno grave las asignaturas que En AC significativa:
Música o Plástica si precisa
de conducta. lo necesiten. - Eliminar criterios de
Cuando no sea significativa AC significativa (1º-3ºESO)
evaluación y estándares.
se pueden incluir pero no se
- Calificar los de cursos
califican.
inferiores (*).
Se puede modificar un 20%
Dificultades el peso de algunos En caso de que no exista
Si no presenta Cuando cursen PRC, PAI, PMAR, y
Específicas de estándares- criterios de desfase curricular, puede la propuesta común se ajusta a
desfase curricular
Aprendizaje: evaluación (siempre que el no llevar adaptaciones las necesidades podrá incluir
sólo llevará la
dislexia, resto disminuya curriculares. solamente:
portada (tutor) - Hoja del tutor.
disgrafía, proporcionalmente para que la
incluyendo las + Habilidades específicas.
discalculia, puntuación final sea 10). Los ajustes en
adaptaciones
capacidad Son estos los que se metodología y evaluación
metodológicas del NO tienen derecho a beca
cognitiva límite… califican (aunque se pueden se recogen en la portada
equipo docente. de Ed. Especial
incluir otros de cursos PTI (parte del tutor).
interiores).
Suelen llevar seguimiento
sanitario-educativo.
Se puede modificar un 20% En caso de que no exista
Si no presenta
el peso de algunos desfase curricular, puede
TDAH: desfase curricular Cuando cursen PRC, PAI, PMAR, y
estándares (siempre que el no llevar adaptaciones la propuesta común se ajusta a
Déficit de sólo llevará la
resto disminuya curriculares. las necesidades podrá incluir
Atención, portada (tutor)
proporcionalmente para que solamente:
Hiperactividad, incluyendo las - Hoja del tutor.
la puntuación final sea 10). Los ajustes en
Combinado. adaptaciones + Habilidades específicas.
Son estos los que se metodología y evaluación
metodológicas del
califican (aunque se se recogen en la portada
equipo docente. Tienen derecho a beca de E.
hubiesen incluido otros). (parte del tutor).
Especial: material y/o
reeducación pedagógica.
La parte del tutor Si además presenta una
es individual pero Se realizan adaptaciones, al dificultad de aprendizaje se
Compensación Pueden tener menos, en: Lengua, puede hacer PTI combinado.
educativa: por adaptaciones Matemáticas y aprendizaje
desventaja curriculares del español. Pero podría Una vez superados los
socioeducativa. grupales (cuando llevar también en el resto estándares de cursos
mismo curso y niveles SIN ELIMIAR ESTÁNDADARES. inferiores incluidos en el PTI
de competencia se considera recuperada la
curricular similares) materia correspondiente.
Incluye la Si además presenta una
planificación de la Se realizan adaptaciones dificultad de aprendizaje se
Compensación enseñanza del curriculares, puede hacer PTI combinado.
educativa: español como 2º SIN ELIMIAR ESTÁNDADARES o
desconocimiento lengua, en lugar de criterios de evaluación, Una vez superados los
del idioma. la adaptación aunque se pueden incluir de estándares de cursos
curricular en cursos anteriores (que se inferiores incluidos en el PTI
Lengua Castellana y evalúan pero no se califican). se considera recuperada la
Literatura. materia correspondiente.
Se puede aumentar un 20%
Altas el peso de los estándares
Incluye
capacidades: que hayan sido objeto de
Adaptaciones Tienen derecho a beca de E.
Talento simple, enriquecimiento o
curriculares de Especial y talleres de
talento profundización (siempre que
ampliación o enriquecimiento curricular
complejo, el resto disminuya
enriquecimiento.
superdotado proporcionalmente para que
la puntuación final sea 10).
1º votación 2º votación
Según los resultados que arriba se consignan, quedan proclamados como Delegado y
Subdelegado:
DELEGADO__________________________________________________________
SUBDELEGADO
____________________________________________________________________
Desarrollo de la reunión:
1. PRESENTACIÓN DEL TUTOR Y DE LOS ASISTENTES
RECOMENDACIONES
Ø Colaboración de las familias con el centro escolar. Es necesario que los padres sean
quienes inculquen a sus hijos valores fundamentales relacionados con:
§ Limpieza personal y del entorno. (Ej. Asegurarse del aseo diario de su hijo. Que sepan
que “nunca” se tiran papeles al suelo, ni se pintan las mesas ni paredes etc.).
§ Respeto a profesores y compañeros. En el centro continuamos con la labor que se
inicia desde casa.
Ø Creación de un ambiente de estudio en casa. Tener en cuenta detalles como el lugar
y el acondicionamiento, y los hábitos que favorecen el estudio (plan de trabajo, horario,
silencio…). Irán recibiendo información a lo largo del curso de cómo deben de estudiar.
Ø Seguimiento diario. Tienen que saber que exámenes tienen, qué resultados están
obteniendo, qué dificultades encuentran, cuáles son sus actitudes… y día a día deben ir
ganando en autonomía y responsabilidad. Para ello tienen la agenda.
Ø Fomento de la cultura familiar. Si los padres tienen curiosidad intelectual, afán de saber
y afición por la lectura serán además un ejemplo estimulante para el estudio de sus hijos.
Ø Actitud positiva ante el estudio. Es recomendable empujar al estudio sin que se note,
sin sermonear, valorando el esfuerzo y la dedicación de los hijos más que sus resultados.
Ø Procurar ayuda pedagógica cuando sea necesario. Cada alumno tiene su propio ritmo
de aprendizaje, puntos débiles en el conocimiento y materias en las que presenta lagunas
o dificultades. A estos alumnos hay que darles la respuesta pedagógica adecuada.
ASISTE: padre/madre/otro
ALUMNO (nombre)
(nombre y teléfono de contacto)
Octubre 2019
Noviembre 2019
Diciembre 2019
Enero 2020
Febrero 2020
Marzo 2020
Abril 2020
Mayo 2020
Junio 2020
Motivo de la consulta:
Información aportada.
Datos escolares
¿Por qué?...................................................................................................................................
Motivos principales:
Hábitos de estudio
¿Dispone de un lugar propio para el estudio? Sí No
¿Tiene horario fijo para estudiar? Sí No
¿Cumple el horario puntualmente? Sí No
¿Cuántas horas dedica al estudio? Ninguna ½ hora 1 hora 2horas
¿Supervisa alguien su trabajo? Sí No
Expectativas e Intereses:
Manifiesta interés por los estudios o profesión de:
ALUMNO/A:
PADRE: TELÉFONO:
MADRE: TELÉFONO:
Los alumnos que obtengan un título de FP. Básica podrán obtener el título de Graduado en
ESO siempre que, en la evaluación final del ciclo formativo, el equipo docente considere que
han alcanzado los objetivos de la ESO y adquirido las competencias correspondientes. La
calificación final será la calificación media obtenida en los módulos asociados a los bloques
comunes.
Fecha: Actividad
Septiembre 2019
Octubre 2019
Noviembre 2019
Diciembre 2019
Enero 2020
Febrero 2020
Marzo 2020
Abril 2020
Mayo 2020
Junio 2020
PROPUESTAS DE MEJORA:
Anexo 1.
ELABORACIÓN DE
LAS NORMAS DEL
GRUPO
Prohibir despierta el deseo. Cómo evitar la palabra NO al dar una norma en clase.
http://justificaturespuesta.com/prohibir-despierta-el-deseo-como-evitar-la-palabra-no-al-dar-una-norma-en-clase/
Prohibir despierta el deseo. Y lo despierta aún más cuando nos referimos a las Normas de
un Centro Escolar. Los Centros Educativos están repletos de Normas que toda la Comunidad
Educativa debe acatar para su buen funcionamiento. Pues bien, hay varias formas de afrontarlas.
Personalmente soy partidario de dar a los alumnos un mínimo de Normas durante el curso, por
ejemplo, un máximo de cinco. He comprobado que es mucho más efectivo dar pocas normas,
pero que estas se cumplan a rajatabla a lo largo del curso.
Se trata de elegir entre todos cuáles son las 5 Normas que deberían cumplirse por encima de
cualquier otra: que sean tus alumnos los que elijan estas normas y comprobarás como la gran
mayoría de estas llevan consigo la palabra NO. Pues bien, de lo que se trata es de conseguir,
con tu ayuda y orientación, eliminar la palabra NO manteniendo el sentido de la Norma. Si lo
consigues, el resultado es un tipo de norma mucho más amable que se traduce en un mayor
cumplimiento de la misma por parte del alumnado.
Con la eliminación de la palabra NO la Norma parece que en lugar de una prohibición se
transforma en una recomendación, reflexión o lema. Te sorprenderá lo efectivo que puede
resultar. Aquí va un ejemplo de lo que te quiero transmitir:
Estas son cinco de las muchas normas que se pueden elegir. Lo ideal es que sean los
propios alumnos los que entre ellos elijan cuáles serán las Normas que para ellos tendrán
más peso a lo largo del curso.
¿Qué conseguirás con ello?
1. Implicar a los alumnos en las Normas del Centro.
2. Hacerles partícipes del Reglamento del Centro Escolar.
3. Transformar una prohibición con una recomendación.
4. Aumentar la empatía entre alumno-alumno y alumno-profesor.
5. Fomentar el trabajo en equipo y el consenso.
Una vez se han elegido las normas sin la palabra NO, es muy conveniente que estén
expuestas de modo visible en la clase, porque ello refuerza el pacto con el que has llegado
con tus alumnos y además, en caso de que no se respete, se puede señalar la Norma y
reflexionar sobre su incumplimiento entre todos.
Anexo 2.
ELECCIÓN DE
DELEGADO
• El aspecto educativo de la
OBJETIVOS: participación en la elección.
1.- Elegir al delegado y subdelegado del grupo • Evitar que los compañeros ridiculicen
de manera seria y responsable. a algún alumno votando al “tonto,
gracioso....” de la clase.
2.- Educar a los alumnos en la convivencia
democrática y participativa. • Los tutores pueden utilizar el
cuestionario “El delegado debe ser...”,
para aclarar las funciones del delegado.
ACTITUDES, VALORES Y NORMAS:
1.- Sinceridad, disciplina, compañerismo,
2.- Propuesta de candidatos:
respeto y colaboración.
• Por grupos establecen el perfil del
2 Participación libre y responsable, como
candidato y elector, en la elección del delegado, que debe ser aprobado antes
delegado y subdelegada de grupo. de celebrarse la votación. Se trata de
que definan las características que debe
3.- Aceptación democrática de los resultados de tener la persona o personas que les
la elección. representen, por lo que más de un
alumno/a poco responsable quedará
4.- Asumir de forma responsable, como automáticamente excluido si acuerdan
candidato electo, las funciones y los exigir que sea: responsable, trabajador,
derechos inherentes al cargo. puntual, que sea respetuoso, etc....
• Se presentan candidaturas y
programas (declaración de intenciones).
LUGAR: La propia clase.
• Se discuten y analizan los programas
presentados, solicitando de los
PAUTAS PARA EL DESARROLLO DE LA candidatos las aclaraciones que
SESIÓN: procedan. Se procede a la votación tras
la cual se proclama y felicita a los
elegidos.
1.- Motivar a los alumnos para que afronten
la elección con seriedad:
NOTA IMPORTANTE: puede darse la
Para ello, el tutor puede comenzar la sesión circunstancia de que no haya candidatos, por lo
comentando el documento 1: “funciones de los que se recomienda que en este caso cada
delegados de grupo”. Resaltar: alumno escriba en un papel dos nombres. Tras
el recuento y con la aprobación de los más
• Las funciones del Delegado y votados se les puede nombrar de forma
Subdelegado. temporal (o definitiva según los resultados).
• La importancia de las mismas para un
buen funcionamiento del Centro.
CUESTIONARIO
Seguro que mientras has ido puntuando las cuestiones anteriores te han ido surgiendo nombres de
compañeros/as.
Contrasta ahora las funciones que anteriormente has visto que tenía que hacer el delegado de clase, con
los nombres que te han surgido al contestar el cuestionario, y elige al que consideres que sería el mejor
representante de tu grupo. Si crees que tú puedes ser un buen candidato, escribe tu nombre.
DOCUMENTO DE APOYO :
• Todos los alumnos son electores y todos pueden ser candidatos.
• La mesa estará compuesta de:
Presidente: el Tutor/a. Vocales: Dos alumnos elegidos por sorteo. El más joven hará de
secretario.
• EL alumno/a que alcance un nº de votos superior al 50% será nombrado delegado/a y el que le
sigue subdelegado/a.
• Si en la primera votación ninguno alcanza dicho porcentaje se efectuará una segunda entre los
cuatro que hayan obtenido el mayor número de votos.
• El Tutor/a levanta acta que se archivará en Jefatura de Estudios.
• La votación es nominal y secreta votando por orden de lista al ser nombrados los alumnos por el
Tutor/a . En cada papeleta figurará sólo el nombre de un/a alumno/a , anulándose las que no
cumplan este requisito.
1. ¿Por qué crees que te pusieron tu nombre? 6. Si pudieras viajar en el tiempo, ¿viajarías
Todos los nombres propios tienen un significado al pasado o al futuro?
o se derivan de vocablos referidos a diferentes Los viajes en el tiempo son un tópico en la
elementos. Mucha gente conoce o puede realización de preguntas a la hora de intentar
investigar su significado. Sin embargo no es tan sorprender a los demás. Sin embargo, este tipo
frecuente que se intente vincular dicho de preguntas ayuda a hacer ver si la persona
significado con los pensamientos, expectativas está más enfocada a determinar cómo las cosas
y creencias de las personas que lo escogieron. han llegado a ser como son (o bien en pensar
cómo cambiaría el pasado) o si siente
2. Si fueras un producto, ¿cuál sería tu curiosidad sobre dónde llegaremos.
eslogan?
Si bien en el mundo en el que vivimos es 7. Si fueses capaz de cambiar algo en el
importante la imagen personal y en muchas mundo... ¿qué cambiarías?
ocasiones podemos intentar hacer ver nuestras El mundo no es necesariamente justo. Existe
virtudes o “vendernos” en puestos de trabajo o una gran cantidad de cosas que quisiéramos que
ante potenciales parejas, no solemos pensar en no fueran como son, desde asuntos
nosotros mismos como si fuésemos un producto trascendentales hasta pequeños detalles sin
de teletienda. Es por ello que hacer pensar en importancia.
qué eslogan se tendría si se fuera uno puede ser
divertido, intentando sintetizar nuestras 8. Si te dijesen que eres inmortal y que
virtudes de manera que resultemos lo más ninguno de tus actos va a ser castigado, ¿qué
atractivos posibles sin faltar a la verdad. sería lo primero que harías?
Muchas veces coartamos nuestros deseos e
3. Si dirigieras una película, ¿a qué género impulsos por el miedo a las consecuencias y al
pertenecería? juicio social. Si nuestros actos no tuvieran
Esta pregunta puede darnos información sobre consecuencias, ¿que querríamos hacer?
la manera de ver la vida de la persona que
contesta, o bien sobre cómo le gustaría verla. 9. ¿Cómo intentarías seducirme?
Si bien puede ser incómoda para algunas
4. ¿Qué querías ser de adulto cuando eras personas, esta pregunta puede ser divertida
niño? tanto para el que pregunta como para el
Recordar nuestra infancia puede ser algo cuestionado al ser inesperada. Además puede
placentero y melancólico para muchos siempre dar pie a facilitar una representación de dicho
y cuando ésta haya sido feliz. Los sueños y los intento, poniendo algo más fácil romper el
modos de pensar propios de la infancia pueden hielo en el caso de que exista un interés real.
ser divertidos de recordar, entre ellos los "50 frases para ligar y seducir (muy efectivas)"
referidos a nuestra ocupación soñada.
5. ¿Qué le preguntarías a tu yo de dentro de 10. Si pudieras cenar con cualquier personaje
veinte años? histórico, ¿a quién elegirías?
La incertidumbre respecto a cómo estaremos y Conocer a una persona que sea una referencia
qué viviremos con el paso de los años es algo o que nos cause interés nos daría la oportunidad
muy frecuente de encontrar en la población de saber cómo han sido, que han pensado, que
occidental. Imaginarse conversando con un yo han hecho o que han sentido a lo largo de sus
más vivido sobre cómo ha llegado adonde está vidas dichas personas. Asimismo, permite ver
o que llegaremos a pensar o experimentar con los ámbitos que le causan inquietud y
el tiempo puede generar una gran cantidad de curiosidad a la persona que es preguntada.
preguntas y aspectos que deseamos conocer de
nuestro porvenir.
11. ¿Sin cuál de los cinco sentidos podrías 16. ¿En qué época te hubiese gustado vivir?
vivir? La historia de la humanidad es amplia y ha
El ser humano goza de diferentes sentidos con atravesado por periodos muy distintos con el
el cual es capaz de percibir los estímulos que le paso de los tiempos. A muchas personas les
rodean y adaptarse al medio. La pérdida de uno entusiasmaría la idea de haber nacido en otro
de ellos puede suponer severas tiempo para comprobar cómo era la vida en
dificultades. Esta pregunta permite valorar qué dicha época, o por considerar que la situación
aspectos vitales consideramos más necesarios fue o será mejor que la actual en algunos
percibir. aspectos.
12. Si comer y beber lo que quisieras no tuviese 17. ¿Cuál ha sido el sueño más extraño que
ninguna consecuencia, ¿qué comerías más a has tenido nunca?
menudo? Nuestros sueños y deseos son elementos que
Hoy en día sabemos que de cara a mantener escapan a nuestro control consciente y que
nuestro estado de salud y nuestra forma física reflejan aspectos de nuestra personalidad y
es necesario comer de forma controlada y psique de las que en ocasiones no somos
equilibrada, evitando en la medida de los conscientes.
posible los grandes excesos. Pero si esto último
no fuera un problema, podríamos consumir 18. ¿Una fantasía inconfesable?
nuestros platos y bebidas favoritos con mucha A veces tenemos deseos y fantasías que nos
mayor frecuencia. Esta pregunta permite saber avergüenza contar, sea por su fuerza o por su
las preferencias y los gustos culinarios de contenido. Sin embargo, expresarlo es un
nuestro interlocutor, siendo un tema de elemento liberador que a la vez permite
conversación que puede dar mucho juego. aumentar el nivel de confianza con la persona
a la que se le cuenta.
13. Si tuvieras diez segundos para un deseo,
¿qué pedirías? 19. Imagina que te confundieran con un
Saber lo que uno quiere a veces no es sencillo, actor/actriz famoso. ¿Con quién sería?
especialmente si se pide que se formule al El tipo de vida, la forma de ser o incluso el rol
momento y sin tiempo para reflexionar. A o papel que ejerce sea en su vida real o en el
través de esta pregunta se estimula que el escenario hace que muchos famosos y
sujeto piense rápido y conteste de la forma más celebridades sean objeto de admiración e
instintiva y menos censurada posible. incluso de envidia. Comentar con quién nos
gustaría que nos confundieran nos deja ver qué
14. ¿Qué superpoder querrías tener? valores respetamos del otro a la vez que
Tener la capacidad de realizar grandes proezas permite compartir puntos en común y
o poseer habilidades increíbles es algo con lo divergentes entre el/la admirado/a y el
que muchos niños y jóvenes (y no tan jóvenes) admirador/a.
han soñado alguna vez.Preguntar por el tipo de
habilidades especiales les gustaría tener puede 20. ¿Qué harías si un/a desconocido/a te
servir para que ver qué les gustaría ser capaces besara en plena calle?
de hacer y para qué emplearían dichas La exposición a situaciones controladas hace
habilidades. que las personas seamos capaces de poner en
práctica estrategias y conductas que hemos
15. ¿Cómo comprobarías si fue antes el huevo ensayado con anterioridad, sabiendo en muchos
o la gallina? casos cómo se debería responder. Sin embargo,
Se trata de hacer pensar al interlocutor sobre dichas estrategias pueden no tener en cuenta
cómo sería capaz de resolver esta paradoja, algunas situaciones inesperadas, tales como la
intentando que haga uso de la lógica o de la propuesta.
intuición.
21. Si pudieras encerrar a alguien de por 27. ¿Qué harías si ganaras la lotería?
vida, ¿a quién sería? El dinero es un elemento que si bien no da la
Una pregunta interesante en la que la persona felicidad, contribuye a permitir tener una vida
preguntada puede reflejar sus sentimientos por tranquila en la que no tener que preocuparse
alguien en concreto, así como el porqué. por necesidades básicas. Si bien se trata de una
pregunta muy típica, puede hacer pensar en
22. Si un oso te atacara, ¿qué harías para qué nos gusta y haría ilusión conseguir si no
sobrevivir? estuviéramos limitados por aspectos como el
Imaginar la propia actuación en una situación económico.
extrema puede no parecer algo divertido, pero
estimula la creatividad y dependiendo el 28. ¿Qué animal te gustaría ser y por qué?
contexto e imaginación de cada uno puede dar La fauna y flora nos ha interesado desde el
para una conversación interesante e incluso inicio de los tiempos, observando a las
sorprendente. diferentes especies y sus características.
Hemos simbolizado en dichos animales
23. ¿Qué es lo más loco que has hecho por determinados valores, virtudes y defectos.
amor? Conocer qué animal nos gustaría ser puede
Cuando nos enamoramos somos capaces de las servir para observar los valores y/o
más grandes locuras, muchas de las cuales características que a una persona le gustaría
hacemos completamente felices de llevarlas a tener o el tipo de vida que considera que le
cabo. Rememorar lo que somos capaces de gustaría llevar.
hacer puede llenarnos de melancolía o bien 29. Si te tuvieras que poner un nombre a ti
sonreír ante lo que hemos sido capaces de mismo, ¿cuál sería?
hacer. Cada uno de nosotros tiene un nombre que ha
recibido de sus progenitores, familiares o
24. ¿Qué parte de tu cuerpo te gusta más y tutores. Dicho nombre, generalmente, no es
por qué? elegido por el propio individuo. Se trata de algo
Puede parecer narcisista, pero ayuda a de lo que no solemos preocuparnos. ¿Pero qué
focalizar la atención en un aspecto de sí mismo ocurriría si tuviéramos que ponernos nosotros
que la persona preguntada considera positiva, mismos el nombre? ¿Qué escogeríamos y en
pudiendo servir para aumentar la autoestima y base a qué lo haríamos?
ser consciente de la propia belleza.
30. ¿De qué tipo de publicación serías
25. ¿Cómo harías reír a alguien? portada?
Hacer reír a alguien es por lo general un Nuestro yo ideal, nuestras apetencias y gustos,
pequeño placer, dejando una sensación de quien quisiéramos ser, en qué nos gustaría
bienestar cuando dicha risa es provocada destacar… estos aspectos no suelen ser
intencionalmente o produce un bienestar no comunicados de forma habitual. Imaginarse
derivado de la humillación o la vejación. siendo la portada de algo puede ayudarnos a ver
Imaginarse cómo provocar la risa a alguien qué quiere o qué aspectos de su persona
también, especialmente si se trata de alguien considera o quiere que sean reconocidos.
querido.
31. ¿A quién querrías ver desnudo/a y a quién
26. Si pudieses intercambiar tu vida con odiarías ver así?
alguien, ¿con quién sería? Imaginarnos la desnudez de alguien por quien
Esta pregunta ayuda a ver qué cosas y aspectos nos sentimos atraídos por alguien o imaginarse
de su vida cambiaría la persona a la que se le a alguien que no nos atrae tal y como vino al
pregunta, así como a quien admira y que mundo puede dar pie a prolongadas
elementos de dicha persona le hacen conversaciones más o menos amenas. Una
merecedor de respeto. pregunta que puede ser incómoda, pero cuya
respuesta puede ser divertida de escuchar.
"25 preguntas incómodas que pueden hacerte
pasar un mal rato"
CUADERNO DEL TUTOR ESO 43
Departamento de Orientación Curso 2019/2020
32. ¿Qué es lo más vergonzoso que te han 37. Si fueras un fantasma que habita una casa
pillado haciendo? encantada, ¿Cómo atraerías a la gente
Todos tenemos pequeños secretos o cosas que dentro?
nos avergonzaría que los demás nos vieran Una gran cantidad de películas de terror tienen
hacer, y que en alguna ocasión nos han pillado lugar en mansiones y casas encantadas en las
haciendo. Si bien puede ser embarazoso de que un grupo (generalmente familias o grupos
confesar, ayuda a conocer más a la persona a la de amigos) deciden pasar la noche. Por lo
vez que es un tema de conversación divertido y general, dichas mansiones suelen estar
ameno. desocupadas y casi vacías salvo por la presencia
de espíritus que no suelen poder abandonar el
33. ¿Qué harías si te diera un ataque de risa lugar. Si quienes lo habitaran estuviesen con
en una situación inapropiada o en lugar del vida probablemente podrían sentirse aburridos
que no puedes salir? y solos. La cuestión es pensar que haría una
A veces nos entra un pequeño ataque de risa en persona si fuera el fantasma de cara a atraer
los momentos más inoportunos. En situaciones compañía y divertirse.
tensas, o en momentos en que no resulta
apropiado y de las que no podemos salir 38. Si pudieses saber sólo una cosa del futuro,
fácilmente (una clase, una reunión de trabajo). ¿qué preguntarías?
Imaginarse la escena y pensar y sentir que Conocer qué nos depara el futuro es algo
haríamos en dicha situación puede ser bastante frecuente. Pero quienes quieren
divertido. conocer cómo será el futuro del mundo suelen
querer saber una gran cantidad de aspectos.
34. ¿Qué canción odias pero sin embargo te Elegir una sola cosa es complicado, teniendo
sabes de memoria? que reflexionar sobre qué elemento nos causa
Es frecuente que la mayoría de la gente tenga mayor curiosidad.
alguna canción o género musical que aborrezca
o que le parezca pesada o cansina. Sin 39. ¿Cómo sería un día perfecto para ti?
embargo, en ocasiones es posible sorprenderse Todos tenemos cosas que hacen que nuestro día
tarareando dichas canciones. sea mejor o peor. Expresar qué nos haría felices
puede provocar que soltemos una sonrisilla al
35. ¿Cuál es el momento en el que te has imaginárnoslo.
sentido más sexy a lo largo de tu vida?
Sentirse admirado y deseado por alguien que 40. Si te gastaran una broma pesada ¿como te
nos atrae es algo que a la mayoría de la gente vengarías?
le gusta. Saber en qué momento se ha tenido Que nos gasten determinadas bromas puede
dicho sentimiento puede traer a la mente provocarnos enfado y rabia, así como el deseo
recuerdos agradables y divertidos para quien es de vengarnos. Pensar en cómo devolveríamos
preguntado. determinados tipos de broma y elaborar un
pequeño plan puede hacer que sintamos cierto
36. ¿Qué es lo que te pone más nervioso? placer perverso.
Las cosas que irritan o ponen nervioso a cada https://facebook.com/ocm91
uno pueden ser múltiples y variadas. Explicarlas
y contrastar las diferencias entre personas "10 temas de conversación interesantes y
pueden ser entretenido y sorprendente a la par divertidos"
que sirve para comprender mejor a la otra
"50 preguntas para conocer mejor a una
persona.
persona"
estímulos que puedan distraerle, presenta una gran Por otra parte, la dopamina está más relacionada con
actividad en el córtex prefrontal, un área involucrada la expectativa del refuerzo que con la recompensa
en la toma de decisiones cotidianas. Es decir, a la vez misma, es decir, se libera más con el deseo que con la
que intenta enfocar su mente en un trabajo, está satisfacción que este produce. Las conductas de
pensando en sus problemas de pareja, discusiones con riesgo, como hacer puenting o experimentar con
los amigos o sus estudios. drogas, son estimuladas por esta sustancia. Y ello
concuerda con la investigación de la Universidad de
5. ¿Qué les seduce tanto de las drogas? Texas, según la cual los adolescentes liberan en
determinados momentos una gran cantidad de
En esta ocasión, han sido unos científicos de la dopamina. Esto les hace proclives a ciertas actividades
Universidad de Yale, en EE UU, los que han aportado arriesgadas de las que pueden arrepentirse cuando se
datos relevantes sobre las bases fisiológicas de otro reducen los niveles del neurotransmisor.
fenómeno clásico de esta edad: la mayor vulnerabilidad
a las adicciones. La inmensa mayoría de las personas 7. ¿Por qué sufren cambios de humor repentinos?
que dependen de sustancias como el tabaco, el alcohol
o la cocaína se han iniciado en su consumo durante la
adolescencia. La cuestión es si, además de factores
psicológicos -como la importancia que se da a las
opiniones de los amigos y al papel que el individuo tiene
en el grupo-, existen detonantes biológicos que
expliquen la propensión a fumar, beber o drogarse. Un
estudio que ha aparecido en la revista American Journal
of Psychiatry sostiene que las zonas del cerebro que
ejercen el autocontrol sobre los impulsos no están
totalmente formadas en la adolescencia. Por lo tanto,
la tendencia a la adicción no es sólo un trastorno del
comportamiento, sino también un problema de
desarrollo neuronal. Según los expertos de la citada Las alteraciones fisiológicas explican en buena medida
universidad, los grandes cambios bioquímicos que se por qué los adolescentes suelen estar más
producen en esta etapa de la vida llevan a la persona a malhumorados de lo que parece normal. Las descargas
buscar nuevas experiencias sin que estén listos los de hormonas que se vierten en el organismo pueden
mecanismos fisiológicos de contención. producir transiciones rápidas de tristeza a alegría o de
amabilidad a furia. Pero hay otro factor que es
6. ¿Por qué son tan temerarios? fundamental, según una reciente investigación de la
organización Sleep Scotland, en Edimburgo (Escocia):
También hay una causa orgánica detrás de la conducta la falta de sueño. Este colectivo ha detectado que los
imprudente que exhiben muchos adolescentes. Un cambios en el estado de ánimo se corresponden con
estudio de la Universidad de Texas, en Austin (EE UU), épocas en que dormimos muy pocas horas. En el caso
dirigido por el profesor de Psicología Cognitiva Russell de los púberes, se debe sobre todo a la gran cantidad
Poldrack determinó que en esta etapa vital tiene lugar de tiempo que dedican por las noches a los
una gran actividad en el sistema mesolímbico, una videojuegos, a la televisión o a internet. Esto propicia
región donde el neurotransmisor predominante es la que muchos jóvenes sólo duerman entre cuatro y cinco
dopamina. Este mensajero químico está muy implicado horas al día, lo que influye de manera determinante en
en el sistema de recompensa cerebral. Todas las sus drásticos cambios emocionales.
experiencias placenteras naturales -por ejemplo,
provocadas por la comida o el sexo- y artificiales - 8. ¿Les importa mucho lo que opinen sus colegas?
inducidas por las drogas- concurren con una liberación
de dopamina. Cuanto más se activa el sistema La psicóloga Helen Jones Emmerich, de la Universidad
dopaminérgico, mayor es la sensación de euforia que se del Estado de Nueva York, en Stony Brook, constató
experimenta. científicamente a mediados de los años 70 algo que
parecía de sentido común: los adolescentes dependen
CUADERNO DEL TUTOR ESO 48
Departamento de Orientación Curso 2019/2020
más de la opinión de sus amigos que de la de sus curioso que nos hace reflexionar sobre el tipo de
padres. Esta influencia se da sobre todo en temas como comunicación que se establece con los padres: en la
la manera de vestir, los hábitos de diversión o la forma mayoría de los casos, para hablar con sus progenitores
de resolver problemas escolares. En asuntos como la los chavales prefieren utilizar llamadas de voz. ¿Quizás
elección de un empleo o la resolución de un conflicto porque a ellos no les cuentan todos sus secretos?
moral profundo tienen menos peso, pero el influjo de sus
coetáneos sigue presente. 10. ¿Por qué son tan susceptibles?
Según algunos investigadores, los adolescentes Los jóvenes son quisquillosos a la hora de aguantar
dependen tanto del criterio ajeno porque a esa edad hay bromas sobre ciertos temas. Eso es algo que todo el
muchos factores psicológicos que sólo se optimizan mundo ha podido constatar gracias a la cara que se le
cuando tienen un buen feedback de sus amigos. Por queda al adolescente cuando considera que ha sufrido
ejemplo, en un reciente estudio, los psiquiatras David una broma de mal gusto. Pero a pocos investigadores
Moreno, Estefanía Estévez, Sergio Murgui y Gonzalo se les había ocurrido relacionar esta suspicacia con los
Musitu llegaban a la conclusión de que la reputación cambios hormonales. El dermatólogo Sam Shuster, del
social del joven explica en gran parte su mayor o menor Norfolk and Norwich University Hospital, en el Reino
sentimiento de soledad, autoestima y satisfacción vital. Unido, tenía la costumbre de pasear por la calle montado
Por otra parte, estos investigadores advierten que a en un monociclo. Con el tiempo, empezó a observar que
estas edades parece esencial satisfacer las expectativas las reacciones de los viandantes eran similares y
del grupo de referencia, lo que puede ser un factor fácilmente agrupables por edad y sexo. Eso le llevó a
positivo para determinados jóvenes, pero a la vez pensar en que debía de haber algún factor biológico
promover su lado más violento y antisocial. subyacente, por lo que decidió realizar un estudio. El
resultado, que apareció hace tres años en el British
9. ¿A qué vienen tantos mensajitos de móvil? Medical Journal, avala la hipótesis de que la descarga
de andrógenos, como la testosterona, produce una
Una reciente investigación de la Universidad de reacción más agresiva hacia lo chocante. De hecho,
Michigan y del Proyecto Pew Internet & American Life ha las actitudes más violentas -por ejemplo, de peatones
revelado que los adolescentes realizan la mayoría de que intentaban hacerle caer del monociclo- provenían
sus comunicaciones a través de mensajes de texto, a casi siempre de niños de unos 11 años. Esta respuesta
pesar del uso masivo del correo electrónico y el éxito de se canaliza con la edad y deriva en ataques verbales,
las redes sociales, como Facebook o Twitter. El volumen típicos de la adolescencia. Pero persiste esa tendencia
es impresionante: una media de 30 SMS al día en el bioquímica al rechazo de cualquier acto que el joven
caso de los chicos y de 80, en el de las chicas. Las considere una excentricidad de adultos. Es como si
razones tienen que ver con un formato que impone la hubiera una propensión a ofenderse cuando se
brevedad -lo cual les gusta- y la difusión casi universal, considera que una persona madura está haciendo el
ya que prácticamente todo el mundo tiene móvil. El ridículo. ¿Vergüenza ajena, necesidad de situar a los
estudio encuentra, además, otro factor que explica esta padres en su rol o simple falta de sentido del humor?
expansión: el sentido de privacidad. Los SMS parecen ¡Quién sabe!
notas secretas, lo que los convierte en el medio ideal
para mensajes íntimos. Sin embargo, hay un dato Luis Muiño
impulsos y les daremos la oportunidad de aprender comida familiar, lo que posiblemente está diciendo es:
cómo responder en situaciones de malestar "Necesito que toques las teclas adecuadas, ayúdame a
emocional. Debemos tomar distancia y no interpretar interesarme". Una idea para conseguirlo, dice la
literalmente las expresiones, pues hemos de ser especialista, es "involucrarnos nosotros en sus intereses
conscientes de que surgen desde la inmadurez". para recuperar la conexión y la cercanía, en vez de exigir
que hagan ellos el esfuerzo en primer término".
Lo recomendable, añade García Pueyo, es "no
responder a esas frases en el momento, sino esperar a En cualquier caso, concluyen Petrizán y Nascimento,
estar todos tranquilos y entonces hablar de ello "habitualmente esta desmotivación es solo transitoria y
explicando cómo nos sentimos; incluso abordar lo una reacción normal al proceso de adaptación ante los
ocurrido desde el humor, que siempre acerca". cambios que están atravesando. La motivación se nutre
del bienestar de enfrentarse a retos y superarlos. Por lo
tanto, tratemos de asegurarle un escenario donde
encuentre retos a su medida".
"Paso"
Si en algún momento hemos pensado que los
adolescentes son vagos y están desmotivados,
observemos más atentamente. Por lo general
descubriremos que hay muchas cosas que les motivan
(videojuegos, chatear hasta altas horas de la noche,
dormitar, salir por ahí con sus amigos, planear un viaje
en grupo...). ¿Y entonces? García Pueyo asegura que
"lo que echamos en falta, en realidad, es que sus
prioridades sean iguales que las nuestras (ordenar su
cuarto, ducharse, llamar por teléfono si se retrasa, cenar
en familia...), cosa que no siempre va a suceder".
Frente a su pasotismo, la reacción adulta suele ser,
aparte de las críticas, la desesperanza ("No hay nada
que hacer con este chico"). Sin embargo, cuando un
chaval pone los ojos en blanco ante la idea de ir a una
OFICIONARAMA (3ºESO-4ºESO)
Se trata de un programa de RTVE sobre los oficios del futuro. Hay entrevistas a los científicos y expertos
mas vanguardistas españoles de las más diversas disciplinas para saber cuáles son los avances que se
producen hoy, que prueban que las maravillas que nos cuenta, serán realidad.
Parte del supuesto de que una mujer viaja desde el año 2050 a nuestro tiempo para contarnos, a través
de las nuevas profesiones que se han creado en el futuro, cómo es su mundo.
Creo que podéis poner algún capítulo en horas de tutoría de las que quedan en este trimestre y procuraré
tenerlo presente con anterioridad para el próximo curso.
La finalidad de esta actividad es que los alumnos interactúen entre ellos con pautas diferentes a las que suelen
utilizar.
Se reparten una ficha a cada alumno para que en 2-3 minutos marquen una opción de cada
categoría.
Posteriormente, preferiblemente en un espacio en el que se puedan mover con facilitad (el patio por
ejemplo) deben encontrar a la persona que más se ajusta a ti.
Es frecuente que la persona con la que más coincidencias se dan no sea con la que pasan la mayor parte del
tiempo.
ALMAS GEMELAS. Subraya una sola de las respuestas a cada cuestión: la que más se acerque a ti.
Mi fiesta preferida es: una boda, un cumpleaños, las carrozas, el baile de la reina
Cambiaría: mi voz, mi cara, mis piernas, mi pelo, mis manos, otro (¿).
ALMAS GEMELAS. Subraya una sola de las respuestas a cada cuestión: la que más se acerque a ti.
Mi fiesta preferida es: una boda, un cumpleaños, las carrozas, el baile de la reina
Cambiaría: mi voz, mi cara, mis piernas, mi pelo, mis manos, otro (¿).
ALMAS GEMELAS. Subraya una sola de las respuestas a cada cuestión: la que más se acerque a ti.
Mi fiesta preferida es: una boda, un cumpleaños, las carrozas, el baile de la reina
Cambiaría: mi voz, mi cara, mis piernas, mi pelo, mis manos, otro (¿).