Lesiones Jose Sixto

INSTITUTO DE ESTUDIOS SUPERIORES DE INGENIERÍA EDUCATIVA
C.C.T.: 21MSU1222S CICLO ESCOLAR: 2017-2018 / C.

SEMIESCOLARIZADO.
“TRAUMATOLOGÍA Y ATENCIÓN AL DEPORTISTA”
DOCENTE: DR. JOSÉ ANTIOCO CRUZ REYES
ALUMNO: JOSÉ LUIS SIXTO SANCHEZ
GRADO: “4TO” CUATRIMESTRE. GRUPO: “OCEANÍA”.
TEMA A DESARROLLAR
“MAPA CONCEPTUAL”
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE_1_:
1. Investigar los siguientes temas:
1- Definición de lesión deportiva.
2- De acuerdo con la cinemática del trauma deportivo, cuáles son los criterios más
empleados para definir las lesiones deportivas.
3- Cuáles son los factores intrínsecos y extrínsecos que contribuyen a la presentación de

lesiones deportivas.
Circuito Juan Pablo II No. 1147, Col. Prados Agua Azul, C.P. 72430, Puebla; Pue.
Institución Certificada NMX-CC-9001-IMNC-2008 (ISO 9001:2008). Teléfono: 01 (222) 5 70 70 14.
http://ingenieriaeducativa.edu20.org/
SEMIESCOLARIZADO.
4- Define y establece diferencias entre lesiones agudas y crónicas.
5- Clasificación de las lesiones deportivas.
Realizar un mapa conceptual, el cual debe contener:
a) Portada.
b) Mapa conceptual.
c) Conclusiones.
LUGAR Y FECHA.
Estado de México a 20 de septiembre de 2019
SEMIESCOLARIZADO.
1.- Definicion de lesión deportiva

Es aquella alteración de los huesos, articulaciones, músculos y tendones que se producen
durante la práctica de actividades físicas y se hallan relacionadas con el gesto deportivo.
Por ejemplo, la rodilla del saltador, el hombro del nadador, el codo del tenista, etc.
2- De acuerdo con la cinemática del trauma deportivo, ¿cuáles son los criterios más
empleados para definir las lesiones deportivas?
❖ Por desequilibrio de la estática
❖ Errores de entrenamiento
❖ Problemas durante la competición, generalmente por ausencia o déficit de
calentamiento.
❖ Problemas con el calzado
❖ Terreno inapropiado de juego
❖ Estados patológicos previos
3- Cuáles son los factores intrínsecos y extrínsecos que contribuyen a la

presentación de lesiones deportivas.
Los factores extrínsecos incluyen el equipo, el medio ambiente, el tiempo de actividad y

los fallos en la preparación física.
Los factores intrínsecos incluyen la edad, el sexo, la constitución física, la historia

clínica previa, la forma física, la fuerza muscular (en especial los desequilibrios), la laxitud
de los ligamentos, la capacidad, el estado psicológico y posiblemente la inteligencia en
general.
4- Define y establece diferencias entre lesiones agudas y crónicas.
Las lesiones agudas se caracterizan por una aparición o inicio repentino, por
consecuencia de un hecho significativamente traumático y que además presentan cierta
sintomatología tal como “dolor, inflamación y pérdida de la capacidad funcional”, se
caracterizan por tener una duración menor a un mes.
Las lesiones crónicas se caracterizan por un inicio lento y que implican el daño gradual de
la estructura afectada, es decir, que se desarrollan progresivamente y no dependen de
ningún evento traumático en particular, sino que se asocian a deportes que requieren
movimientos altamente repetitivos y continuos, se caracterizan por una duración mayor a
tres meses.
SEMIESCOLARIZADO.
5- Clasificación de las lesiones deportivas.
Se clasifican de acuerdo con la zona donde se produjo
❖ De los músculos: calambres, agujetas, contracturas, roturas de fibras,

desinserción, contusiones, heridas, hernias y hematomas.
❖ De los tendones: tendinitis, tenosinovitis, distensión, desgarros parciales y roturas
completas.
❖ De las articulaciones: Lesiones ligamentosas, capsulares y del cartílago.
Luxaciones y subluxaciones. Inestabilidades y lesiones de meniscos.
❖ De los huesos: Fisuras y fracturas. Periostitis.
SEMIESCOLARIZADO.
MAPA CONCEPTUAL
SEMIESCOLARIZADO.
CONCLUSIONES
Una vez que laboras o te encuentras en el medio del deporte o preparacion fisica
ya sea como preparador, entrenador o asesor deportivo es necesario tener conocimientos
básicos en cuanto a las lesiones que pueden surgir durante la práctica de dicha actividad.
Si bien no es como rehabilitador si como asesor para evitar que estas se produzcan,
saber identificarlas y evitar se continúen será una labor que podrás desempeñar de
manera eficaz y pronta.
Ya no es válido ser solamente aquella persona que transmite sus conocimientos
tomados de otras, deben ser aplicados con el uso de la razón y el conocimiento adquirido
por medio de la preparacion y el estudio.
Pero es algo obvio que si no se tienen estos conocimientos tampoco se puede
ayudar mucho y quizás sea el mismo entrenador que esta al frente quien este provocando
o encaminando a la persona a sufrir una lesión, por permitir la realización de los ejercicios
con una mala tecnica o el uso inadecuado de implementos que lejos de ayudar lastimen a
la persona. Por que una ves dentro de las instalaciones donde se lleve acabo la actividad,
se vuelve responsabilidad del entrenador o asesor la seguridad de quien contrata el
servicio.

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4- Define y establece diferencias entre lesiones agudas y crónicas.

5- Clasificación de las lesiones deportivas.

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1.- Definicion de lesión deportiva

3- Cuáles son los factores intrínsecos y extrínsecos que contribuyen a la

Los factores extrínsecos incluyen el equipo, el medio ambiente, el tiempo de actividad y

Los factores intrínsecos incluyen la edad, el sexo, la constitución física, la historia

4- Define y establece diferencias entre lesiones agudas y crónicas.

5- Clasificación de las lesiones deportivas.

Se clasifican de acuerdo con la zona donde se produjo

❖ De los músculos: calambres, agujetas, contracturas, roturas de fibras,

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