Un análisis Dofa en su vida

Lleve esa matriz a cada uno de los campos que como ser humano requieren toda su atención:
espiritual, laboral, económico, salud, relaciones afectivas, sexualidad.

Así como ocurre con las empresas que realizan continuos análisis para potenciar su presencia en el
mercado mediante la técnica Dofa, de igual forma usted podría llevar esa estrategia a su esfera
personal.

Es dedicarse un tiempo para desglosar esta palabra y enfocarse en hacer una lista de sus
debilidades, pasar a las oportunidades que tiene al alcance de sus manos, las fortalezas y las
amenazas.

De esta forma usted podrá sentar bases sólidas, aprovechar sus talentos y trabajar a diario en esos
puntos que requieren toda su atención para llegar a sus metas.

Para ello, dos coach le presentan una guía práctica para conseguirlo.

Solo dedíquese unos minutos al día para conocerse aún más, sin engaños, para reforzar puntos
débiles y para creer en usted y en sus potenciales.

1. Debilidades

Sí, todos tenemos debilidades en diversos campos. Por eso es necesario formularse preguntas
claves y avanzar en este aspecto.

“Cuando hacemos el análisis de nuestras debilidades, lo hacemos para identificar áreas de

mejoramiento en las cuales debemos trabajar. Esas áreas se refieren específicamente a
habilidades, conocimientos, actitudes. Son áreas que yo puedo cambiar o buscar ayuda”.

Las preguntas a plantearse, según Vidal serían: ¿Soy impaciente? ¿Me estresan pequeñas cosas
que puedo solucionar o delegar? ¿Me empecino en demostrar que tengo la razón en trivialidades
que no valen la pena? ¿Me deprimo fácilmente al revivir momentos tristes del pasado?

Algunas personas hacen un balance personal al final del año, y eso es fantástico.
Lamentablemente ese balance casi siempre lo limitamos al aspecto económico. La invitación es a
ampliar el análisis a estos aspectos tan esenciales para el ser humano”. Es preguntarnos también:
¿Cómo es nuestro balance emocional? ¿Cómo avanza el balance de nuestras relaciones familiares
y personales? ¿Cuál es el balance de mi crecimiento espiritual, es decir, en mi relación conmigo
mismo?

Después de dar respuestas y analizar cada uno de los campos mencionados en el análisis DOFA:

1. Tener claro que una expectativa es simplemente un deseo sin plan de acción y sin fecha de
ejecución. Un objetivo es una decisión de llevar a cabo un plan de acción en una fecha definida.
Ahora pase del ¿Qué? al ¿Cómo?
2. De manera detallada plasme por escrito en un papel de acuerdo a cada uno de sus roles en las
diferentes áreas de la vida cuál será su objetivo y qué acciones realizará para poder alcanzarlo.
Dicho formato deberá tener las casillas de: Rol, Objetivo y Acciones.

3. Una vez se tengan todos los objetivos y acciones para cada una de las áreas de la vida, podrá
establecer las prioridades para su ejecución en los 7 días de la semana. Lo anterior, teniendo en
cuenta que solo las acciones que se encuentran allí definidas son consideradas como prioritarias
para usted. Las que se presenten en el día a día y estén fuera de dicho plan podrán ser urgentes
pero no importantes y será solo en ese momento cuando usted deberá tomar la decisión de
manejar su vida, o dejar que otros la manejen por usted.

4. Las amenazas

Son esas situaciones o esos defectos que veo pero no doy solución. ¿Cómo conocerme en realidad
hasta en mi lado no tan bueno y darle solución?

“Las amenazas en la matriz Dofa se consideran factores externos, es decir que no dependen de mí
y sobre los cuales difícilmente tenemos control. Podría suceder que hay amigos que están con
nosotros por un interés particular y nosotros no hemos identificado esa situación. O eventos
importantes para nosotros que se deshacen a última hora por circunstancias ajenas a nuestra
voluntad. Por ejemplo, un emprendimiento familiar que se interrumpe por la enfermedad
inesperada de uno de los líderes del proyecto”.

La dependencia económica de una persona también se interpreta como una amenaza, ya que
podría suceder un hecho que lleve a la terminación inesperada de ese apoyo. “Si identificamos
este tipo de amenazas oportunamente, se pueden tomar medidas oportunamente”.

3. Fortalezas.

¿Qué me hace diferente del otro y me da un plus? Las fortalezas son los recursos con los que ya
cuento y que me ayudan a continuar avanzando. Se refieren a habilidades, formación,
experiencias, creencias, valores. Son fortalezas, mi motivación, mi salud, mi estado de ánimo, mi
conocimiento.

“Si un profesional está aplicando para una vacante en una compañía multinacional y habla
perfectamente tres idiomas, tiene un plus frente a los candidatos que no tienen ese conocimiento.
Ese plus le agrega valor ante la oportunidad laboral”. También puede tratarse de una fortaleza
emocional; por ejemplo, si una persona tiene la actitud correcta cuando afronta una adversidad,
se recuperará mucho más rápido y podrá recuperarse más rápidamente que otra que no tiene tal
fortaleza.

4. Oportunidades.

Las oportunidades se refieren especialmente a los recursos que tengo a mano y que puedo utilizar
para mi crecimiento y el apoyo que puedo brindar a las personas de mi entorno para ayudarles en
su propio crecimiento.
En ese punto están las habilidades de comunicación, relaciones que he cultivado a lo largo del
tiempo, experiencias y posibilidades en general que están latentes o que puedo crear
aprovechando mis fortalezas personales.

“Para un joven adolescente que cursa estudios universitarios, el apoyo familiar viene a constituir
una oportunidad muy valiosa”.