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INTRODUCCIÓN
Uno de los aspectos importantes, es el estado nutricional en las mujeres embarazadas que
desafortunadamente ha decaído mucho, sea por la mala información, falta de un control
prenatal, bajos recursos o por las creencias familiares. Es necesario saber que cada centro de
salud brinda un control prenatal mensual, asignándote una matrona la cual es la encargada de
guiarte el estado nutricional de madre-hijo.
El embarazo es el momento donde las mujeres suelen estar muy receptivas antes los conejos
nutricionales, causando cambios en su estilo de vida para bien o para mal. Estudios que se
realizaron en distintas IPS de salud en la ciudad de Medellín se dedujo que la intervención
dirigida hacia las madres para cambiar su estilo se puede dar acabo con distintas charlas
educativas, tiendo consigo un resultado positivo en su control de peso mejorando los
resultados perinatales.
Los alimentos necesarios que debe consumir una madre, son las fuentes de hierro como las
vísceras, carne de res y el consumo de fosfato como las verduras que pueden ser el brócoli y
espinaca o el consumo de lácteos. En las consultas prenatales la doctora facilita las pastas
mensuales que contienen zinc, calcio y hierro ayudando al crecimiento y desarrollo del bebe
adecuadamente.
REFERENCIAS: